2025/10/7 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อ่านระเบียบจัดซื้อจัดจ้าง ปี 60 ขอจบที่หมวด 9 การบริหารพัสดุ
อ่านจบแล้วจ้ะ ระเบียบจัดซื้อจัดจ้าง ปี 60 ขอจบที่หมวด 9 การบริหารพัสดุค่ะ 👉🏻ใครไม่ดีใจแต่อีฟดีใจนะ 😌 ขนาดอีฟบรรจุแล้วยังต้องอ่านหนังสือเลย คนที่กำลังอ่านหนังสือสอบอย่ายอมแพ้อีฟนะ 😉 Thanks , next to กพ #อ่านหนังสือสอบราชการ #เตรียมสอบราชการ #สอบราชการ #เตรียมสอบ #จัดซื้อจัดจ้าง
EEvexd

EEvexd

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีสร้างตัวเราใส่ชุดไทยด้วย prompt ที่แปะมา
วิธีสร้างตัวเราใส่ชุดไทยด้วย prompt ที่แปะมา #ภาพนิ่งขยับได้ #ครูแซนดร้าสอนใช้AI #สร้างวิดีโอด้วยAI #เรียนaiกับครูแซนดร้า #สร้างภาพด้วยAI #ครูแซนดร้า #AI #เรียนกับครูแซนดร้า #ครูแซนดร้าสตูดิโอ #ใช้ai
ครูแซนดร้า

ครูแซนดร้า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์มดลูกและรังไข่ พร้อมข้อความระบุว่า "PCOS เป็นแล้ว หายแล้ว" และคำถามเกี่ยวกับเครื่องดื่ม วิตามิน และอาหารเสริมที่ควรเลือกทาน
ข้อความแจ้งข้อแนะนำและข้อควรระวังเกี่ยวกับการทานอาหารเสริมสำหรับผู้มีอาการ PCOS โดยเน้นย้ำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนทาน
ข้อแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่มดลูกชอบความอบอุ่น เช่น การดื่มน้ำอุ่น น้ำขิง น้ำมะกรูด และชาสเปียร์มินต์ พร้อมข้อควรระวังไม่ให้ดื่มกาแฟตอนท้องว่าง
PCOS Journey - (3) วิตามิน อาหารเสริม ที่ทาน
ต่อเลย post นี้มาด้วยเรื่องวิตามิน ชาว pcos save ไว้เลยค่า 💛 แข็งแรง หายไวๆ ไปด้วยกันค่ะ #pcosthailand #pcosรักษา #เป็นpcos #ติดเทรนด์ #pcosproblems
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1144 ครั้ง

เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง
🩺 Nurse Short Note | เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง ช่วงวันหยุดที่ผ่านมา มีเวลาว่างเลยได้มีโอกาสฟังเรื่อง “อาการแปลกที่เกิดขึ้นอัตโนมัติของร่างกาย | ความ(ไม่)รู้รอบตัว” https://youtu.be/auTlnXLbSZE?si=kayJ9vkkWLQ1TVyk ฟังแล้วรู้สึกว่าน่าสนใจมาก เพราะเป็นอาการเล็ก ๆ ที
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ “เช็คธาตุเจ้าเรือน เลือก...กลิ่น ให้ถูกกับเรา” พร้อมคำอธิบายว่าร่างกายประกอบด้วย 4 ธาตุหลัก และการใช้กลิ่นบำบัดที่ตรงกับธาตุเจ้าเรือนช่วยปรับสมดุลสุขภาพได้
ภาพแสดงหัวข้อ “Fire Element” และข้อมูลธาตุไฟ (เกิด ม.ค.-มี.ค.) พร้อมลักษณะ นิสัย แนวโน้มอาการ และกลิ่นที่ช่วยปรับสมดุล เช่น โรสแมรี่ ยูคาลิปตัส ขิง เพื่อกระตุ้นและผ่อนคลาย
ภาพแสดงหัวข้อ “Wind Element” และข้อมูลธาตุลม (เกิด เม.ย.-มิ.ย.) พร้อมลักษณะ นิสัย แนวโน้มอาการ และกลิ่นที่ช่วยปรับสมดุล เช่น ตะไคร้ มะกรูด มะนาว เปปเปอร์มินต์ เพื่อความสดชื่นและขับลม
เช็กด่วน! 🔮 กลิ่นหอมที่ใช่ กับธาตุเรา
ลองดูซิว่า...ธาตุของคุณเหมาะกับกลิ่นไหนมากที่สุด? 👇 ❤️ #ธาตุไฟ : ต้องกลิ่นเผ็ดร้อน ซ่าๆ ปลุกพลัง! ⛰️ #ธาตุดิน : ต้องกลิ่นหนักแน่น สงบ สยบความเครียด! 💧 #ธาตุน้ำ : ต้องกลิ่นหวาน ผ่อนคลาย เยียวยาใจ! 🌬️ #ธาตุลม : ต้องกลิ่นสดชื่น เปรี้ยวๆ ขับลมให้โล่ง! ใครเจอธาตุตัวเองแล้วบ้าง? ลองนำกลิ
ฆะเณ KHANE🌿

ฆะเณ KHANE🌿

ถูกใจ 422 ครั้ง

12 วิธีดูแลตัวเองเพิ่มค่าไต 1 ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ น้ำเปล่าช่วยขจัดของเสียออกทางปัสสาวะ การทำงานของร่างกายสมดุล ดื่มน้ำเปล่าวันละ 1.5 - 2 ลิตร สำหรับท่านไหนที่ต้องจำกัดน้ำควรดื่มน้ำในปริมาณ ที่เหมาะสมตามคำสั่งแพทย์ 2 เลือกทานโปรตีนดี ย่อยง่ายทานได้ทุกวัน ไข่ขาว เนื้อปลา อกไก่ สันในไก่
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชีวิตของเด็กต่างจังหวัดที่ ต้องตะโกนว่า ค่าาาา!!!🥹
ฉันคือเด็ก ตจว. ที่ต้องสู้ชีวิตใน กทม. กว่า 10 ปี ทำงานส่งตัวเองเรียน ขึ้นเป็นผู้จัดการร้านซานตาเฟ่ สเต้ก ตอนเรียนปี่2 ได้ด้วยความสามารถล้วนๆ แต่ชีวิตกลับมาพร้อมบททดสอบที่หนักหน่วง... 10 ปี ใน กทม. ฉันถูกคนรักนอกใจซ้ำถึง 3 คนติด และต้องทนอยู่กับความสัมพันธ์ที่ ถูกทำร้ายร่างกาย ถึง 4 ปี! ยิ่งกว่านั้
พริมมา🎓

พริมมา🎓

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช่วงแรกของการหยุดจ่ายหนี้
เป็นหนี้ก็ต้องชดใช้ เพียงแต่จะใช้อย่างไร แบบไหน วางแผนการใช้เงิน การใช้หนี้ให้ดีนะคะ #ใช้หนี้ #เป็นหนี้ #รวมหนี้ #ปิดหนี้บัตรเครดิต #เป็นหนี้ต้องใช้
🧿𝙺 𝚊 𝚗 𝚢 𝚊 𝚗 𝚊 𝚃🌻

🧿𝙺 𝚊 𝚗 𝚢 𝚊 𝚗 𝚊 𝚃🌻

ถูกใจ 29 ครั้ง

คุณเดินตามทางของใครอยู่?
ถ้าคุณมี 3 ใน 5 ข้อนี้ คุณอาจกำลัง “ไม่เป็นตัวเอง” โดยไม่รู้ตัว หลายคนทำงานเก่ง มีประสบการณ์ และดูเหมือนกำลังประสบความสำเร็จในสายตาคนอื่น แต่ลึก ๆ กลับรู้สึกว่าชีวิตบางอย่างยังไม่ลงล็อก บางอย่างยังไม่ใช่ หรือบางอย่างยังไม่ชัด ความจริงคือ ปัญหาของคนจำนวนมากไม่ได้อยู่ที่ความสามารถ แต่คือ พวกเขา
OWNMEANS

OWNMEANS

ถูกใจ 13 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ KawaiiSensei วาดแบบนี้สิดี วิธีวาดส่วนต่างๆ ของร่างกาย แสดงตัวละครอนิเมะกำลังวาดรูป พร้อมคำโปรยว่า 'เรียนรู้จากคลิป WORK แบบฝึกหัด' และ 'อธิบายพร้อมแนะนำการวาดแต่ละส่วนแบบละเอียด'
หน้าหนังสือสอนวาดใบหน้าตรง แสดงขั้นตอนการวาดโครงหน้า ดวงตา จมูก ปาก และคาง พร้อมตัวอย่างการวาดใบหน�้าผู้หญิงในสไตล์อนิเมะ
หน้าหนังสือสอนวาดรอยยับของเสื้อผ้า แสดงตัวอย่างการวาดเสื้อเชิ้ตและเสื้อแขนยาวที่มีรอยยับจากการเคลื่อนไหวของร่างกาย พร้อมคำอธิบายจุดดึงและจุดหย่อนของผ้า
หนังสือ KawaiiSensei วาดแบบนี้สิดี วิธีวาดส่วนต่างๆ ของร่างกาย
#รีวิวหนังสือ #แนะนําหนังสือ #วาดรูป #วาดไปเรื่อย #วาดการ์ตูน
serazubooks

serazubooks

ถูกใจ 2 ครั้ง

สุนัขพันธุ์ชิวาว่าสีน้ำตาลกำลังนอนหลับสบายบนตักของคน โดยมีผ้าห่มสีขาวคลุมอยู่ พร้อมข้อความเกี่ยวกับของใช้และอาหารสำหรับสัตว์เลี้ยง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลสัตว์เลี้ยงหลายชนิด ได้แก่ แผ่นเช็ดตาสัตว์เลี้ยง เซรั่มบำรุงขน สบู่อาบน้ำ และสเปรย์กันยุงสำหรับสัตว์เลี้ยง พร้อมคำอธิบายคุณสมบั�ติแต่ละชิ้น
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับสัตว์เลี้ยง ประกอบด้วย ทิชชู่เปียกเช็ดเท้าและหลังขับถ่าย แผ่นเช็ดทำความสะอาดตัวสัตว์เลี้ยง แผ่นรองซับปัสสาวะ และสเปรย์น้ำหอมสำหรับสัตว์เลี้ยง
อาหาร, ของใช้ พี่ชาวีชิวาว่า🐶💗
#ติดเทรนด์ #ชิวาว่า #อาหารสุนัข #ของใช้สัตวเลี้ยง #หมา
พี่ชาวี

พี่ชาวี

ถูกใจ 242 ครั้ง

มา Checklist ของฟรี! ในไทยที่หลายคนพลาด 📌✅
#ของฟรี #สิทธิประโยชน์ #สุขภาพ #การเงิน #ติดเทรนด์
mmuu

mmuu

ถูกใจ 3 ครั้ง

แม่ทัพกุ้ง
#ป้ายยากับlemon8 #พลท _บุญสินพาดกลาง #ที่ปรึกษ า.ผบทบ
Nang Noi

Nang Noi

ถูกใจ 2 ครั้ง

12 วิธีดูแลตัวเองเพิ่มค่าไต 1 ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ น้ำเปล่าช่วยขจัดของเสียออกทางปัสสาวะ การทำงานของร่างกายสมดุล ดื่มน้ำเปล่าวันละ 1.5 - 2 ลิตร สำหรับท่านไหนที่ต้องจำกัดน้ำควรดื่มน้ำในปริมาณ ที่เหมาะสมตามคำสั่งแพทย์ 2 เลือกทานโปรตีนดี ย่อยง่ายทานได้ทุกวัน ไข่ขาว เนื้อปลา อกไก่ สันในไก่
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 0 ครั้ง

สส.จิราพร สินธุไพร สมัยที่ 3
ขอบคุณน้องแฟนคลับที่ช่วยรวบรวมคลิปการปรึกษาหารือปัญหาในพื้นที่ในสภาผู้แทนราษฎร (เป็นคลิปบางส่วน) มีหลายโครงการได้รับการจัดสรรงบประมาณ มาดูแลแก้ไขปัญหาเรียบร้อยแล้ว จะเห็นว่าปัญหาที่หารือไปแล้วหากยังไม่ได้รับการแก้ไขปัญหาน้ำจะติดตามอย่างต่อเนื่อง บางปัญหาได้หารือซ้ำกว่า 5 ครั้งจนกว่าจะได้รับการดูแล
sirittawat

sirittawat

ถูกใจ 2 ครั้ง

12 วิธีดูแลตัวเองเพิ่มค่าไต 1 ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ น้ำเปล่าช่วยขจัดของเสียออกทางปัสสาวะ การทำงานของร่างกายสมดุล ดื่มน้ำเปล่าวันละ 1.5 - 2 ลิตร สำหรับท่านไหนที่ต้องจำกัดน้ำควรดื่มน้ำในปริมาณ ที่เหมาะสมตามคำสั่งแพทย์ 2 เลือกทานโปรตีนดี ย่อยง่ายทานได้ทุกวัน ไข่ขาว เนื้อปลา อกไก่ สันในไก่
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 47 ครั้ง

5 เทคนิคการทานปลา ให้ดีต่อสุขภาพไต 1 ไม่แปรรูป 2 ไม่แช่แข็ง 3 ไม่เค็ม 4 ลอกหนัง 5 เนื้อสีขาว วิธีประกอบอาหาร เลือกใช้วิธี ต้ม นึ่ง ทอดได้บ้างอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เลือกใช้เป็นหม้อทอดไร้น้ำมันช่วยลด การใช้ปริมาณน้ำมันลงได้ดี โรคไตทานได้ทุกวัน ไข่ขาว เนื้อปลา อกไก่ สันในไก่ เนื้อ
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 0 ครั้ง

12 วิธีดูแลตัวเองเพิ่มค่าไต 1 ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ น้ำเปล่าช่วยขจัดของเสียออกทางปัสสาวะ การทำงานของร่างกายสมดุล ดื่มน้ำเปล่าวันละ 1.5 - 2 ลิตร สำหรับท่านไหนที่ต้องจำกัดน้ำควรดื่มน้ำในปริมาณ ที่เหมาะสมตามคำสั่งแพทย์ 2 เลือกทานโปรตีนดี ย่อยง่ายทานได้ทุกวัน ไข่ขาว เนื้อปลา อกไก่ สันในไก่
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม