IMPOSTER SYNDROME HITTING HARD
เคยรู้สึกไหมว่าความสำเร็จที่เราได้มาเป็นเพียงเรื่องบังเอิญ หรือเรากำลังต้มตุ๋นคนอื่นให้เชื่อว่าเรามีความสามารถมากกว่าความจริง? นั่นแหละคือสิ่งที่เรียกว่า Imposter Syndrome อาการนี้ทำให้หลายคนรวมถึงตัวผมเองรู้สึกกดดันและไม่เชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยคิดว่าโอกาสใหญ่ในชีวิตเช่นการได้ไปนิวยอร์กเพื่อไปเป็นแขกรับเชิญในรายการชื่อดังอย่างของ Andy Cohen คงเป็นเรื่องไกลตัวมาก ๆ จนคิดว่าถ้าเกิดขึ้นจริงอาจจะทำให้รู้สึกประหม่าและไม่พร้อมเสมอ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ผมได้เรียนรู้ว่าแท้จริงแล้วการยอมรับความรู้สึกไม่มั่นใจและใช้มันเป็นแรงผลักดันเป็นสิ่งที่ช่วยให้ก้าวข้ามอุปสรรคนี้ไปได้ สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับ Imposter Syndrome ผมอยากแนะนำให้นึกถึงความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ผ่านมาและทบทวนว่าคุณได้ทำอะไรลงไปบ้างจริง ๆ ความกลัวที่จะถูกเปิดโปงว่าไม่มีความสามารถเป็นเรื่องธรรมดาที่หลายคนเผชิญ แต่การเปิดใจยอมรับมันจะช่วยให้เราค่อย ๆ สร้างความมั่นใจขึ้นมาใหม่ได้อย่างมั่นคง นอกจากนี้ การแชร์ประสบการณ์และพูดคุยกับคนที่เคยผ่านสิ่งเดียวกันก็เป็นอีกวิธีที่ดี เพราะมันจะทำให้คุณรู้สึกไม่โดดเดี่ยว และช่วยให้เราเห็นว่าความรู้สึกนี้เป็นแค่ตอนหนึ่งในเส้นทางความสำเร็จที่ใคร ๆ ก็ต้องเจอ ปล่อยใจให้เป็นอิสระ พร้อมเปิดรับโอกาสใหม่ ๆ อย่างมั่นใจมากขึ้น แล้วคุณจะเห็นว่าความฝันที่เคยคิดว่าไกลแสนไกลนั้น อาจกลายเป็นจริงได้เร็วกว่าที่คิดมากนัก












































