ช่วงที่ร่างกายรู้สึกเหนื่อยง่าย เวียนหัว ใจสั่น อ่อนเพลีย หรือสมาธิลดลง บางครั้งอาจไม่ได้มาจากเรื่องใหญ่อย่างเดียว แต่อาจเกี่ยวกับการพักผ่อนน้อย ความเครียดสะสม หรือการได้รับสารอาหารบางชนิดไม่เพียงพอ เราเลยรวม 4 สูตรผลไม้ปั่นง่าย ๆ ที่ทำได้ที่บ้าน วัตถุดิบหาไม่ยาก ราคาไม่แรง และเหมาะกับวันที่อยาก