คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ผมของฉันเงางามและฉันสูญเสียสุขภาพ 11 กก.✨✨

ฉันโพสต์มาระยะหนึ่ง💦

แม้ว่ามันอาจจะแพง แต่ก็ถูกกว่าการผูกขาดของร้านเสริมสวย Matsukiyo และ Cocokara ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมผูกขาดที่ดีชุด "M Cure" เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมยิปซีจนถึงตอนนี้ฉันเข้าใจผิดมากจนฉันประทับใจ สีผมด้วย😭❤️แห้ง

โดยเฉพาะการรักษาด้วยไฮโดรเจนดูแลพิเศษประจำสัปดาห์จะหายไปและประทับใจ🥹✨✨

มีแชมพูและทรีทเม้นท์สำหรับเติม

นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะได้รับอย่างง่ายดายที่ Matsukiyo และ Cocokara ☺️❗️

ในระยะยาว ฉันลดน้ำหนักจากจุดสูงสุดในเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว

อาหารกล่าวกันว่าเป็นอาหาร 80% และออกกำลังกาย 20%

ดูเหมือนว่าผู้สูงอายุชายจะกิน 90% และออกกำลังกาย 10%

ฉันทำอาหารเก่ง

อย่ากินของหวาน→เมื่อคุณชินกับมันแล้วคุณไม่ต้องกินของหวานเลย

ฉันไม่กินเนื้อ→ถ้าฉันจะกินฉันจะกินไก่สลัดโฮมเมด

ดื่มเฉพาะน้ำ ห้ามดื่มคาเฟอีนเช่นชา

ไม่มีของว่าง

ทุกวัน บริษัท 🍱

กิน3มื้อเอง

เนื่องจากน้ำตาลถูกใช้ในอาหารญี่ปุ่นจึงไม่อยู่ในภาพ

เราใช้น้ำตาล "Laanto S" ซึ่งได้มาจาก Rakanka ตามธรรมชาติและมีแคลอรี่เป็นศูนย์🤭

ดังนั้นฉันจะอัปโหลดอาหารเย็นของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ฉันกิน😊✨✨

#mure อาหาร

#lakanto_s

2025/9/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม髪の健康とダイエットの両立はなかなか難しいですが、私自身の体験から言うと、継続できるヘアケアと食事管理が鍵だと感じています。 エムキュアの水素トリートメントは、自宅でサロンのようなケアができるので、髪のうねりやパサつきを抑えたい人に特におすすめ。ペプチド成分が髪内部まで浸透し、潤いを与えてくれるので、カラーリングやパーマで傷みがちな髪も見違えるほどツヤツヤになります。 また、ダイエットに関しては、私も実感しましたが食事の質を変えることが体重減少に最も効果的です。甘いものを控えることに慣れるまではつらい時期もありますが、自然由来のラカントSを砂糖代わりに使うことでストレスなく続けられます。同時に、間食をやめ、鶏胸肉の手作りサラダチキンを主なタンパク源にすることで、余分なカロリーを抑えながら必要な栄養はしっかり摂取。 カフェインを避けて水を中心に飲む生活も体調管理に役立っています。毎日手作りのお弁当を持参することで、外食によるカロリーオーバーも防げました。忙しくても自炊を続けることで、食事のコントロールが楽になり、無理のないペースで健康的に11kgの減量に成功しました。 髪の美しさと体型管理、それぞれを意識した習慣が、お互いに相乗効果を生んでいるのだと思います。エムキュアのヘアケア商品を使い始めてから、見た目の印象が変わり、自分に自信が持てるようになりました。みなさんもぜひ、継続しやすい方法で自分磨きを楽しんでみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🔬เจาะลึก "ปากกาลดน้ำหนัก" กับ 5 ข้อควรรู้ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนและสุขภาพดี 🪴
🔬เจาะลึก "ปากกาลดน้ำหนัก" กับ 5 ข้อควรรู้ เพื่อการลด น้ำหนักอย่างยั่งยืนและสุขภาพดี 🪴 ในปัจจุบัน "ปากกาลดน้ำหนัก" หรือยากลุ่ม GLP-1RA / Dual GIP-GLP-1 agonist กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมากเพราะสามารถช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ถึง 15-20%, โดยยาจะออกฤทธิ์ช่วยลดความหิว ทำให้อิ่มเร็วขึ้น และ
Oeh MeeThang ( โอ๋มีทาง )

Oeh MeeThang ( โอ๋มีทาง )

ถูกใจ 13 ครั้ง

How to ฟื้นผมเสียให้กลับมาเงางาม ชุ่มชื่น มีน้ำหนัก 💁🏻‍♀️✨
มาป้ายยาแชมพูที่ช่วงนี้ใช้แล้วชอบมากกกของ tsubaki ! แล้วตอนนี้คือ กรี๊ดกว่าเดิมเพราะ “ซูจี” เป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์คนใหม่ของ “TSUBAKI” อีกผมสวยมาก ผมเงาฉ่ำๆ ขนาดนี้ เห็นแล้วต้องใช้ตามเลย คือก่อนหน้านี้ผมเราเสียมาก ปลายผมจะแห้ง เลยลองใช้ tsubaki สูตรสีแดง สูตร MOIST & REPAIR เพราะเขาจะช่วยฟื้น
ninjajyyyy 🐰🎀

ninjajyyyy 🐰🎀

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผมครบชุด ประกอบด้วยแชมพู ครีมนวดผม มาส์กผม และเซรั่มบำรุงผม ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ช่วยให้ผมสวยสุขภาพดี
ภาพแสดงมือกำลังชโลมมาส์กผมเนื้อครีมเข้มข้นลงบนเส้นผมที่เปียก โดยมีกระปุกมาส์กผมวางอยู่ด้านบน ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุดที่ช่วยฟื้นบำรุงผมอย่างรว��ดเร็ว
ภาพแสดงมือกำลังชโลมเซรั่มบำรุงผมเนื้อบางเบาลงบนเส้นผมจากโคนจรดปลาย โดยมีขวดเซรั่มวางอยู่ด้านล่าง ซึ่งเซรั่มนี้ซึมซาบเร็ว ไม่ทิ้งความมันหรือเหนอะหนะ
ป้ายยาไอเทมลับบำรุงผมสวย สุขภาพดี จากบ้าน LOreal
✨เห็นผมสวย สุขภาพดีแบบนี้ เบสมีไอเทมลับ เพราะช่วงนี้เบสใช้เซ็ตบำรุงผมของ L’OREAL PARIS ELSEVE มีทั้งแชมพู คอนดิชันเนอร์ มาส์กผม และออยล์ใส่ผม ครบสูตรบำรุงผมสวย สุขภาพดี ที่สำคัญเค้ามีไอเทมใหม่ล่าสุด! L’Oreal Paris Elseve Extraordinary Oil Hair Mask มีส่วนผสมจาก Golden Peptide และ Flower oil เนื
Rewiew รีวิ้วว

Rewiew รีวิ้วว

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพแสดงแปรงหวีผมยอดนิยมหลากหลายชนิดที่ช่วยให้ผมเงางามและสุขภาพดี มีทั้งแปรงหวีผมขนาดใหญ่ที่หวีสบาย แปรงที่ใช้ได้ทั้งผมเปียกและแห้ง แปรงที่ช่วยให้ผมไม่พันกัน ไม่ชี้ฟู และถนอมเส้นผม
เปิดกรุแปรงหวีผมตัวดัง ช่วยให้ผมเงางามสวยสุขภาพดี 💖✨
📣 #ซิสป้ายยา เปิดกรุแปรงหวีผมดัง ช่วยให้ผมเงางามสวยสุขภาพดี 💖✨ และการที่ผมเราจะเงางามและสุขภาพดีนั้นต้องควรใช้หวีแบบไหน การที่ผมสวยก็เป็นความฝันของผู้หญิงหลายๆ คน เราจะสวยได้ก็ต่อเมื่อเราสระผม เรื่องจริงเลย แต่รู้หรือไม่ว่านอกจากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแล้ว "แปรงหวีผม" ก็เป็นตัวช่วยสำคัญที่จะ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 359 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยด้านซ้ายน้ำหนัก 52 กก. เอว 28 นิ้ว และด้านขวาน้ำหนัก 39 กก. เอว 22 นิ้ว พร้อมข้อความระบุว่า "How to ลดน้ำหนัก 13 กิโล ฉบับคนไม่มีเวลา"
ภาพแสดงขวดโปรตีนผงรสช็อกโกแลต ถ้วยใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ กล้วยหั่นแว่น และชามที่มีผงโปรตีนผสมน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับหลักการกิน 80% เพื่อลดน้ำหนัก เช่น ลดข้าว งดน้ำหวาน และกินผัก
ภาพชั้นวางผักสดและผลไม้ในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความอธิบายการทำ IF (Intermittent Fasting) แบบกิน 6 อด 18 ชั่วโมง โดยเน้นว่าสามารถปรับตามความสะดวกและยังคง enjoy eating ได้
How to หุ่นดีและสุขภาพดี 👀🫐
•ลดปริมาณข้าว (ลดนะแต่ไม่อด กินตามค่าtdee) • ลดน้ำหวาน ชานม ไม่กินโค้ก น้ำปั่นอะไรก็ตาม • กินน้ำเปล่าวันละ 3ลิตร • พยายามกินผัก ให้มีสีเขียวๆเข้าท้อง เน้นสลัดเพราะอร่อย จะได้ขับถ่ายดี ไม่งั้นพุงไม่ยุบแน่ • ลดของหวาน เค้ก เหตุผลที่ควรกินโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน? • สร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 106 ครั้ง

เพื่อนๆ เซฟไว้เลย 🤎✨7 วิธีดูแลผมง่ายๆที่ช่วยให้ผมนุ่ม เงางาม และดูสุขภาพดีขึ้นทุกวัน 🪮
ทริคดูแลผมให้สวยและเงางาม ✨🤎 เมื่อก่อนคิดว่าผมสวยต้องเข้าร้านบ่อยๆ แต่จริงๆ แล้วสิ่งที่ช่วยได้มากที่สุดคือ "การดูแลอย่างสม่ำเสมอ" 🤍 7 วิธีง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน 🫧 สระผมให้ถูกวิธี 💆🏻‍♀️ ใช้ครีมนวดเฉพาะช่วงกลางถึงปลายผม ✨ ใช้ออยล์บำรุงผมหลังสระ 🌙 เป่าผมให้แห้งก่อนนอน 🪮 หวีผมอย่างเ
Oiely Diary

Oiely Diary

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจก 3 ทริกกู้ผมให้กลับมาสุขภาพดี 💇🏻‍♀️🚿
แวะมาแจกทริกดูแลผมฉบับเราเองค่ะ ปัญหาของเราคือผมแห้งเสีย ขาดน้ำ และชี้ฟู - Trick 1 หมักผมก่อนสระ 15-30 นาที - Trick 2 เลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพผมของเรา สำหรับคนที่มีปัญหาผมแห้งเสีย ขาดน้ำ แนะนำแชมพูที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้เส้นผม เราใช้ NIGAO Konnichiwa Hydration & Moisture Shampoo ช่วย
oopseve 𐙚

oopseve 𐙚

ถูกใจ 248 ครั้ง

🌿 How to ผมสวย สุขภาพดี ด้วย 2 ตัวช่วยเด็ด!
อยากผมยาวสลวย ดกดำ แข็งแรง ดูมีน้ำหนัก ต้องลอง 2 ตัวนี้เลย! 💆‍♀️ 1️⃣ น้ำมันหมักผม DAMLA • บำรุงผมยาวให้ดกดำเงางาม ✨ • เส้นผมแข็งแรง หนังศีรษะชุ่มชื่น 💧 • ลดผมขาดหลุดร่วง ลดหงอก เพิ่มผมหนาแบบเป็นธรรมชาติ 🖤 2️⃣ ทรีทเม้นท์ NIGAO • กลิ่นหอมละมุน ใช้แล้วฟีลผ
iikkkhaowii ᰔᩚ

iikkkhaowii ᰔᩚ

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสีน้ำตาลและชมพู สวมแว่นตา มีข้อความเกี่ยวกับการฟื้นฟูเส้นผมหลังสงกรานต์ให้กลับมานุ่มลื่นและดูสุขภาพดี พร้อมคำบรรยายภาษาญี่ปุ่น
ภาพแสดงคำแนะนำการดูแลเส้นผมหลังสงกรานต์ แบ่งเป็น 3 ส่วน ได้แก่ การหลีกเลี่ยงการทำร้ายผม การหมักผม และการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมแห้งเสีย
ภาพกระปุกผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมสองกระปุก สีส้มและสีเขียว ขนาด 500 มล. พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดูแลและฟื้นฟูเส้นผมให้แข็งแรงและนุ่มลื่น
ฟื้นฟูเส้นผมหลังสงกรานต์ ให้กลับมานุ่มลื่นและดูสุขภาพดี
หลังจากเผชิญทั้งแสงแดด น้ำ และแป้ง เส้นผมอาจแห้ง ชี้ฟู และสูญเสียความชุ่มชื้น หากปล่อยไว้โดยไม่ดูแล อาจทำให้ผมเสียสะสมในระยะยาว คืนความแข็งแรงให้เส้นผมได้ง่าย ๆ ด้วย NIGAO Hair Treatment ทั้ง 2 สูตร ที่ช่วยบำรุงลึกและฟื้นฟูผมแห้งเสียอย่างตรงจุด - NIGAO Revitalize Hair Treatment บำรุงผมแห้งข
NIGAO-Brand

NIGAO-Brand

ถูกใจ 2 ครั้ง

การดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธี เพื่อผมสวยสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
เส้นผมเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจให้กับเรา การมีเส้นผมที่แข็งแรง เงางาม และสุขภาพดี ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการใช้ผลิตภัณฑ์ราคาแพงเพียงอย่างเดียว แต่ยังต้องอาศัยการดูแลที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอ 1. เลือกแชมพูและครีมนวดให้เหมาะกับสภาพเส้นผม การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับประเภทเส้นผมเป็นส
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเทมลับ! บำรุงผมลูกน้อยให้ดกดำ เงางาม ✨
แม่ๆ บ้านไหนกังวลเรื่องผมลูกยาวช้า หรือผมพันกันบ้าง? วันนี้ขอป้ายยา Mama’s Choice Hair Vitamin Lotion ตัวนี้เลยค่ะ เป็นโลชั่นบำรุงผมเด็กที่ใช้แล้วเลิฟมากกก ✅ ส่วนผสมธรรมชาติ 100% (มี Candlenut & Sweet Almond Oil) ✅ กลิ่นหอมละมุน ผ่อนคลายสุดๆ ✅ ช่วยให้ผมยาวไวขึ้น และนุ่มลื่นไม่พันกัน ✅ อ่อนโ
eammereviw 🍀💜

eammereviw 🍀💜

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคล็ดลับผมสวยเงางามทันใจ ในงบหลักสิบ 🥣
ไปเจอสูตรหมักผมมา เขาบอกว่าเป็นสูตรที่ช่วยให้ผมเงางามขึ้น และเป็นสูตรที่ทำตามง่ายมาก ไอเทมหลักคือ เคราตินทรีตเมนต์แบบซอง โลแลน อินเทนซ์ แคร์ ราคาหลักสิบ กับเบบี้ออยล์ ความจึ้งคือตัวนี้เขามีเคราตินบำรุง 8 เท่า บำรุงลึกถึงแกนผมเลย ช่วยให้ผมแข็งแรง นุ่มลื่นขึ้นทันทีหลังใช้ ที่สำคัญคือ เพิ่มปริมาณ
BAIFERNDUMP

BAIFERNDUMP

ถูกใจ 144 ครั้ง

สิ่งที่ควรทำหลังสูญเสียคนสำคัญ👨🏻🤍
อยากแชร์ประสบการณ์การเยียวยาจิตใจของเราหลังจากสูญเสียคุณพ่อไป ยอมรับว่าช่วงแรก เรามีภาวะซึมเศร้า เพราะไม่รู้ว่าต้องรับมือยังไง วันนี้เลยจะส่งต่อสิ่งที่ควรทำให้ทุกคน ยังไงเราขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ 🫂🤍 ________________________ #สูญเสีย #ฮีลใจ #การจากไป
พอตอขอรีวิว

พอตอขอรีวิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

เคล็ดลับผมสวยเงางาม แบบไอดอลเกาหลี
ช่วงหลังมานี้ฮานะเริ่มสังเกตตัวเองว่า ถ้าผมเราสวย เราจะสวยขึ้นจริงๆ ช่วงนี้เลยใส่ใจการดูแลผมเป็นพิเศษ วันนี้เลยจะมาแชร์ไอเท็มดูแลผมให้สวยแบบไอดอลเกาหลีกันค่ะ ฮานะเลือกใช้ทรีตเม้นท์ของ Caring ใช้สูตร Caring Mermaid Treatment Collagen Intense Repair สูตรสีชมพู เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับคนทำสีผม ใช้ค
Hana

Hana

ถูกใจ 17 ครั้ง

ป้ายยาไอเทม ผมสวยสุขภาพดี
✨ไอเทมลับกู้ผมพัง! Pantene Miracles✨ 💜💛สูตร Collagen สีม่วง ตัวช่วยผมสวยจนคนทัก 👩 ใครที่มีปัญหาผมแห้งเสีย ชี้ฟู จัดทรงยาก ต้องลองคู่นี้เลย! แชมพูแพนทีนขวดทอง+ครีมนวดหลอดทอง ใช้แล้วรู้สึกได้ตั้งแต่ครั้งแรก 💖 🧴 แชมพู เนื้อเจลใส สระสะอาดแต่ไม่ทำให้ผมแห้งเอี๊ยดที่สำคัญ ปราศจากซิลิโคน อ่อนโยนต
มิ้นเหม่ง

มิ้นเหม่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ “บำรุงครบ จบใน 4 กระปุก สุขภาพดี ผิวสวย ผมแข็งแรง!”
#วิตามินผมหนา #วิตามิน #ป้ายยากับlemon8 #ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม #30ยังแจ๋ว
p.porpy

p.porpy

ถูกใจ 2 ครั้ง

How To ผมเงาสวย สุขภาพดี ด้วย Hair Essential Oil 💖
ช่วงนี้ผมแห้งเสียจากการไดร์ หนีบ และม้วนผมบ่อย เลยลองใช้ Hair Essential Oil ตัวนี้ ✨ ช่วยบำรุงผมแห้งเสียให้ดูนุ่มลื่น เงางามขึ้น พร้อมเคลือบเส้นผมให้ดูสุขภาพดี และช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อนก่อนจัดแต่งทรงผมได้อีกด้วย 💆🏻‍♀️💖 เนื้อออยล์บางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ใช้ง่ายมาก #ออยล์บำรุงผม #ผมเงางาม #ป้
xujia🎀

xujia🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไอเทมลับผมเงางามด่วน
💌แบรนด์:Kérastase 💵 ราคา: 1590 📍พิกัด: sephora ✨เหมาะสำหรับ: คนที่ต้องการผมเงางามลืม ชื่อสินค้า: ✨เกี่ยวกับสินค้า: ข้อดีที่โดนใจสุดๆ: • ผมเงาขึ้นทันที: ช่วยให้ผมดูเงาแบบสุขภาพดี ไม่ใช่เงาแบบปลอมๆ • ลดผมชี้ฟูได้ดีมาก: จัดการกับปัญหาผมชี้ฟูได้อยู่หมัด ทำให้ผมเรียงเส้นสวย • เนื้อออยล์บาง
YYOKYOK 🍋

YYOKYOK 🍋

ถูกใจ 7 ครั้ง

เคล็ดลับผมหอมละมุนเงางาม 🍯✨
ลองใช้ &honey Moist Shine Hair Oil 3.0 แล้วชอบมาก กลิ่นหอมน้ำผึ้งหวานๆ ละมุน ไม่ฉุน แต่ติดผมดีมาก หอมทั้งวัน 🍯 เนื้อออยล์บางเบา ใช้ตอนผมแห้งหรือหลังสระผมตอนผมหมาดๆ ผมนุ่มลื่นขึ้น ดูเงางามขึ้น ไม่ทำให้ผมมันหรือเหนียว ใครอยากได้ออยล์บำรุงผมที่ทั้งช่วยให้ผมดูสุขภาพดีและทำให้ผมหอม แนะนำตัวนี้
Jiewjean

Jiewjean

ถูกใจ 19 ครั้ง

ผมแห้งจากการทำสี ฟื้นฟูยังไงให้เงางาม
ถ้าอายุ 40+ แล้วผมแห้งเสียจากการทำสีบ่อย จริง ๆ ฟื้นฟูให้กลับมาดูเงางามได้ค่ะ แค่ต้องดูแลให้ถูกวิธี เพราะผมที่ผ่านเคมีจะสูญเสียความชุ่มชื้นและโปรตีนไปเยอะ ✨ ลองทำตามนี้เลย 1. เปลี่ยนแชมพูเป็นสูตรซ่อมผมเสีย เลือกแชมพูที่มีคำว่า Repair / Keratin / Moisture จะช่วยเติมโปรตีนให้เส้นผม และควรเลี่ยงแชม
Bee_re5555

Bee_re5555

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงทรีทเม้นท์บำรุงผมในหลอดสีขาว ขนาด 220 ml มีเส้นผมสีน้ำตาลเงางามพันรอบ เน้นย้ำคุณสมบัติช่วยฟื้นฟูผมเสียให้กลับมานุ่มสลวย แข็งแรง และเงางาม
✨ผมสวยสุขภาพดีแบบทำซาลอนได้ที่บ้าน!✨
ช่วงนี้เจอปัญหาผมแห้ง ช็อต หรือแตกปลายจากการทำสี ทำเคมีใช่ไหมคะ? แอดมินขอแนะนำตัวช่วยใหม่ที่เลิฟมาก 💖 💆🏻‍♀ Farger Bond Booster Hair Treatment (220 ml) ทรีทเม้นท์สูตรเข้มข้น ฟื้นฟูผมเสียจากการทำเคมีให้กลับมาแข็งแรง นุ่มลื่น เงางามเหมือนเข้าซาลอนเลยค่ะ 🌿 สารสกัดหลัก: BIS-AMINOPROPYL DI
YUmiii-

YUmiii-

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม