自動翻訳されています。元の投稿を表示する

肌を引き締める

3/3 に編集しました

... もっと見るจากที่ได้ลองใช้ผอกผิวโทนอัพหลายแบรนด์สำหรับคนที่มีปัญหาผิวแห้ง เหงื่อออกง่าย และขนเยอะ ต้องบอกเลยว่าเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิวเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะบางตัวที่ผสมสารบำรุงหรือกันน้ำได้ดี อาจทำให้เกิดความเหนอะหนะ หรือทำให้ขนดูไม่เป็นระเบียบได้ง่ายๆ ส่วนตัวแนะนำเวอร์ชันที่เป็นสูตรกันน้ำ (Waterproof) เพราะช่วยให้ผิวดูโทนอัพและสม่ำเสมอแม้จะผ่านเหงื่อหรือเจอน้ำ เช่น IMIN For BODY ที่มี SPF50 PA++ ช่วยป้องกันแสงแดดและให้ผลลัพธ์ผิวดูสว่างขึ้นแบบไม่วอกหรือเกินจริงเหมาะกับการใช้ไปทะเลหรือทำงานกลางแจ้ง แถมเนื้อผลิตภัณฑ์ยังค่อนข้างแห้งกว่ารุ่นเก่าทำให้ทาได้ง่าย สำหรับคนผิวแห้งแบบเรา นอกจากจะเลือกโทนอัพแล้วควรใช้คู่กับครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดความแห้งกร้าน ก่อนจะลงโทนอัพตัวนี้เพราะช่วยให้ผิวไม่ลอกหรือเป็นขุยหลังทา โดยเฉพาะถ้าเป็นผิวที่มีขนเยอะด้วยแล้ว ต้องทาครีมให้ซึมเข้าผิวก่อนและใช้ปริมาณโทนอัพพอดีๆ จะช่วยให้ผิวดูสม่ำเสมอ และลดความรู้สึกเหนอะหนะ นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการทาเป็นชั้นหนาเพราะอาจทำให้เกิดคราบหรือติดขนได้ง่าย และถ้าวันไหนต้องออกกำลังกายหรือมีเหงื่อเยอะๆ แนะนำให้เลือกสูตรที่เคลมว่าไม่ตัดขนหรือไม่ทำให้ขนอุดตันเพื่อความสบายผิวตลอดวัน สุดท้ายการเลือกสีของโทนอัพก็มีผล หากสีเข้มเกินไปอาจดูไม่ธรรมชาติและทำให้ผิวดูลอย ควรเลือกสีที่ใกล้เคียงกับผิวจริงหรือสว่างกว่าผิวเล็กน้อย เพื่อความเนียนเป็นธรรมชาติและช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีมากขึ้นค่ะ ด้วยเหตุนี้ ผอกผิวโทนอัพที่เหมาะกับคนขนเยอะ เหงื่อออกง่ายและผิวแห้ง ต้องเน้นผลิตภัณฑ์ที่กันน้ำดี ไม่ทิ้งคราบ และบำรุงผิวควบคู่ไปด้วย เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้ผิวดูโทนสวยสม่ำเสมอ พร้อมรับวันใหม่ได้มั่นใจขึ้นมากค่ะ

関連投稿

おばさん背中卒業!30秒で上半身を根こそぎ引き締めるルーティン
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 鏡で後ろ姿を見たとき、ブラの上に乗っかるお肉に絶望した… くびれがなくて、寸胴体型に見えるのが悩み… 浮き輪肉がジーンズに乗って、隠す服ばかり選んでしまう そんな背中や腰回りのハミ肉に悩んでいる方に! 実は、背中を動かさないと代謝が落ち、お腹周りまでお肉がつきやすくなるんです。 肩甲骨周りと脇腹を連動させて動かせば、上半身のラインは劇的に変わります✨ 1日30秒で、背中美人・ブラはみ肉解消・くびれ作り・浮き輪肉解消が目指せる! 💡全共通のポイント 背中を大きく動かすこと! 背中の大きな筋肉を動かす
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

177件の「いいね」

サクッと10分で腹を引き締める最強3種目
①レッグレイズ(主に腹直筋下部 腹直筋全体に効く)  →床に脚が付く寸前で切り返す   1番美味しい局面 腹に大ダメージ ②ニートゥーチェスト(主に腹直筋下部 腹直筋全体に効く)  → お腹に膝を付けるイメージ   最大の収縮感を味わえる ③プランククランチ(腹直筋 腹横筋)  →お尻を高く上げる   腹筋に常に力が入りっぱなし 天然のコルセット✨とは腹筋群の深層部に あるインナーマッスル(腹横筋)のこと 腹横筋がしっかり機能すると緩んでいた お腹周りが内側から引き締められ ウエストを細くする効果が期待できます💪 10分だけでも日々の積み重ねで 身体引き
ゆーや|宅トレでボディメイクコンテスト入賞した40代

ゆーや|宅トレでボディメイクコンテスト入賞した40代

109件の「いいね」

お腹とお尻ダブルで引き締める✨🍑
@yuyu_bodymake_mama←他の宅トレはコチラから🌱⋆。 こんばんは🌙ゆゆです♡ 見てくれてありがとうございます🥰 これ寝ながら簡単に出来て お腹もお尻も太ももまで引き締まるから やらな損やで✨😘 捻る時にしっかり力入れてくびれも爆誕させてな💫 やってみた人は「🔥」ってコメントして教えてー🤗 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ アラフォーで小学生2人のママ、ゆゆです♡ 40代を目前にしてなかなか痩せない… 身体は堅くてガチガチ… そんな私でもできた!簡単にできる宅トレを紹介しています‎💫 スキマ時間にコツコ
ゆゆ┊︎23kg痩せた無理なくできるダイエット

ゆゆ┊︎23kg痩せた無理なくできるダイエット

36件の「いいね」

お尻と内もも引き締めるならこのエクササイズ
▼なかなか鍛えにくい内ももを鍛えるエクササイズをご紹介します ✅O脚や歩きを安定させたい方におすすめのエクササイズです! ⸻ 【ポイント】 ⭕️内ももとお尻を意識して使いましょう ⭕️上半身はリラックスしておきます ✖︎腰が反らないように注意(お腹に力を入れておく) ⸻ 横浜で整体×ピラティスのが提携するスタジオ このエクササイズ、やってみたらぜひ【コメント】で教えてください👏 ⸻ #ピラティス #ピラティス横浜 #ピラティス整体 #姿勢改善 #ヒップアップ
イナバ|横浜ピラティス整体|機能改善・姿勢改善専門

イナバ|横浜ピラティス整体|機能改善・姿勢改善専門

17件の「いいね」

乾燥肌、混合肌、脂性肌、敏感肌の4つの肌タイプ別に、それぞれの肌悩みに合わせたクレンジング製品が紹介されています。各製品は、肌への優しさや洗浄力、保湿効果などの特徴とともに表示されています。
【必見】🌸乾燥肌・混合肌・脂性肌・敏感肌に合うスキンケア
乾燥肌・混合肌・脂性肌・敏感肌に合うスキンケア です スキンケア迷子が1番損してるのはクレンジング選 びです 「乾燥する」「毛穴目立つ」「テカる」.....ぜんぶ肌タイプのミスマッチが原因らしいです それぞれに合ったアイテムが 参考にできるの嬉しいですね☺️ #ちょっと聞いて #暮らしの神発見 #ゆるっと美容相談 #レモポテファッション #買い物
E

E

218件の「いいね」

みんなで肌を変えよう‼️
こんばんは、るきです‼️ 今回はみんなこれ使ってる?? 最近どのブランドも本気出しすぎて、新しい成分がどんどんでてくるし、結局どれ買えばいいかわからん❗️ってなるよね。。。 結論、メインの成分は同じでも配合量や独自の技術で浸透力が変わってきたり、テクスチャが違うから、自分の肌に合うものを選ぶのがおすすめ♥ 商品買うか迷ってる人はこの投稿参考にしてね 忘れないように保存も💽 #スキンケア #美容男子 #韓国コスメ #スキンケアおすすめ #肌質改善
るきmalebeauty

るきmalebeauty

60件の「いいね」

背中とお尻を引き締める!
インナーマッスルも伸びて、痩せやすい体に! #ヨガ初心者 #美背中 #産後痩せ #骨盤ケア
さゆみ|産後の自分を好きになるヨガ

さゆみ|産後の自分を好きになるヨガ

18件の「いいね」

【二の腕!】ふりそでを引き締めるにはどうすれば?
二の腕、頑張ってもなかなか変わらない… そんなあなたは『うまく使えてない』のかも? ただの腕トレじゃなくて【ちゃんと動かす】のがポイント♡ ⁡ ◯一生懸命頑張ってる。 ◯ とてもしんどいけどやってる。 ◯ 二の腕だけなぜか残る。 ◯ 腕振ると揺れる…泣 どれか当てはまったら、ぜひやってみてください✨ #二の腕 #二の腕ダイエット #大人女子 #コメント大歓迎 #健康も痩せも増進
桝谷豪一

桝谷豪一

60件の「いいね」

ウエストを引き締めるならこれをやろう!
#ウエスト痩せ #ストレッチ #ヨガ #ヨガウェア #運動
着圧レギンスで美脚

着圧レギンスで美脚

9件の「いいね」

もっと見る