何か忘れたのかな。。。 💭
心配しても、それは役に立ちません。
背中を強く突かれたようなものです。🫨
現在を認識し、共に生きる。
今日こそが、私たちが夢見てきた未来なのです。✈️
次の日のことを考えるのをやめよう
過ぎ去った日々を後悔しないでください。
考えるだけでなく、「行動する」こと。
そして、私たちは昨日、毎日、自分自身、人々に感謝するでしょう。🫶🏻
(良い雰囲気、良い人生という本から引用。ポジティブなパワーウェーブを使って幸せな力を引き付けます。伝説のゴールドカバーブック、みんな)
หลายครั้งที่เราพยายามฝืนยิ้ม แม้ใจจริงจะรู้สึกกังวลหรือเหนื่อยล้า การยอมรับความรู้สึกเหล่านี้และเปิดใจอยู่กับปัจจุบันถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านความยากลำบากได้อย่างแท้จริง ผมได้อ่านหนังสือ "Good Vibes, Good Life" ซึ่งถ่ายทอดแนวคิดเกี่ยวกับการปล่อยวางความคิดลบและใช้พลังบวกดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต จนทำให้ผมเริ่มเห็นคุณค่าของการลงมือทำ ไม่ใช่แค่คิดแต่ยังไม่ลงมือทำเหมือนที่ผ่านมา คำพูดที่ว่า "รับรู้ และอยู่กับปัจจุบัน เพราะวันนี้ก็คืออนาคตที่เราฝันถึงมาตลอด" ทำให้ผมเริ่มปรับเปลี่ยนมุมมอง จนไม่กังวลกับอดีตที่ผ่านไป หรือวิตกกังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง อีกทั้งยังทำให้รู้สึกขอบคุณตัวเองในวันวานอย่างจริงใจ ถ้าคุณเคยรู้สึกเหมือนต้องฝืนยิ้ม หรือสงสัยว่าคุณลืมอะไรไปหรือเปล่า ลองเปิดใจรับฟังและนำคำแนะนำจากหนังสือเล่มนี้มาปรับใช้ นอกจากจะช่วยให้จิตใจสงบขึ้นแล้ว ยังสร้างแรงบันดาลใจในการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันได้อย่างดีด้วยครับ
