# CapCut 🕸 Spider-Man size, haven't forgotten the old one..😔

เมื่อพูดถึงการคิดถึงคนเก่า หลายคนคงเคยผ่านช่วงเวลาที่ความทรงจำเหล่านั้นยังวนเวียนอยู่ในใจไม่จางหายไปง่ายๆ ผมเองก็เคยรู้สึกเหมือนกันเหมือนที่ผู้เขียนเล่าไว้ในบทความนี้ ว่าขนาดฮีโร่ในหนังอย่างสไปเดอร์แมนยังไม่ลืมคนเก่า แล้วเราจะลืมได้อย่างไร ความคิดถึงเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นความทรงจำดีๆ หรือความผิดหวังในอดีต การยอมรับและเรียนรู้ที่จะอยู่กับความรู้สึกนั้นสำคัญกว่าการพยายามลืมอย่างสิ้นเชิง ผมพบว่าวิธีการที่ช่วยได้มากคือการใช้เวลาทบทวนถึงสิ่งดีๆ ที่ผ่านมาและเข้าใจว่าทุกอย่างล้วนเป็นบทเรียนที่ทำให้เราเติบโต นอกจากนี้ การแบ่งปันความรู้สึกผ่านแฮชแท็กต่างๆ เช่น #คิดถึงครั้งที่ล้าน หรือ #สตอรี่_ความรู้สึก ก็เป็นทางเลือกที่ดีในการระบายความในใจและยังช่วยให้เราเห็นว่าเรามิได้อยู่คนเดียวที่ประสบกับความรู้สึกนี้ การได้อ่านเรื่องราวของผู้อื่นมักทำให้เกิดความรู้สึกเข้าใจกันและกันมากขึ้น สุดท้ายแล้ว ไม่ว่าความคิดถึงนั้นจะหนักหนาเพียงใด การเปิดใจรับรู้และให้เวลาตัวเองได้เยียวยาคือสิ่งสำคัญที่สุด จำไว้ว่าทุกความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ช่วยให้เราเป็นตัวเราในวันนี้ได้อย่างสมบูรณ์มากขึ้น