ส้มตำแซลม่อนย่าง(ไขมันดี)

2025/8/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมส้มตำแซลม่อนย่างเป็นเมนูที่น่าลองสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารไทยและต้องการเพิ่มโปรตีนจากปลาแซลม่อนซึ่งเป็นแหล่งของไขมันดี เช่น โอเมกา-3 การย่างปลาแซลม่อนช่วยลดการใช้น้ำมันและรักษาความหอมนุ่มของเนื้อปลาได้ดีมาก เมื่อนำมารวมกับส้มตำซึ่งมีรสเปรี้ยว หวาน และเผ็ดลงตัว ทำให้เมนูนี้เป็นทางเลือกที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ วิธีการรับประทานส้มตำแซลม่อนย่างกับเส้นขนมจีนและผักสดต่างๆ เช่น ผักกาดหอม สะระแหน่ ช่วยให้ได้รสชาติที่หลากหลายและช่วยให้มื้ออาหารรู้สึกสดชื่นขึ้น ทั้งยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักแต่ไม่อยากละทิ้งรสชาติของอาหารไทยดั้งเดิม การเตรียมส้มตำแซลม่อนควรเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ โดยเฉพาะเนื้อปลาแซลม่อนไม่ควรย่างจนแห้งเกินไปเพื่อรักษาความนุ่มของเนื้อปลา เทคนิคการจัดวางจานให้สวยงาม เช่น การวางเนื้อปลาแซลม่อนย่างคู่กับส้มตำและเส้นขนมจีนบนจานสีขาว ทำให้ภาพรวมดูน่ารับประทานและช่วยเพิ่มความประทับใจเมื่อแบ่งปันลงโซเชียลมีเดียอีกด้วย ในฐานะผู้ชอบทำอาหารเอง เมนูนี้ยังเปิดโอกาสให้ปรับแต่งรสชาติตามชอบได้ง่าย เช่น การใส่มะเขือเทศ มะนาวฝาน หรือเพิ่มปลาร้าเพื่อความเข้มข้นของรสชาติ เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบทดลองเมนูส้มตำแปลกใหม่ที่ผสมผสานความเป็นสากลและความเป็นไทยเข้าด้วยกันอย่างลงตัว

ค้นหา ·
ส้มตำปลาแซลมอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์เมนู | ไก่ย่างส้มตำ✨
#ไก่ย่างส้มตำ ตลอดไปปปป✨ . #katiizชอบทํากับข้าว #เย็นนี้จะกินอะไรดี #ห้องครัวlemon8 #เมนูแซ่บ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 42 ครั้ง

แซลม่อนย่าง
#แซลมอนย่าง #อาหารเช้า #healtyfood #ข้าวกล่อง #เมนูแซลมอน
หมูคลุกฝุ่น

หมูคลุกฝุ่น

ถูกใจ 96 ครั้ง

วันนี้กินไก่ย่าง ส้มตำปูปลาร้างับ😋
อิ่มเลยงับวันนี้… ติดตามส้มด้วยนะงับ😘 #แมวส้ม #ส้มตำไก่ย่าง #ป้ายยากับlemon8
KaiAgain

KaiAgain

ถูกใจ 83 ครั้ง

แมวส้มกับแมวลายสติชมาเพื่อนๆกินส้มตำกันไก่ย่างข้าว
#ส้มตำไก่ย่างข้าวเหนียวม๊าเพื่อนๆกินด้วยกันจ้า #ตำแยแมว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ครัวราตรี

ครัวราตรี

ถูกใจ 221 ครั้ง

ส้มตำไก่ย่าง
คุมอาหารก็แซ่บได้ กับเมนูส้มตำไก่ย่าง #ส้มตำง่ายๆ #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 59 ครั้ง

ตามรอยส้มตำรถเข็นและเมนูย่างราดน้ำซอสฉ่ำๆ อีสานสตรีทฟู้ดในซอยเล็กๆ ย่านเจริญกรุง
ตามรอยส้มตำรถเข็นและเมนูย่างราดน้ำซอสฉ่ำๆ อีสานสตรีทฟู้ดในซอยเล็กๆ ย่านเจริญกรุง 🏠 ร้าน : ส้มตำเจ๊นวล 📍 พิกัด : ใกล้ซอยเจริญกรุง 89/1 (เยื้องเอเชียทีค) ⏲ Open: 09.30-14.30น. 📞 Tel. 080 587 3959 🚘 ไม่มีที่จอดรถ (แนะนำจอดรถที่เอเชียทีค) 🌎 Google Map : https://maps.app.goo.gl/cr6oUK9xnqk2HzbM
ใช้แต่เงิน

ใช้แต่เงิน

ถูกใจ 511 ครั้ง

🌶️ สูตรส้มตำไทยแซ่บครบรส! ทำเองง่าย อร่อยเหมือนร้านดัง เซฟไว้เลย 💕
🥗🌶️ ใครชอบเมนูแซ่บๆ ต้องเซฟเลย! ส้มตำไทยสูตรนี้ครบรส เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด กำลังดี ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เส้นกรอบ น้ำยำนัว กินคู่ไก่ย่างหรือข้าวเหนียวคือฟินสุด 😋✨ 📌 เซฟเก็บไว้ทำวันหยุดนี้ รับรองอร่อยจนต้องทำซ้ำ! #ส้มตำไทย #สูตรอาหารทำกินเอง #เมนูแซ่บทำง่าย #เข้าครัวกับปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍋😋 มื้อเที่ยงมาทานส้มตำ ข้าวเหนียว ไก่ย่าง กันค่ะ...👇
😊สุขใคร...สุขมัน เพราะ "ความสุข" ไม่เคยมีสูตรสำเร็จตายตัวสำหรับทุกคน บางคนมีความสุขกับชีวิตที่เรียบง่าย เพียงแค่ตื่นเช้ามาได้กินของอร่อย ได้ใช้ชีวิตสบายๆ ก็มีความสุขแล้ว บางคนมีความสุขกับความสำเร็จ ได้เติบโต ได้ไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ ก็มีความสุขแล้ว บางคนมีความสุข แค่ได้นั่ง
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 10 ครั้ง

ส้มตำไก่ย่างมาแล้วจร้า
#ส้มตำไก่ย่าง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ส้มตำที่จริงใจ😍
แม่ตุ๊กคนเลี้ยงนก

แม่ตุ๊กคนเลี้ยงนก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชุดอาหารกล่องส้มตำไทย ไก่ย่าง และเส้นหมี่ข้าวกล้องลวก จัดวางอย่างสวยงามพร้อมน้ำส้มตำในถ้วยเล็ก มีข้าวโพดและมะเขือเทศเป็นเครื่องเคียง
ส้มตำ ไก่ย่าง เส้นหมี่ข้าวกล้องลวก
#ขายอาหาร #ขายอาหารที่บ้าน #ขายอาหารเดลิเวอรี่ #ไอเดียขายข้าว #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 4 ครั้ง

สายไก่ย่างส้มตำ ก็ทำวิดีโอได้
วันนี้บ๋อมจะมาพาทุกคน ถ่ายคลิปไว้ก่อนแล้วไปลงเสียงทีหลัง เหมือนเดิมนะคะ แต่หัวข้อนี้จะพิเศษขึ้นมาอีกหนึ่งอย่าง คือเราจะไม่ได้รีวิวจ๋า แต่ให้เนื้อเรื่องสอดคล้องกับสิ่งที่มีในวิดีโอ #คลิปนี้ต้องแชร์ #อร่อยบอกต่อ #สุภาพรไก่ย่างเขาสวนกวาง #สอนถ่ายวีดีโอ #บ๋อมเทคการตลาด
บ๋อมเทคการตลาด

บ๋อมเทคการตลาด

ถูกใจ 24 ครั้ง

หญิงสาวนั่งขัดสมาธิบนระเบียงไม้กลางทุ่งนาสีเขียวขจี เธอกำลังถือแก้วเบียร์และยิ้มหวาน ด้านหน้ามีอาหารอีสานหลากหลาย เช่น ส้มตำ ไก่ย่าง ปลาเผา และข้าวเหนียว จัดวางอย่างน่ารับประทาน
กินส้มตำไก่ย่าง ข้าวเหนียว กลางทุ่งนา
กินส้มตำ ไก่ย่าง ข้าวเหนียว กลางทุ่ง #ส้มตำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาหาร #เมนูเด็ด
Aungiftson

Aungiftson

ถูกใจ 55 ครั้ง

จานแซลมอนย่างเกลือพริกไทยดำพร้อมข้าวสวยและผักรวมผัด มีตุ๊กตา Stitch อยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ 'แจกสูตร แซลม่อนย่างเกลือ ฟินๆทําเองที่บ้าน'
แซลมอนดิบสามชิ้นวางอยู่บนเขียงสีขาวข้างมีดทำครัว พร้อมข้อความ 'เตรียมแซลมอน!'
แซลมอนสามชิ้นวางบนกระดาษทิชชูเพื่อซับน้ำให้แห้ง แสดงด้านหนังปลา พร้อมข้อความ 'ซับแซลมอนให้แห้ง'
🍣แซลม่อนย่างเกลือพริกไทยดำ อร่อยง่ายๆได้ที่บ้าน ✨
ช่วงนี้คิดถึงญี่ปุ่น + อยากกินปลาส้มมาก พอดีกับในทวิตเห็นทวิตแนะนำแซลมอนแพคราคาถูกร้านคุณชาคริตด้วยเลยลองสั่งมา ตกชิ้นละ 104 บาท เนื้อดี+ชิ้นใหญ่มั่กๆ 🥦วัตถุดิบ: - แซลมอน - เกลือ - พริกไทย - เนยเค็ม - ผักตามใจชอบ 🍳ขั้นตอนการทำ: - เตรียมแซลมอน: ตอนแรกแช่ฟรีซไว้ เอาออกมาตั้งทิ้งไว้ที่อุณห
kawkawgd

kawkawgd

ถูกใจ 5 ครั้ง

ย่างตับไก่รัอนๆ กับส้มตำ
อร่อยมากไป แซ่บๆเด้อ
Chaiwut Land Ways

Chaiwut Land Ways

ถูกใจ 36 ครั้ง

ส้มตำปูปลาร้าไก่แดงย่าง
#กินนัวร์ครัวบ้านๆ🌻
🌻Cho-chotika💸

🌻Cho-chotika💸

ถูกใจ 14 ครั้ง

ส้มตำไก่ย่างอยุธยา รางวัลมิชลินไกด์ 4 ปีซ้อน
วันหยุดยาวนี้ใครมีแพลนไปเที่ยวอยุธยาแล้วอยากกินส้มตำ ไก่ย่าง รางวัลมิชลินไกด์ 4 ปีซ้อนผมแนะนำ ร้านคำปันไก่ย่าง จ.พระนครศรีอยุธยา #ส้มตํา #ร้านส้มตําอยุธยา #คําปันไก่ย่าง #อยุธยา #ร้านเด็ดประเทศไทย
กินขี่ขับถ่าย🙂

กินขี่ขับถ่าย🙂

ถูกใจ 308 ครั้ง

คาเฟ่ส้มตำไก่ย่างฟีลชิลล์ธรรมชาติ 🌿
สมนึกไก่ย่างวัดไร่ขิงเปิดโซนใหม่ 'นึกคาเฟ่' บรรยากาศดีย์มากก! แถมมีหมูกระทะชุดใหญ่จานยักษ์แค่ 499.- ขายตั้งแต่ 5 โมงเย็นเป็นต้นไปน้าาา ต้องไปจัด! 🐷🔥 #นึกคาเฟ่ #สมนึกไก่ย่าง #หมูกระทะ #อร่อยบอกต่อ #creatorsearchinsights นึก คาเฟ่ - nuek cafe @นิล รีวิวไปทั่วมั่วไปเลื่อย😅
นิล รีวิวไปทั่วมั่วไปเลื่อย😅

นิล รีวิวไปทั่วมั่วไปเลื่อย😅

ถูกใจ 3 ครั้ง

ที่ใส่เกลือพริกไทยรูปคุณลุงคุณป้าโปเตสุดน่ารัก วางอยู่บนถาดไม้ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียวและแซลมอนย่างเกลือในฉากหลัง
ภาพมุมสูงของอาหารเช้าประกอบด้วยสปาเก็ตตี้ผัดไข่กุ้ง แซลมอนย่างเกลือ น้ำผักปั่น และแอปเปิลเขียวหั่นชิ้น วางอยู่บนโต๊ะไม้
สปาเก็ตตี้ผัดไข่กุ้งโรยหน้าด้วยไข่กุ้งสีส้ม เสิร์ฟพร้อมแซลมอนย่างเกลือและมะเขือเทศเชอร์รี่บนจานสีขาว
สปาเก็ตตี้ผัดไข่กุ้งเสิร์ฟคู่กับแซลม่อนย่างเกลือ ✨🥰
ภูมิใจกว่าอาหารอร่อยคือตามล่าหาที่ใส่เกลือพริกไทยลุงป้าโปเตมาได้ #สปาเก็ตตี้ครีมซอสไข่กุ้ง #สปาเก็ตตี้ครีมไข่กุ้ง #อาหารเช้า #โอเดียอาหารเช้าง่ายๆ #แซลม่อนย่างเกลือ
weeldY💢😼

weeldY💢😼

ถูกใจ 47 ครั้ง

วันนี้ทานอะไรดี? นี่เลย ส้มตำ สันคอหมูย่าง สูตร
สูตรอาหาร💕 สันคอย่าง 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: สันคอหมู ผงสามเกลอ ซอสหอย น้ำตาล ซอสปรุงรสฝาเขียว รสดีหมู น้ำมันพืช 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นสันคอหมูเป็นชิ้นความหนาประมาณ 2 นิ้ว หมักหมูกับเครื่องปรุงทั้งหมด ปริมาณแล้วความชอบ ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย หมักอย่างน้อย 1 ชั่วโมงถ้า
หน่อยอ้วนชวนหิว

หน่อยอ้วนชวนหิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไก่ย่างส้มตำอร่อยๆค่ะ
NUCH

NUCH

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมการทำแซลมอนย่างซอสเทอริยากิ แสดงขั้นตอนการปรุงในกระทะและจานที่จัดเสร็จแล้วพร้อมข้าวสวย
มือคนกำลังเทน้ำมันลงในกระทะร้อน เตรียมย่างแซลมอน หน่อไม้ฝรั่ง และแครอทที่หั่นไว้
มือคนกำลังใช้ที่คีบวางแซลมอนลงในกระทะที่มีหน่อไม้ฝรั่งและแครอท เตรียมย่างส่วนผสมทั้งหมดพร้อมกัน
แซลม่อนย่างซอสเทอริยากิ✨
🧂 ส่วนผสม แซลมอน 1 ชิ้น หน่อไม้ฝรั่ง แครอทหั่นแท่ง ซอสเทอริยากิ น้ำมัน 🍳 วิธีทำ ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันนิดหน่อย วางแซลมอนลงในกระทะ ผัดผักในกระทะใส่แครอทและหน่อไม้ฝรั่งลง ใส่ปรุงรสด้วยซอสเทอริยากิ เติมน้ำเล็กน้อย กลับชิ้นปลาเบาๆ เพื่อให้ซอสเข้าเนื้อ ตักแซลมอน ผัก และราดซอสที่เหลือบนจา
กราฟิกอยากรีวิว

กราฟิกอยากรีวิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม