5 Truths I Just Knew at the Start of Reading the Exam
1. Human concentration usually begins to decline after about 20-30 minutes. Therefore, dividing the reading of a book into intervals such as 25 minutes. And then taking a short break helps the brain focus better.
2. Teaching others makes them remember better.
When we explain the content, the brain needs to recompile the knowledge and deepen the understanding.
3. The brain is suitable for different types of reading at different times.
Morning > > Hard to Understand Content
Afternoon > > Practice doing problems
Bedtime > > review to remember long term
4. A little reading aloud helps to remember better.
Because the brain uses both vision and hearing to process it.
5. Regular reading results better than intermittent heavy reading and then stops for a long time. Because the brain learns and stores information better with intermittent review.
How about you? Are there any facts that you just came to know when you read the book?
จากประสบการณ์การอ่านหนังสือสอบของตัวเอง สิ่งที่ช่วยได้มากนอกเหนือจากเทคนิคที่กล่าวมา คือการสร้างบรรยากาศการอ่านที่เหมาะสม เช่น การเลือกที่เงียบและมีแสงสว่างพอดี รวมถึงจัดโต๊ะอ่านหนังสือให้เป็นระเบียบ เพราะสิ่งรบกวนรอบตัวมีผลต่อสมาธิอย่างมาก นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายของแต่ละช่วงเวลาอ่านก็สำคัญ เช่น ระบุว่าจะอ่านหัวข้อไหนให้จบหรือทำความเข้าใจส่วนใด ซึ่งจะช่วยให้มีแรงจูงใจและรู้สึกสำเร็จเมื่อทำตามเป้าหมายได้ ส่วนเทคนิคการสอนคนอื่นที่บทความได้นำเสนอ ก็เป็นวิธีที่เจ๋งมาก ๆ ผมมักจะลองพูดอธิบายเนื้อหาให้เพื่อนหรือแม้แต่บันทึกเสียงตัวเองเพื่อฟังซ้ำ เพราะการพยายามถ่ายทอดความรู้ที่ได้จะทำให้เราเจอจุดที่ยังไม่เข้าใจจริง ๆ และได้ทบทวนซ้ำ อีกเรื่องที่ควรลองคือการใช้แฟลชการ์ด (flashcards) เพื่อช่วยทบทวน โดยการเขียนคำถามหรือหัวข้อสำคัญไว้บนการ์ดแล้วลองตอบ จะช่วยกระตุ้นสมองและเพิ่มการจำระยะยาวได้ดีขึ้น สุดท้าย การอ่านสม่ำเสมอและพักเบรกตามที่แนะนำในบทความนั้นช่วยให้สมองสดชื่นและลดความเหนื่อยล้าได้จริง ๆ ถ้าปฏิบัติตามอย่างต่อเนื่อง รับรองว่าสอบผ่านอย่างมั่นใจแน่นอนครับ!
