青パパイヤ寒いだから服を着る

寒い日にほっと温まる「白菜とベーコンのコク旨クリームスープ」 ベーコンの旨みと牛乳のまろやかさで、シンプルなのに満足感たっぷりの一杯です！ 炒めて混ぜるだけなので、料理が苦手な方でも失敗しにくいのがポイント 材料も身近なものばかりで、忙しい日やあと一品欲しいときにもおすすめ！ 体が冷えやすい季節に、ぜひ作ってみてください！ . ◼️材料(2〜3人分) ・A白菜：1/8 ・Aしめじ：1/2パック ・Aコーン：60g ・ベーコン：75g(厚切り・薄切り、お好みでOKです) ・薄力粉：大さじ1強 ・水：170ml ・コンソメ：大さじ1弱 ・牛乳：170ml . ◼️

他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🧡 ⁡ -——————————————— ⁡ ＼寒い日はこれで決まり🍲✨／ 給食の先生が作る「厚揚げ豚すき煮」 ⁡ ✔️煮込み時間たったの5分👍 ✔️味しみしみでごはんがすすむ🍚 ✔️ 厚揚げだから崩れにくくて食べやすい🫶 ⁡ 忙しい日でもササッと作れて、 子どもたちも「おかわり〜！」って 喜んで食べてくれるよ🥰✨ ⁡ -——————————————— ⁡ ⁡ 『厚揚げ豚すき煮』 ⁡ 【材料】　（大人2人

こんばんは！ちゃばです🌱 最近暑くなってきて服困らない？😫 毎年この時期、着る服ないんだが🙂‍↕️💦 同じ人いない？？笑 しかもさ、昼暑くて夜寒いから春？冬？ってなって服も散乱😩🌀 ってなるのが今年はなくなった🥹✨ 簡単だからぜひマネしてみてね👇 ◎我が家の押入れサイズ 横177cm高さ(上)98cm高さ(下)82cm奥行77cm ⭐️使ったアイテム ◎押入れ上段 突っ張りハンガーラック(山善) 滑らないハンガー(アットライズ) →楽天roomのコレクション「押入れ」に載せてます✍️ 突っ張り棒(DAISO) リングカーテンクリップ(Seria) JA

toa_recipe @toa_recipe◁他のレシピはこちら 詳しいレシピは本文へ 簡単だから気になったらぜひ作ってみてね♫ *~*~*~*~*~*~*~*~*~*〜*~* *~*~*~*~*~* 【チキンクリーム煮】 帰宅後15分で出来る😋 チキンと野菜の旨み、とろ〜りチーズが 濃厚ソースに溶け込んだ寒い日にぴったり あったかクリーム煮✨ お肉も野菜も一度に取れるから嬉しいよね☺️ 洗い物も最小限だからやる気ない日も大丈夫👌 簡単なのに美味しい😋って素敵すぎん🥹✨？ 〈約3〜4人前〉 −材料− ・鶏もも肉 1枚 ・玉ねぎ

楽しくゆるトレで痩せる元ジムトレーナーママ😊 元気に1分トレ☀️▸︎▹︎▸︎▹︎ @sora_diet.58 こんばんは🌙そらです😊 楽しい音楽に合わせてやると 1〜3セットあっという間にできちゃうよ❣️ フォロー💓保存♪して みんなも一緒にやってみてね！ 空の太陽のように、みんなで輝いていこう☀️☺️ ☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒 たくさんのアカウントから見つけていただき、 ありがとうございます☀️ 41歳‪ 𖡼 ワーママ 𖡼 13y👩🏻 8y👧🏻 100日で体重−4.5kg.ウエスト−15

これいい！と思ったらコメントに「❤️」をポチッとして教えてね🥰 ⁡ @sakizo_recipe ☝️元 給食の先生が、食べムラ解消レシピを発信中！ ⁡ ⁡ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓂂𓏸 ⁡ 見てくれているママたちは 給食で食べましたか？ 今は保育園でも人気メニューになってる 「チリコンカン」 ⁡ サラダを食べてくれない野菜ぎらいの子も 不思議とこれなら食べてくれるんだよね✨ ⁡ わが家の子たちも、野菜たりてないなって日には よくこれを作るよ！ ⁡ 材料入れて煮るだけのレシピだから、 ママがやる気出ないなって日にもオススメ！

こんばんは😄 しょーはる夫婦です！ レシピ本 「しっかり食べてラクやせ！具だくさんヘルシースープ」 楽天、アマゾン、全国の書店にて販売中！ 6刷重版となりました🙏 ありがとうございます！ 詳細はハイライトを見てね！ 保存は右下の「…」から出来るよ！ 保存したらすぐに見返せるので便利です☺ 大人気のなめこを使ったスープを 紹介します！ 水菜を使ったスープは フォロワーさんからのリクエスト！ ぜひ作ってみてね☺️ ▶︎なめこのかきたまスープ 調理時間15分 【材料】2人分 ・なめこ…100g（1パック） ・大根…100g ・長ねぎ…1/

@ohitama.nsbaby👈フォローして子育て楽しもう🧡 こんばんは🌙看護師ママのおひたまです🐣 赤ちゃんって体温調節がまだ苦手だから、 “足の裏”を見るのがいちばんわかりやすいよ👣✨ 4つのサイン、覚えておくとめっちゃ安心👇 ① さらさら＋ひんやり → 寒いサイン 　お腹・背中も冷たければ室温or服で調整！ ② しっとり＋ひんやり → 体温調整中 　汗で熱を逃がしてるだけ◎様子見でOK！ ③ しっとり＋ぽかぽか → 少し暑い 　首の後ろがしっとりなら1枚脱がせて調整👌 ④ さらさら＋ぽかぽか → 眠いサイン 　寝かしつけチャンス✨

生の酵素がとれますよ！食べすぎるとお腹がゆるくなります。パパイヤには色々な健康効果があります アレルギーや、胃腸の弱い方、持病がある方はお医者様にご相談してから食されて下さい

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こんばんは、はなです。 仕事から帰ってきて、疲れているとやる気が出ないよね。 そんな時は、これ。 10分でできちゃうスープ。 ふわふわでとろとろ、生姜も入ってるからあったまるよ。 ヘルシーだからダイエットにも最適⭐︎ 私は多めに作って次の日のお昼ご飯に職場に持って行っています。 美味しいので、保存して作ってみてね🫶 【材料】 白菜・・・1/8個 卵・・・2個 水・・・500ml ごま油・・・大さじ1 鶏がらスープの素・・・大さじ1 白だし・・・大さじ1 みりん・・・大さじ1.5 生姜チューブ・・・2cm 豆腐・・・150g エノキ・・・1/2束 水溶

冬の冷えに効く 食べ物・飲み物まとめ 「ちゃんと着込んでるのに寒い」 「手足が冷たくて眠れない」 それ、体の中が冷えているサインかもしれません。 冷えは血流を悪くし、くすみ・乾燥・むくみ・代謝低下にも直結。 だから冬こそ、“食べるケア”が大切です。 冷えに効く食べ物の基本ルール ✔ 体を温める食材 ✔ 血流を良くする ✔ 内臓を冷やさない ポイントは 「温かい × 発酵 × 根菜 × タンパク質」 冬の冷えに効く【食べ物】 ① 生姜（しょうが） 冷え対策の王道。 血管を広げ、体の内側からポカポカに。 おすすめ ・生姜入り味噌汁 ・すりおろし生

案の定風邪ひいております😷🤒😞😵💨 いくら青森出身だからって寒いものは寒い🥶 きちんと防寒対策しましょう(´._.`) #アイドル #アイドル練習生 #asobinext所属 #レッスン #風邪

@yoko.hair.arrange 👈くせっ毛美容師の簡単アレンジ 寒いので髪を下めで結んだよ☃️ 首の後ろに髪があるとあったかいし お上品になる🤭 みつあみって、表あみと裏あみがあるんだよ🎀 裏あみは 編み目が立体的に出てくる🎯 髪を3等分にしたら 端にある髪を順番に真ん中の髪の下にもってくるだけ🙆‍♀️ 3回ほど繰り返すだけだから 苦手かもと思ってる人も ぜひやってみてね👍 分からないところがあれば 遠慮なく質問してね♡ ーーーーー❁❁❁ーーーーー 美容師なのにくせっ毛で悩んできた私が 同じように髪に悩んでいて、 忙しい朝でもできる簡単アレ

カラオケバー寒い夜だから

#うさぎ うさぎは無表情に見えても個性的で千差万別。部屋んぽの終わりはドライフルーツのスライスでシメです