กีนแตงโมงหวานๆครับแชบหลาย

6/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแตงโมงเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงหน้าร้อน เพราะมีน้ำเยอะและรสชาติหวานสดชื่น ช่วยดับกระหายได้ดีมาก สำหรับผมแล้วการเลือกแตงโมงที่หวานสดใหม่เป็นสิ่งสำคัญมาก วิธีง่ายๆ ที่ผมใช้คือการดูที่ผิวของแตงโมงว่าเรียบเนียนหรือไม่ และลองทุบเบาๆ ฟังเสียงจะช่วยบอกได้ว่าผลไม้นั้นสุกเต็มที่ไหม นอกจากนี้ การเก็บแตงโมงในตู้เย็นก่อนรับประทานจะช่วยเพิ่มความเย็นสดชื่นได้มากขึ้น อีกหนึ่งเคล็ดลับที่อยากแนะนำคือการกินแตงโมงคู่กับเกลือเล็กน้อย จะช่วยเพิ่มรสชาติและทำให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้น สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ แตงโมงก็เป็นตัวเลือกที่ดีเพราะมีแคลอรีต่ำ และยังช่วยให้ผิวพรรณสดใสด้วยคะ การแบ่งแตงโมงเป็นชิ้นพอดีคำและเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็น จะช่วยรักษาความสดและลดการเสียของผลไม้ได้ด้วย สำหรับใครที่ชอบเพิ่มสีสัน สามารถเพิ่มมะนาว หรือใบสะระแหน่เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและความอร่อยได้อีกด้วย

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(2)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍩 ชูโรสกรอบนอกนุ่มใน หอมเนย จิ้มช็อกโกแลตฟิน!
ชูโรสหอมเนย กรอบนอกนุ่มใน คลุกน้ำตาลอบเชยแบบจุกๆ 🍩✨ จิ้มซอสช็อกโกแลตฟินเกินห้ามใจ ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ เซฟสูตรไว้ทำกินกันน๊า 💖 #ชูโรส #สูตรขนมง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #ขนมโฮมเมด #Lemon8สายกิน 🍩✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 58 ครั้ง

Pick a card คู่ครองคู่แท้คนสุดท้ายของคุณ👩‍❤️‍💋‍👨
🙏สวัสดีค่ะเพื่อนๆกัลยาณมิตรทุกท่านทุกคน วันนี้มีPick a card มาให้อ่านกันอีกแล้วค่ะ เลือกรูปภาพที่ชอบที่ดึงดูดสายตาคุณที่สุดนะคะ คำทำนายนี้เป็นดวงรวมไม่ใช่ดวงของใครคนใดคนหนึ่ง หากพลังไม่ตรงกับคุณก็อย่าเก็บไปคิดมาก รับแต่ข้อความที่ตรงและพลังงานที่เป็นบวกไปนะคะ หากมีสิ่งหนึ่งสิ่งใดผิดพลาดไปก็ขออภัยมา
mindminttarot11

mindminttarot11

ถูกใจ 116 ครั้ง

🥚 “ไข่ต้ม” กินยังไงให้ได้ประโยชน์สุด?
🥚 “ไข่ต้ม” กินยังไงให้ได้ประโยชน์สุด? หลายคนยังเข้าใจผิดว่า… กินไข่เยอะไม่ดี! แต่ความจริงคือ 👉 ไข่คือ Superfood ราคาประหยัด 💥 ⸻ 🌟 ทำไม “ไข่ต้ม” ถึงดี? ✔ โปรตีนสูง อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ✔ บำรุงสมอง (มีโคลีน) 🧠 ✔ ดีต่อสายตา 👀 ✔ เสริมภูมิคุ้มกัน 💪 ✔ ช่วยคุมอาหาร / ลดน้ำหนักได้ ⸻ 🔬
Piruntip

Piruntip

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 ผักปลาบ...ผักพื้นบ้านดอกสีม่วง ที่กินได้มากกว่าที่คิด! 💜
🌱💜 หลายคนอาจเคยเห็น "ผักปลาบ" ขึ้นตามที่ชื้นแฉะ ริมคูน้ำ หรือในสวน แต่รู้หรือไม่ว่า ผักพื้นบ้านชนิดนี้สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู ทั้งลวกจิ้มน้ำพริก แกงจืด ผัดน้ำมันหอย ไข่เจียว และยำผักปลาบ 🌱 ผักปลาบเป็นพืชที่ปลูกง่าย โตไว ชอบดินชุ่มน้ำ ขยายพันธุ์ได้ด้วยการปักชำ เหมาะสำหรับปลูกไว
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 3 ครั้ง

คำเชื่อมภาษาเกาหลีชุดที่ 3
คำเชื่อมภาษาเกาหลีชุดที่ 3 #ภาษาเกาหลีเบื้องต้น #ภาษาเกาหลีพื้นฐาน #ภาษาเกาหลีวันละคำ #คำศัพท์ภาษาเกาหลี
kiy Korea 🇰🇷

kiy Korea 🇰🇷

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาเก๊า 3 วัน 2 คืน แบบน่ารักสดใส 🇲🇴🌸
มาเก๊า 3 วัน 2 คืน แบบน่ารักสดใส 🇲🇴🌸 ทริปสั้นแต่คอนเทนต์แน่นมากกก ถ่ายรูปสวยทุกวัน กินอร่อย เดินทางง่าย แถมได้ครบทั้งเมืองเก่า ไทปา โคไท และโคโลอาน 💖 Day 1 เมืองเก่ามาเก๊า เดินเล่น Senado Square ถ่ายรูปซากประตูโบสถ์เซนต์ปอล แวะป้อมมอนเต วัดอาม่า แล้วปิดท้ายด้วยวิวสวย ๆ ที่มาเก๊าทาวเวอร์ 🍮 D
Xixi

Xixi

ถูกใจ 1 ครั้ง

คาถาป้องกีนภัยก่อนออกจากบ้าน
Moutain

Moutain

ถูกใจ 109 ครั้ง

ผลไม้และการจัดจาน🍋
#จัดจานผลไม้
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 4 ครั้ง

#แตงโมแซ่บเว่อร์ #มาแรงในtiktok #ยอดนิยม #explore #fyp
thewthn

thewthn

ถูกใจ 0 ครั้ง

Wallpaper ราคาไม่แพงอยู่ทางนี้จ้าาสนใจทักมาเลยค้าา
Chapo Wallpaper 💕

Chapo Wallpaper 💕

ถูกใจ 2 ครั้ง

💁‍♀️📗 ผักสวน ไม่ผลิ ดอก ออกผล โตช้า 🌶🍆🥦
💁‍♀️📗 ผักสวน ไม่ผลิ ดอก ออกผล โตช้า 🌶🍆🥦 ✏️สูตรนี้ บำรุงต้น ผักหวานกรอบ เร่งดอก ให้ผลตรึม 🌶🥦🥬🌽 👉ส่วนประกอบฮอร์โมน -ไข่ไก่ 3 ฟอง -น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ -นมจืดยี่ห้อใดก็ได้ 1 กล่อง -นมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ -ขวดเปล่า 1 ขวด 👉วิธีการทำ เทนมจืดชืดลงใส่ขวดพาสติกที่ตระเตรียมไว้ และก็ตามด้วยใส่น้ำ
ลมหวน

ลมหวน

ถูกใจ 14 ครั้ง

ปลอกมือกีนผู้ป่วยดึงสายอาหาร
#รพ .สต. #ผู้ป่วยติดเตียง #ดึงสายอาหารหลุด #ผู้ป่วยดึงสายอาหาร
ปลอกมือผู้ป่วยติดเตียง

ปลอกมือผู้ป่วยติดเตียง

ถูกใจ 2 ครั้ง

นักษัตรปีวอกประจำเดือนกรกฏาคม2569
#ดวงเดือนกรกฎาคม #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงแม่นๆ #ดวงจีน #เรือนโหราพันตา1995
หมอดูแม่นๆเรือนโหราพันตา1995

หมอดูแม่นๆเรือนโหราพันตา1995

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตอบกลับ @ออน🥰🥰
หงษ์🥀🌸

หงษ์🥀🌸

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงคู่มือสารไอโอดีนในอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งไทรอยด์ที่ต้องเตรียมตัวก่อนการรักษาด้วยไอโอดีนรังสี โดยมีข้อแนะนำการเตรียมตัว ผลข้างเคียงจากการหยุดยาฮอร์โมนไทรอยด์ และตัวอย่างอาหารที่มีไอโอดีนสูง เช่น อาหารทะเลและเกลือ
ภาพแสดงการเตรียมตัวก่อนรักษาด้วยไอโอดีนรังสี ผลข้างเคียงจ�ากการหยุดยาฮอร์โมนไทรอยด์ และตัวอย่างเมนูอาหารไอโอดีนต่ำสำหรับ 4 ท่าน ได้แก่ ต้มซุปไก่มะเขือเทศและข้าวผัดหมู พร้อมส่วนประกอบ ปริมาณไอโอดีน และวิธีทำ
ภาพตารางแสดงรายการอาหารที่มีไอโอดีนต่ำ โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่เนื้อสัตว์และไข่ ผักและผลิตภัณฑ์ ธัญพืชและผลิตภัณฑ์ นมและผลิตภัณฑ์ พร้อมระบุปริมาณไอโอดีนต่อ 100 กรัม และต่อ 1 หน่วยบริโภค
💪🏻🥰คู่มือสารไอโอดีนในอาหาร🌸🍀
คู่มือสารอาหารไอโอดีน สำหรับผู้ป่วยมะเร็งไทรอยด์ เตรียมตัวก่อนการรักษาด้วยไอโอดีนรังสี เป็นอีกคนที่เป็นโรคนี้และผ่าตัดออกหมดแล้วค่ะ เป็นคู่มือสำหรับตัวเองและเพื่อนๆที่สนใจ ขอบคุณข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล แผนกรังสีวิทยา #ไทรอยด์ #สารไอโอดีน #lemon8ไดอ
Knomphing🍀

Knomphing🍀

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวมีข้อความว่า "Prompt สุดฮิต CHAT GPT GENERATE" พร้อมสัญลักษณ์ดาว 5 ดวงและข้อความ "save this" ด้านล่าง มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @eatandminimal
ภาพผู้หญิงคนหนึ่งสวมชุดลำลองและกึ่งลำลอง 8 ชุด แต่ละชุดมีป้ายบอกประเภทเสื้อผ้าและเครื่องประดับ เช่น เสื้อกล้าม กางเกงลินิน กางเกงยีนส์ขาสั้น เดรสยาว และกระเป๋�าสาน
ภาพวิเคราะห์ทรงผมสั้นสำหรับผู้หญิง แสดงทรงผม 6 แบบ แบ่งเป็น "BEST PICKS", "GOOD OPTIONS" และ "LESS SUITABLE" พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติของแต่ละทรง เช่น Layered Bob ช่วยปรับรูปหน้า และ Blunt Bob อาจดูหนัก
Save ด่วน! Prompt ChatGPT ที่กำลังฮิตตอนนี้ 🔥📌
ช่วงนี้อะไร ๆ ก็ขึ้นฟีดไปหมด 📱✨ อดใจไม่ไหว เลยขอลองทำกับเขาบ้าง! เทรนด์นี้คือการ “วิเคราะห์ทุกสิ่งอย่าง” ไม่ว่าจะเป็นหน้า โทนสี สไตล์การแต่งตัว ไปจนถึง vibe และ personality 🧠💄👗 โดยมี ChatGPT เป็นตัวช่วยหลัก เรียกได้ว่าเป็นทุกอย่างให้แล้วจริง ๆ 😂 ลองเล่นแล้วก็แอบสนุกกว่าที่คิดนะ เหมือนได้มองตั
NSKym

NSKym

ถูกใจ 14 ครั้ง

เวลานี้อยากอยู่ไกล้ๆอยากดูแลยามที่เทอป่วยไข้ #ต่างคนต่างทำงานอยู่คนละที่ #หายไวๆนะคนเก่ง✌ #ธนกร
ใหม กมลคร

ใหม กมลคร

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินเมี่ยงญวนกีน
Khatti

Khatti

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำผมกีนมา10ปี วันนี้ ตัดพร้อม ยืดล๊อตทรงค่ะ #สีผม #ยืดโคนดัดปลาย #ยืดวอลลุ่ม
lemonMaythaolan

lemonMaythaolan

ถูกใจ 1 ครั้ง

Burnout ภาวะหมดไฟ รับมืออย่างไร?
3 ระยะหมดไฟ — เตือน → สะสม → เต็มขั้น • 💜 4 ทฤษฎี — Maslach, COR, JD-R, GAS • 🌿 6 เทคนิครับมือ — Mindfulness, Pomodoro, Self-Compassion และอื่นๆ • 🌈 4 เสาหลักฟื้นฟู — กาย ใจ ความหมาย สังคม
Kwang😈1559.1💵Zi

Kwang😈1559.1💵Zi

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตีกอล์ฟกีน
"การตีกอล์ฟก็เหมือนชีวิต... บางทีก็ต้องพลาดบ้าง เพื่อจะได้มีเหตุผลให้มาซ้อมต่ออีกวัน! สู้! 🔥" #ตีกอล์ฟ #หัดตีกอล์ฟ #ตีกอล์ฟครั้งแรก #ซ้อมกอล์ฟ #ติดเทรนด์
Nes Prawut 08

Nes Prawut 08

ถูกใจ 1 ครั้ง

gps ติดตามป้องกีนของหาย
ติดรถ ติดปลอกคอสัตว์เลี้ยง ติดตามลูกๆ แนะนำเลยค่ะ ติดตั้งง่าย ราคาสบายกระเป๋า https://vt.tiktok.com/ZSSKb1BvD/
กะรวย สายช็อป

กะรวย สายช็อป

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพจัดอันดับราศีที่กินเก่งที่สุด โดยแบ่งเป็น 5 ประเภทหลัก เช่น รักการกินตัวจริง, สายกินแบบอบอุ่นใจ, นักชิมสายผจญภัย, กินแบบราชา และสายกินเพลิน พร้อมราศีที่กินเลือก
ภาพจัดอันดับปีนักษัตรที่กินเก่งที่สุด 5 อันดับแรก พร้อมเหตุผลและลักษณะการกินของแต่ละปี เช่น ปีหมูที่เอ็นจอยกับอาหาร และปีวัวที่กินอึดกินนาน
ภาพจัดอันดับวันเกิดที่กินเก่งที่สุด 7 วัน พร้อมสไตล์การกินของแต่ละวัน เช่น วันเสาร์สายบุฟเฟต์ และวันอาทิตย์ที่กินแบบอบอุ่นใจ
🍔🍕🍜 จัดอันดับสายกินตัวจริง! 😋✨
ไม่ว่าจะเกิดวันไหน อยู่ราศีอะไร หรือปีนักษัตรไหน ก็มีสไตล์การกินเป็นของตัวเองนะคะ 💕 บางคนกินเพราะอร่อย บางคนกินเพราะมีความสุข บางคนกินเพราะอยากลองเมนูใหม่ๆ 🤭 แล้วคุณล่ะ...ติดอันดับสายกินหรือเปล่า? 🥰 คอมเมนต์บอกวันเกิด ♈ ราศี ✨ และปีนักษัตร 🐯🐷 ของคุณกันหน่อย ว่าตรงแค่ไหน! ⚠️ จัดอันดับเพื่อความบันเ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยง่าย เวียนหัว ใจสั่น ลองเริ่มดูแลตัวเองจากแก้วเล็ก ๆ 🌿
ช่วงที่ร่างกายรู้สึกเหนื่อยง่าย เวียนหัว ใจสั่น อ่อนเพลีย หรือสมาธิลดลง บางครั้งอาจไม่ได้มาจากเรื่องใหญ่อย่างเดียว แต่อาจเกี่ยวกับการพักผ่อนน้อย ความเครียดสะสม หรือการได้รับสารอาหารบางชนิดไม่เพียงพอ เราเลยรวม 4 สูตรผลไม้ปั่นง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน วัตถุดิบหาไม่ยาก ราคาไม่แรง และเหมาะกับวันที่อยาก
กินดีอยู่ละมุน DailyGreensMood

กินดีอยู่ละมุน DailyGreensMood

ถูกใจ 13 ครั้ง

5ผลไม้พลังงานต่ำ ทานได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
5ผลไม้พลังงานต่ำ ทานได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช #ผลไม้ไม่อ้วน
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 3 ครั้ง

#tiktoklive #livehighlights #เพลงเพราะมาก เข้ามาฟีงเพลงด้วยกีนในไลฟ์สดค๊า#
ย่าภูตะวัน&ภูผา

ย่าภูตะวัน&ภูผา

ถูกใจ 0 ครั้ง

SeeTee Dalinkro Maha

SeeTee Dalinkro Maha

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌷Habit tracking
ทำ1เดือน=สร้างวินัยตลอดชีวิต💖💎 #habittracker #ติดเทรนด์ #lifeplanner #tracker
จอดอ

จอดอ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ป้ายแสดงร้านอาหารและเครื่องดื่มที่สนามบินดอนเมืองชั้น 3FL พร้อมรายชื่อร้านค้าหลากหลาย เช่น Bonchon, DQ, Subway และอื่นๆ มีข้อความ “อัพเดตของกิน สนามบินดอนเมือง 2026”
ป้ายแสดงร้านอาหารและเครื่องดื่มที่สนามบินดอนเมืองชั้น 3FL คล้ายภาพแรก แสดงรายชื่อร้านค้ามากมาย เช่น McDonald's, KFC, Coffee Club และมีข้อความ “ฉ่ำๆ”
ภาพรวมร้าน EMILY'S และ EMILY'S Lounge ที่สนามบินดอนเมือง แสดงเคาน์เตอร์บริการและป้ายแจ้งว่า Lounge จะเปิดให้บริการเร็วๆ นี้สำหรับสมาชิก BLACK และ PRESTIGE
💥ของกินสนามบินดอนเมือง 2026
เดือนมกราที่ผ่านมาบินกลับต่างจังหวัด เพิ่งรู้ว่าสนามบินดอนเมืองของกินฉ่ำขนาดนี้ เมื่อก่อนไม่รู้จะซื้ออะไรฝากคนที่บ้าน ตอนนี้คือซื้ออะไรดี เต็มไปหมด 😂 ปล. ราคาจะอัพกว่าปกตินิดหน่อยน้า #สนามบินดอนเมือง #ของกินสนามบินดอนเมือง #ของฝาก
แมวรีวิว

แมวรีวิว

ถูกใจ 109 ครั้ง

Always : Z-Phi
Eun-woo, I've always believed in you and will keep supporting you. Thank you for facing everything so bravely and sincerely. Your apology has truly reached our hearts. Instead of saying 'sorry,' please just give us your bright smile again. We are so proud of you, our Eun-woo #chaeunwoo
Z-Phi

Z-Phi

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลองมาดูโชว์เคสของ พี่คม ชี้เป้า🫵 บน TikTok สิ! https://vt.tiktok.com/ZS98pqDh6hm6d-f842i/
พี่คม ชี้เป้า🫵

พี่คม ชี้เป้า🫵

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผักและผลไม้หลากหลายชนิดที่อุดมด้วยโพลีฟีนอล เช่น เบอร์รี่ องุ่น แอปเปิ้ล ผักใบเขียว หอมหัวใหญ่ มะเขือเทศ และแครอท พร้อมคำอธิบายว่าโพลีฟีนอลช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ และเคล็ดลับสุขภาพในการกินเพื่อบำรุงหัวใจและต้านการอักเสบ
🍎🥦 ผัก–ผลไม้ ยิ่งสีเข้ม ยิ่งดีต่อร่างกาย!
เพราะมีสาร โพลีฟีนอล (Polyphenols) 🌿 ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ลดการอักเสบ ดูแลทั้งหัวใจ ผิวพรรณ และภูมิคุ้มกัน 💚 👉 เลือกกินให้ “หลากสี” ในแต่ละวัน 👉 กินสดหรือปรุงน้อย ได้สารอาหารเต็มๆ 👉 กินดีวันนี้ ร่างกายแข็งแรงระยะยาว ✨ สุขภาพดี เริ่มได้จากจานอาหารของเราเองนะคะ 🥗💪 #โพลีฟีนอล
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 17 ครั้ง

#คันแม่นมีชาติหน้ากะอย่าได้พ้อกีนอีก#🥺🖤🥀#
💫สาวฮอน💫ด้าเวฟ💫100i💫

💫สาวฮอน💫ด้าเวฟ💫100i💫

ถูกใจ 2 ครั้ง

ของกีนบ้านเราแชบๆๆๆ@ณัฐพงษ์ 🩷5.M #ดันขึ้นฟีดที #คนลาวอยู่ในไทย🇱🇦🇹🇭 #โดนปิดการมองเห็น
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่องเล่าจากแดนหญิง EP.7/9 #พิมรี่พายขายทุกอย่าง
M สังกัดพิมรี่พายขายทุกอย่าง3✅

M สังกัดพิมรี่พายขายทุกอย่าง3✅

ถูกใจ 0 ครั้ง

พส กีนนน 🤣
สาวกีน สาวเวียด กะมา 555
Ploychompoo🥂🏝️💦

Ploychompoo🥂🏝️💦

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม