กล้วยหอม นมสดสมูทตี้

มีสูตรอร่อยมาแจกพี่ๆค๊าา🩷

หมู่บ้านเทวีรีสอร์ท
6/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกล้วยหอม นมสดสมูทตี้ เป็นเครื่องดื่มที่หลายๆ คนชื่นชอบ เพราะมีรสชาติหวานมันจากกล้วยและนมสดที่เข้ากันได้ดีมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกกล้วยหอมที่สุกพอดีมีความสำคัญอย่างมาก ไม่ควรใช้กล้วยที่ยังเขียว เพราะจะทำให้รสชาติจืด และถ้าใช้กล้วยสุกเกินไปจะมีรสหวานเกินไปจนบดบังรสชาติของนมสด ส่วนเรื่องนมสด ถ้าเลือกใช้แบบจืดจะช่วยให้รสชาติสมูทตี้ไม่หวานเกินไป และสามารถควบคุมความหวานด้วยน้ำผึ้ง หรือน้ำตาลทรายได้ตามชอบ จากเนื้อหาในภาพ OCR ยังมีการแนะนำให้ใช้ครีมเปรี้ยมเล็กน้อย เพิ่มมิติของรสชาติให้กลมกล่อมมากขึ้น กล้วยหอม 1 ลูกขนาดกลางคือปริมาณที่เหมาะสม นอกจากวัตถุดิบหลักแล้ว เทคนิคการปั่นก็มีผลต่อความเนียนและความอร่อย ควรปั่นด้วยความเร็วสูงจนเนื้อสมูทตี้ละเอียดและเนียนนุ่ม รวมทั้งสามารถเติมน้ำแข็งเพื่อเพิ่มความเย็นสดชื่นได้ การเตรียมและเสิร์ฟแนะนำให้ใช้แก้วแบบสูง เพื่อเพิ่มสัมผัสการรับประทาน ควรดื่มทันทีหลังปั่นเพื่อคงรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด เครื่องดื่มนี้เหมาะกับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเด็ก ผู้ใหญ่ หรือคนรักสุขภาพที่ต้องการพลังงานและวิตามินจากกล้วยและนมสด เป็นเมนูที่ทำง่าย ไม่ต้องใช้ส่วนผสมซับซ้อน และเหมาะกับช่วงเช้าและบ่ายที่ต้องการความสดชื่น ลองทำตามสูตรนี้ดูนะคะ รับประกันว่าเพื่อนๆ และคนในครอบครัวต้องประทับใจแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สมูทตี้เบอร์รี่ข้าวโอ๊ต อิ่มอร่อยทำง่าย 🍓🫐
วันนี้ชวนทำ สมูทตี้เบอร์รี่ข้าวโอ๊ต เมนูสีชมพูสดใสที่ทั้งน่ารักและอร่อยมากกก 🍓🫐✨ เบอร์รี่รวมเปรี้ยวหวานปั่นกับโยเกิร์ต นมสด และข้าวโอ๊ต ได้เนื้อสมูทตี้เนียนละมุน ดื่มแล้วสดชื่น แถมอยู่ท้องด้วยน้า เหมาะเป็นมื้อเช้าเบาๆ หรือของว่างช่วงบ่ายสุดๆ 💗 #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #สมูทตี้เบอร์รี่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 28 ครั้ง

สมูทตี้โอ๊ตโปรตีน (~250 kcal)
วิธีทำ สมูทตี้โอ๊ตโปรตีน (~250 kcal) วัตถุดิบ * ข้าวโอ๊ด 30 กรัม * เวย์โปรตีน 1/2 scoop * กล้วยหอม 1/2 ลูก * นมอัลมอนด์ 150 ml * น้ำแข็ง 1/2 ถ้วย * อบเชยเล็กน้อย (ไม่ใส่ก็ได้) ⸻ ขั้นตอนทำ 1. ใส่ข้าวโอ๊ดลงเครื่องปั่น 2. เติมเวย์โปรตีน + กล้วย + นมอัลมอนด์ 3. ใส่น้ำแข็ง 4. ปั่น
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 87 ครั้ง

แจกสูตรสมูทตี้กล้วยนมตราหมี 🍌🧸 อร่อยนัว ทำง่ายมาก!
มอนิ่งค่าทุกคนน~ วันนี้มีเมนูดับร้อนทำง่ายที่บ้านมาฝาก "สมูทตี้กล้วยหอมนมตราหมีน้ำผึ้ง" บอกเลยว่านัวมากกก กล้วยหอมหวานๆ เจอกับนมตราหมีหอมกลิ่นน้ำผึ้งคือที่สุด! 🥣 วัตถุดิบหาได้ใน 7-11 • กล้วยหอม (หั่นชิ้น) • นมตราหมีผสมน้ำผึ้ง 1 กล่อง • น้ำแข็ง • กราโนล่า 👩‍🍳 วิธีทำง่ายๆ 1. ใส่น้ำ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 19 ครั้ง

สมูทตี้แบล็กเบอร์รี่สีม่วงละมุน 💜 สดชื่น ทำง่าย น่ารักมาก!
วันนี้มาชวนทำเมนูเครื่องดื่มสีม่วงสดใส “สมูทตี้แบล็กเบอร์รี่” 🍇✨ รสหวานอมเปรี้ยว ดื่มแล้วสดชื่นมากกก เนื้อเนียนละมุนจากโยเกิร์ตและกล้วยหอม แถมตกแต่งด้วยแบล็กเบอร์รี่กับกล้วยหั่นแล้วดูน่ารักสุด ๆ 🥛🍌 เมนูนี้ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ เหมาะกับมื้อเช้าเบา ๆ หรือของว่างยามบ่าย ใครชอบเครื่องดื่มผลไม้โทน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 5 ครั้ง

สมูทตี้ตีมทุ่งหญ้าและท้องฟ้า 🌱☁️🩵
ส่วนผสม smoothie - สับปะรดแช่แข็ง 100 กรัม - กล้วยหอมแช่แข็ง 100 กรัม - น้ำมะพร้าวน้ำหอมเผา 90 กรัม - นมสด 50 กรัม - ผงสาหร่ายสีฟ้า 1/4 ช้อนชา - กรีกโยเกิร์ตเล็กน้อย (สำหรับตกแต่ง) ส่วนผสมครีมมัทฉะ - ผงมัทฉะ 3 กรัม - ครีมมะพร้าว 40 กรัม ส่วนผสมวุ้นกะทิ - น้ำมะพร้าวเผา 150 กรัม - กะท
whynwhan

whynwhan

ถูกใจ 237 ครั้ง

สมูทตี้แอปเปิล 🍎🥛 หอมหวาน สดชื่น เนียนนุ่มละมุน
แก้วนี้คือความสดชื่นแบบโฮมมี่สุด ๆ ♡ แอปเปิลหวานกรอบปั่นกับนมสดและโยเกิร์ต เนื้อเนียนนุ่ม หอมละมุน ดื่มง่ายมากกก ✨ เติมน้ำผึ้งนิด ๆ หรืออบเชยเล็กน้อยก็ยิ่งหอม ฟีลคาเฟ่ในบ้านสุด ๆ เหมาะเป็นมื้อเช้าเบา ๆ หรือของว่างเติมพลังระหว่างวัน 🍎🌿 เซฟไว้ทำตามกันนะคะ 💕 แฮชแท็ก: #สมูทตี้แอปเปิล #เมนูเคร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

สมูทตี้สับปะรดหวานฉ่ำ 🍍✨ สดชื่นละมุน ทำง่ายในแก้วเดียว
อากาศร้อนๆ ต้องมีแก้วนี้เลย “สมูทตี้สับปะรด” สีเหลืองน่ารัก สดชื่นสุดๆ 🥤💛 รสเปรี้ยวหวานจากสับปะรด เข้ากับโยเกิร์ตและนมสดแบบละมุนมาก ดื่มแล้วเย็นชื่นใจ เหมาะกับมื้อเช้า มื้อว่าง หรือวันอยากเติมความสดใสให้ตัวเองค่ะ เซฟสูตรไว้ลองปั่นตามน้า 🍍 ทำง่าย อร่อยสดชื่น แถมถ่ายรูปขึ้นสุดๆ ✨
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

แจกสูตรวิธีทําสมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่ หวานหอมสดชื่น 🍓🥤
แก้วนี้คือความน่ารักที่ดื่มได้! สมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่สีชมพูละมุน หอมผลไม้ เปรี้ยวหวานกำลังดี เนื้อเนียนนุ่มจากโยเกิร์ต ดื่มแล้วสดชื่นมากกก 💕 เซฟไว้ทำตามเป็นมื้อเช้าหรือของว่างเย็นๆ ได้เลยน้า ✨ #สมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่ #StrawberrySmoothie #เมนูเครื่องดื่ม #เข้าครัวกับLemon8 #ไอเดียของว่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 13 ครั้ง

สมูทตี้ลิ้นจี่หวานหอม 🥤✨ สดชื่นละมุน ดื่มแล้วใจฟู
วันนี้ชวนทำ “สมูทตี้ลิ้นจี่” แก้วสีชมพูน่ารัก สดชื่นสุดๆ เหมาะกับวันอากาศร้อนมาก 🍒💗 ลิ้นจี่หอมหวานฉ่ำ ปั่นคู่กับนมสด โยเกิร์ต และน้ำผึ้งนิดๆ ได้รสละมุน ดื่มง่าย เย็นชื่นใจแบบฟีลคาเฟ่โฮมเมดเลยค่ะ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แถมถ่ายรูปออกมาน่ารักมากกก เซฟสูตรไว้ลองปั่นตามน้า 🥰🥤 #กินกับlemon8 #อ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

อะโวคาโดนมสดสมูทตี้ ละมุนมากก 🥑
อะโวคาโดนมสดสมูทตี้แก้วนี้นัวละมุนมากก 🥑🥛 รสหอมมันจากอะโวคาโด ผสมนมสดเย็นๆ ปั่นออกมาเนื้อเนียน ดื่มง่าย สดชื่นสุดๆ ทำกินเองที่บ้านก็ได้ฟีลโฮมคาเฟ่เกาหลี สีสวย ถ่ายรูปน่ารัก แถมอิ่มท้องด้วยน้า ✨ ใครชอบเมนูสมูทตี้ละมุนๆ กด Save เก็บสูตรไว้ทำตามได้เลย 💚 #อะโวคาโดนมสดสมูทตี้ #อะโวคาโดปั่น
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

สมูทตี้กล้วยหอม 🍌🥛 นุ่มละมุน สดชื่น ทำง่ายมาก!
แก้วนี้คือความละมุนที่ดื่มแล้วสดชื่นสุด ๆ ♡ กล้วยหอมปั่นกับนมสดและโยเกิร์ต เนื้อเนียนนุ่ม หอมหวานธรรมชาติ เติมน้ำผึ้งนิด ๆ ยิ่งอร่อยฟีลคาเฟ่โฮมมี่มากกก ✨ เหมาะเป็นมื้อเช้าเบา ๆ หรือของว่างเติมพลังระหว่างวันสุด ๆ เซฟไว้ทำตามกันนะคะ 🍌💛 แฮชแท็ก: #สมูทตี้กล้วย #เมนูเครื่องดื่ม #ทำง่ายอร่อยด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

ข้าวโพดสมูทตี้ หอมหวานละมุน แก้วเดียวสดชื่นเหมือนโฮมคาเฟ่ 🌽🥛✨
วันนี้ชวนทำเมนูเครื่องดื่มสีเหลืองน่ารักๆ กับ ข้าวโพดสมูทตี้ เนื้อสมูทตี้เนียนละมุน หอมหวานจากข้าวโพดสุก ผสมกับนมสด โยเกิร์ต และน้ำผึ้ง ดื่มเย็นๆ แล้วสดชื่นมากค่ะ สูตรนี้ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ เหมาะเป็นมื้อเช้าเบาๆ หรือของว่างระหว่างวัน แต่งแก้วด้วยเมล็ดข้าวโพด เมล็ดเจีย และใบมิ้นต์นิดหน่อย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

🫐 VIRAL Purple Power Smoothie Recipe-สูตรลับสมูทตี้สีม่วง
🔥 TRENDING NOW: สมูทตี้ที่ทำให้ผิวสวย ลดน้ำหนัก ใน 7 วัน! ✨ วัตถุดิบ (Ingredients): • 🥑 อะโวคาโด 1/2 ลูก (Rich Avocado) • 🫐 บลูเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย (Antioxidant Blueberries) • 🍌 กล้วยหอม 1 ลูก (Sweet Banana) • 🥛 นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย (Almond Milk) • 🍯 น้ำ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 102 ครั้ง

ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม นุ่มละมุน อิ่มท้อง ทำง่ายมาก 🍌🥣
มื้อเช้าโฮมมี่ที่ทำง่ายและอร่อยสบายท้อง~ ข้าวโอ๊ตนุ่มๆ คลุกความหวานละมุนจากกล้วยหอม เติมนมสด น้ำผึ้ง ถั่ว และผลไม้ตามชอบ กินอุ่นๆ แล้วฟีลดีมากเลยค่า 🫶 เซฟไว้ทำเป็นมื้อเช้าง่ายๆ กันน้า ✨ #ข้าวโอ๊ตกล้วยหอม #เมนูสุขภาพ #มื้อเช้าง่ายๆ #กินกับlemon8 #ติดเทรนด์
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

🥭🥛มะม่วงนมสดสมูทตี้
🥭🥛มะม่วงนมสดสมูทตี้ #บ้านต้าวอ้วนวัดไร่ขิง #น้ําผลไม้ปั่น #สมูทตี้ #คลาสเรียนออนไลน์ #เรียนแบบจับมือทํา
�บ้านต้าวอ้วน วัดไร่ขิง

บ้านต้าวอ้วน วัดไร่ขิง

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม