เช้านี้กินโจ๊กด้วยกันมั้ยค่ะ🥰🥰

2025/11/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโจ๊กเป็นอาหารเช้าที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย เนื่องจากความง่ายในการทำและความอิ่มท้องที่ให้พลังงานสำหรับเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น โจ๊กทำมาจากข้าวที่หุงจนเปื่อยละเอียดและมีเนื้อสัมผัสนุ่ม กลายเป็นเมนูโปรดในแต่ละบ้านหรือร้านอาหารทั่วไป สำหรับใครที่อยากลองทำโจ๊กที่บ้านเอง สิ่งสำคัญคือการเลือกข้าวให้เหมาะสม โดยข้าวเจ้าจะเหมาะที่สุดเพราะให้เนื้อโจ๊กที่เนียนนุ่ม ในขั้นตอนการหุงควรใช้ไฟอ่อนและคนตลอดเวลาจนกว่าข้าวจะเปื่อยดี นอกจากนี้ การใส่น้ำซุปที่รสชาติดีและปรุงรสเพิ่มด้วยเกลือ น้ำตาลเล็กน้อย ทำให้โจ๊กของคุณมีรสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น เคล็ดลับอีกอย่างคือการเพิ่มท็อปปิ้งต่างๆ เช่น ไข่เยี่ยวม้า เนื้อหมูสับ หรือเครื่องในหมู เพื่อเพิ่มรสชาติและความหลากหลาย นอกจากนี้ การใส่ขิงสับหรือพริกไทยจะช่วยเพิ่มความเผ็ดร้อนเล็กน้อย เหมาะสำหรับวันที่อากาศเย็นหรือเมื่อรู้สึกไม่สบาย นอกจากความอร่อย โจ๊กยังเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ เพราะเป็นอาหารที่ย่อยง่ายและให้พลังงานเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารสุขภาพและฟื้นฟูร่างกาย การกินโจ๊กในเช้าวันใหม่เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันด้วยความอบอุ่นและความสุข ไม่ต้องเสียเวลานานแต่ได้อาหารที่อร่อยและเต็มไปด้วยสารอาหารครบถ้วน ลองทำโจ๊กที่บ้านตามสูตรง่ายๆ แล้วคุณจะพบว่าเมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเป็นมิตรกับสุขภาพมากๆ

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Sopa Seekaw
Sopa Seekaw

ขอคำสั่งจ้า

ดูเพิ่มเติม(3)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โจ๊กหมูร้อนๆ ในชาม พร้อมหมูสับ กระดูกหมู ขิงซอย ต้นหอมซอย และหอมเจียวโรยหน้า มีเครื่องเคียงเตรียมไว้ในภาชนะด้านหลัง ดูน่ารับประทาน
โจ๊กหมูร้อนๆ ในชาม พร้อมหมูสับ กระดูกหมู ขิงซอย ต้นหอมซอย และหอมเจียวโรยหน้า มีเครื่องเคียงเตรียมไว้ในภาชนะด้านหลัง ดูน่ารับประทาน
โจ๊กหมูร้อนๆ ในชาม พร้อมหมูสับ กระดูกหมู ขิงซอย ต้นหอมซอย และหอมเจียวโรยหน้า มีเครื่องเคียงเตรียมไว้ในภาชนะด้านหลัง ดูน่ารับประทาน
เช้านี้รับโจ๊กหมูซักชามมั้ยค่ะ ✨😍
#โจ๊กหมู #โจ๊กทำเอง #เข้าครัวlemon8 #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 151 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆ ด้วยโจ๊กทำเอง
📍พิกัด: เครื่องทำน้ำเต้าหู้ เช้านี้รีบๆพี่หนึ่งก็ทำโจ๊กอกไก่แบบคลีนกินเองได้ แค่ใส่วัตถุดิบ กดปุ่มเดียว ไม่ต้องเฝ้า ไม่ถึงครึ่งชั่วโมงก็ได้กินแล้ว เนื้อโจ๊กเนียน หอม อิ่มสบายท้อง ตอกไข่เพิ่มอีกนิดคือฟินมาก ได้โปรตีนเต็มๆในมื้อเช้า #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #เข้าครัวกับlemon8 #
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 105 ครั้ง

โจ๊กแปะเตาถ่าน📍ตลาดรังสิต
โจ๊กแปะเตาถ่าน📍ตลาดรังสิต ⭐️คิวยาวยืนหนึ่ง ตำนานโจ๊กรังสิต มากินแล้วจะติดใจ หมดเร็วตลอด ⏰เปิด 6.30-9.0 #โจ๊ก #โจ๊กเตาถ่าน #ร้านอร่อยรังสิต #รีวิวร้านอาหาร #อาหารเช้า
เพื่อนกินหาง่าย

เพื่อนกินหาง่าย

ถูกใจ 1320 ครั้ง

1 นาที กินได้เลย✨ | โจ๊ก quick meal 🥣
📍พิกัด: จิ้มหน้าโปรไฟล์ 🙋🏻‍♀️✨ โจ๊ก & น้ำเต้าหู้ ทำเองง่าย ไม่ต้องง้อร้าน! 🥣🥛 แค่มี Seagull Easy Life 1.2L ใส่เครื่อง-กดปุ่ม-จบ! ไม่ต้องคน ไม่ต้องเฝ้า มื้อเช้าง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน ✨ #seagullelectric #55ปีseagull #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #SeagullEasyLife #ทำอาหารง่ายๆ
การ์ตูนติดบ้าน

การ์ตูนติดบ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

โจ๊กไก่สับผัดเห็ดหอมกระเทียมพริกไทย
โจ๊กไก่สับผัดเห็ดหอมกระเทียมพริกไทย 🥣✨ หอมตั้งแต่เปิดกล่อง 🤤 โจ๊กเนื้อนุ่ม ละมุนลิ้น ท็อปด้วยไก่สับผัดเห็ดหอมฉ่ำๆ กระเทียมเจียวกรอบๆ + พริกไทยหอมๆ เพิ่มความฟินด้วยไข่ออนเซ็นเยิ้มๆ 🍳💛 เครื่องแน่นทุกคำ ไม่จกตา! กินตอนเช้าก็อุ่นท้อง กินตอนเย็นก็ฟินหนักมาก 😍 🌿 รสชาติกลมกล่อม ไม่ต้องปรุงเ
Chamuss | ชามัส

Chamuss | ชามัส

ถูกใจ 9 ครั้ง

Goodmorning มาทานโจ๊กด้วยกันมั้ยค่ะ🥰🥰✨✨
saw.saw🤍เด็กใต้ ป้ายตรัง

saw.saw🤍เด็กใต้ ป้ายตรัง

ถูกใจ 22 ครั้ง

โจ๊กอุ่นๆมื้อเช้า ทำง่ายๆ
โจ๊กหมูสับซีอิ๊ว ทำไม่ยากมากค่ะ กินเพลินๆ หมดถ้วย 555 #โจ๊กหมูสับซีอิ๊ว #โจ๊กหมูสับ #aoiicooking #โจ๊กทำเอง #เมนูอาหาร
Aoii

Aoii

ถูกใจ 16 ครั้ง

มื้อเช้ากับโจ๊กร้อนๆสักถ้วยมั้ยค่ะ
คำสั่ง:สร้างภาพนี้ ให้หน้าตามเหมือนในรูป100% หน้าตาเรียว สวย ผิวขาว แต่งหน้าอ่อนๆ หุ่น เอว23 ส่วนสูง 160 ซม กำลังนั่งโต๊ะกินโจ๊ก มีแก้วกาแฟ ปาท่องโก้ เป็นร้าน ข้างถนน ขนาด 16:9 ความคมชัด 4k สร้างภาพจากgemini #ติดเทรนด์ #สร้างภาพโดยai
koong ขอรีวิว

koong ขอรีวิว

ถูกใจ 24 ครั้ง

โจ๊กยามเช้าค่ะ
สร้างภาพถ่ายแนวพอร์ตเทรต ผู้หญิงใส่เสื้อยืดสีขาว เอี๊ยมสีน้ำตาลพาสเทล (บุคคลในรูปภาพที่อัพโหลด) ยังคงใบหน้าให้เหมือนรูปภาพที่อัพโหลดแบบ 100% เป็นแม่ค้าร้านโจ๊กตอนเช้า หน้าตาสดใส ยื่นถ้วยใส่โจ๊กใบใหญ่มหึมาเกินจริงไปข้างหน้า บริเวณรอบๆ เต็มไปด้วยชามโจ๊ก หม้อโจ๊กไซส์ใหญ่ หมูบด ตับ ผักชี ซอส พริกไทย ไข
M'Gift N'Plang

M'Gift N'Plang

ถูกใจ 3 ครั้ง

โจ๊กฟักทองหมูสับไข่ออนเซ็นในชามสีขาว วางอยู่บนเตาไฟฟ้า มีขวดซอสปรุงรสอยู่ด้านหลัง โจ๊กมีสีเหลืองทอง ตกแต่งด้วยหมูสับ ไข่ออนเซ็น และผักชี
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมฟักทองและแครอท เริ่มจากหั่นเป็นชิ้น นำไปนึ่งจนนิ่ม และบดให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
ภาพแสดงการทำโจ๊ก เริ่มจากต้มข้าวในน้ำเดือด จากนั้นใส่ฟักทองและแครอทบดลงไปในหม้อโจ๊กที่กำลังต้มอยู่
โจ๊กฟักทองเพื่อสุขภาพ (รึป่าวนะ?😂)
ทำโจ๊กฟักทองหมูสับทานเป็นมื้อเช้าเบาๆค่าา 😎 #เข้าครัวlemon8 #กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #อาหารทําเอง #ติดเทรนด์
jjdekaixin

jjdekaixin

ถูกใจ 378 ครั้ง

โจ๊กไก่ยามเช้า
กำลังหาร้านโจ๊กไก่สับแบบนี้อยู่ใช่ม๊า เจอกันได้เลย ที่หน้าหมู่บ้านคณาทรัพย์ กีบหมู (ตลาดเช้าอากง) เริ่มขาย 06:00 ใครอยากกินโจ๊กออกแนวโบราณๆ เชิญเลยจร้า #โจ๊ก #โจ๊กไก่
อยากจะเที่ยว🌿

อยากจะเที่ยว🌿

ถูกใจ 15 ครั้ง

ประโยชน์ “โจ๊ก” อาหารเช้ายอดฮิต ส่วนตัวชอบกินมากๆค่ะ
โจ๊ก คือ ข้าวต้มชนิดหนึ่งใช้ปลายข้าวต้มจนเละข้น แล้วใส่เครื่องเคียงและปรุงรสด้วยเนื้อสัตว์และผักที่ชื่นชอบ หากินง่ายใกล้ตัว พลังงานประมาณ 250 แคลอรี ราคาไม่แพง แถมดีต่อสุขภาพ ข้าว ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี บำรุงร่างกาย เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ฟื้นฟูกำลัง ป้องกันอาการอ่อนเพลีย เสริมสร้างการเจริญโ
wa

wa

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพโจ๊กไก่ร้อนๆ ในชามสีขาว มีไก่บดปั้นก้อน ไข่ลวก ขิงซอย ต้นหอม และผักชีโรยหน้า มีควันลอยขึ้นเล็กน้อย พร้อมปาท่องโก๋และน้ำจิ้มวางอยู่ข้างๆ บนโต๊ะไม้
เมนูแนะนำ "โจ๊กไก่"มื้อเช้าที่ทุกคนไม่ควรพลาด✨💫
“โจ๊กไก่” เมนูอาหารเช้าที่นุ่มละมุน ย่อยง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย และสามารถทำทานเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน 🍲 ส่วนผสมโจ๊กไก่ (สำหรับ 2–3 ที่) ข้าวโจ๊ก - ข้าวหอมมะลิหุงสุก 1 ถ้วย (หรือใช้ข้าวดิบก็ได้) -น้ำเปล่า 4–5 ถ้วย (สำหรับต้มข้าว) - เกลือเล็กน้อย -เครื่องปรุงไก่ -อกไก่หรือสะโพกไก
Gyozap เกี้ยวซ่า ฮาลาล

Gyozap เกี้ยวซ่า ฮาลาล

ถูกใจ 5 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มถือปาท่องโก๋และตักโจ๊กในชาม มีชาเย็นวางอยู่ข้างๆ เป็นมื้อเช้าเบาๆ ที่ร้านอาหาร
#เช้ารองท้องด้วยโจ๊กกับปาท่องโก๋เบาๆ
เก๋   เกวลิน

เก๋ เกวลิน

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนั่งทานโจ๊ก กาแฟ และปาท่องโก๋ที่โต๊ะในตลาดเช้า เธอสวมเสื้อกันหนาวสีเขียวอ่อนและที่คาดผมประดับมุก ด้านหลังเป็นบรรยากาศตลาดที่มีผู้คนเดินผ่านไปมา
เช้านี้ทานโจ๊ก กาแฟ ปาท่องโก๋ ทานที่ตลาดบ้านเรา☕🥣🥢
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ตลาดบ้านๆยามเช้า #สร้างภาพด้วยgemini
Chanthana

Chanthana

ถูกใจ 11 ครั้ง

มื่อเช้ากับโจ๊ก
แนะนำโจ๊กย่านเทเวศน์อยากให้มาลองโจ๊กเนื้อข้นเครื่องแน่นๆเป็นโจ๊กที่ลูกค้าบอกว่ากินแล้วอร่อย
ลักกี่& merry

ลักกี่& merry

ถูกใจ 1 ครั้ง

โจ๊กตอนเช้า
อากาศหนาวๆเย็นๆแบบนี้ต้องกินโจ๊กตอนเช้าค่ะมากินโจ๊กกันนะคะ #โจ๊ก #โจ๊กพร้อมทาน #สร้างภาพด้วยai
nooknook

nooknook

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌷แจก Prompt 👉👉 โจ๊กยามเช้า 🥣♨️
สร้างภาพถ่ายสมจริงระดับสูงของผู้หญิงไทยเป็นแม่ค้า ขายอาหารริมทาง ครึ่งตัวถึงเอว ใบหน้าอ้างอิงภาพที่ให้ ตา หูจมูก ปาก ไม่เปลี่ยนแปลง ยืนถือชามโจ๊กที่มีไอน้ำร้อนลอยขึ้น ยิ้มอ่อนโยน หน้าตาเป็นธรรมชาติ สดใส รอบ ๆ มีลูกค้ายืนรอมากมาย จัดร้านหน้ากิน ตัวเราแบบเป็นหญิงสาวผิวขาวอมชมพู เนียนละเอียด ใบหน
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 39 ครั้ง

โจ๊กร้อนๆตอนเช้า
สร้างภาพถ่ายแนวพอร์เทรตผู้หญิงไทย (บุคคลในรูปภาพที่อัพโหลด) ยังคงใบหน้าให้เหมือนรูปภาพที่อัพโหลดแบบ 100% ห้ามเปลี่ยนใบหน้าเด็ดขาด ใส่เสื้อสีครีม รูปร่างสมส่วน เป็นแม่ค้าร้านโจ๊กตอนเช้า หน้าตาสดใส บริเวณรอบๆ เต็มไปด้วยชามโจ๊ก หม้อโจ๊กไซร์ใหญ่ หมูบด ตับ ผักขิง ซอส พริกไทย ไข่ลวก ตัวเราแบบเป็นหญิงสาวผ
pornpiromyuenyong

pornpiromyuenyong

ถูกใจ 0 ครั้ง

โจ๊กร้อนๆยามเช้า✨🥰😍✅
มาทานโจ๊กยามเช้ากันครับเพื่อนๆ🤩😋🤤👍🔥💓🥰😍🫰😘
บุตร แห่งน้ำมันหอย

บุตร แห่งน้ำมันหอย

ถูกใจ 8 ครั้ง

เช้านี้ฉันจะกินโจ๊ก✨
“โจ๊กกระดูกหมูเห็ดหอม”🐷🍲 เช้าๆแบบนี้ รับโจ๊กกันกี่ชามดีคะ!? “วัตถุดิบ” -กระดูกหมู -เห็ดหอม -คิชชี่ซอส -รากผักชี -กระเทียม -ไช่ออนเซ็น -ต้นหอม #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #รีวิวกับlemon8 #อร่อยบอกต่อ
มิสแตนคุกกิ้ง

มิสแตนคุกกิ้ง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพโจ๊กหมูใส่ไข่ออนเซ็น โรยหน้าด้วยขิงซอย ต้นหอม ปาท่องโก๋กรอบ และพริกป่นกับพริกสดหั่นแว่นจำนวนมากในชามสีดำ แสดงถึงการกินโจ๊กแบบเผ็ดร้อนตามที่กล่าวถึงในบทความ
มีใครกินแบบนี้บ้างโจ๊กใส่พริก‼️
หรือว่าคนอื่นเขาไม่กินกันแบบนี้⁉️แต่เรากินแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆแล้วนะ ความเผ็ดก็จะตามอายุค่ะ 55
แม่ออมมีแต่ของดี๊ดี

แม่ออมมีแต่ของดี๊ดี

ถูกใจ 193 ครั้ง

โจ๊กหมูไข่ลวก Pork Congee with Soft Egg 🍲🥚 โจ๊กนุ่มละมุน อุ่นท้องทุกคำ
เมนูเช้าแสนอบอุ่นที่กินแล้วใจฟูมากค่ะ ✨ โจ๊กเนื้อเนียนนุ่ม ซดง่ายสบายท้อง ใส่หมูสับนุ่มๆ ไข่ลวกเยิ้มๆ โรยขิงซอย ต้นหอม และกระเทียมเจียวหอมกรุบ 🥰 เป็นเมนูที่ทำง่าย กินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เหมาะกับเช้าวันสบายๆ หรือวันที่อยากกินอะไรอุ่นๆ เบาๆ 💕 ตักคำไหนก็ละมุน อิ่มอุ่นใจสุดๆ เซฟไว้ทำตามได้
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทานโจ๊กเป็นอาหารเช้าค่ะ
Yuii Phatchida

Yuii Phatchida

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกสูตรโจ๊กไข่ขาว low cal ทำง่ายมาก 🥣🍳

เมนูนี้เหมาะมากสำหรับวันที่อยากกินอะไรอุ่น ๆ เบา ๆ แต่ยังอิ่มสบายท้อง ✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แถมโปรตีนสูงอีกด้วย วัตถุดิบที่ใช้ - ไข่ขาว - ไก่สับ - ซีอิ๊วขาว - พริกไทย - น้ำเปล่า วิธีทำ - นำไก่ไปรวนพอสุก ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว - นำไข่ขาว 200 ml และน้ำเปล่า 200 ml ผสมกัน แล้วนำไปคนเรื
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 7 ครั้ง

กรดไหลย้อนกินโจ๊กข้าวต้มทุกเช้า ‼️
#กรดไหลย้อนกินแบบนี้ดีขึ้น☺️ #กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนกำเริบ #แก้กรดไหลย้อน #ชมพู่ฟื้นฟูกรดไหลย้อน
ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม