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あきぷり
#あっきぃ #ぷりっつ #イラスト
RIN
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【穴あき靴下捨てないで】
ズボンの詰めや靴下そして周りと差をつける刺繍技 やってみてね #穴あき靴下#補正#花#ズボン詰め#暮らし
みかん〻今すぐ真似したいママを助ける家事ハック
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あきぷり
#あきぷり #あっきぃ #ぷりっつ #イラスト
RIN
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放置で濃厚すぎるご飯泥棒!
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳 食材費💰 270円(二人分) 内訳(調味料は除く) 肉:200円 キャベツ:70円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 旨辛鶏キャベツ 【材料👜】2人前 - 鶏もも肉:200g - キャベツ:1/8玉 【A】 - 鶏ガラの素:大さじ2 - コチュジャン:小さじ2 - 味噌:小さじ2 - 醤油:小さじ1 - 砂糖:小さじ1 - お
あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳
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あきぷり
#あっきぃ #ぷりっつ #イラスト #あっきいらすと #ぷりうま
RIN
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あきしお
#あっきぃ #心音くん #イラスト
RIN
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材料2つを煮込むだけ!簡単ガッツリ肉豆腐
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳 食材費💰(2食分) 257円 内訳(調味料は除く) 豚こま肉:200円 豆腐:57円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 旨塩肉豆腐 【材料👜】2人前 - 木綿豆腐:300g - 豚こま肉:200g A - 水:200ml - 鶏ガラの素:大さじ2 - 麺つゆ(二倍):大さじ1 - おろしにんにく:3cm - 塩:ふたつまみ
あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳
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豚肉×豆腐で節約ガッツリほっこり🥰
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大 学生料理家👨🍳 食材費💰 230円(二人分) 内訳(調味料は除く) 豚肉:150円 長ネギ:40円 豆腐:40円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 肉吸い 【材料👜】2人前 - 豚こま切れ肉:170g - 木綿豆腐;200g - 長ネギ:50g - ごま油:小さじ1 A - 白だし:大さじ2 - 醤油:大さじ1 - 水:200ml
あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳
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旨辛ガッツリこく旨スープがあったかい
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2026年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 食材費💰 171円 内訳(調味料は除く) 春雨:11円 もやし:10円 にら:30円 ひき肉:120円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 旨辛春雨スープ! 【材料👜】2人前 - 豚ひき肉:120g - もやし:80g - にら:30g - おろしニンニク:2cm - おろし生姜:2cm A - 水:500ml - 鶏ガラの素:大さじ1 - 味噌:小さじ2 -
あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳
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放置で作れるねぎ塩ワンタンスープ
なまら美味い、簡単ガッツリ飯を失敗なしで作れるようになります🍚 @あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳 🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2026年内にレシピ本を出版するため奮闘中🔥 応援してもらえると嬉しいです! 食材費💰 400円 (調味料は除く) 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ネギ塩ワンタンスープ】 【材料👜】2〜3人前 - 豚ひき肉:120g - 白菜:100g - もやし:100g - えのき:100g - 長ネギ:1本 - ワンタン:10枚 - ごま油:小さじ1 - おろしニンニク:
あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳
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まぜあき
#あっきぃ #まぜ太 #イラスト
RIN
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きんぴらにあきたらコレ!秋の野菜レシピ
ピーラーでシャッシャするだけ!あく抜きいらないよ~👇 ごぼうの千切りたいへんなのに子どもは食べない😇食べてもずっと口の中でモゴモゴ…顎が強くなっていいって話もあるけどそれがいやで食べなかったら意味ないよね~!適度な固さが大切🫶 お野菜レシピを発信しているまいちです☺レシピについて思ったことをコメントやDMしてもらえると嬉しいです🥰 レシピはこちらから↓ 【ごぼうリボンサラダ】 ----- 4人分 ----- 材料 ・ごぼう 80g ・にんじん 100g ・ツナ缶 1個 調味料(A) ・すりゴマ 大さじ2 ・ 酢 大さじ1/2 ・しょうゆ 大
まいち|簡単すぎるお野菜レシピ
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冷凍肉団子はこう食べる。節約最高レシピ
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳 材料費💰 148円 内訳(調味料は除く) 肉団子:58円 トマト缶:70円 玉ねぎ:20円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ミートボール 【材料👜】1人前 - 冷凍肉団子:10個くらい - 玉ねぎ:40g 【A】 - トマト缶:200g - 水:50ml - 麺つゆ(二倍):大さじ1 - ソース:大さじ1 →ウスターでも
あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳
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あきぷり
#あっきぃ #ぷりっつ #あっきいらすと #ぷりうま #イラスト
RIN
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豆腐のレシピ探してるならコレ!旨辛肉豆腐
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳 食材費💰 350円(二人分) 内訳(調味料は除く) とりもも肉 豆腐 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 料理名 【材料👜】2人前 - 鶏もも肉:300g - 絹ごし豆腐:300g - ごま油:少々 A - 水:200ml - コチュジャン:大さじ2 - 味噌:大さじ1 - みりん・酒:大さじ1ずつ - 蜂蜜:小さじ2 →
あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳
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穴あき靴下捨てるのはまだ早い🧦
@ma_ri_kurashi ⇦他の投稿はこちら 🥹🥹 穴あいた靴下🧦 捨てる前にやってみてね✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは、 @ma_ri_kurashi * マネするだけで誰でも出来る * 『知って得する』暮らしの裏ワザ * 買って良かった推しグッズ紹介 一緒にラクして整う暮らししましょう✨ ☝️@ma_ri_kurashi #裏技 #靴下 #洗濯機 #掃除 #ライフハック
まーりー〻田舎の母ちゃんのライフハック
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豚酸辣湯|とろみで満足感アップ
なまら美味い、簡単ガッツリ飯を失敗なしで作れるようになります🍚 @あき⌇道産子の大学生料理家👨🍳 🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2026年内にレシピ本を出版するため奮闘中🔥 応援してもらえると嬉しいです! 食材費💰 350円 (調味料は除く) 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ガッツリ豚サンラータン】 【材料👜】2人前 - 豚こま肉:160g - 木綿豆腐;1/2丁 - えのき:100g - もやし:100g - 卵:二個 - ごま油:小さじ1 - 片栗粉:小さじ1→倍量の水で溶く。
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カラフルパレットのあきひろさん💚です✨🤗
CapCutで! 可愛いキーホルダーにしてみました❣️ #推し様 #カラフルパレット
SHOPPINGmay
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あほんだらズ
こんにちははじめましてこんにちは。がくと申します。えっとなんかTikTokから来ました。いやそうか。えーっとなんか話すことあるかな。 ハイキュー好き です。主に梟谷。愛してますーーー。適当に変なイラストたくさん描いてるのでキョーミあるよ!って方はぜひいいねだけでもいただけたら嬉しいです。 #ハイキュー #ハイキューイラスト #イラスト
がく
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シャキッとするための「だらーん」
シャキッとした姿勢や動きを作るためには、「だらーん」と力を抜くことも大切です。 体をゆらゆらと動かしてあげることで、筋肉が緩みやすくなり、柔軟性を作ることができます。 筋肉は硬い状態よりも、適度に柔らかい状態の方が働きやすいですよね。 動かすときは、体の中心にある胸椎や肩甲骨が動くことを意識してみましょう。 さらに、リズムを取るように股関節を使いながら行うと、全身が連動して動きやすくなります。 疲れているときこそ、軽く体を揺らしてリラックスしながら動いてみましょう。 力を抜くことで、かえって体はシャキッと動けるようになりますよ。 #脱力 #しな
自分整体CoCoからだ
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\落ち込んだらみて!/ ヒロアカでも言ってた原点を振り返る大切さ
『何をするにも原点を常に意識しとけ 向上ってのはそういうもんだ 何の為に汗をかいて何の為にこうして グチグチ言われるか 常に頭に置いておけ』 - 僕のヒーローアカデミア - 必死に生きてると 目の前の辛い日常、苦しい環境に読み込まれて 気持ちが沈んだり毎日が嫌になる🌀 だけど!ちょっと待って!🖐️ 「私が頑張ってる理由ってなんだろう?」 「なんで頑張ろうって思ったんだろう?」 「何の為に今苦しむ必要があるんだろう?」 それって全部【自分】の為だよね!? なりたい自分になるために 頑張ろうって決めた気持ちを思い出そう☺️💖 原点を振り返るメリット
KENI🐾: HSPの私が夢を叶える物語 ☺︎
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あの人の視界にあの人々があの車に乗り付けているのが入り込んだらあの人はどんな心境になるのか見たい🌏
user210096471045ラッキー🎰
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user210096471045ラッキー🎰
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あきぷりに滅!
久しぶりに戻ったと思ったら使い回しでごめんね #amptakxcolors #あっきぃ #ぷりっつ
おもち🍡🎨
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