โตขึ้น เราจะเริ่มเข้าใจว่าการรักตัวเองนั้นไม่ได้หมายถึงความเห็นแก่ตัว แต่เป็นการให้ความสำคัญและดูแลตัวเอง เพื่อให้เรามีสุขภาพจิตและกายที่ดี การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ในพริบตา เหมือนภาพที่บอกว่า "3 วินาที 3 คน" ซึ่งสะท้อนถึงการที่เรามักใช้เวลาสั้นๆ หยุดคิดถึงตัวเองในแต่ละวัน แต่ความจริงแล้ว ควรจะมีเวลามากกว่านั้นเพื่อให้รู้สึกดีและยอมรับตัวเองอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว การรักตัวเองเริ่มต้นได้จากการตั้งใจหยุดพักและให้เวลากับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมที่ชอบ หรือแม้แต่การพูดคุยกับตัวเองในความเงียบสงบ เพื่อให้เรารู้จักและเข้าใจตัวเองมากขึ้น นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์ที่จะฝึกตั้งขอบเขตให้ชัดเจนกับคนรอบข้าง เพื่อไม่ให้เสียเวลากับสิ่งที่ไม่จำเป็นและรักษาพลังชีวิตให้พร้อมสำหรับสิ่งที่สำคัญ หลายครั้งการรักตัวเองยังหมายถึงการยอมรับข้อผิดพลาดของตัวเอง และเรียนรู้ที่จะให้อภัย เพื่อที่จะเดินหน้าต่อไปด้วยใจที่เข้มแข็งกว่าเดิม ในสังคมที่หมุนเร็ว เราอาจจะลืมดูแลตัวเองจนเกิดความเครียดสะสม การให้ "รักตัวเองบ้างน่ะ..." เป็นการเตือนใจที่ดี เพื่อไม่ให้เราละเลยสิ่งที่มีค่าอย่างตัวเอง ท้ายที่สุด การรักตัวเองไม่ได้เพียงแค่ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้ความสัมพันธ์กับคนรอบตัวดีขึ้นด้วย เพราะเมื่อเรารักตัวเองอย่างแท้จริง เราจะสามารถรักและให้ความเคารพกับคนอื่นได้มากขึ้นเช่นกัน
3/25 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า💡ลุ้นรับ Apple Watch
✨โตแล้วได้เรียนรู้อะไรบ้าง? กิจกรรมใหม่จาก Lemon8 เพียงทำภารกิจสะสมแสตมป์ ลุ้นรับรางวัลใหญ่ Apple Watch SE 3⌚ 👉เช็กแสตมป์ของคุณได้ที่นี่👈 💡กติกา💡 1. โพสต์แชร์ประสบการณ์ หรือฮาวทู/ให้คำแนะนำ สิ่งที่ได้เรียนรู้เมื่อโตขึ้น 2. ติดแฮชแท็ก #โตขึ้นจึงรู้ว่า 3. โพสต์ระหว่างวันที่ 10 ม ี.ค. -
ถูกใจ 431 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...ไม่น่าปล่อยตัวเลย
โมเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลย ไม่เคยได้สัมผัสกับคำว่าผอม เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก รูปสมัยมัธยมก็น้อย เพราะอ้วนเลยไม่ชอบถ่ายรูป แฟนก็ไม่มี ช่วงที่อ้วนมากก็คือไม่มีใครเข้ามาจีบเลย 5555 พอเข้าสู่วัยทำงาน จึงตัดสินใจจริงจังว่าจะต้องผอมให้ได้ ตอนนั้นก็แอบชอบคนนึง + อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ แต่งตัวสวยเหมือ
ถูกใจ 571 ครั้ง
โตขึ้นเพิ่งรู้ว่า “มีเท่าที่จำเป็น” มันโคตรดี 💖☺️
𝒀𝒐𝒖 𝒐𝒏𝒍𝒚 𝒏𝒆𝒆𝒅 𝒐𝒏𝒆 💖 โตขึ้นเพิ ่งรู้ว่าการมีเท่าที่จำเป็นมันดีมากๆ ในวันที่โลกดูวุ่นวาย จำไว้ว่าเราไม่ต้องมีทุกอย่างเหมือนใครเค้าก็ได้มั้ง แค่มีสิ่งเดียวที่ทำให้หัวใจเต้นแรง มีความสุข ก็น่าจะเพียงพอแล้ว ไม่แบก ไม่สะสม คือโคตรดี ~~~ หรือว่าเราอ่อมแก่แล้วนะ 555 #yono #frugal
ถูกใจ 437 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า ชีวิตที่แฮปปี้ คือ ชีวิตที่สงบ !?
ช่วงชีวิตที่ไม่ต้องปวดหัวกับใคร งานไม่มีปัญหา มีเงินกินหนม มีเงินซื้อของเล่น แฮปปี้ที่สุดแล้ววว✨🍥 #ติดเทรนด์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 71 ครั้ง
รู้งี้ทำแบบนี้ตั้งแต่อายุ20แล้ว😅
หลายเรื่องที่ย้อนกลับไปแล้วแอบเสียดาย 😅 เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนเผื่อเป็นแรงบันดาลใจ 💕 1. 💰 เริ่มลงทุนตั้งแต่หลักร้อย – ดอกเบี้ยทบต้นคือของจริง ยิ่งเริ ่มเร็ว เงินยิ่งโต 2. 🏋️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – นอกจากจะสุขภาพดี หุ่นก็ยังดี เพราะยิ่งโตระบบเผาผลาญจะแย่ลง 3. 🥗 กินอาหารดีๆ มากกว่าอาหารตามกระแส
ถูกใจ 2681 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า อย่าทำ 3 อย่างนี้ !!
เลิกทำ3อย่างนี้ได้ ยังไงชีวิตแฮปปี้ขึ้นแน่นอนน ใครมีอะไรที่ควรเลิกทำมาแชร์กันหน่อยยย🔥 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตนเอง
ถูกใจ 873 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...Grammar อังกฤษที่ออกสอบบ่อย มีแค่ 7 เรื่อง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า Grammar อังกฤษที่ออกสอบบ่อย จริง ๆ มีไม่กี่เรื่อง ถ้าเข้าใจโครงสร้างหลัก ๆ ก็ช่วยทำข้อสอบได้เร็วขึ้นมาก 1️⃣ Tenses เข้าใจโครงสร้างหลัก เช่น Present / Past / Perfect 2️⃣ Subject – Verb Agreement ประธานเอกพจน์ → กริยาเติม -s 3️⃣ Parts of Speech แยกให้ได้ว่าเป็น
ถูกใจ 165 ครั้ง
✨โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือเล่มเดียวเปลี่ยนมุมมองชีวิตได้📚
หนังสือทั้ง 5 เล่มนี้เป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเองและให้กำลังใจ ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องความคิด นิสัย และการมองโลกในแง่บวก บางเล่มสอนให้เรายอมรับตัวเอง บางเล่มสอนให้พัฒนานิสัยเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และบางเล่มก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราเชื่อมั่นในตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมา
ถูกใจ 54 ครั้ง
ปริญญา 2 ใบ ไม่มีความหมายอะไรเลย
โตมาจึงรู้ว่า การเรียนจบปริญญาตรี 2 ใบ ไม่มีความหมายอะไรเลย จากประสบการณ์การเรียนมาทั้งชีวิตตั้งแต่เด็กจนอายุ 25 ที่เรียนจบปริญญาตรี 2 ใบ ⭐️ ปริญญาตรีใบที่ 1 เราเรียนจบจากมหาลัยในฝันที่อยากเข้าไปเรียนมาก ๆ เราทุ่มเทอ่านหนังสือเพื่อสอบเข้าคณะ และมหาวิทยาลัยในฝันโดยไม่ได้มีภาพในหัวว่าโตมาอย
ถูกใจ 1167 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า เป็นผู้หญิง อย่าหยุดสวย ✨
ขอบคุณตัวเองที่พัฒนามาไกลมากกกกกกกก จากเด็กอ้วนในวันนั้น กลายเป็นฉันในวันนี้ 🥹 ขอบคุณที่ไม่หยุดพยายาม ไม่หยุดสู้ ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ท้อแค่ไหน ก็ดึงตัวเองขึ้นมาตลอด 🤍 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ผู้หญิงอย่าหยุดสวย
ถูกใจ 252 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่าชีวิตไม่เคยง่ายเลย
เมื่อก่อนเคยทำงานประจำเป็นนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ก่อนหน้านั้นก็ทำมาหลายอย่างมากสัมภาษณ์งานมาก็เยอะกว่าจะได้งานเอาจริงก่อนได้งานนี้เรารู้ตัวตั้งแต่เรียนแล้วว่าเราทำงานสายที่จบมาไม่ไหวแน่ๆ เพราะไม่ชอบเลย แต่สภาพแวดล้อมมันบังคับให้ต้องทำ จนสุดท้ายพบว่าทนไม่ไหวทนไปมากกว่านี้คงเป็นบ้าแน่ๆ ความรู้สึกตอ
ถูกใจ 74 ครั้ง
เปลี่ยนไปจนแม่จำไม่ได้
ชั้นแค่อยากมาเล่าความรู้สึกในตอนนั้นให้ฟัง ว่าจากวันนั้นจนวันนี้ชั้นภูมิใจในตัวเอง มากๆ แกรู้ป่ะว่าภาพลักษณ์มันสำคัญมากๆในสังคม ถึงชั้นจะไม่ชอบการตัดสินคนอื่นแค่ภายนอก แต่คนอื่นเขาไม่ได้คิดแบบเรา การปฏิบัติและคำพูดมันเปลี่ยนไปเลย เพียงเพราะเราดูโอเคขึ้น ดูบุคคลิกดีขึ้น ชั้นชอบที่โอกาสวิ่งเข้าหา
ถูกใจ 3132 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…ผู้หญิงเราควรลงทุนกับอะไร
โตขึ้นเราจะเริ่มเข้าใจว่า💭 บางอย่างในชีวิต ควรลงทุนกับมันจริง ๆ เพราะมันทำให้ชีวิตเราดีขึ้นในระยะยาวและสุดท้ายแล้ว ของบางอย่างอาจไม่จำเป็นต้องแพง แต่สิ่งที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ควรค่าแก่การลงทุนเสมอ 🤍✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 96 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า... เก่งงานแทบตาย แต่ตายเพราะ ”คน“ มีจริง! 🚩
ตอนเรียนเราโฟกัสแค่คะแนนส อบ แต่ในชีวิตจริง "คะแนนความสัมพันธ์" คือสิ่งที่ช่วยพยุงเราในวันที่งานยากที่สุด... หลายครั้งที่งานที่ดูเหมือนจะล่ม กลับผ่านไปได้เพราะ "พี่คนนั้นช่วยประสานให้" หรือ "น้องคนนี้ยอมอยู่ช่วยต่อ" เพียงเพราะเราเคยมีมิตรภาพที่ดีต่อกัน การเข้าหาคนไม่ใช่
ถูกใจ 54 ครั้ง
5 นิสัยที่ไม่ควรทำเมื่อเราโตขึ้น 🙅🏻♀️💭✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 เมื่อเราโตขึ้น หลายอย่างในชีวิตเริ่มเปลี่ยนไป ทั้งความคิด ความรับผิดชอบ และมุมมองต่อโลก บางนิสัยที่เคยทำตอนเด็กๆ อาจไม่เหมาะกับช่วงวัยที่โตขึ้นแล้ว วันนี้เลยอยากมาแชร์นิสัยที่ไม่ควรทำ ถ้าอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นค่ะ 🌷 📆 1. ผัดวันประกันพรุ่ง >&g
ถูกใจ 162 ครั้ง
✏️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า Verb ช่อง 3 ไม่ได้แปลว่าอนาคต
✏️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า Verb ช่อง 3 ไม่ได้แปลว่าอนาคต ตอนเรียนภาษาอังกฤษ หลายคน (รวมถึงเรา) เคยเข้าใจว่า 👉 Verb ช่อง 3 = อนาคต เพราะเคยท่องสมัยเด็กๆ ว่าช่อง 1 คือปัจจุบัน ช่อง 2 อดีต ช่อง 3 อนาคต เลยเผลอจำแบบผิด ๆ ไป 😢 📌 จริง ๆ แล้ว V3 คืออะไร? V3 (Past Participle) ไม่ใช่ “เวลา” แต่เป็น “รู
ถูกใจ 24 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า
ตอนเด็กๆวาดฝันไว้ว่า อายุ 25 ต้องได้แต่งงาน มีลูก มีงานมั่นคง มีบ้าน มีรถ มีที่ดิน และไม่ต้องทำงานอีก ที่เราคิดแบบนี้ได้ เพราะตอนเด็ก เราไม่มีภาระ มีแต่พ่อแม่ที่ดูแลเราอย่างดี เราเลยคิดว่าชีวิตมันง่าย แต่พอเราเข้ามหาวิทยาลัย ทำงานเอง เรียนไปด้วย เงินเดือนเดือนแรกในชีวิตคือ 7 พันบาท แทบไม่พอใช้
ถูกใจ 82 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...ถ้าสวยโลกจะใจดีกับเรามาก
เห็นรูปตัวเองสมัยเรียนทีไร แล้วรู้สึกมาไกลมากกกก เพื่อนบอกว่าอย่างกับคนละคน ขอบคุณตัวเองที่ไม่หยุดสู้ ไม่หยุดพยายามนะ การที่เป็นเราในเวอร์ชั่นปัจจุบัน ดีกว่าตอนนั้นมากๆ โลกใจดีกับเราเยอะเลย 🥹 แต่สิ่งสำคัญกว่านั้นคือ ร่างกายของเราก็ขอบคุณเราเหมือนกันนะ เพราะสุขภาพที่ดีคืออันดับ 1 เสมอ พอลดน้ำหนัก
ถูกใจ 48 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...ตอนเรียนภาษาอังกฤษ เราโฟกัสผิดมาตลอด
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ตอนเรียนภาษาอังกฤษ เราโฟกัสผิดมาตลอด ตอนเด็ก ๆ เรามักคิดว่า ภาษาอังกฤษ = ต้องท่องศัพท์เยอะ ๆ แต่พอเริ่มทำข้อสอบจริง จึงรู้ว่า… 📌 ข้อสอบส่วนใหญ่ไม่ได้วัดว่า เรารู้ศัพท์กี่คำ แต่กำลังวัดว่าเรา ✔ เข้าใจ Grammar ✔ อ่าน Context ได้ ✔ เลือกคำให้ถูกในประโยค ตัวอย่างที่ข
ถูกใจ 35 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า
เราจะมาแชร์ประสบการณ์ที่เราตกตะกอนความคิดได้ ในวัย 20 ปีนะคะ 📥 เราสู ้สึกว่า พอเรามีความคิดแบบนี้ชีวิตที่เป็นอยู่ดีขึ้นเยอะเลยค่า 🗣️เราไม่สามารถเปลี่ยนสังคมได้ แต่เราสามารถพาตัวเองออกมาจากสังคมนั้นๆได้ 🗣️ถ้าเรายึดติดกับอะไรเดิมๆ เราจะไม่มีวันได้เจอกับสิ่งใหม่ๆ 🗣️ผู้คนล้วนผ่านเข้ามาในชีวิตแล
ถูกใจ 11 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า......
1.เงิน 1,000 บาทอยู่ได้แค่ 1 อาทิตย์ เผลอ ๆ บางที 2-3 วัน 2.ของทุกอย่างที่ต้องซื้อเองแพงไปหมด 3.ใช้ชีวิตคนเดียว ทุกคนแยกย้ายไปตามทาง 4.ไม่มีปิดเทอม! 5.เวลาของคนที่บ้านใกล้หมดลง 6.จัดการเงินเองยากมาก 7.มองหาชีวิตสงบ ๆ อยู่กับครอบครัว 8.มุมมองความรักเปลี่ยนไป 9.เลิกติดโซเซียล ชีวิตสบายใจขึ้น
ถูกใจ 420 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า… การเป็นติ่งไม่ใช่ที่สุดของชีวิต🥹
เป็นอาร์มี่มา 5 ปี ยังไม่เคยเจอบังทันครบทั้งวงเลย มาดูกันว่าช่วงชีวิตในการติ่งเราผ่านอะไรมาบ้าง 💜 ผิดหวังที่ 1 ไม่ได้ไปคอนไฟนอลพี่ก้าที่เกาหลี เพราะเงินไม่พร้อม K-ETA ยังไม่ได้ลง 💜 ผิดหวังที่ 2 ไม่มีโอกาสไปคอนเสิร์ตพี่โฮปที่เกาหลี หลังจากเมมเบอร์ทุกคนออกจากกรม เงินพร้อม เเต่! K-ETA ไม่ผ่าน 💜 ผ
ถูกใจ 23 ครั้ง
โตแล้วเพิ่งรู้🤣😅✨✅
บางทีการโตขึ้น…มันไม่ได้รู้สึกยิ่งใหญ่แบบที่เคยคิดไว้ตอนเด็กเลย เราไปเจอประโยคเชคลิสต์นี้มา เลยลองเช็คดูเล่น ๆ สรุปมันตรงทุกข้อเลย 555+ เลยเอามาให้เล่นกัน!!🎮 มีไครตรงทุกข้อเหมือนกันบ้างนะ?😅 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #โตแล้ว #Lemon8ฮาวทู #เช็คลิสต์ #เช็คลิสต์มหาลัย
ถูกใจ 179 ครั้ง
10 บทเรียนที่ชีวิตค่อยๆสอนเรา
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #lemon8ไดอารี่ #บทเรียนชีวิต #ฮาวทู
ถูกใจ 36 ครั้ง
💡 โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสบายสำคัญกว่าแฟชั่น
เมื่อก่อนเวลาออกจากบ้าน ต้องแต่งตัวให้ดูดีที่สุดตลอด แต่ตอนนี้รู้แล้วว่า เสื้อผ้าที่ใส่สบาย เดินคล่อง ใช้ชีวิตง่าย ทำให้เรามั่นใจมากกว่าเดิมอีก ลุควันนี้เลยเป็น หมวก + เสื้อยืด + แจ็คเก็ต + ยีนส์ เรียบง่าย แต่ใส่ได้ทุกวัน ✨ บางทีการโตขึ้น คือการ เลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเองที่ส
ถูกใจ 77 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…?!
พอโตขึ้นมาแล้วเลยรู้ว่า ชีวิตของเราไม่ได้ง่ายแล้วก็ไม่ได้ยากข ึ้นอยู่กับการคิดของเราในแต่ละวัน ใครมีข้อคิดประสบการณ์ชีวิตสามารถมาแชร์กันได้น้าาา💖💖 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ชีวิตอย่าคิดเยอะ
ถูกใจ 10 ครั้ง
10 เรื่อง ที่ไม่มีใครบอกตอนเด็ก😊
เมื่อก่อนคิดว่าการโตเป็นผู้ใหญ่คืออิสระ แต่พอโตจ ริง ๆ เราถึงเริ่มเข้าใจหลายอย่างมากขึ้น บางเรื่องไม่มีใครบอกเรา แต่ชีวิตจะค่อย ๆ สอนเองผ่านประสบการณ์ แล้วทุกคนมีเรื่องอะไรอยากแชร์มั้ยย เม้นบอกกันหน่อยค่าา #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข
ถูกใจ 31 ครั้ง
นิสัยแบบนี้เรียกว่าโตขึ้น (?)
ค้นพบแล้วว่าการไม่พยายามนั่งอธิบายตัวเราให้คนอื่นฟังเป็นอะไรที่สบายกับใจเรามาก เราห้ามความคิดคนอื่นไม่ได้เลย เขาไปฟังจากปากใครก็ไม่รู้ แล้วเอามาตัดสินตัวเรา ซึ่งไม่รู้ว่าจริงหรือเท็จด้วยซ้ำ😖 #รีวิวนิสัย #ติดเทรนด์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
ถูกใจ 245 ครั้ง
สิ่งที่ค้นพบเมื่อเราโตขึ้นในวัย 20+💬🔎
โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสบายใจสำคัญกว่าความถูกใจของคนอื่น โตขึ้นจึงรู้ว่า เพื่อนไม่ต้องเยอะ แค่จริงใจก็พอ โตขึ้นจึงรู้ว่า การได้พักผ่อนคือความสุขอย่างหนึ่งของชีวิต โตขึ้นจึงรู้ว่า บางคนเข้ามาในชีวิตแค่เพื่อสอนบทเรียน โตขึ้นจึงรู้ว่า การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว โตข
ถูกใจ 20 ครั้ง
Grammar ไม่ใช่เรื่องจำ
แต่คือเรื่อง “โครงสร้างประโยค“
#โตขึ้นจึงรู้ว่า Grammar ไม่ใช่เรื่องจำ แต่คือเรื่อง “โครงสร้างประโยค” ตอนเด็ก ๆ เราเรียน Grammar แบบจำ Tense จำสูตร จำ Verb 3 ช่อง แต่พอเอาไปใช้จริง กลับเรียงประโยคไม่ถูก อ่านไม่ออก เขียนไม่ได้ เพราะจริง ๆ แล้ว ภาษาอังกฤษไม่ได้เริ่มจาก Tense แต่เริ่มจาก “โครงสร้างประโยค” 📌 จำแ
ถูกใจ 46 ครั้ง
ชีวิตอีหยังวะ!
ข้อคิดกับหนังสือ ชีวิตอิหยังวะ! ที่ช่วยฮีลใจไปด้วยกัน ในวันที่ไม่ เข้าใจชีวิต ผ่านคำคม อารมณ์ feelgood ของ miyao ที่จะมีเจ้าแมวอ้วนมานั่งข้างๆ เพื่อย้ำเตือนว่า “ความสับสน ความลังเล และความผิดหวัง“ ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิตเหมือนกันนะ 📌การไม่รู้ว่าจะไปทางไหน เป็นเพียงช่วงเวลาหนึ่ง ในที่ส
ถูกใจ 50 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า?👀
เด็กน้อยที่กลัวนู้นกลัวนี่ในวันนั้น กลายเป็นเด็กที่ไปนู่นไปนี่เองในวันนี้🤣 จากคนที่กลัวการออกไปใช้ชีวิตข้างนอก พอได้ลองแล้วสนุกเฉยเลย พอโตขึ้น การไปเที่ยวคนเดียว 🚗 กินข้าว หาของอร่อย ดูหนัง คนเดียว ไม่แย่เลย ถึงแม้จะมีหลงบ้าง ก็เถอะ ทะเลาะกับตัวเองบ่อยสุดๆ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #l
ถูกใจ 8 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า...ยาดมร้ายกว่าที่คิด
1. 😱 การระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ สารระเหยในยาดมมีฤทธิ์เข้มข้น หากสูดดมบ่อยและใกล้ชิดเกินไป อาจทำให้เยื่อบุจมูกอักเสบ หรือเกิดการระคายเคืองในลำคอและปอด 2. 😨 เสพติดพฤติกรรม แม้ยาดมจะไม่มีสารเสพติดทางเคมี แต่เราอาจ "ติดทางจิตใจ" จนรู้สึกว่าถ้าไม่มีดมจะใช้ชีวิตลำบาก หรือรู้สึกไม่สดชื่น
ถูกใจ 193 ครั้ง
*พอเวลาเราโตขึ้น*
#วันละโพสต์ #โตแล้ว #ใช้ชีวิต #พัฒนาตัวเอง #ให้กําลังใจ
ถูกใจ 235 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…เกียรตินิยมไม่ได้สำคัญที่สุด แต่ถ้าอยากได้ ทำตามนี้เลย!! 🎓✨
เป้าหมายสูงสุดของเราตอนเรียนมหาลัยคือ ต้องได้เกียรตินิยมให้ได้ 🏆 ถือเป็นความฝันสูงสุดในตอนนั้นเลย อ่านหนังสือถึงตี 1 ตี 2 กดดันตัวเองสุด ๆ สุดท้ายก็ได้เกียรตินิยมอันดับ 1 มาครอง🎓 ถึงแม้ว่าเกียรตินิยมมันจะไม่ได้สำคัญกับชีวิตการทำงานขนาดนั้น แต่ถ้าใครกำลังตั้งเป้าอยากได้ ทำตามทริคนี้ได้เลยย👇🥳 📚 1.
ถูกใจ 7 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า!!!!!
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความคิด
ถูกใจ 3 ครั้ง
"โตขึ้นจึงรู้ว่า"
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ขอเกาะกระแส #โตขึ้นจึงรู้ว่า ของ Lemon8 มาร ีวิวชีวิตและมายด์เซ็ตการดูแลตัวเองในวัย 44 ปีกันหน่อยค่ะ ย้อนกลับไปตอนวัย 30 เป็นช่วงที่เราบ้างานมาก ด้วยอาชีพพยาบาล ที่ต้องทำงานแข่งกับเวลาและรับมือกับความเครียดตลอดเวลา ใช้ร่างกายเปลืองสุดๆ พอเข้าวัย 40+ ร่างกายมันเริ่มฟ้องค่ะ วั
ถูกใจ 9 ครั้ง
✨ โตขึ้นจึงรู้ว่า…
โตขึ้นจึงรู้ว่า คำว่า “เหนื่อย” ไม่ได้ต้องการคำปลอบเสมอไป แต่ต้องการ “เงินในบัญชี” มากกว่า 😅 โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสวยไม่ใช่การแต่งหน้าหนักๆ แต่คือการดูแลตัวเองให้ “สุขภาพดี” ทั้งกายและใจ โตขึ้นจึงรู้ว่า การมีเงินเก็บนิดหน่อย มันทำให้เรานอนหลับสบายกว่าคำว่า “เดี๋ยวค่อยหา” โตขึ้นจึงรู้ว
ถูกใจ 17 ครั้ง
โตขึ้นแล้วถึงเข้าใจ ว่าบางอย่างที่เคยเชื่อมันไม่จริง
ตอนเด็กเรามักจะอยากโตไวๆจะได้ใช้ชีวิตที่เป็นอิสระ และเรามักจะมีความเชื่อที่สวยหรูกันทั้งนั้น อย่าง7ข้อที่เรายกตัวอย่างมา เพื่อนๆมีความคิดอะไรที่เคยเชื่อตอนเด็กๆบ้างที่พอโตมามันไม่ได้เป็นแบบที่เราคิด ❌ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความเชื่อส่วนบุคคล
ถูกใจ 3 ครั้ง
โตเงียบๆ
บอกเลยโคตรเจ๋ง
โตเงียบๆ บอกเลยโคตรเจ๋ง ~~~~~~~~~~~ 1. ไม่อวด แต่ทำจริง บางช่วงชีวิตเราเลือกเงียบ ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรให้โชว์ แต่เพราะอยากเอาเวลาไปลงมือทำจริงๆ การเติบโตแบบนี้ อาจไม่มีคนเห็นระหว่างทาง แต่พอผลลัพธ์ออกมา มันจะชัด จนไม่ต้องอธิบายอะไรเพิ่ม 2. ไม่รีบโชว์ แต่รีบพัฒนา ในวันที่ใครหลายคนรีบเ
ถูกใจ 534 ครั้ง
วิวัฒนาการการแต่งหน้า ⁉️
🗯️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า รักตัวเอง(ดูแลตัวเอง)ไม่เจ็บเลยสักวัน ⭐️ ครั้งนี้มาเล่าถึงวิวัฒนาการการแต่งหน้าของตัวเองให้ฟังกัน >< อย่างที่เขียนไว้ในภาพเลยค่ะ เค้าเคยเป็นคนที่ไม่ชอบการแต่งหน้ามาก่อนเพราะเป็นคนออกแนวแมนมาก เลยติดภาพจำตัวเองเป็นคนแมน ๆ (ไม่ใช่ทอมน้าแม่) แต่เพราะโตขึ้น + เป็นติ่ง
ถูกใจ 99 ครั้ง
😍🥰 เมื่ออายุมากขึ้น จึงรู้ว่า. . .☝️
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ข้อคิดดีๆ
ถูกใจ 17 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า…
พอโตขึ้น หลายอย่างมันชัดขึ้นเอง ทั้งคน ทั้งความรู้สึก และสิ่งที่เราควรเลือก บางอย่างเราไม่ได้เสียมันไป เราแค่ “เข้าใจมันมากขึ้น” 👉 คุณโตขึ้นแล้วรู้สึกแบบไหนบ้าง? #โตขึ้นจึงรู้ ว่า #ผู้หญิงยุคใหม่ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #Lemon8TH
ถูกใจ 3 ครั้ง
โตขึ้นจึงรู้ว่า ตอนเรียนมีความสุขที่สุดแล้ว 😭
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ตอนเรียนคือดีที่สุดแล้ว ไม่รู้ใครเป็นเหมือนกันมั้ย เวลาเห็นเด็ก นักเรียน จะคิดถึงช่วงวัยนั้นของตัวเอง และอยากย้อนกลับไป เรื่องเครียดเรื่องเดียวคือ เรียน สอบ แต่พอโต ความรับผิดชอบเยอะมาก ๆ คิดเยอะไปหมด การเป็นผู้ใหญ่ มันไม่ได้ง่ายเลย ทำไมตอนเด็กถึงอยากรีบโตกันนะ 😭
ถูกใจ 6 ครั้ง
โตขึ้น จึงรู้ว่า… หนังสือฮีลใจสุดๆ💗
คิดมาก เขียน ____________________________________ -แด่- วันและวัยที่ผ่านเข้ามาและผ่านไป ตอนเป็นเด็ก ใครหลายคนอาจอยากเป็นผู้ใหญ่ เพราะมีอิสระที่จะทำอะไรก็ได้ โดยไม่ต้องขออนุญาตใคร . แต่ที่หลายคนไม่รู้ก็คือ การเติบโตเป็นผู้ใหญ่นั้น ต้องแลกมาด้วยอะไร มากมาย
ถูกใจ 49 ครั้ง
10 ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณตอนอายุ20‼️
ชีวิตบางเรื่อง ถ้ารู้เร็ว…จะเหนื่อยน้อยล งมาก นี่คือสิ่งที่วัย 40+ อยากบอกคุณ 1. "สุขภาพ" คือทุนที่ใช้แล้วหมดไป ในวัย 20 คุณอาจจะรู้สึกว่าอดนอนได้ กินอะไรก็ได้ แต่เชื่อเถอะว่า "ดอกเบี้ย" ของการใช้ร่างกายหนักจะไปเก็บเกี่ยวตอน 40 การเริ่มออกกำลังกายเบาๆ และเลือกกินตอนนี้ คือการลงท
ถูกใจ 41 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม