🐈การฝึกพูดคือวินัยอย่างหนึ่ง เหมือนกับการเล่นกีฬา เตรียมสอบหรือตั้งเป้าหมายบางอย่าง ต้องอดทน สม่ำเสมอ ดีขึ้นวันละนิด ดีกว่าตูมเดียวแล้วเลิก อย่าแพ้เสียงในหัว อย่าแพ้คำวิพากษ์วิจารณ์เพียงครั้งเดียวว่าเราทำไม่ได้🐈‍⬛ #ครูเจเจศรุดา #พัฒนาตัวเอง #ทักษะการสื่อสาร #จิตวิทยาการสื่อสาร #safev

🐈 "คำพูดเปรียบเสมือนน้ำ... มูลค่าของมันไม่ได้อยู่ที่ต้นทาง แต่อยู่ที่ 'ภาชนะ' ที่เลือกบรรจุ จะยกระดับให้ล้ำค่า หรือลดทอนให้ด้อยความหมาย ล้วนขึ้นอยู่กับความประณีตในการสื่อสารของเรา" 🐈‍⬛ #ครูเจเจศรุดา #จิตวิทยาการสื่อสาร #ทักษะการสื่อสาร #พัฒนาตนเอง #safevoicespace

🐈‍⬛เคยนับไหมคะว่าวันนึงเราบูลลี่ตัวเองกี่ครั้ง เช่น เวลาเจอเรื่องยากเรามัก #พูด ว่า 'ฉันมันโง่จริงๆ' 'ฉันทำไม่ได้หรอก' หรือเวลาพลาดนิดหน่อย ก็คิดพูดว่า 'ฉันมันไม่ดีพอ' 6 โมงเย็นวันนี้ เจมีคลิปทางออกให้ใน กลุ่ม Safe Voice Space #ครูเจเจศรุดา🐈

ช่วงเปิดเทอม เด็กไม่ได้ “ดื้อ” เสมอไป แต่อาจกำลังรับมือกับความกังวล การแยกจากพ่อแม่ หรือความไม่คุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมใหม่ ผู้ปกครองจึงควรใช้คำพูดที่ทำให้เด็กรู้สึกปลอดภัย แต่ยังพาเขากลับเข้าสู่กิจวัตรโรงเรียนอย่างค่อยเป็นค่อยไป 1. รับรู้อารมณ์ก่อน อย่ารีบตัดบท อย่าพูดทันทีว่า “ไม่ต้องร้อง” หรื