今年53歳4年前と変わった⁉️

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この4年の間転職先もおかげさまで慣れてきて

会社の皆様に信頼いただき、皆勤賞のままです

口で言うよりも行動で示す事大事だと思います🤗✨✨

#アラフィフ

#50代

4/19 に編集しました

... もっと見るこの4年間で私が一番実感しているのは、年齢を重ねても新しい環境に慣れ、しっかり成果を出せることの重要性です。転職先での最初の頃は慣れないことも多く、体力面や精神面で不安もありましたが、毎日コツコツと自分にできることを積み重ねてきました。 皆勤賞を守ることは単なる目標ではなく、周囲の同僚や上司への信頼につながっています。特にアラフィフや50代の年代では、経験だけではなく、安定して仕事に取り組む姿勢も評価されやすいと感じます。私の職場では、口で「頑張る」と言うよりも、実際に行動で示すことで人間関係もスムーズになり、信頼関係を築くことができました。 また、健康管理にも意識を高め、体調を崩さないよう自己管理を徹底したことも、皆勤賞の維持に貢献しています。年齢を言い訳にせず、積極的に仕事に向き合う姿勢は、自分自身の自信にもつながり、日々のモチベーション維持に役立っています。 同じアラフィフ世代の皆さんには、年齢を理由に挑戦をあきらめず、小さな積み重ねが大きな信頼につながることを伝えたいです。人生100年時代、50代だからこそ持てる経験を活かし、新しい環境で輝いていける方法を一緒に考えていきましょう。

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女性のお腹のビフォーアフター比較画像。上は変化前、下は7日後の引き締まったお腹を示し、「1週間で激変 痩せた?って速攻聞かれた」というテキストが重ねられています。
鏡越しに自身のウエストと脚を写す女性のセルフィー。お腹痩せテクニックを紹介するテキストが添えられており、15日間で変化を実感できると説明されています。
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髪が綺麗になったヘアケアアイテム10選のランキングを紹介する画像。ヘアブラシ、ヘアオイル、ヘアスプレー、シャンプーなど様々なヘアケア製品が並べられている。
劇的に髪が綺麗になったヘアケアアイテムのランキングを1位から10位まで紹介する画像。髪の毛の劇的な変化を強調している。
10位の天然毛ミックスヘアブラシと9位のシャンプー・トリートメントが紹介されており、髪のツヤ感や変化について説明されている。
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今回は、 美容オタクの私が今まで使ってきた大量のヘアケアアイテムの中で これはまじで髪の毛が変わった、、、 っていうものを1〜10位までご紹介します! これは全員に使ってみてほしい、、、! ちなみに髪の毛を綺麗にするためには タオルドライがめちゃくちゃ大切! 私はお風呂上がりすぐに髪の毛を吸水タオルで巻いて その間にキュレルのディープモイスチャースプレーを吹きかけたり服を着たりしてます! しっかり吸水させることで髪の毛が傷みにくくもなるし ドライヤー時間を短縮できる! ぜひ試してみてください! #ヘアケア #ス
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こはる/40.50代のフル美容

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「いつまでも忘れられない… 自分史上最高に人生観が変わった小説4選」というタイトルが書かれた、複数の本が積まれた背景の画像です。
本棚の前で本を読む人物の画像で、「運命の出会いが、この先にあります。今のうちに保存しておいてね!」というメッセージが添えられています。
吉本ばなな著『キッチン』の表紙を背景に、作品の感動的な紹介文が書かれています。
自分史上最高に人生観が変わった小説4選
@あき📚本と会社員の暮らし 世の中の「普通」が、急に窮屈に感じたり。 孤独だと思っていた自分の隣に、誰かが座ってくれたり。 ​読書は、時に人生を狂わせ、時に救ってくれる。 ​忙しい毎日の中で、あなたの景色を180度変えてしまう 運命の出会いが、この先にあります。 ​🍴 吉本ばなな『キッチン』角川書店 ​🏪 村田沙耶香『コンビニ人間』文藝春秋 ​⚖️ 朝井リョウ『正欲』新潮社 ​🌿 村上春樹『ノルウェイの森』講談社 #読書記録 #小説 #小説好き #小説紹介 #本紹介
あき📚本と会社員の暮らし

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人生観が変わった映画4選🎞️
大好きすぎて何回見てる作品です。 皆さんのおすすめもコメントで教えてください🥹 --------------------------------------------------- 年間100本以上映画をみてる大学生です 他の作品はこちら: @NANA【映画ドラマ紹介🍿】 #映画紹介 #洋画 #映画 #レモバズホビー #2025年のお気に入り
NANA【映画ドラマ紹介🍿】

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43歳と49歳の女性の比較写真。左の43歳はグレーのパーカーでピースサイン、右の49歳は白いTシャツでスマホを構えている。「5年で別人級に変われた たったひとつの習慣」という文字が重ねられている。
43歳と48歳の女性の全身比較写真。左の43歳は白いTシャツでバーベキューをしている様子、右の48歳はチェック柄のコートを着てスマホを構えている。「服装も今の方が好き」という文字が上部に表示されている。
43歳と49歳の女性の顔のアップ比較写真。左の43歳は少し口角が下がった表情、右の49歳は口角が上がり、自信に満ちた表情でスマホを構えている。「顔も今の方が好き」という文字が上部に表示されている。
49歳、5年前とは別人級に!
5年前の自分を見て、 「よく頑張ってたね」って思えるようになったのは、 つい最近のことです。 ⁡ 📸1枚目の私、43歳。 毎日忙しくて、自分の写真なんて見返す余裕もなかったけど、 今見るとわかるんです。 「笑ってないな」って。 ⁡仲良しの友達と大好きな嵐のライブに参戦 前で、この顔かよっ!って思っちゃう。 楽しそうじゃない、わたし。 痩せても オシャレしても 何か満たされなかったのは、 鏡の中の自分に 「自信のなさ」がにじみ出ていたから。 ・どんな服を着ても垢抜けない ・肌もどんより、顔がこわばってる ・気持ちは前向きなのに、写真はなぜかしんどそう
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42歳 老けて見えた私の1年後…
ブルドッグ顔に悩んでいた42歳からの1年後。 体重2キロ太ったのに、トレーニングや日頃の意識で随分と変わりました✨ threadでは、『Beforeは50代かと思った』と言われる事もありました😂 そして、私だけではなく、お客様も1回の体験レッスン〜2ヶ月程度で変わってます♪ (写真の掲載許可いただいています) \未来の自分が喜ぶ5分の習慣/ @chika_fgm ←他の投稿はこちら 鍛えるだけではなく、表情癖を緩める事が大事なメソッド。 女性らしい優しいふんわりとした品のある笑顔を作っていきましょう♪ #若返り美容習慣 #ポテンシャルスタ
cHika43歳 表情筋講師Face grow method

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✦ トマト500個で人生変わった話【100円の神アイテム4選】✦ 収穫ゼロから、爆育て。
#ポテンシャルスター ✦ トマト500個で人生変わった話【100円の神アイテム4選】 ✦ 収穫ゼロから、爆育て。100均って、侮れない! 【トマトで人生ちょっと変わった話】 数年前、ミニトマトまったく実がつかず失敗。 でも、くじけず色々と考えた答えが! 「100均だけでOK」な アイテムたち! ・虫にやられない方法 ・支柱を曲げて使う裏ワザ ・誘引で実を増やすプロ技 ・100円で数千円分の働きをするパーツ これ全部、ダイソー。 結果、昨年は500個以上収穫できた夏! 人生、ちょっと変わった! 同じように悩んでる人
こしいちご

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5年前の肌(左)と現在の肌(右)を比較した画像。5年前は毛穴が目立ちたるみが見られるが、現在はハリとツヤがあり若返ったように見える肌の状態が示されています。
「はとむぎ」と書かれた袋の画像で、「ハトムギを食べる」ことを5年間続けていると説明されています。肌のキメやハリ、肌荒れに良いとされています。
ヨーグルトにハトムギやフルーツが入った食品の画像。ハトムギをヨーグルトや豆乳に入れて食べること、肌のキメやハリ、肌荒れに良いヨクイニンの効果が説明されています。
必見!5年前より肌キレイになる秘訣✨保存版
スマホの過去の画像消してたら自撮り出てきて手が止まる。 5年前の肌にショックすぎ😭 毛穴開いて、たるんでる。 ひどすぎてこの部分しか見せられない💦 でも今は右、先月撮った(どっちも無加工)。 びっくりしたのが、5年前より若返ってるじゃん。 何が違うってハリとツヤ。 少しシミはあるけど😅 考えられる肌のために「2年以上」続けていること、 ガチで教えます🔥 ⇧ 最後まで見逃さないで! #ちょっと聞いて #若返り美容習慣 #肌荒れ改善 #肌質改善 #ゆるっと美容相談
うるる

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アラフォーママ🌸人生が変わった7つの考え方✨
気づけばいつも家族のことが最優先で、 自分のことは後回しになりがちなアラフォーの私。 そんな毎日を変えたのが、今回まとめた7つの考え方でした。 少しずつ視点を変えていったら、 家にいながらでも無理なく働ける道が見えてきて、 気持ちにも時間にもゆとりが生まれました✨ 「私にもできるかな…」と思うママほど、 本当にがんばり屋さんで、可能性がたくさんあります✨ 私がどうやって最初の一歩を踏み出したのかは、 他の投稿にも書いています🌿 気になったらのぞいてみてくださいね‪♡ #コメントチャレンジ #安心って最高 #人生に効く名言
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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【1週間検証結果】大谷翔平の肩甲骨剥がしでやば背中はどう変わった?
【1週間検証】\大谷翔平も実践/“肩甲骨はがし”で、 肉だらけのやばい背中はどう変わるのか!? ⸻ ただのストレッチじゃない! 肩甲骨まわりには「脂肪を燃やす細胞」が集まってるの、知ってた?🧠✨ この動きで👇 ✔︎ 脂肪燃焼スイッチON ✔︎ 姿勢改善 → お腹スッキリ ✔︎ カロリー消費効率UP ✔︎ ストレス太りにも◎ しかも1日1分でOK💡 朝と夜に“はがす”だけで、 代謝が上がって、じわじわ痩せ体質へ。 「運動してるのに痩せない…」って人は、 まずココが固まってるかも。 毎日少しずつ、“燃える背中”つくろ🔥 #背中痩せ #今
まい⌇100日後に-10キロしたい女のダイエット奮闘記

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40歳独身女性が2026年にやりたいことリストを提示する投稿の表紙。ベージュのジャケットを着た人物がマスク姿で写っており、タイトルが重ねられている。
新年の挨拶と、やりたいことリスト作成の意義を説明するテキストが、日本の寺院のような建物を背景に表示されている。
黒い運動着を着た人物の後ろ姿が写っており、「健康」をテーマにした2026年の目標(ストレッチ、姿勢、筋トレ、早寝早起き)がテキストで重ねられている。
40歳独女👩2026年やりたいことリスト
・どんな時間が心地いいか ・誰とどう関わりたいか ・何を減らしたいか ・どんな事ができると嬉しいかetc 小さな選び方を ちゃんと大事にしたいと思って 2026年のやりたいことを書き出しました✍️ 小さなことだけど、少しずつ変わってくる。 みんなの2026年にやりたいことは何?☺️ コメントで教えてね🍀 ——————————————————————————— \40歳おひとり様派遣社員/ ・「イヤなことばっかり」が口グセだった ・周りの意見→自分はどうしたいで決める ・自分で自分を幸せにする フォロー・コメント・DM嬉しいです💛 —————————
ゆか┆人間関係のモヤモヤ解消🌿

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今年の年末調整は要注意!
① 基礎控除・給与所得控除が引き上げ! 控除の種類|改正前|改正後(2025年〜) —|—|— 基礎控除|一律48万円|58万円〜最大95万円(所得に応じて段階的) 給与所得控除|最大55万円|一律65万円 💬つまり… 同じ年収でも「課税所得」が減るため、手取りアップの人も✨ ⸻ ② 扶養控除・配偶者控除などの「年収の壁」が変わる! ▶扶養控除 改正前:年収103万円以下(所得48万円以下) 改正後:年収123万円以下(所得58万円以下) ➡ これまで103万円を超えていた家族も、123万円までなら扶養に入れる可能性あり! ⸻ ▶配
juno_moneylife

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20年以上汚部屋でした。
今年こそ片付けたい!って思ったら 『❤』をコメントしてね! @osaku_kurashi 20年以上、ずっと 「片付けられない人間」だと思ってた私が まさか、片付けを発信してるなんて 誰よりも自分が一番びっくりしてます🥹 捨てることで手に入れたもの 暮らしも、家族との時間も、仕事も 少しずつ、でも確かに変わっていきました 今年こそ片付けたい、 スッキリ暮らしたいって人は フォローして一緒に片付け頑張ろう❤️‍🔥 @osaku_kurashi ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🏡¦子どもとの暮らしを楽にする捨て活術 🐑¦自分軸のミニマルライフ
おさく 20年汚部屋⇢半年で卒業

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