คนที่เจริญสติเป็น

ส่วนใหญ่จะมีความรู้สึกว่า

จิตคับแคบไม่ดี ให้ทานดีกว่า เปิดกว้างดีกว่า

จิตสกปรกไม่ดี รักษาศีลดีกว่า ทำให้สะอาดดีกว่า

ทาน ศีล และภาวนา

เป็นตัวเสริมซึ่งกันและกัน

การปฏิบัติธรรม เจริญสติ

เป็นบุญขั้นสูงสุดในพุทธศาสนา

ดีกว่าการทำทานและรักษาศีล

แต่ถ้าไม่ทำทาน ไม่รักษาศีลไว้ก่อน

ไม่รู้จักการเสียสละ การมีน้ำใจ การให้ทานบ้าง

หรือ มีจิตสกปรกอยู่ตลอดเวลา

มีความบิดเบี้ยวผิดเพี้ยน เห็นผิดบ้างเห็นถูกบ้าง

ก็จะเจริญสติไม่ถูก

เจริญสติไป ก็เหมือนกับแกล้งๆ

เหมือนเป็นเรื่องตลก

และไม่รู้ว่าตนเองกำลังทำอะไรอยู่

.. .. .. .. .. .. .. ..

แล้วแบบไหนจึงเรียกว่า

ทำทานสำเร็จ รักษาศีลสำเร็จ เจริญสติสำเร็จ?

คิดทำบุญ

กับทำบุญสำเร็จ

ต่างกันอย่างไร?

ถ้าคิดจะไปทำทานที่สถานสงเคราะห์

จิตเป็นกุศลแล้ว

แต่ยังไม่ได้ให้ทานตามความตั้งใจ

ทานยังไม่เกิด ทานยังไม่สำเร็จ

ทานยังไม่ปรากฏเป็นเงาตามตัว

ธรรมชาติแห่งกรรมยังไม่จัดคิวให้ผล

ต่อเมื่อไปให้ของ ไปช่วยเหลือ

ตามความตั้งใจเสร็จสิ้น

จึงเรียกว่าทานสำเร็จ

ถ้าคิดจะรักษาศีลต่อหน้าหิ้งพระ

จิตเป็นกุศลแล้ว

แต่ยังไม่มีเหตุการณ์พิสูจน์ศีลที่ตั้งใจไว้

ศีลเกิดแล้วที่ใจ แต่การรักษาศีลยังไม่สำเร็จ

ศีลยังไม่ปรากฏเป็นบารมีธรรมคุ้มตัว

ธรรมชาติแห่งกรรมยังไม่จำแนกชีวิต

ไปอยู่ในเขตปลอดการเบียดเบียน

ต่อเมื่อมีเหตุพิสูจน์ใจ

เช่น มีเรื่องน่าโกหกแล้วไม่โกหก

แล้วยับยั้งชั่งใจ ทำตามความตั้งใจรักษาศีล

ไม่คิดยอกย้อนกลับไปกลับมา

จึงเรียกว่าศีลสำเร็จ

ถ้าคิดจะเจริญสติในที่ใดๆก็ตาม

จิตเป็นกุศลแล้ว

และถ้ารู้วิธีดูความไม่เที่ยง

เช่น เห็นว่าลมหายใจเข้าแล้วต้องออก

ลมหายใจเข้าออกแต่ละรอบยาวสั้นไม่เท่ากัน

แม้ยัง ‘ไม่รู้สึก’ ถึงความไม่เที่ยงเลย

แต่สติก็เริ่มเจริญบ้างแล้วที่ใจ

การเจริญสติขั้นต้นสำเร็จแล้ว

ด้วยมุมมองที่ถูกต้อง

ตรงทางสละความถือมั่นว่ากายนี้ใจนี้เป็นของตน

ยิ่งสติเจริญมาก ใจยิ่งสะสมความเห็นว่าไม่เที่ยงมาก

และเมื่อเจริญสติสำเร็จบ่อยขึ้น

รู้สึกถึงความไม่เที่ยงภายในกายใจบ่อยขึ้น

จิตก็สำเร็จบุญใหญ่ขั้นสูงสุดได้ทุกวัน ทุกที่ ทุกนาที

.. .. .. .. .. .. .. ..

การเจริญสติเป็นบุญขั้นสูงสุด

ไม่ต้องตระเตรียม ไม่ต้องมีพิธีรีตองที่สุด

แต่ก็เหมือนขั้นบันได

ถ้าใครทำทานไม่สำเร็จ รักษาศีลไม่สำเร็จ

ก็ ‘ไม่มีบุญพอ’ จะเจริญสติสำเร็จได้เลยเช่นกัน!

Cr. เพจ #Dungtrin

#ดังตฤณ

#คำครู

#พุทธกาล

2025/11/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปฏิบัติธรรมในพุทธศาสนา โดยเฉพาะการทำทาน รักษาศีล และเจริญสติ เป็นกระบวนการที่มีความสัมพันธ์เชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด ไม่สามารถแยกปฏิบัติแยกกันได้อย่างสมบูรณ์ การทำทานนั้นเป็นพื้นฐานของการสะสมบุญกุศล ซึ่งจะช่วยเปิดใจให้กว้างขึ้น ลดความคับแคบและความเห็นแก่ตัว เมื่อจิตใจเปิดกว้าง ความสามารถในการรักษาศีลก็จะตามมาอย่างมีประสิทธิภาพ เพราะศีลนั้นเป็นเหมือนขอบเขตศีลธรรมที่ช่วยควบคุมพฤติกรรมให้ไม่เบียดเบียนตนเองผู้อื่น รวมถึงการละเว้นการกระทำที่ผิดและส่งเสริมความดีทั้งหลาย สำหรับการเจริญสติ ถือเป็นบุญขั้นสูงสุดซึ่งเกิดจากการมีจิตที่บริสุทธิ์และเต็มไปด้วยความตั้งใจอย่างถูกต้อง ก่อนที่จะเจริญสติได้สำเร็จ ผู้ปฏิบัติต้องรู้จักฝึกฝนทำทานและรักษาศีลให้ครบถ้วนเสียก่อน เพราะหากจิตใจยังแคบหรือสกปรก เต็มไปด้วยความเห็นผิด หรือความบิดเบี้ยวในการรับรู้ ก็จะทำให้การเจริญสติผิดทางและไม่มีประสิทธิภาพ การเจริญสติที่แท้จริง คือการที่รู้เห็นความไม่เที่ยง ความเปลี่ยนแปลงของลมหายใจ และการตระหนักรู้ในความเป็นจริงของกายใจอย่างสม่ำเสมอ ด้วยความมีสติปัฏฐานนี้จะนำไปสู่การตัดความยึดมั่นถือมั่นว่า กายใจเป็นของตน ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญของการหมดความทุกข์ นอกจากนี้ การสำเร็จในการทำทาน รักษาศีล และเจริญสติ ยังมีลักษณะที่ต้องพิสูจน์การปฏิบัติในชีวิตจริง เช่น การไปช่วยเหลือผู้อื่นตามความตั้งใจถึงจะเรียกว่าทานสำเร็จ, การรักษาศีลได้แม้ต้องเผชิญกับสิ่งที่ล่อลวงให้ละเมิดศีล หรือการเจริญสติที่ไม่ใช่แค่ความคิดแต่เกิดการรู้เห็นในลมหายใจและความไม่เที่ยงของสรรพสิ่งในทุกขณะ จึงทำให้เราเข้าใจว่า การทำบุญไม่ใช่แค่ความตั้งใจ แต่ต้องแสดงออกด้วยการกระทำที่ถูกต้องและสมบูรณ์ พร้อมทั้งความต่อเนื่องเพื่อสะสมบุญจนสำเร็จขั้นสูงสุด โดยสรุป การเจริญสติที่แท้จริงไม่อาจเกิดขึ้นได้หากไม่มีบุญพอ เพราะทำทานไม่สำเร็จ รักษาศีลไม่สำเร็จ ก็ไม่มีบุญที่จะนำไปสู่การเจริญสติอย่างถูกต้อง การปฏิบัติธรรมจึงเป็นเสมือนขั้นบันไดที่เราต้องเดินทีละขั้น ตั้งแต่การทำทาน รักษาศีลให้มั่นคง จนกระทั่งสามารถเจริญสติได้อย่างรอบคอบและลึกซึ้งตามหลักธรรมแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นั่งเจริญสติวันละ1ชั่วโมง มีประโยชน์มากๆ
ลองเลื่อนดูนะคะ หน้าที่2 แล้วจะได้อะไรมากกว่าที่คิดค่ะ ชาวLemon8 Cr.Nanun #ติดเทรนด์ #นั่งเจริญสติ #สมาธิ #เปลี่ยนชีวิต #พัฒนาตัวเอง
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 10 ครั้ง

นั่งเจริญสติ ดียังไง ?
เห็นความโกรธเกิด แล้วก็ดับ เห็นความอยากเกิด แล้วก็ดับ เห็นว่าทุกอย่างไม่เที่ยง ตรงนี้แหละที่เรียกว่า “เห็นธรรม” 🧘‍♀️ ความจริงของชีวิต ที่เมื่อเราเข้าใจแล้ว จะทำให้ใจเบาและพ้นทุกข์ ถ้า นั่งสมาธิหรือเจริญสติวันละ 1 ชั่วโมง ถือว่าเป็นระดับที่ดีมากแล้ว 🧘‍♀️ สติจะติดในชีวิตประจำวันมากขึ้น ไม่
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 6 ครั้ง

คนดื้อ → คนที่นิ่งได้
#Lemon8ฮาวทู #เจริญสติ #lemon8ไดอารี่ #ประสบการณ์ตรง #ประสบการณ์ชีวิต
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 10 ครั้ง

วางจิตให้เป็นกุศล🪷🪷🪷
คนโกรธยาก ไม่ใช่ไม่โกรธแต่เค้าสงบนิ่งเร็ว คนหัวเราะยาก ไม่ใช่ไม่หัวเราะแต่เค้าจะหัวเราะและยินดีมาก ในเรื่องที่เค้าเคยสนุกสนานจนลืมตัวเท่านั้น คนไม่โกรธอีกแล้วตลอดไป เพราะท่านป็นอริยชนพระผู้บริสุทธิ์ ที่อารมณ์จะไปกระทบกระทั่งภายในใจท่าน ให้ครุกกรุ่น กำเริบขึ้นมาอีกไม่ได้ตลอดกาล คนปฏิธ
Su...🦋

Su...🦋

ถูกใจ 13 ครั้ง

วางจิตให้เป็นกุศล🪷
รู้ตามเป็นจริง คือ รู้สึกตรงๆ ถึงสภาวะ อารมณ์ ความรู้สึก ในขณะแห่งปัจจุบันได้จริงๆ โดยไม่ถูกให้ค่า ด้วยความคิดปรุงแต่ง ว่าเป็นนั่น เป็นนี่ เพียงรู้สึกถึงตามที่มันเป็นจริงๆ นี้เป็นจุดเริ่มต้นของจิตที่จะเจริญวิปัสสนา เพราะจะเรียกว่าเป็นวิปัสสนาได้นั้น จะต้องรู้เห็นความเป็นไตรลักษณ์ ของ
Su...🦋

Su...🦋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้อคิดที่ได้ในพรรษา นำไปปรับใช้กันนะคะ
กิจกรรม🎯: เข้าพรรษา ช่วง กรกฎาคม-ตุลาคม ข้อคิดที่ได้ในพรรษาที่ผ่านมา กรกฎาคม-ตุลาคม 1. รู้ตัวและรักตัวเอง มีแค่ตัวเราที่เผชิญปัญหา ไม่ว่าจะป่วย เจาะเลือด หรือรอคิวหาหมอ ต้องเห็นค่าตัวเองก่อน จิตจะเบาและสงบ 2. เจริญสติ การนั่งเจริญสติ คือความสุขแบบอิ่มบุญ รู้ลมหายใจ รู้ใจ คลายคว
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกพิกัด: สถานที่เรียนเจริญสติ 2569!
5 สถานที่ ในโพส! กดดู เลื่อนอ่านนน ฉบับ ปี2569 1.จ.เชียงราย 2.เชียงดาว จ.เชียงใหม่ 3.สันป่าตอง จ.เชียงใหม่ 4.จ.เพรชบูรณ์ 5.หางดง จ.เชียงใหม่ สมัครทางเพจ : รับมือกับความตายอย่างผู้มีสติ Cr. Nanun #ติดเทรนด์ #เรียน #สมาธิเปลี่ยนชีวิต #พระ #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 3 ครั้ง

คนใหม่ แบบมีสติมากขึ้น 2569
เป็นคนเดิม แต่มีสติมากขึ้น รู้ทันใจตัวเองมากขึ้น และไม่รีบใช้ชีวิตเหมือนเดิมแล้ว คลิป VDOแรกของปี หลังจากหยุดพักอยู่กับตัวเอง เจริญสติค่ะ 🤍 Cr.nanun #ติดเทรนด์ #เป้าหมายปีนี้ #ปี2569 #สติ #เป้าหมาย2026
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 7 ครั้ง

นั่งเจริญสติ วันละ1ชั่วโมง ช่วยวางความคาดหวังนะคะ
ไม่จำเป็นต้องเก่ง หรือ ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา หลับตาลง อยู่กับลมหายใจ ที่นี่ เป็นพื้นที่ที่คุณสามารถวางทุกอย่างลงชั่วคราว วางความคาดหวัง วางความเหนื่อย วางบทบาททั้งหมด แล้วกลับมารู้จัก ตัวเองอีกครั้ง ผ่านการเจริญสติอย่างเรียบง่าย ^^ #พื้นที่แห่งความสบายใจ #พื้นที่ฮีลใจ #พักผ่อ
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีเจริญสติในชีวิตประจำวัน #หลวงปู่ปราโมทย์ #วัดสวนสันติธรรม
วิธีเจริญสติในชีวิตประจำวัน #หลวงปู่ปราโมทย์ #วัดสวนสันติธรรม #สติ #ชีวิต
ปะติดปะต่อบุญ

ปะติดปะต่อบุญ

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์ประชาสัมพันธ์คอร์สเรียนเจริญสติ “การเดินทางกลับสู่ภายใน” ระดับ 1 ระหว่างวันที่ 1-4 พฤษภาคม 2569 ณ อำเภอสันป่าตอง เชียงใหม่ สอนโดยพระอาจารย์กุ้ง เปิดรับทุกเพศทุกวัย มีภาพผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรมและพระอาจารย์กุ้งประกอบการเชิญชวนให้ลงทะเบียนผ่านเพจ.
เชิญชวน! เรียนเจริญสติ เชียงใหม่
พฤษภาคมนี้ วันที่1-4 พฤษภาคม 2569 อำเภอสันป่าตอง สมัครทางเพจ รับมือกับความตายอย่างผู้มีสติ <มีค่าใช้จ่ายที่พักอาหารสถานที่> ระดับที่1 สอบถามสมัคร รับตารางทางเพจ #สันป่าตอง #สันป่าตองเชียงใหม่ #เชียงใหม่ไปไหนดี #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 2 ครั้ง

อกหัก? ตัวคนเดียว?
อยากบอกทุกคนจริง ๆ นะคะว่า สุดท้ายแล้ว…มันมีแค่ตัวเราเองจริงจริง และนะนันเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเองแล้ว คือการอยู่กับสิ่งที่เราตัดสินใจเลือก การเจริญสติ อยู่กับลมหายใจ อยู่กับปัจจุบัน อยากให้ทุกคน หันกลับมาดูแลใจตัวเองบ้าง เริ่มจากอยู่กับตัวเองให้ได้ แล้วชีวิตจะค่อยค่อย เบาสบายขึ้นค่
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพบุคคลโกนศีรษะสวมชุดขาวนั่งหันหลังในอาคาร มีข้อความว่า "2 สิ่งที่ได้ไปต่อ 2569 #ศีล8บวช ปัจจุบัน" และ "มช นะนัน" พร้อมโลโก้ Lemon8
2สิ่งที่ได้ไปต่อ ถือศีล8 #2569 ปัจจุบัน
วันนี้ยังคงเลือกอยู่กับเส้นทางเดิม^^ เจริญสติ ลมหายใจเปลี่ยนคุณภาพจิตจริงๆค่ะ และทำหน้าที่ธรรมเมื่อเหตุเรียกหา เรียนรู้ที่จะอยู่กับความจริง โดยไม่ต้องผลักไส และไม่ต้องยึดไว้🧘:) Cr.nanun #ศีล8 #ปฎิบัติธรรมถือศีล8 #ติดเทรนด์ #2569ฉันต้องเป็นคนใหม่ #พัฒนาตัวเอง
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 7 ครั้ง

การเจริญสติ
#สติ #สติปัญญา #สติสมาธิปัญญา #ติดเทรนด์ #ธรรมมะ @
สายมูนำพามหาโชค

สายมูนำพามหาโชค

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดขาวและแว่นตากำลังยิ้ม มีข้อความว่า "รีวิว สอน นั่ง เมื่อปีที่แล้ว" บนพื้นหลังภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้าสดใส ด้านล่างมีคนสามคนนั่งสมาธิโดยมีสติกเกอร์ดอกไม้ปิดหน้า
ภาพคนนั่งสมาธิหันหลังให้กล้อง มีกรอบข้อความสีชมพูเขียนว่า "จุดเริ่มต้น ของการสอนนั่ง" และเนื้อหาเกี่ยวกับก�ารสอนเจริญสติและการคืนพลังให้ผู้เรียนและตนเอง
ภาพกรอบข้อความสีเหลืองบนพื้นหลังไม้ไผ่ มีข้อความว่า "อิ่มบุญที่เกิดขึ้นทุกครั้งที่สอน" และเนื้อหาเกี่ยวกับการนำคนเข้าสู่สภาวะรู้ลมหายใจและความรู้สึกอิ่มสุขปีติที่ได้รับ
รีวิวสอนนั่งเจริญสติ (เมื่อปีที่แล้ว)
รีวิวประสบการณ์สอนเจริญสติ 🍃✨ การให้คนรู้จักลมหายใจภายใน–ภายนอก คือของขวัญที่นะนันได้กลับมาตลอดทั้งปี ขอให้ทุกวันเป็นวันที่ดีของทุกคนนะคะ😁 #สติสมาธิปัญญา #สติ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พลังงานบวก #ความสัมพันธ์ที่ดี
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨อานุภาพพระปริตร พลังแห่งคำสวดที่ภูตผีต้องหวาดกลัว
🪷 “บทสวดพระปริตร” เป็นหัวใจสำคัญของพุทธศาสนาในด้าน “การคุ้มครองป้องกันภัย” และ “เสริมสิริมงคล” เรามาทำความเข้าใจแบบลึกซึ้งแต่เข้าใจง่ายกันครับ 👇 🔔 ความหมายของคำว่า “พระปริตร” คำว่า “ปริตร” (Paritta) เป็นภาษาบาลี แปลว่า “สิ่งที่คุ้มครอง ป้องกัน ภยันตราย” ดังนั้น พระปริตร จึงหมายถึง “พระสูตร (
แสงในจิตเดิม

แสงในจิตเดิม

ถูกใจ 17 ครั้ง

เจริญสติเป็นสิ่งสำคัญ✨
ความรู้สึก​ตัวไม่มีภาษาพระท่านว่าเป็นปรมัตถ์ต้องทำเองรู้เอง #ปรมัตถ์ #เจริญสติ #ปฏิบัติธรรมแบบเคลื่อนไหว #วัดโรจนประภา # วัดสนามใน
วัดโรจนประภา

วัดโรจนประภา

ถูกใจ 1 ครั้ง

เส้นทาง การนั่งเจริญสติ
สวัสดีค่ะ แม่ชีนะนันนะคะ ปัจจุบันอายุ 26 ปีค่ะ ในพาร์ทของบุญ แม่ชีเริ่มต้นจาก 👉 ทาน ศีล และภาวนา แล้วค่อย ๆ สะสมบุญจากการทำสิ่งเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอในชีวิตประจำวันค่ะ ปัจจุบัน แม่ชีบวชเนกขัมมะ 1 พรรษา และบวชเป็นแม่ชีมาแล้ว 2 พรรษา รวมทั้งหมด 3 พรรษา ถือศีล 8 ค่ะ ยินดีอย่างยิ่งที่ได้รู้จ
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 12 ครั้ง

บำบัดและดูแลตัวเองได้ง่ายๆที่บ้าน
บำบัดและดูแลตัวเองได้ง่ายๆที่บ้านด้วยวิธี Somatic Wellness หรือ สุขภาวะโซมาติกเป็นแนวทางที่มุ่งเน้นการเชื่อมโยงและทำความเข้าใจระหว่างความรู้สึกทางอารมณ์/จิตใจ เข้ากับความรู้สึกทางร่างกาย (Soma) เพื่อช่วยในการปลดปล่อยความเครียดและความตึงเครียดที่สะสมไว้ในร่างกาย หลักการของการบำบัดคือ ความเชื่อที่ว่า
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 2 ครั้ง

แนะนำเรียนเจริญสติ ธรรมชาติ สงบ ส่วนตัว! 1-4พ.ค.69
🌿 คอร์สเจริญสติแบบไพรเวท (พระอาจารย์สอนด้วยตนเอง) 📅 วันที่ 1–4 พฤษภาคม 2569 ตรงกับช่วงวันหยุด เหมาะสำหรับการหยุดพัก…และกลับมาเข้าใจชีวิตอย่างลึกซึ้ง สถานที่แห่งนี้ ไม่ใช่แค่ที่เรียนรู้ แต่คือพื้นที่ที่คุณอาจได้ “คำตอบของชีวิต” มากกว่าสิ่งที่คุณตามหามาทั้งหมด ✨ สิ่งที่จะได้รับ • การฝึกเจริญส
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมต้องนั่งเจริญสติ ?
เวลาเราอยากให้ชีวิตดีขึ้นในทางโลก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเงิน งาน หรือคุณภาพชีวิต สิ่งหนึ่งที่เริ่มได้ทันที และเราควบคุมได้จริง คือ “โลกภายใน” ของตัวเราเอง วิธีที่ง่ายที่สุดในการดูแลโลกข้างใน คือการนั่งเจริญสติ หลายคนรู้อยู่แล้วว่าควรทำ แต่พอถึงเวลาจริงกลับรู้สึกว่า “ทำยาก” เพราะแค่พากายมานั
69nanun🐉

69nanun🐉

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชาตินี้ข​อเป็นภพสุดท้าย​ ชาติสุดท้าย​ สาธุ
#ธรรมปฏิบัติ ​ คำสอน #องค์หลวงพ่อฤๅษีลิงดํา ​ #นิพพานเป็นสุขอย่างยิ่ง ​ #มโนมยิทธิ ฤทธิ์ทางใจ​ วิชากรรมฐานที่​ องค์หลวงพ่อฤๅษีลิงดำ​ (พระราชพรหมยาน)​ สอนให้ฝึกสมาธิ​ ภาวนา​ "นะมะพะทะ" หรือ​ "พุทโธ" เพื่อยกระดับจิตให้ถึงฌาน​ สมาธิ​ และมีปัญญาเห็นประจักษ์​ สามารถถอดจิตท่อง
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม