มัทฉะยามเช้า

2025/8/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมมัทฉะไม่ใช่แค่เครื่องดื่มธรรมดาเพราะมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะการดื่มในช่วงเช้าที่ช่วยให้ตื่นตัวและสดชื่นมากขึ้น สำหรับสูตรโนเบลล์มัทฉะลาเต้ หลายคนอาจสงสัยว่าทำอย่างไรให้ได้รสชาติกลมกล่อมแบบที่เขาชอบกัน ในฐานะคนหนึ่งที่ได้ลองทำตามสูตรและเคยติดตามเทรนด์มัทฉะบน vk มาขอแชร์เคล็ดลับง่ายๆ ที่ได้นำมาปรับใช้เอง: ใช้ผงมัทฉะคุณภาพดีผสมกับนมสดอุ่นๆ และน้ำตาลเล็กน้อย คนให้เข้ากันจนเกิดฟองนมเล็กๆ รสชาติจะหอมหวานกำลังดี ไม่ขมหรือหวานเกินไป นอกจากนี้ อย่าลืมเตรียมแก้วที่อุ่นก่อนเทมัทฉะ เพื่อคงความร้อนและรสชาติสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น ตัวอย่างสูตรที่ใช้คือประมาณ 1 ช้อนชา ผงมัทฉะ และนมสด 150 มิลลิลิตร ปรับรสตามชอบ นอกจากการทำเองที่บ้านแล้ว การเลือกใช้วัตถุดิบดีและสะอาดจากแบรนด์เชื่อถือได้ เช่น "OATSIDE" ที่มีในภาพ OCR จะช่วยเพิ่มความมั่นใจในคุณภาพและรสชาติที่ดีขึ้น การทำมัทฉะลาเต้เองไม่ซับซ้อน อยากชวนทุกคนให้ลองทำดู แล้วจะรู้ว่ามัทฉะยามเช้ามันดีต่อใจและช่วยเติมพลังได้อย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍪 คุกกี้มัทฉะไมโครเวฟ 2 นาที!
หัวข้อ: 🍪 คุกกี้มัทฉะไมโครเวฟ 2 นาที! ไร้แป้ง ไร้น้ำมัน ทำง่ายจนงง 🍵 สายขี้เกียจแต่รักสุขภาพต้องลอง! แค่ผสมแล้วเข้าเวฟ 2 นาทีก็ได้คุกกี้ชิ้นยักษ์ เนื้อแน่น หนึบหนับ หอมมัทฉะสุดๆ 🍃 ✅ No Flour (ใช้ข้าวโอ๊ตปั่น) ✅ No Oil / No Butter ✅ Low Cal (ประมาณ 300+ kcal ทั้งชิ้น!) จะกินเป็นมื้อเช้าหรือขนมย
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพแสดงแก้วมัทฉะเย็นสองแก้ว พร้อมข้อความว่า "5 ข้อควรรู้ ก่อนดื่มมัทฉะ" และคำว่า "Matcha" กำกับอยู่
ภาพแก้วมัทฉะเย็น พร้อมข้อความเตือนว่า "1. อย่าดื่มตอนท้องว่าง" เนื่องจากสารแทนนินอาจระคายเคืองกระเพาะ ควรดื่มหลังอาหารหรือทานของว่าง
ภาพแก้วมัทฉะเย็น พร้อมข้อความเตือนว่า "2. อย่าดื่มเยอะเกินไป" เพราะคาเฟอีนอาจทำให้ใจสั่น ปวดหัว ควรดื่มไม่เกิน 1-2 แก้วต่อวัน
5 ข้อควรรู้ ก่อนดื่มมัทฉะทุกวัน
มัทฉะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้าดื่มไม่ถูกวิธี อาจทำให้ร่างกายไม่สบายแทนได้ ลองเช็ก 5 ข้อนี้ก่อนดื่มนะคะ 🍵 💚 1. อย่าดื่มตอนท้องว่าง มัทฉะมีสารแทนนิน อาจกระตุ้นกระเพาะ ทำให้แสบท้อง คลื่นไส้ แนะนำดื่มหลังอาหาร หรือทานของว่างก่อนเล็กน้อย 💚 2. อย่าดื่มเยอะเกินไป มัทฉะมีคาเฟอีน ถ้าดื่มมากเกิน
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 448 ครั้ง

Ice Matcha Orange 🍊🍵 สดชื่น ฟีลเหมือนแดดยามเช้า
สดชื่นแบบตื่นเต็มตา กับความเข้มละมุนของมัทฉะ x ความเปรี้ยวหวานจากส้ม ✨ #ติดเทรนด์ #มัทฉะ #มัทฉะลาเต้ #matchalatte #matchalover
Modpirin

Modpirin

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพมัทฉะลาเต้ในแก้วใสวางอยู่บนหนังสือที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนภัยสายมัทฉะกับอันตรายที่เราคาดไม่ถึง และข้อความชี้ไปที่เครื่องดื่มว่า 'ไตทำงานหนัก' ซึ่งสื่อถึงผลกระทบต่อสุขภาพไตจากการดื่มมัทฉะ
เตือนภัย สายมัทฉะกับอันตรายที่เราคาดไม่ถึง
#มัทฉะ #อาหาร #มัทฉะลาเต้ #มัทฉะมะพร้าว #เครื่องดื่ม เราเป็นคนนึงที่เข้าวงการมัทฉะ จากคำแนะนำของเพื่อนค่ะ นางก็บังคับแกมสปอยว่ามันอร่อยนะแกลองดู ตอนแรกก็สั่งมัทฉะตามที่เพื่อนกินอยู่ แล้วก็เริ่มลองๆเรื่อยๆ จนกลายเป็นติดมัทฉะไปเลย ก็มันอร่อยอ่ะ ความสนุกมันเริ่มจากที่เราดื่มทุกวันๆ แต่
Laong-Fah

Laong-Fah

ถูกใจ 399 ครั้ง

พิกัดลับหน้าสวนหลวง ร.๙! มัทฉะโทนถั่วตะโกน ละมุนจนต้องบอกต่อ 🍵✨
ชี้เป้าร้านมัทฉะเปิดหมวกหน้าสวนหลวง ร.๙ เมนูเยอะมากกก เริ่มต้นแค่ 59.- 🌸🍵 สาย Matcha ต้องมาโดน! ร้าน LANTA MATCHA 📍พิกัด: ตลาดหน้าสวนหลวง ร.๙ ประตู 5 เห็นร้านน่ารักแบบนี้แต่เกรดชาเขาไม่ธรรมดานะจ๊ะ มีให้เลือกเพียบ! รีวิวเมนูที่ลองวันนี้:🐰 ✨ เบอร์ 6 - YAME FUKUOKA (Clear Matcha) ✨ Taste Note:
Eat Use Joy

Eat Use Joy

ถูกใจ 261 ครั้ง

มัทฉะพิตาชิโอ้คูนาฟ่า #อร่อยบอกต่อ @yonglingklingyu @Yonglinghouse #เมนูเช้านี้ #พี่จิตร์กินกัน
มัทฉะพิตาชิโอ้คูนาฟ่า #อร่อยบอกต่อ @yonglingklingyu @Yonglinghouse #เมนูเช้านี้ #พี่จิตร์กินกัน #ซาวโดว์ #ดูไบคูนาฟ่า
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงผงมัทฉะและชาเขียวหลากหลายแบรนด์ เช่น KAWAMI, INO EN, Nitto และอื่นๆ พร้อมป้ายราคา
ภาพซูมแสดงผงมัทฉะ KAWAMI 100% UJI MATCHA POWDER ราคา 245 บาท/100 กรัม และ KAWAMI JAPANESE MATCHA LATTE ราคา 166 บาท/250 กรัม
ภาพซูมแสดงผงมัทฉะ INO EN 100% UJI MATCHA POWDER ราคา 246 บาท/40 กรัม ซึ่งเป็นชาเขียวอุจิมัทฉะชนิดผง
🗒️เปิดลิสต์ 8️⃣ แบรนด์มัทฉะใน Foodland 🍵 ตัวไหนเหมาะ❓
🛒✨เนื่องจากเราเป็นคนที่ชอบดื่มมัทฉะมาก วันนี้เลยแวะไปเดินสำรวจโซนชาเขียวที่ Foodland สาขาลาดพร้าว ฟู้ดแลนด์ ลาดพร้าว ตั้งใจไปหามัทฉะตัวใหม่ ๆ มาลองชิม แล้วก็ไม่ผิดหวังเลย เพราะมีผงมัทฉะวางขายหลายแบรนด์มากเลือกไม่ถูกเลย 🌟เลยขอมาอัปเดตให้ทุกคนกันหน่อย ตอนนี้มีทั้งหมด 8 แบรนด์ แต่ละตัวก็จะมีแนว
nada.m

nada.m

ถูกใจ 186 ครั้ง

ฮีลใจยามเช้า EP2 🌱🍵
Clear matcha • มัทฉะ 3 กรัม • น้ำอุณหภูมิห้อง 40ml นวดวนจนเข้าก่อนตี 30:20:10 • น้ำแร่ 120ml เมนูนี้นานๆกินทีเพราะ matcha latte number one 💗 #matcha #zuihou #kanbanyashi #ติดเทรนด์ #HomeCafe
Matcha lover 🍵🍰

Matcha lover 🍵🍰

ถูกใจ 5 ครั้ง

เช้านี้เริ่มต้นด้วยมัทฉะที่ชงเอง ☁️🍵
🍵 Homemade Matcha Coconut 1. ร่อนผงมัทฉะ 4 กรัม เพื่อให้เนื้อเนียน 2. เติมน้ำร้อน 40 มล. แล้วตีด้วยแปรงชะเซ็นจนขึ้นฟอง 3. วันนี้ได้มะพร้าวถอดเสื้อมา 4. เทมัทฉะ ลงในลูกมะพร้าว ค่อยๆ รินมัทฉะลงตรงกลาง 6. พร้อมเสิร์ฟ 💚 Enjoy ka ✨ ใช้เวลาทำไม่กี่นาที แต่เป็นช่วงเวลาที่ชอบที่สุดของวัน #มั
eve everyday

eve everyday

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าอะโวคาโดบด แซลมอนรมควัน และคอตเตจชีส โรยพริกไทยดำ เป็นเมนูอาหารเช้าที่ทำเอง
ขนมปังซาวโดว์หน้าอกไก่ ไข่ดาว ราดซอสเพลโต้และซอสซัมยัง วางบนจานที่มีข้อความ 'every time'
ขนมปังซาวโดว์หน้ากิมจิและอกไก่ วางคู่กับแก้ว Stanley สีชมพูบรรจุชาเขียวมัทฉะเย็น
เมนูยามเช้าด้วยขนมปังซาวโดว์ep2
เป็นคนที่กินอาหารเช้าด้วย ซาวโดว์ทุกวัน เพราะ ระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี และที่ผ่านมาไม่ค่อยขับกินข้าวเช้า ลองปรับพฤติกรรมหาเมนูที่เป็นประโยชน์ ตอนนี้สนุกกับการทำเมนูยามเช้ามากๆ :) ลองปรับกันดูนะคะ ทำง่ายไม่เสียเวลา ใช้กับหม้ออบรมร้อน/เครื่องปิ้งขนมปัง/หรือจี่กระทะก็ได้ค่ะ #ซาวโดว์ #อาหารเ
PLOY •_•

PLOY •_•

ถูกใจ 67 ครั้ง

ลิ้นจี่สอดไส้มัทฉะกรีกโยเกิร์ต
ลิ้นจี่สอดไส้มัทฉะกรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ต #มัทฉะกรีกโยเกิร์ต
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 39 ครั้ง

มุมชงชา&มัทฉะเช้านี้🍵🌱
#ถ้วยชงมัทฉะ #มัทฉะ #ชา #มุมโปรดบ้าน #คาเฟ่ที่บ้าน
โบว์🤎

โบว์🤎

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพแสดงการชงมัทฉะด้วยแปรงชง พร้อมข้อความเตือนว่า 'อย่าทำแบบนี้ ก่อนกินมัทฉะ!!!!' เพื่อเน้นย้ำถึงอันตรายของการดื่มมัทฉะตอนท้องว่าง
ภาพการชงมัทฉะด้วยแปรงชงในถ้วย พร้อมคำแนะนำว่า 'ก่อนกินมัทฉะ ให้กินอะไรรองท้องก่อน' เพื่อป้องกันอาการไม่พึงประสงค์
ภาพมัทฉะเย็นในแก้วพร้อมคำอธิบายว่าแทนนินและคาเฟอีนในมัทฉะทำให้กระเพาะหลั่งกรด คลื่นไส้ และมวนท้อง โดยเฉพาะมัทฉะเข้มหรือน้ำร้อนจัดจะระคายเคืองกระเพาะมากขึ้น
เตือนคนชอบมัทฉะ!! อย่าทำแบบบนี้ก่อนกินมัทฉะ🍵🍵
🍵🍵มัทฉะดีต่อใจ แต่!!ไม่ดีต่อตอนท้องว่าง สำหรับใครที่ชอบทานและดื่มมัทฉะ หรืออยากเข้าวงการมัทฉะ เพราะเราเคยมีประสบการณ์ กินมัทฉะตอนท้องว่าง ตื่นเช้ามา กินเเค่นํ้า แล้วเรา ก็ชงเพียวมัทฉะกินตอนเช้าโดยที่ ไม่ได้ทานอะไรเลย พอดื่มผ่านไปสักพัก ประมาณ 30นาที เกิดอาการพะอืดพะอม เวียนหัว อยู่พัก1 ส
Areeya.arya

Areeya.arya

ถูกใจ 351 ครั้ง

มัทฉะยามบ่าย
#มัทฉะ #มัทฉะสูตรเฉพาะ #มัทฉะยี่ห้อไหนอร่อย
Mukku

Mukku

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตีมัทฉะทุกเช้า ✨
ตีมัทฉะเช้าๆบูสต์เอเนอร์จี้ก่อนไปทำงาน 🦦 #มัทฉะ #สูตรมัทฉะ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #HomeCafe
Gammjinda

Gammjinda

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพบราวนี่มัทฉะสองห่อสีเขียว มีรูปหมีน่ารักบนบรรจุภัณฑ์ มือหนึ่งกำลังถือห่อหนึ่ง พร้อมข้อความ “ของใหม่ !” และ “บราวนี่มัทฉะ” เน้นว่า “เนื้อหนึบ มัทฉะเข้มข้น” และ “สายมัทฉะห้ามพลาด”.
ภาพบราวนี่มัทฉะชิ้นเล็กกลมในถ้วยกระดาษ มีช็อกโกแลตชิปโรยหน้าคล้ายใบหน้า มือหนึ่งกำลังถือขนม พร้อมข้อความ “��น่ารักพอดีคำ” และ “หอมมัทฉะ สุด”.
ภาพบราวนี่มัทฉะถูกหักครึ่ง เผยให้เห็นเนื้อสีเขียวและช็อกโกแลตชิปด้านใน มือหนึ่งกำลังถือชิ้นขนม พร้อมข้อความ “เนื้อหนึบจริงงงงงงงงง” และ “หวานกำลังดี”.
บราวน์นี่มัทฉะที่เลิศเลยหละ !!! ✨🍵
ได้ลองแล้วคือเลิฟเลย! สำหรับ บราวนี่มัทฉะ ตัวนี้ • เนื้อ: หนึบหนับ ดีมาก ไม่ร่วน ไม่ฝืดคอ คือฟีลบราวนี่ของจริง! • กลิ่น/รส: หอมมัทฉะ รสชาติก็ หวานกำลังดี ผสมความขมของมัทฉะได้ลงตัว • ภาพรวม: ชิ้นเล็ก น่ารักพอดีคำ มีช็อกโกแลตชิพเพิ่มความกรุบกริบ สายมัทฉะห้ามพลาด! เอาไป 10/10 สำหรับใครที่ชอบมั
เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

ถูกใจ 4 ครั้ง

มัทฉะ
#มัทฉะสูตรเฉพาะ #มัทฉะยี่ห้อไหนอร่อย #มัทฉะดีต่อใจ #ติดเทรนด์
ไปไปสิพาไปเลาะ

ไปไปสิพาไปเลาะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม