暫くぶりの投稿になってしまいました💦 さて、高めかもしれないけれども美容院の専売品よりかは安いマツキヨとココカラファインの専売品ヘアケア商品、『エムキュア』シリーズは今までヘアケア商品をジプシーしてパサパサでカラーリングしてた髪が感動するほど見違えました😭❤️ 特に週一のスペシャルケア水素トリートメントはうねりも消えて感動🥹✨✨ シャンプー、トリートメントも詰め替え用あるし、 マツキヨやココカラファインでお手軽に手に入るのも嬉しい☺️❗️ さて、ダイエットは長い目で見て去年の11月のピークより痩せました。 ダイエットは食事8割運動2割と言いますが 男性先