ทำหม่าล่ากินเองง่ายๆ ที่บ้าน

6/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหม่าล่าเป็นเมนูที่กำลังฮิตมากในบ้านเรา ด้วยความหอมเผ็ดและกลิ่นหอมของเครื่องเทศจีนเสฉวน การทำหม่าล่ากินเองที่บ้านไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ ตอนที่ฉันเริ่มทดลองทำหม่าล่าเองที่บ้าน ฉันเลือกซอสหม่าล่าตัวแสบเพราะช่วยเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นและกลิ่นสะท้านลิ้น ตอนแรกก็กังวลว่าเครื่องเทศจะเผ็ดเกินไปหรือรสชาติจะแตกต่างจากที่ซื้อกินข้างนอก แต่พอปรับสูตรตามชอบแล้วพบว่าอร่อยและควบคุมความเผ็ดได้ดีมาก จะเติมซอสหม่าล่าสำเร็จรูปให้เข้มข้นแล้วก็เติมเครื่องเทศเพิ่มอีกนิดหน่อยก็ได้รสชาติที่สุดยอด อีกข้อดีหนึ่งคือ ทำหม่าล่าที่บ้านสะอาดและสามารถควบคุมส่วนผสมได้ ทำให้เหมาะกับคนที่อยากกินเผ็ดแต่แพ้อาหารหรืออยากหลีกเลี่ยงสารเจือปน นอกจากนี้ยังสามารถนำเนื้อสัตว์ต่างๆ เช่น หมู ไก่ หรือแม้แต่ผัก มาเสียบไม้หมักกับซอสหม่าล่านี้แล้วนำไปย่างหรือทอดได้ตามชอบ ถ้าใครชอบความแซ่บแบบตัวแสบ ระบบเครื่องเทศแบบหม่าล่าที่บ้านนี้ตอบโจทย์มากจริงๆ และยังเป็นกิจกรรมที่สนุกได้ลองสูตรใหม่ ๆ เพื่อปรับแต่งรสชาติให้เข้ากับความชอบส่วนตัวอีกด้วย สุดท้าย อยากแนะนำให้ลองซื้อซอสหม่าล่าปรุงสำเร็จพร้อมทานเพื่อเป็นตัวช่วยในครั้งแรกๆ และค่อยปรับรสเองทีหลัง จะช่วยให้การทำหม่าล่าที่บ้านง่ายขึ้นและสนุกมากขึ้นแน่นอนค่ะ

ค้นหา ·
วิธีทําหม่าล่าที่บ้าน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍲สูตรกิน Haidilao ให้อร่อยขึ้น 150% ตามฉบับพสจีน | หม่าล่าคลุกนัว 😳🔥
ไป Haidilao กี่ครั้งก็ต้องกินสูตรนี้!!! งงมาก อร่อยเกิน ลองทำกับเพื่อนหลานจากจีน สรุปคือ เกลี้ยงจานใน 5 นาที!! 😂 รอบสองต้องรีบทำเพิ่ม เพราะมัน “หยุดไม่ได้จริงๆ” 👉 ใครเป็นสาย งา + น้ำจิ้มเข้มๆ จะรักสิ่งนี้มากกก 💖 วิธีทำ (ง่ายมาก ) 1️⃣ ตักของจากหม้อ (แนะนำหมาล่า🌶️) เนื้อ ผัก ลูกชิ้น อะไรก็ได
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 1576 ครั้ง

🥩 ปิ้งย่างหม่าล่าแบบร้านดัง ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่างเอง
🌶️ ใครชอบหม่าล่า ต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลย! หลายคนคิดว่าหม่าล่าทำยาก แต่จริงๆ แค่รู้วิธีหมักเนื้อและจังหวะโรยผงหม่าล่า ก็อร่อยหอมเหมือนร้านได้แล้ว 🥩🔥 ในโพสต์นี้มีทั้งสูตรหมักเนื้อนุ่ม เคล็ดลับย่างไม่แห้ง และคุณค่าทางโภชนาการแบบเข้าใจง่าย ทำตามได้ที่บ้านแบบไม่ต้องง้อร้าน ❤️ เซฟไว้ทำวันหยุด 🌶️
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 9 ครั้ง

หมาล่าทั่ง ทำเองที่บ้านง่ายๆ
วิธีทำ หม่าล่าทั่ง 🥦วัตถุดิบ: สำหรับทำหม่าล่า ซุปหม่าล่า (เราใช้ของไฮตี้เหลา) หมูสามชั้น + กุ้ง + แซลม่อน (เนื้อสัตว์ตามชอบ) ผักบุ้ง + กระหล่ำ + แครอท + ผักชี + เห็ด (ผักตามชอบ) 🥦วัตถุดิบ: สำหรับทำน้ำจิ้ม น้ำจิ้มงา (เราใช้ของไฮตี้เหลา) พริก + กระเทียม ซอย น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาล
Pukky🌹

Pukky🌹

ถูกใจ 366 ครั้ง

🥓 เมนูนี้ทำทีไรหมดจานทุกครั้ง!เบคอนกรอบ × เห็ดฉ่ำ × หม่าล่าเข้มข้น 🌶️
🥓 หลายคนชอบกินเบคอนพันเห็ดเข็มทอง แต่รู้ไหมว่า... 🍄 เห็ดเข็มทองเป็นเห็ดที่มีแคลอรีต่ำ ให้ใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มนานกว่าที่คิด 🌟 เทคนิคให้อร่อยเหมือนร้านปิ้งย่าง ✅ พันเบคอนไม่แน่นเกินไป ✅ ย่างไฟกลางจนเบคอนเหลืองทอง ✅ โรยงาขาวคั่วหลังราดซอส จะช่วยเพิ่มความหอม 🌶️ ส่วนซอสหม่าล่า ควรเคี่ยวสั้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมนูง่ายๆทำเองได้ที่บ้าน
เมนูนี้รับรองข้าวหมดหม้อแน่นอน🤤 ตีนไก่ผัดซอสหม่าล่า 🌶️🔥 เมนูง่ายๆ ใช้เวลาแค่ 5 นาที วัตถุดิบน้อย แต่ความแซ่บเกินต้าน! แค่มีตีนไก่ + ซอสหม่าล่า ผัดกับกระเทียม หัวหอม และน้ำมันนิดหน่อย ก็ได้เมนูเผ็ดชา หอมเครื่องเทศแบบจัดเต็มแล้ว✨ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #อาหาร #หม่
เหยื่อของอร่อย

เหยื่อของอร่อย

ถูกใจ 222 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำซุปหม่าล่า ประกอบด้วยน้ำซุปหม่าล่าเข้มข้น หมูสามชั้นสไลด์ เส้นแก้ว ไส้กรอก ฟองเต้าหู้แผ่น เต้าหู้ และชุดผักรวม วางอยู่บนเคาน์เตอร์
ชามสีขาวบรรจุวัตถุดิบดิบสำหรับซุปหม่าล่าที่จัดเรียงอย่างสวยงาม มีหมูสามชั้นสไลด์ ไส้กรอก ผักนานาชนิด เส้นแก้ว และเต้าหู้ พร้อมสำหรับการปรุง
ซองน้ำซุปหม่าล่าเข้มข้นพร้อมวิธีทำภาษาไทยและอังกฤษ วางอยู่ข้างหม้อที่มีน้ำซุปสีแดง แสดงถึงขั้นตอนการเริ่มต้นทำซุปหม่าล่า
ซุปหม่าล่าทำเอง ครั้งแรก! รอดรึเปล่านะ
🍲ชื่อเมนู: ซุปหม่าล่า 🍳ขั้นตอนการทำ: แสนง่าย ใส่ทุกอย่างลงไปปป~ >< Yummy! 🤤 #ซุปหม่าล่า #สุกี้เซเว่น
🍣🍤🍱🍥

🍣🍤🍱🍥

ถูกใจ 974 ครั้ง

ภาพรวมของหม่าล่าเสียบไม้หลากหลายชนิด ทั้งเห็ดเข็มทองพันเบคอน, บรอกโคลี, พริกหยวกยัดไส้, ไก่ และไส้หมู ทั้งแบบดิบและกำลังย่าง พร้อมป้าย "ขายหม่าล่าหน้าบ้าน 10 ฟรี 1" แสดงถึงการขายหม่าล่าจากที่บ้าน.
เห็ดเข็มทองพันเบคอนเสียบไม้จำนวนมากวางอยู่บนถาดโลหะ เตรียมพร้อมขาย เป็นเมนูที่ขายดีที่สุดจน�ไม่พอขาย.
ไส้หมูเสียบไม้จำนวนมากในภาชนะพลาสติกใส เป็นเมนูที่ขายดีเป็นอันดับสอง รองจากเห็ดเข็มทองพันเบคอน.
ขายหม่าล่าหน้าบ้าน10 ฟรี 1 🍡🍢😋
💸 อยากขายของที่ลงทุนวันต่อวัน 💸 สมมุติว่า ลงทุน 1,000 บาท แล้วได้ทุนคืนเลย ขายของหมด ก็เห็นกำไรเลย เลยเลือกที่จะขาย หม่าล่า พึ่งเริ่มขายเดือนนี้ ก็ไม่ได้ขายดีทุกวันหลอก แต่ก็เห็นเงินเลย เห็นกำไรเลยชอบตรงนี้ค่ะ💸💖 #แม่ค้าหม่าล่า #หม่าล่าไม้ละ10บาท #หม่าล่าหน้าบ้าน #ติดเทรนด์ #หมาล
ฟ้าชอบกินชอบทำอาหาร🥥

ฟ้าชอบกินชอบทำอาหาร🥥

ถูกใจ 224 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไฮไลต์การเดินทางฉงชิ่ง: หงหยาต้งยามค่ำคืน, หญิงสาวถ่ายรูปกับรูปปั้นแมว, หญิงสาวนั่งจิบเครื่องดื่ม และหม้อไฟหมาล่าพร้อมวัตถุดิบหลากหลาย
ภาพคอลลาจแสดงโรงแรม Walling Hotel ทั้งภายนอกและภายในห้องพักที่สะอาดสบาย พร้อมพาสปอร์ตและอุปกรณ์แปลภาษา และวิวเมืองจากบริเวณโรงแรม
ภาพคอลลาจแสดง Chongqing Art Gallery หรือตึกตะเกียบ ทั้งในเวลากลางวันและกลางคืนที่เปิดไฟสวยงาม พร้อมหญิงสาวกำลังชมสถาปัตยกรรมอันเป็นเอกลักษณ์
🇨🇳แพลนทริป ฉงชิ่ง ep.1 | เดินเล่น ชมวิว กินหม่าล่า ถ่ายรูปฉ่ำ📸✨
ทริปกระทันหัน 4 วัน 3 คืน ตามรอยซีรี่ย์ ไปฉงชิ่งกันนนน✈️ (ซีรีย์เรื่อง🇨🇳 The first frost 难哄✨) เค้าออกเดินทางด้วยสายการบิน Air Asia❤️ไฟล์ทเช้าแบบ 6 โมง เพราะต้องการเที่ยวให้ฉ่ำที่สุด!!5555 ทริปนี้เค้าใช้เวลาแพลนแค่ 1 วัน เพราะที่เหลือให้น้องแพลน😆 แค่วันแรกก้ไปได้เกือบครบ!! ก่อนอื่นเค้าพักที่น
MH journeyのdiary

MH journeyのdiary

ถูกใจ 626 ครั้ง

ภาพรวมของบาร์หม่าล่าและชามที่ตักวัตถุดิบเพื่อสุขภาพ พร้อมข้อความแนะนำ 'How to กินหม่าล่า ตอนลดน้ำหนัก ตักยังไงดี?'
ภาพเปรียบเทียบประเภทเส้น/แป้ง โดยแนะนำให้เลือกเส้นบุก วุ้นเส้น เส้นแก้ว (มีเครื่องหมายถูก) แทนเส้นต๊อก บะหมี่ อุด้ง (มีเครื่องหมายกากบาท) เพื่อลดแคลอรี่
ภาพเปรียบเทียบประเภทเนื้อสัตว์และโปรตีน โดยแนะนำให้เลือกเนื้อสัตว์ธรรมชาติไม่ติดมัน เช่น หมู ไก่ หมึก กุ้ง (มีเครื่องหมายถูก) แทนเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ลูกชิ้น (มีเครื่องหมายกากบาท)
กินหม่าล่าตอนลดน้ำหนัก ตักยังไงให้แคลน้อย
กินหม่าล่าช่วงลดน้ำหนักระวังแคลพุ่ง เพราะไขมันแฝงเยอะมาก โดยเฉพาะจากน้ำซุป 😣 แชร์ทริคลดแคล ลดไขมันจากหม่าล่าง่ายๆ ทำตามได้เลย 1️⃣ ประเภทเส้น/แป้ง > เลือกเส้นบุก วุ้นเส้น เส้นแก้ว แทนเส้นต๊อก บะหมี่ อุด้ง เพราะคาร์บน้อยกว่า และแคลต่ำกว่าเกือบ 2 เท่า 2️⃣ ประเภทเนื้อสัตว์และโปรตีน > เ
NanAP

NanAP

ถูกใจ 30 ครั้ง

เมนูง่ายๆทำได้เองที่บ้าน
ตีนไก่ผัดซอสหมาล่า 🌶️🔥 เมนูแซ่บง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน อร่อยจนหยุดแทะไม่ได้! แค่มีตีนไก่ + ซอสหมาล่า + หอมแดง + กระเทียม ก็พร้อมเข้าครัวแล้ว✨ วิธีทำง่ายๆ 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย 2. ผัดหอมแดงและกระเทียมให้หอม 3. ใส่ตีนไก่ต้มสุกลงไป ผัดให้เข้ากัน (แต่เราใช้เล็บมือนางเลย) 4. เติมซอสหมาล่าต
เหยื่อของอร่อย

เหยื่อของอร่อย

ถูกใจ 170 ครั้ง

หม่าล่าผัดแห้งทำเองค่า 😋💖✨
เพิ่งรู้ว่าหม่าล่าผัดแห้งทำเองง่ายๆก็อร่อยนี่นาา ถูกใจ เมนูนี้ซ้ำแน่นอนค่า 😋💖 #หม่าล่าผัดแห้ง #เส้นบุกโมคิ #บุกแผ่น #GOWholesale
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 21 ครั้ง

วันนี้ทำหม่าล่าทอดที่ฮิตกินเองง🍢
* แป้งทอดกรอบ 150 กรัม * แป้งสาลีอเนกประสงค์ 50 กรัม * ผงฟู ½ ช้อนชา (ช่วยให้แป้งฟู) * ผงหม่าล่า 1–2 ช้อนชา * น้ำเย็นจัด 90–110 มล. (ค่อย ๆ เติม) วิธีทอด 1. ซับวัตถุดิบให้แห้ง 2. คลุกแป้งแห้งบาง ๆ ก่อนชุบแป้งเปียก 3. ชุบแล้วลงทอดทันที 4. ทอดไฟกลางประมาณ 170–175°C #หม่าล่าทอด #หม่าล่าทำ
mmimilds

mmimilds

ถูกใจ 38 ครั้ง

เกี๊ยวกุ้งสะดุ้งหม่าล่า แซ่บชา หอมซอส เกี๊ยวกุ้งเด้ง ทำง่ายฟินทุกคำ #เกี๊ยวกุ้ง #หม่าล่า #ของกินเล่น
เมนูแซ่บ ๆ มาแล้วค่า 🥟🔥 “เกี๊ยวกุ้งสะดุ้งหม่าล่า” เกี๊ยวนุ่ม ไส้กุ้งเด้ง คลุกซอสหม่าล่าหอม ๆ เผ็ดชาแบบกำลังดี โรยต้นหอม ผักชี งาขาวคั่ว เพิ่มความฟินได้เต็มคำ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย เหมาะเป็นเมนูทานเล่น ปาร์ตี้ หรือทำขายก็ปังมากค่ะ ❤️ #เกี๊ยวกุ้งสะดุ้งหม่าล่า #เกี๊ยวกุ้ง #เมนูหม่าล่า #
ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ณมนเชฟตัวจิ๋ว

ถูกใจ 17 ครั้ง

🇨🇳ทำชาบูหม่าล่า กินเองง่ายๆ งบประหยัด🌶️
#ทำอาหาร #ชาบูหม่าล่า #หม่าล่าหม้อไฟ #หม่าล่าทั่ง
♡ 𝓛𝔂𝓷𝓛𝔂𝓷𝓷♡

♡ 𝓛𝔂𝓷𝓛𝔂𝓷𝓷♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูเด็กหอ หม่าล่าเสียบไม้🔥👀
เมนูเด็กหอ หม่าล่าปิ้ง เป็นเมนูที่ทำง่ายมากก แค่มีหม้อทอดไร้น้ำมัน จะไม่ต้องก่อไฟอะไรให้ยุ่งยากเลย หรือถ้าเพื่อนๆ อยากกินแค่เห็ด นำมาผัดกับเนยโดยใช้กะทะได้เลย เมนูนี้เด็กหอทำตามได้สบายย😽 🔥ตัวน้ำซอสรสชาติควรจะเค็มๆหวานๆเผ็ดๆน้า เราจะใช้วิธีๆใส่แบบกะๆไปก่อนแล้วก็ชิมเอาค่า ผงหม่าล่าเราใช้ย
as.ttk

as.ttk

ถูกใจ 516 ครั้ง

แจกสูตรน้ำซอส "หม่าล่า" ทาเองที่บ้าน เผ็ดชาสะใจ
ใครสายแซ่บมาทางนี้! 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกสูตรซอสหม่าล่าทาเสียบไม้แบบทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ปรับความเผ็ดชาได้ตามใจชอบ จะปาร์ตี้หรือทำกินเล่นดูซีรีส์ก็ฟินสุดๆ เคล็ดลับคือการเคี่ยวน้ำซอสให้เข้มข้น ก่อนทาลงบนไม้ รับรองอร่อยเด็ดไม่แพ้ร้านดังแน่นอนจ้า สูตรซอสหม่าล่าและวิธีการย่าง (สำหรับทำทานเอง) ส่วนผสมซอ
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 103 ครั้ง

หม่าล่าหม้อไฟทำง่ายๆ
หมีทะเล Seabear

หมีทะเล Seabear

ถูกใจ 54 ครั้ง

เมนูง่ายๆทำเองได้ที่บ้าน
🌶️🔥 หม่าล่าหมี่เซียน เมนูสุดแซ่บที่คนรักความเผ็ดต้องลอง! เส้นเหนียวนุ่ม คลุกเคล้ากับซอสหม่าล่าเข้มข้น หอมเครื่องเทศแบบเต็มคำ เผ็ด ชา เค็ม กลมกล่อม กินแล้วหยุดไม่ได้จริง ๆ ยิ่งได้ท็อปปิ้งแน่น ๆ ยิ่งฟินทุกคำแบบคูณสอง 🥢✨ ใครสายหม่าล่า ห้ามพลาดเมนูนี้เด็ดขาด! 🔥 #หม่าล่าทำกินเอง #เมนูห
เหยื่อของอร่อย

เหยื่อของอร่อย

ถูกใจ 65 ครั้ง

หม่าล่าทั่งทำได้ง่ายๆ😋
#หม่าล่าทำกินเอง #แจกสูตรอาหาร #เมนูหม่าล่า #ทําอาหาร #ติดเทรนด์
Cozy.style

Cozy.style

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำ “หมาล่าหม้อไฟ” กินเองแบบง่ายๆ
วัตถุดิบซื้อจากแมคโครทั้งหมดเลย ✨ วัตถุดิบ:หมูสไลซ์ เต้าหู้ กะหล่ำปลี แล้วก็ซุปหมาล่าเข้มข้นเผ็ดชาลิ้นแบบสะใจสุดๆ 🔥 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ต้มน้ำเปล่าให้เดือด 2.ใส่น้ำหมาล่าลงไป (เราใช้ไหตี้เหลา) 3.ใส่นมจืดลงไป ตามใจชอบ 4.เตรียมหั่นผักที่ชอบลงไป 5.ใส่วัตถุดิบที่ชอบรอจนเดือด บอกเลยว่าทำเองได้
เด็กหญิงพู่กัน

เด็กหญิงพู่กัน

ถูกใจ 6 ครั้ง

เตือนภัยคนชอบกินหม่าล่า!!🔥❌
ขอแชร์ประสบการณ์ที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต จากคนที่รักหม่าล่ามาก สู่คนที่ต้องกินจืดๆ เลือกกินมากขึ้นเพราะเป็นกรดไหลย้อนㅠㅠ จริงๆสาเหตุไม่ได้มาจากแค่หม่าล่านะ แต่เป็นเพราะพฤติกรรมของเรามากกว่า ส่วนหม่าล่าเป็นตัวกระตุ้นชั้นดีเลย ใครที่ชอบกินหม่าล่าอยากบอกว่าระวังโซเดียมสูง อย่าซดน้ำจนห
แพท

แพท

ถูกใจ 363 ครั้ง

แจกสูตร!เห็ดย่างหม่าล่า🌶️ง่ายมาก
ใครหาของทานเล่น เคี้ยวเพลิน แซ่บๆ ไม่ลืมที่จะแซ่บ ต้องนี่เลยย เห็ดย่างหม่าล่า ทำง่าย อร่อยมาก 🌶️วัตถุดิบ เห็ดที่ชอบ ผงพริกหม่าล่า เนย/มาการีน/น้ำมันตามชอบ น้ำมันหอย(มีไม่มีก็ได้) 📍วิธีทำ -• ตั้งกะทะไฟกลางใส่เนย(หรือน้ำมันนิดหน่อย) -• ใส่เห็ด ผัดให้เห็ดสุก เติมน้ำมันหอย (ไม่ใส่ก็ได้
ไอมึนツ

ไอมึนツ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมและหม้อหม่าล่าน้ำข้นที่กำลังเดือด พร้อมข้อความว่า "หม่าล่าน้ำข้น (ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน)" เน้นความง่ายในการทำชาบูหม่าล่าที่บ้าน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำหม่าล่าชาบู ประกอบด้วยเนื้อสไลด์ ผักสดหลากหลายชนิด เช่น ผักกาดขาว เห็ดเข็มทอง ผักบุ้ง และซุปก้อนสำหรับทำน้ำซุป
ภาพหม้อบนเตาที่ใส่ซุปหม่าล่าเข้มข้นและซุปกระดูกหมูลงไป เตรียมพร้อมสำหรับการต้มชาบูหม่าล่า
ทำหม่าล่ากินเอง ง่ายนิดเดียว🍲🥢
หม่าล่าน้ำข้นเลิฟเวอร์ 🥰 ทำกินเองกี่รอบก็ไม่เบื่อ วัตถุดิบตามชอบบ + น้ำจิ้มถั่วผสมน้ำจิ้มพันทายนรสิงห์ บอกเลอออฟินน~ 😇 #หม่าล่าชาบู #หม่าล่าทำกินเอง #ชาบูที่บ้าน #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ
อยากทำอะไรก็ทำปายย~ 🍅☘️

อยากทำอะไรก็ทำปายย~ 🍅☘️

ถูกใจ 105 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม