6/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากเหน็ดเหนื่อยกับการทำงานมาทั้งวัน การได้แบ่งปันช่วงเวลาเลิกงานกับเพื่อน ๆ เป็นเรื่องที่สร้างความสุขใจอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าได้มาเจอกันที่จัสพิงค์ยะลา ซึ่งถือเป็นสถานที่ที่เต็มไปด้วยบรรยากาศดี ๆ และเหมาะสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจ การได้พูดคุยหัวเราะกันกับเพื่อน ๆ หลังเลิกงานช่วยคลายความเครียดและทำให้เรารู้สึกสดชื่นขึ้น อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างกัน เพราะเราได้เปิดใจแลกเปลี่ยนเรื่องราวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานหรือชีวิตประจำวันที่เกิดขึ้น จากประสบการณ์ตรง การหาเวลาว่างหลังเลิกงานมาเจอกับกลุ่มเพื่อนในบรรยากาศสบาย ๆ อย่างที่จัสพิงค์ยะลา นับเป็นวิธีที่ดีในการเติมพลังบวกให้กับตัวเองและกลุ่มเพื่อน พร้อมทั้งยังเป็นโอกาสที่ดีในการค้นพบของดีและร้านอาหารเด็ด ๆ ในพื้นที่ ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน จำไว้ว่าความสุขไม่ได้อยู่ไกลตัว แค่เพียงเรารู้จักจัดสรรเวลาให้กับคนที่เรารักและผ่อนคลายตัวเองบ้าง ก็สามารถสร้างความสุขง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันได้ทันที อย่าลืมแบ่งปันความสุขนี้กับคนรอบข้าง แล้วคุณจะพบว่าชีวิตมีความหมายและสนุกสนานมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชีวิตวัยทำงานหลังเลิกงาน
ชีวิตไม่ต้องมีอะไรมากมายความสุขแค่นี้ก็พอแล้ว 💕💗😍 #รีวิวชีวิตหลังเลิกงาน #ชีวิตชาวออฟฟิศ
น้ำส้ม 🍊

น้ำส้ม 🍊

ถูกใจ 74 ครั้ง

วัยทำงาน ใช้ชีวิตยังไงให้แฮปปี้💻🚗💕
อันยองค้าบ หายไปนานเพราะเปิดปีมางานหนักมากกกก มีใครวัยทำงานแบบเราแล้วบ้างงงง ส่วนตัวเราทำงานเข้าปีที่สองแล้วกำลังค่อยๆเติบโต จากวัยเรียนขยับมาวัยทำงานบอกเลยว่าแอบปรับตัวยากอยู่เหมือนกันนะ ช่วงแรกๆค่อนข้างเครียดเลย จัดการตัวเองไม่ได้หลายอย่าง วันนี้แวะมาแชร์วิธีที่ทำให้เราchillกับชีวิตการทำงานของตัว
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 547 ครั้ง

ชีวิตหลังเลิกงาน ⭐️
สองสามวันที่ผ่านมาฝนตก ประตูบวมไม่ไหว 🚪 ดองเกมไว้เยอะมากเล่นไม่จบสักเกม5555 🎮ชีวิตแค่ได้เล่นเกม อยู่กับตัวเองแค่นี้ก็มีความสุขแล้ว มาจัดโต๊ะสวยๆไว้ฮีลใจหลังเลิกงานกัน 💞 #kanamsaysfah #แนะนำ #คลิปนี้ต้องแชร์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
kanamsaysfah

kanamsaysfah

ถูกใจ 2457 ครั้ง

🌙 วิธีลดความเครียดหลังเลิกงาน(ทำได้จริง)
1️⃣ ปิดโหมดงานก่อนถึงบ้าน เปลี่ยนเส้นทาง กลับบ้านเงียบ ๆ หรือฟังเพลงสบาย ๆ ให้สมองรู้ว่า “เวลางานจบแล้ว” ไม่แบกเรื่องงานกลับไปด้วย 2️⃣ ขยับร่างกายเบา ๆ 10–15 นาที เดิน ยืดเส้น หรือโยคะสั้น ๆ ช่วยคลายความตึงของกล้ามเนื้อ และลดฮอร์โมนความเครียดได้ดีมาก 3️⃣ งดเช็กแชทงานครึ่งชั่วโมงแรก
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 51 ครั้ง

ความสุขหลังเลิกงาน
มุมเล็กๆๆ ที่เรียกว่า ความสุข 🌿 #สวนสันติภาพ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #vivov20pro
สตอรี่นักเดินทาง

สตอรี่นักเดินทาง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความสุขหลังเลิกงาน🥰🐈🐟🍃
#เลี้ยงปลาในห้องนอน #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #เลี้ยงปลา #เลี้ยงแมว
🤍🪴🍃

🤍🪴🍃

ถูกใจ 379 ครั้ง

💫7 วิธีฮีลใจหลังเลิกงาน💌
#คลิปนี้ต้องแชร์ #วิธีฮีลใจ #ฮีลใจวัยทำงาน #สุขภาพใจ #วิธีฮีลใจตัวเอง
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 76 ครั้ง

ความสุขง่ายๆ หลังเลิกงาน เพื่อนถ่ายให้😍
Wanwanut Nuanbun

Wanwanut Nuanbun

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมผ่อนคลายหลังเลิกงาน เช่น การพักผ่อน การมาส์กหน้า และการจิบเครื่องดื่ม โดยมีข้อความว่า "แชร์วิธีพักใจหลังเลิกงาน After work unwind"
ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตตัวใหญ่สบายๆ และถุงเท้าสีขาว ยืนอยู่ในห้องครัวที่ทันสมัย พร้อมข้อความ "เปลี่ยนใส่ชุดที่สบายที่สุดเสื้อคลุมโคร่ง'ตัวใหญ่ๆ\"No under แสนจะสบาย\""
ภาพอาหารสบายใจประกอบด้วยแครกเกอร์ บลูเบอร์รี่ ส้ม และชา พร้อมโยเกิร์ตผลไม้ในชาม ข้อความระบุ "เมนู Comfort food ที่ฮีลใจ Support'ใจที่เหนื่อยจากงาน"
แชร์วิธีพักใจหลังเลิกงาน 💖
ทั้งวันทำงานไม่หยุดหย่อน หลังจากทำงานควรหากิจกรรมที่ฮีลหัวใจทำให้ชีวิตสดชื่นสดใสได้มากขึ้นจากการทำงานอันทรหด #หลังเลิกงาน #ฮีลใจวัยทำงาน #Lemon8ฮาวทู #thatgirlroutine #tipsandtrick
ฟรอยด์

ฟรอยด์

ถูกใจ 132 ครั้ง

เมื่อเลิกงานมาเจอสิ่งนี้ “Happy" ที่สุด 🌻🏡🤍🌧️
บ้านอาจไม่ใหญ่ แต่หัวใจเรามีพื้นที่ให้กันเสมอ วิวภูเขาสวยแค่ไหน ก็ไม่สุขเท่ามีครอบครัวอยู่ข้างๆ “เพราะสุดท้ายครอบครัว คือความสุขที่แท้จริงที่สุด”🍃⛰️🤍
บ้านหลังน้อย🌻

บ้านหลังน้อย🌻

ถูกใจ 116 ครั้ง

🔥5 ประโยคที่ผมบอกตัวเอง “หลังเลิกงาน”
5 ประโยค Manifest เก็บไว้บอกตัวเอง “หลังเลิกงาน” “ฉันทำทุกอย่างได้อย่างดีที่สุดแล้ว” ในแต่ละวัน เราต้องเจอเรื่องราวมากมายที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา การโทษตัวเองหรือจมอยู่กับความผิดหวังคือการเลือกเอาตัวเองไปจมอยู่กับพลังงานลบ ซึ่งไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลย การบอกตัวเองว่าเราทำดีที่สุดแล้ว คือ
เอิร์ธหอม

เอิร์ธหอม

ถูกใจ 23 ครั้ง

6 วิธีลดความเครียดหลังเลิกงาน ที่ช่วยให้ใจเบาขึ้นจริง 🌿
🩵 1. แยกโหมด “งาน” กับ “ชีวิตส่วนตัว” พอกลับบ้านแล้ว ปิดแจ้งเตือนงานทั้งหมด ให้สมองรู้ว่านี่คือเวลาพัก 💙 2. อาบน้ำอุ่น ล้างความเหนื่อยออก แค่ได้สัมผัสน้ำอุ่น กล้ามเนื้อจะคลายตัว ความคิดฟุ้งก็จะเบาลง 💚 3. ฟังเพลงหรือพอดแคสต์เบา ๆ เลือกแนวที่ผ่อนคลาย เช่น lo-fi, acoustic หรือเสียงธรรมชาติ 🌧️
SoftSoul Diary🤍🎈

SoftSoul Diary🤍🎈

ถูกใจ 19 ครั้ง

My Healing Time | เลิกงานแล้วขอพักหน่อย 🛋️🎞️
ความสุขหลังเลิกงานคือการนั่งดูซีรีส์ยาวๆ ในมุมที่ตัวเองชอบที่สุด บรรยากาศแบบนี้เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม! ช่วงนี้ใครดูเรื่องอะไรอยู่บ้าง มาป้ายยากันได้นะ ✨ Hashtags: #รีวิวซีรีส์ #พักผ่อน #Hobby #Lemon8Thailand #มุมถ่ายรูป #บรรยากาศดี
🫧🌸ปออา�ยอปาย🎀

🫧🌸ปออายอปาย🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความสุขหลังเลิกงาน
D’Bossco Premium Coffee #เชฟจำลอง #ChefJamlong สถานที่📍:
ฝ้าย ภัคธินันท์ 🤭เซลล์โตโยต้า

ฝ้าย ภัคธินันท์ 🤭เซลล์โตโยต้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

การสร้างความสุขในที่ทำงานให้น่าสนใจและทำได้จริง
​1. สร้าง "มุมโปรด" และ "พิธีกรรมยามเช้า" (Rituals) ​เปลี่ยนโต๊ะทำงานให้เป็นพื้นที่แห่งความสุข: ลองนำของที่เห็นแล้วยิ้มได้มาวาง เช่น โมเดลตัวการ์ตูนที่ชอบ, ต้นไม้จิ๋ว (ที่ดูแลง่าย), หรือรูปถ่ายความทรงจำดีๆ การมี "มุมโปรด" ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและมีความเป็นเจ้าของพื้นที่
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 10 ครั้ง

เลิกงานแล้วรีบกลับบ้านเลยจ๊ะ🫶🏼🥰
กับข้าวที่แฟนทำอร่อยที่สุดดดด🧑‍🍳💗 @Aum panupong #อมตะนครชลบุรี #ฟีดดดシ #คลิปนี้ต้องฟีด #แฟนน่ารัก
🍵🌻ยัยบรีม☘️🫧

🍵🌻ยัยบรีม☘️🫧

ถูกใจ 136 ครั้ง

ความสุขหลังเลิกงาน
#ชุดไทย
anongyinprakhon

anongyinprakhon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ติ๋ม นม สด ร้านโปรดของคนเลิกงานดึก ☕️🥐
ร้านโปรดของสายกินดึก 🍞🌙 “ติ๋มนมสด” คือร้านที่ไปทีไรคนเยอะตลอด เพราะเมนูเขาหอม หวาน กำลังดี กินง่ายมากกก 🥛✨ ขนมปังปิ้งกรอบๆกับนมสดเย็นๆ คือเข้ากันแบบ100/10 😭 เป็นร้านที่เหมาะกับการนั่งชิลหลังเลิกงาน เลิกเรียน หรือไปกับแฟนก็ฟีลดีสุด 🤍 #ติ๋มนมสด #ร้านนมกลางคืน #ติ๋มนมสดประตูผี #ป้ายยากั
นินิวไม่ชอบกินผัก🥬

นินิวไม่ชอบกินผัก🥬

ถูกใจ 27 ครั้ง

เอาใจคนเลิกงานดึก
หัวใจสำคัญของคนเลิกงานดึกคือ "การจัดสรรโควตาอาหาร" และ "เลือกสารอาหารที่ย่อยง่ายแต่ลากยาวจนถึงตอนนอน" โดยสามารถปรับตารางและเมนูตามนี้ได้เลย 1. ปรับกลยุทธ์ "แบ่งมื้ออาหาร" (สำคัญที่สุด)💪 ถ้ามื้อสุดท้ายของคุณคือเที่ยงหรือบ่ายโมง พอเลิกงาน 3-4 ทุ่ม ร่างกายจะหิวจัดจนตบะแตก แนะนำให้ปรับเวลาแบบนี้
Ammy ammy

Ammy ammy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของพนักงานหญิงในชุดยูนิฟอร์ม พร้อมข้อความว่า 'เลิกงาน คนในออฟฟิตชอบไปสังสรรค์กัน เราไม่ได้ไป โดนเป็นแกะดำ' สื่อถึงการไม่ร่วมกิจกรรมหลังเลิกงาน
เลิกงานกลับบ้านไม่ไปสังสรรค์ผิดด้วยหรอ
ทุกคนเราเลิกงานแล้วเรากลับบ้านไม่ไปสังสรรค์แบบนี้ผิดด้วยไหมโดนมองไปอีกแบบนึงเราไม่ค่อยมีคนคุยหาว่าไม่เข้าสังคมประหยัด เราไม่อยากไปเราอยากเก็บตังค์เค้าไปครั้งนึงก็เสียตังค์เยอะ #เลิกงาน #รีวิวชีวิตหลังเลิกงาน #ชีวิตโรงงาน #คนโรงงาน #ออกจากงาน
Money chitchat

Money chitchat

ถูกใจ 22 ครั้ง

แชร์คลิป Workout (สำหรับมือใหม่) ออกได้หลังเลิกงาน! 💪🏻❤️‍🔥
ทำงานเหนื่อยแค่ไหน ก็ยังขยับได้ เราทำงานที่เดินน้อยมาก! 🥵 เลิกงานแล้วไม่อยากออกไปไหน เปิด YouTube 👉 ออกกำลังกายที่บ้านจบ! สายเต้น / คาร์ดิโอ • เต้นสนุก เผาผลาญดี • ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า • วันไหนเวลาเหลือน้อย 15–20 นาทีคือพอ สายจริงจังหน่อย • Full body ไ
Butter

Butter

ถูกใจ 304 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของหญิงสาวในชุดพนักงานโรงงานสีเทา สวมแว่นและหมวก พร้อมข้อความถามถึงเงินเดือน งานหนัก และสังคม toxic โดยระบุว่า 'สาวโรงงาน ในวัย 19 5 เดือน ลาออกก!!!'
ทำโรงงานครั้งเเรกในชีวิต😶
🎀 สังคมเป็นยังไงบ้าง: มีทั้งดีเเละไม่ดีต้องเลือกคบเค้าเลือกคบพี่ๆที่น่ารักคอยเเนะนำสอนงานเราคุยเล่นได้พวกพี่เขาเหมือนครอบครัวเราอีกครอบครัวนึงจะมีพี่คนนึงอายุ37เราเรียกเเม่เขาก็จะเอ็นดูเราเรียกเราลูกเค้าเหมือนผู้ปกครองเราคนนึงเลย ตอนลาออกพวกพี่เขาก็อวยพรเค้าได้เจองานใหม่ดีๆไปไหนก็มีเเต่คนรัก ฮื่ออ
ㅠㅠ

ㅠㅠ

ถูกใจ 205 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม