รูทีนดูแลผิวผู้ชาย ที่ช่วยให้ผิวดูเนียนขึ้น

ผิวผู้ชายที่ดูดี ไม่ได้มาจากการทาครีมเยอะ แต่อยู่ที่การดูแลผิวให้ถูกจุด

นี่คือรูทีนดูแลผิว ที่ช่วยให้ผิวดูเนียนขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ

กับ คู่หูตัวดังจากเกาหลี 2 ตัวนี้เลย🇰🇷

FRANKLY closer Pore Tightening Toner Pads

- เป็นโทนเนอร์แพดส์ที่ให้ความสบายกับผิวมาก

- เหมือนผิวได้พักผ่อน ให้ความเย็นกับผิว

- หลังใช้ก็ไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ

- ใช้แทนนการมาร์คหน้าได้เลยคือ เลิฟๆๆ

Frankly Closer Pore Reducing Serum

- เป็นเซรั่มที่เบลอรูขุมขนได้จริง

- เนื้อเซรั่มบางเบา และไม่มีน้ำหอมเลย

- หลังใช้อย่างต่อเนื้อคือผิวละเอียดขึ้นมาก

- เป็นเซรั่ม ที่ไม่รบกวนผิว

ไม่ได้คาดหวังว่ารูขุมขนจะหายไป แต่ถ้าผิวดูเนียนขึ้น

หน้าโดยรวมดูสะอาดขึ้น สำหรับเราถือว่าโอเคมากกับรูทีนนี้

#frankly #franklyth #closertonerpad #closerserum #ผู้ชายดูเเลตัวเอง

1/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมเอง การดูแลผิวผู้ชายไม่จำเป็นต้องใช้ขั้นตอนหรือผลิตภัณฑ์เยอะแยะ แต่เน้นที่ความถูกต้องและเหมาะสมกับสภาพผิวเป็นหลัก ผมได้ลองใช้คู่หูจากเกาหลีนี้ คือ FRANKLY Closer Pore Tightening Toner Pads และ Frankly Closer Pore Reducing Serum มาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ พบว่าการใช้โทนเนอร์แพดส์ช่วยให้ผิวหน้ารู้สึกเย็นสบายและสดชื่นทันที หลังจากใช้รู้สึกเหมือนผิวได้พักผ่อนจริงๆ ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะสำหรับผู้ชายที่ไม่ชอบขั้นตอนดูแลผิวเยอะๆ สำหรับเซรั่มนั้น ผมประทับใจตรงที่เนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว และไม่มีน้ำหอม ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เหมาะกับผิวบอบบาง รูขุมขนดูเล็กลงอย่างชัดเจนหลังใช้ไปประมาณ 1 สัปดาห์ และผิวโดยรวมก็ดูเนียนละเอียดขึ้นอย่างสังเกตได้ สิ่งหนึ่งที่ผมอยากแนะนำคือไม่ได้คาดหวังให้รูขุมขนหายไปหมด แต่เน้นให้ผิวดูสะอาด ปราศจากความมัน และดูเรียบเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่ง FRANKLY สองตัวนี้ตอบโจทย์ได้ดีมาก ผู้ชายหลายคนอาจมองข้ามการดูแลผิว หรือคิดว่าผิวดีไม่ต้องทำอะไรมาก แต่ในความเป็นจริง ผิวผู้ชายก็ต้องการการดูแลที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพผิวที่ดีและความมั่นใจในภาพลักษณ์ประจำวัน สำหรับคนที่สนใจผลิตภัณฑ์เกาหลีที่มั่นใจในคุณภาพ แนะนำให้ลองเริ่มจากรูทีนนี้ เพราะจะเห็นความเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติ สรุปแล้ว การใช้ FRANKLY Closer Pore Tightening Toner Pads ร่วมกับ Frankly Closer Pore Reducing Serum เป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลดีสำหรับผู้ชายที่ต้องการผิวเรียบเนียนขึ้น พร้อมกับความรู้สึกสดชื่นและไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับการดูแลผิวประจำวันอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
โทนเนอร์แพด ผู้ชาย

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Angie‘s Closet
Angie‘s Closet

หน้าใสมาก อยากใช้บ้างเลยค่ะ 🥰

ดูเพิ่มเติม(2)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงกิจวัตรดูแลผิว เช่น การล้างหน้า การใช้ลูกกลิ้งหยก การมาสก์หน้า และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความว่า "นิสัยปี 2026 ที่จะทำให้ผิวดีขึ้น (ทำง่าย แต่เห็นผลจริง ✨)"
รายการเช็คลิสต์นิสัยดูแลผิว 5 ข้อแรก ได้แก่ การดื่มน้ำ การทาบอดี้ออยล์/โลชั่น การเช็ดหน้าสองขั้นตอน การใช้โทนเนอร์แพด และการเลือกใช้สกินแคร์มอยส์เจอไรเซอร์
รายการเช็คลิสต์นิสัยดูแลผิว 6 ข้อหลัง ได้แก่ การออกกำลังกาย การใช้เซรั่มลดรอย การทาครีมกันแดด การนอนก่อนเที่ยงคืน การกินวิตามิน และการสครับผิว
Checklist 2026: ลิสต์ดูแลผิวที่ทำแล้ว “สวยขึ้น“ 🎀✨
Checklist 2026 ที่ตั้งใจทำต่อ💗 นิสัยเล็กๆ ที่ค่อยๆ เปลี่ยนหน้าเราให้ผิวสวย ใสขึ้น นุ่มขึ้น โกลว์แบบสุขภาพดี ไม่ต้องใช้ของเยอะ แต่ทำสม่ำเสมอแล้วเห็นผลมากกก🤏🏻 มาเริ่มปีใหม่ด้วยเวอร์ชันที่สวยขึ้นในแบบของเรากัน เซฟไว้แล้วเริ่มทำทุกวันได้เลย🫶🏻 #Howtobeauty #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #อยา
ออเอิร์นนอ◟ 。❀

ออเอิร์นนอ◟ 。❀

ถูกใจ 3479 ครั้ง

🌿 7 รูทีนดูแลตัวเองแบบไม่ฝืน 
(Daily Reset Routine)
(💬หรือจริงๆแล้ว…ที่คุณยังไม่เปลี่ยน เพราะคุณยังไม่มี ‘รูทีนที่ชัดเจน’?) ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องเป๊ะ… แค่ “ทำซ้ำให้ถูก” ร่างกายจะเปลี่ยนเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ขี้เกียจ จะได้กลับมามีวินัยอีกครั้ง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่อยากเปลี่ยนตัวเองไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากพัฒนาแบบ ‘นิ่ง ลึก แต่โคต
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 453 ครั้ง

How to ดูแลผิวให้ Glow ใส ✨
ปกติเป็นคนเหงื่อออกง่ายมาก เวลาออกกำลังกายผดจะขึ้นอยู่บ่อย ๆ แถมทาครีมแล้วยังเหนอะง่ายด้วยค่ะ ช่วงก่อนหน้านี้ลองเปลี่ยนโลชั่นหลายตัวแต่ยังไม่ถูกใจ เพิ่งรู้ว่า NIGAO เขาทำโลชั่นออกมาเลยกดมาลองใช้ รู้สึกว่าใช้ดีไม่แพ้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมเลยค่ะ <3 ช่วงนี้จะใช้ NIGAO Body Lotion สลับ 3 สูตร ในแต่ละว
lina

lina

ถูกใจ 4973 ครั้ง

แชร์✴️รูทีนสกินแคร์ตัวดังที่ใช้แล้วเห็นผล✅ ฉบับคนผิวมัน!🫧🍀
แชร์สกินแคร์ และ Skincare routine ที่เราใช้เอง 👩🏻สภาพผิว: ผิวมัน ผิวผสม มีสิวบ้าง เคยเป็นสิวหนักมาก Skincare ที่เราเลือกจะเน้นไปที่ลดสิว ผิวแข็งแรง >> ลดโอกาสเกิดสิว ✴️Routine ทั้งเช้าและเย็น เราเลือกใช้แค่ 2-3 ขั้นตอนเพื่อลดโอกาสการอุดตันนะคะะ Skincare lists - centella ampoule ser
hσgι ꕤ

hσgι ꕤ

ถูกใจ 349 ครั้ง

แค่เปลี่ยนรูทีน! หลุมสิวตื้นขึ้นชัดมาก✨
​เพิ่งรู้! ปัญหาหลุมสิวที่ตามรังควานมานาน แค่ปรับสกินแคร์ให้ถูกจุดก็เห็นผล! 🤩 วันนี้มาแชร์รูทีนที่ลองแล้วหลุมสิวดูตื้นขึ้น ผิวเรียบเนียนขึ้นมาก แถมเป็นรูทีนแบบ "Cycling" สลับใช้ ไม่ระคายเคือง เหมาะกับผิวที่อยากได้ผลลัพธ์แบบจัดเต็ม! 💪 ​✨ 3 ตัวเอก กู้ผิวหลุมสิว 1. ​CeraVe Moisturising Cre
โลกของจอมอจอ

โลกของจอมอจอ

ถูกใจ 340 ครั้ง

ทริคดูแลผิวง่าย ๆ ประหยัดงบ🧼💓
สำหรับใครที่อยากดูแลผิวกายแบบจริงจัง แต่ไม่อยากเสียเงินเยอะ ลองวิธีนี้ได้เลย 🤍 หลังจากทำต่อเนื่องมาสักพัก รู้สึกว่าผิวดูเนียนขึ้น รอยสิวตามตัวค่อย ๆ จางลง แล้วผิวโดยรวมก็ดูใสขึ้นแบบสังเกตได้ ส่วนตัวสรุปง่าย ๆ ว่าหลัก ๆ มีแค่ 3 ขั้นตอน คือ ผลัดเซลล์ผิว → บำรุงให้กระจ่างใส → เติมความชุ่มชื้น
Dollywhale’s *.

Dollywhale’s *.

ถูกใจ 1017 ครั้ง

รูทีนดูแลผิวสำหรับคนที่รูขุมขนกว้าง
#รูขุมขนกระชับขึ้น #รูขุมขนกว้าง #สุขภาพผู้หญิง
Pl Oy

Pl Oy

ถูกใจ 22 ครั้ง

รูทีนอาบน้ำใหญ่ ฉบับสาวตัวหอมผิวนุ่ม✨🛁🫧
“ขั้นตอนอาบน้ำใหญ่ที่ควรรู้” “ทำตามง่าย ช่วยให้ผิวสะอาด นุ่ม และตัวหอมขึ้นแบบเป็นขั้นตอน” แบบสั้น จำง่าย ฟีลสาวตัวหอมผิวเนียน✨💗 1. ล้างหน้า/เช็ดกันแดดให้สะอาด 2. สระผม + หมักผมให้นุ่มหอม 3. อาบน้ำอุ่น ฟอกตัวให้สะอาด 4. สครับผิวเบาๆ เน้นข้อศอก เข่า ตาตุ่ม &
ละออง‘ฝน🌦️

ละออง‘ฝน🌦️

ถูกใจ 244 ครั้ง

สกินแคร์รูทีน กู้ผิวพัง ver. ผิวมันขาดน้ำ
#รีวิวบิวตี้ #รีวิวสกินแคร์ #เมคอัพ #MillieRosepeptideผิวตึงใสไบร์ทx4 #รีวิวมิลเล่
อ๋อมอ๋อมแอ๋มแอ๋ม🦕

อ๋อมอ๋อมแอ๋มแอ๋ม🦕

ถูกใจ 473 ครั้ง

How to รูทีนผิวตัวสว่างเล่นแสง โดยที่ผมไม่กินกลูต้า ไม่ดริปวิตามิน และไม่ขัดผิว
#ดูแลตัวเอง #ดูแลผิว #ผิวขาวใส #วัย30 #jpybara
Jpybara (เจ)

Jpybara (เจ)

ถูกใจ 64 ครั้ง

ผู้หญิงถือสครับผิวกายโดฟ กลิ่นไลม์เบอร์รี่ พร้อมข้อความ 'my beauty body ritual' และ 'แจกทริคดูแล +ตารางสครับผิว glass skin' โดยมีภาพแขนที่ดูใสขึ้นประกอบ
ภาพสครับผิวกายโดฟ กลิ่นไลม์เบอร์รี่ พร้อมข้อความระบุว่ามี Triple Vitamin B3, C, E ช่วยให้ผิวใสแบบ glass skin และภาพประกอบมะนาวกับบลูเบอร์รี่
ภาพ 4 ช่องแสดงสครับผิวกายโดฟ เนื้อสครับละเอียดไม่บาดผิว วิธีการสครับวน 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น และผลลัพธ์ผิวที่เนียนใสขึ้นหลังสครับ
แจกทริคดูแลผิวตัวให้ขาวเนียน+ แชร์ตารางสครับผิว!🧽✨
my beauty body ritual💜🫐✨ ทุกคนเราชอบผิวตัวเองตอนนี้มาก! ช่วงนี้ผิวเราใสขึ้น ฟีล Glass Skin เลย จริงๆเราได้ทริคมาจากเพื่อนๆในนี้เลย พอเอาไปทำตามแล้วติดใจมากๆ เพราะผิวคือสว่างขึ้น เนียนสม่ำเสมอทั่วตัวเลย เลยอยากมาแชร์ต่ออีกเสียงค่ะ ทริคที่ว่าก็คือการสครับผิวเลยค่ะ เป็น Beauty Hack ที่ไม่คิดเล
faifaiiw.🍪🫧

faifaiiw.🍪🫧

ถูกใจ 37 ครั้ง

บอดี้แคร์ดูแลผิวแห้งแตกหน้าหนาว🥶💕
วันนี้มาแชร์สกินแคร์ที่เรียกว่ายังไม่ค่อยแมสก็ได้ แต่ใช้ดี เหมาะกับรูทีนหน้าหนาวอากาศเย็น💖 (ราคาน่ารักทุกตัว) 1️⃣ Dove Body Scrub สูตร lime berry ตัวนี้เม็ดสครับละเอียดมากกก ไม่บาดผิว ขัดเสร็จแล้วผิวนุ่มขึ้น เนียนขึ้นแบบทันทีเลย กลิ่นหอมกำลังดี ตัวไวรัลจะเป็นสูตรทับทิม แต่อันนี้เห็น lime / ber
mudmukที่อ่านว่ามัดมุก

mudmukที่อ่านว่ามัดมุก

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการดูแลผิว แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของสีผิวที่ดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลังจากการทำตามรูทีนนี้เป็นเวลา 6 เดือนขึ้นไป
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับช่วงกลางวันและกลางคืน โดยมีโลชั่นบำรุงผิว เซรั่ม และกันแดดสำหรับกลางวัน และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด สครั��บ มาส์ก และออยล์สำหรับกลางคืน
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ครีมอาบน้ำและเจลอาบน้ำสองชนิด แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เนื่องจากเป็นขั้นตอนที่ทำเป็นประจำทุกวัน
แจกรูทีนผิวขาวขึ้นใน 6 เดือน
แนะนำให้ทากันแดดเป็นประจำหลีกเลี่ยงการโดนแดดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้นนะคะ **ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับบุคคล #ผิวขาวขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #เธรดดูแลผิวกาย #ผิวขาวเร่งด่วน
SEÑO Thailand

SEÑO Thailand

ถูกใจ 363 ครั้ง

✨ผิวขาววิ้งค์ ดูแลผิวก่อนอาบน้ำ✨
✨🪞ก่อนอาบน้ำวันละ 15 นาที แค่เช็ดก็ขาวได้เยอะเลย คือเมื่อก่อน ขก.มากจนคนทักว่าผิวดูคล้ำขึ้น ช่วงนั้นเข้าหน้าหนาวพอดี เลยลองหาออยล์มาใช้ จากนั้นคือทำเป็นรูทีนทุกวันเลย จริงๆเราใช้คู่กับโทนเนอร์ที่มี AHA สลับใช้วันเว้นวันกับออยล์ แต่ส่วนใหญ่ใช้ออยล์เยอะกว่า เพราะลองแล้วดูเหมือนคราบดำๆ ออกได้เยอ
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 44 ครั้ง

🎀แจกทริค! โกนขนยังไงให้ผิวยังดูเนียน🤭✨
วันนี้จะมาแจกทริค โกนขนยังไงไม่ให้เป็นตอ เตรียมบอกลาขนคุดปัญหากวนใจไปได้เลยถ้าได้ลองวิธีนี้ . ใครโกนแล้วขนแข็ง ขึ้นไว เป็นขนคุด ลองทำตามนี้ดูช่วยได้เยอะเลย ที่สำคัญถ้าโกนถูกวิธี ขนขึ้นช้า ไม่เป็นตอแน่นอน! เริ่มแรกเราจะอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นทำให้รูขุมขนเปิด ใช้ Scrubb เปิดผิวเอาเซลล์ผิวเก่า ให้ขนโผล่พ้
Mhew.wz

Mhew.wz

ถูกใจ 48 ครั้ง

จากหน้าพังเพราะนอนดึก + ผิวขาดน้ำ → ผิวอิ่มฟูขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์🥹✨
หน้าพังเพราะอะไร? 😭 ช่วงนั้นผิวเราเจอหลายอย่างพร้อมกัน ❌ นอนดึกสะสม ❌ แต่งหน้าทุกวัน ❌ ผิวขาดน้ำโดยไม่รู้ตัว ❌ ใช้สกินแคร์ไม่สม่ำเสมอ ❌ เริ่มมีริ้วรอยเล็กๆ และผิวไม่เรียบ ผลคือ * แต่งหน้าไม่ติด * รองพื้นเป็นคราบ * ผิวดูโทรม * ผิวไม่ค่อยอิ่มฟู สิ่งที่ช่วยที่สุดไม่ใช่การซื้อสกิน
pimpipim<3

pimpipim<3

ถูกใจ 136 ครั้ง

อัพเดทรูทีนสกินแคร์ “เสริมเกราะผิว+ผิวขาวใสรอยสิวจาง” 🔬🌈✨
อัพเดทรูทีนสกินแคร์ + อาหารเสริมวิตามินผิวต่างๆ ที่ใช้ในทุกๆวัน -ขอเสริมเรื่องวิตามิน ไม่จำเป็นต้องทานก็ได้ครับ แล้วแต่ปัญหาผิว+กำลังทรัพย์เลย ส่วนตัวทานเพื่อเสริมกับสิ่งที่ร่างกายขาด เพราะส่วนตัวออกกำลังกายทุกวัน ตากแดด และถ่ายงานทุกวันครับ เลยต้องบูสๆร่างกายและผิวเสริมจากการทาสกินแคร์ 🥹⛅️ -สก
PETER.

PETER.

ถูกใจ 189 ครั้ง

มัดรวม Item ดูแลผิว ฉบับคนขี้เกียจ
วันนี้มาเปิดกรุสกินแคร์ผิวกาย 3 ตัวที่ใช้แล้วชอบมากกก มีทั้งงานกู้ผิวใส งานกันแดด และงานบำรุงเข้มข้น 1. Plantnery Pomegranate Body Serum (18% AHA + Vitamin B3) ✅ฟีลลิ่งตอนใช้: เนื้อเซรั่มใสๆ สบายผิวมากกก ซึมไวสุดในสามโลก ไม่เหนียวเหนอะหนะเลย เหมาะกับอากาศเมืองไทยมาก ✅ผลลัพธ์: ตัวนี้คือเด่นเรื
KANITTHA

KANITTHA

ถูกใจ 9 ครั้ง

วัย 25+ ต้องรีบกู้ผิว! แจกรูทีนลดฝ้ากระ จุดด่างดำ 🫣
พอเข้าสู่วัย 25+ ปุ๊บ รู้สึกเลยว่าผิวแก่ขึ้นไวมากกก 😭 ฝ้า กระ จุดด่างดำเริ่มมาเยือนแบบไม่ทันตั้งตัว เลยต้องรีบกู้ผิวกันตั้งแต่ตอนนี้เลยค่ะ! วันนี้มาแชร์สเต็ปดูแลผิวที่ทำแล้วเห็นผลจริง How to 3 สเต็ป: ผลัดเซลล์ผิว > บำรุง > ป้องกัน ไอเท็มรูทีนที่อยากมาแชร์แบบโนสปอน ( จริงๆเลือกใช้ตา
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 56 ครั้ง

✨How to ผิวสวยใสขึ้นแบบโมริ คาซุมิ นักแสดงและผู้ประกาศญี่ปุ่น💗🫶
สวัสดีค่า! วันนี้กลับมาพบกับเคล็ดลับดูแลตัวเองกันอีกแล้วนะคะ วันนี้อ่านบทความญี่ปุ่นอยู่ดีๆก็เห็นบทสัมภาษณ์ของไอดอลนักแสดงและผู้ประกาศสาวญี่ปุ่นคนนึงที่สตังชื่นชอบมาก ก็คือ “โมริ คาซุมิ” นั่นเอง ซึ่งไม่อยากจะเชื่อว่าเธอจะอายุ 30 ปีแล้ว! แต่ผิวยังสวยและดูเด็กมากเลย คาซุมิจังได้มีการแชร์เคล็ดลับในการ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 87 ครั้ง

สกินแคร์รูทีน ฉบับ เป็นสิว/สิวเสี้ยน/หน้าเเห้ง งบน้อย
ซ้ำ/ไม่ซ้ำ โนสปอนน้าเเม่ความคิดเห็นส่วนตัว #รีวิวสกินแคร์รูทีน #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #งบน้อยก็ปังได้
ของดียูมิิบอกต่ออ👩🏻‍❤️‍💋‍👩

ของดียูมิิบอกต่ออ👩🏻‍❤️‍💋‍👩

ถูกใจ 7 ครั้ง

อย่าเพิ่งคิดว่าจะผิวดีได้ต้องเข้าแค่คลินิก ลองทำรูทีนนี้ดูก่อน!! 👀🤍✨
💌 วันนี้จะมาแชร์ How to Glow Up ง่ายๆ ฉบับไม่ง้อคลินิคแค่ต้องมีวินัย โดยใช้แค่ 4 ไอเทมเท่านั้น ใช้แบบเป็นประจำรับรองผิวชุ่มชื้น ฉ่ำ โกลว์แน่นอน ซึ่งวันนี้ก็มีมาป้ายยาทั้งไอเทมบำรุงแล้วก็ไอเทมเตรียมผิวก่อนลงเมคอัพเลยนะ 🌟 Step แรกจะใช้เป็น Merrezca All Day Collagen Jelly Mist เราชอบเนื้ออันนี้สุดๆ
17.bloccc

17.bloccc

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม