ช่วงนี้เห็น Hooray! Protein Shake สูตรใหม่ 33g ที่ 7-11 บ่อยมาก เราเลยลองหยิบ “รสช็อกโกแลตเข้มข้น” มาชิมแบบจริงจัง เพราะปกติเป็นคนที่อยากได้โปรตีนสูง แต่ไม่ชอบอะไรที่หวานจัดหรือกินยาก ผลคือรสนี้ทำออกมาเข้มข้นแบบไม่จี๊ด ดื่มง่าย เนื้อสัมผัสค่อนข้างลื่น ไม่ฝืดคอ และที่เราชอบคือเขาระบุว่า Lactose Free คนที่ท้องอืดง่ายกับนมวัว (บางคน) จะรู้สึกสบายท้องกว่าเดิม หลายคนค้นหาว่า “Hooray protein shake 7-11 ราคา” เท่าไหร่—ราคาอาจต่างกันตามสาขา/โปรโมชันในช่วงนั้น ๆ เราแนะนำให้ดูป้ายหน้าตู้แช่หรือในแอป 7-Eleven อีกที แต่โดยรวมจัดว่าเป็นตัวเลือกที่สะดวกมากสำหรับวันเร่งรีบ แค่หยิบจากตู้แช่ก็ได้โปรตีน 33g ทันที ไม่ต้องชง คำถามยอดฮิตอีกอย่างคือ “Hooray protein shake อ้วนไหม?” สำหรับเรา มันไม่ได้ทำให้อ้วนหรือผอมแบบทันที อยู่ที่ “แคลอรีรวมทั้งวัน” มากกว่า โปรตีนเชคแบบนี้เหมาะกับการใช้แทนมื้อว่าง/หลังออกกำลังกาย หรือช่วยปิดช่องโหว่วันที่โปรตีนไม่ถึง แต่ถ้าดื่มเพิ่มจากมื้อเดิมโดยไม่คุมอย่างอื่น แคลรวมก็อาจเกินได้เหมือนกัน ทริคที่เราใช้คือ - วันที่ออกกำลังกาย: ดื่มหลังเล่นเวท/คาร์ดิโอ เพื่อช่วยให้ถึงโปรตีนเป้าหมาย - วันที่ไม่ได้ออกกำลังกาย: ใช้แทนของหวาน/ชานม 1 แก้ว จะคุมง่ายกว่า ส่วนเรื่อง “ไม่เติมน้ำตาลทราย” ทำให้รสหวานไม่พุ่งแบบเครื่องดื่มหวาน ๆ แต่ก็ยังมีรสชาติอยู่ (แล้วแต่สูตร) ใครชอบแนวหวานน้อยน่าจะถูกใจ โดยเฉพาะสายช็อกโกแลต ถ้าอยากให้ฟีลเหมือนของหวานขึ้น เราชอบดื่มตอนเย็นจัด ๆ หรือใส่น้ำแข็งเพิ่ม จะยิ่งอร่อย ถ้าใครกำลังลังเลระหว่างรสช็อกโกแลตกับรสอื่นอย่าง strawberry/yogurt เราว่าช็อกโกแลตเหมาะกับคนที่อยากได้รส “มาตรฐาน กินง่าย ไม่เปรี้ยว” ส่วนสายผลไม้หรือชอบความสดชื่นค่อยไปลองสตรอว์เบอร์รี แต่ถ้าถามว่าเริ่มจากรสไหนก่อน เราเชียร์ช็อกโกแลตเข้มข้นนี่แหละ เพราะเข้าถึงง่ายสุด และโปรตีน 33g คือจบในขวดเดียวจริง ๆ