จากประสบการณ์จัดบ้านตามแนวคิด Nervous System Friendly Home พบว่า การลดความรกและเก็บของให้เป็นระเบียบช่วยลดความเครียดได้มากจริงๆ เพราะสายตาไม่ต้องเจอความวุ่นวาย ทำให้รู้สึกสงบขึ้นทันที การมีของทุกอย่างมีที่ประจำยังช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นและไม่ต้องเสียเวลาหาของ นอกจากนี้ การปรับแสงในบ้านโดยใช้หลอดไฟแบบ Red Light Lamp ที่ให้แสงส้มอ่อนนุ่ม ช่วยให้ระบบประสาทไม่ตึงเครียดและช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงเย็นก่อนนอน ผมยังเพิ่มมุมพักผ่อนเล็กๆ ที่มีเบาะนุ่ม ๆ และต้นไม้เล็กๆ ที่ช่วยเพิ่มความสดชื่น ทำให้เวลานั่งพักรู้สึกสบายและปลีกตัวจากความวุ่นวายได้จริงๆ เทรนด์นี้ไม่ได้เป็นแค่เรื่องความสวยงาม แต่เน้นความรู้สึกและผลดีต่อระบบประสาทและสุขภาพจิต ซึ่งถ้าปรับใช้ให้เหมาะกับบ้านและไลฟ์สไตล์ จะช่วยให้การใช้ชีวิตในบ้านเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้นจริงๆ แนะนำให้ลองเริ่มจากเรื่องง่ายๆ อย่างการจัดเก็บของและปรับแสง ดูแลพื้นที่รอบตัวให้เป็นมิตรกับระบบประสาทแล้วจะรู้สึกได้ถึงความแตกต่างครับ