เที่ยงนี้กินอาราย??

สำหรับใครที่ชอบเมนูแซ่บ ๆ แต่ไม่อยากเสียเวลาหรือค่าใช้จ่ายมากมายในช่วงมื้อเที่ยง ยำปลากระป๋องถือเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ๆ ค่ะ เพราะนอกจากจะทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อยแล้ว ยังรสชาติเปรี้ยว เผ็ด เค็มนัว ครบรส ทำให้มื้อกลางวันไม่น่าเบื่ออีกต่อไป โดยส่วนตัว ผมใช้ปลากระป๋องยี่ห้อที่ชอบ รสชาติกำลังดี แล้วนำมาปรุงกับพริกสดตำหยาบ หอมแดงซอย ต้นหอมสับ และบีบน้ำมะนาวสด ๆ เพิ่มความสดชื่นและรสเปรี้ยวนิด ๆ กินคู่กับไข่ดาวและผักสดอย่างเช่น ผักกาดหอม แตงกวา หรือสะระแหน่ ทำให้เมนูนี้เพิ่มความกลมกล่อมและมีประโยชน์มากขึ้น ที่สำคัญคือความสะดวกสบาย เพราะไม่ต้องเสียเวลาหาอาหารนอกบ้าน หรือออกไปทานร้านอาหาร และยังประหยัดงบประมาณไปได้เยอะ เหมาะกับไลฟ์สไตล์สาวออฟฟิศที่ต้องการความรวดเร็วและรสชาติถูกปาก นอกจากนี้ เมนูนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนได้ เช่น ใส่ปลากระป๋องน้ำมันหรือน้ำเกลือก็ได้ตามชอบ หรือเพิ่มเครื่องเคียงอย่างถั่วลิสงคั่วเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ ก็ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติได้อีกด้วย ลองทำเมนูยำปลากระป๋องดูนะคะ รับรองว่าอิ่มอร่อย ถูกใจแน่นอน!