アクネのケア方法📝
アクネクリニックで4年間学んだことを共有したいと思います++
1.それが何かをした後アクネであることに気づくことを試みて下さい。急いで、停止して下さい!!私達のように、新しいクリームを試みるか、またはシャンプーを変える度に、クリームが重くか活動的なら、非常に詰っていることに気づき始めます。
2.にきび、顔、額、髪の泥がある場合は、シャンプーを変えてみてください。私たちが医者だったとき、ベビーシャンプーに変えてください。私たちの医者は、髪の毛の端にコドモ、黄色、マッサージクリームを推奨しました。
3.あごに繰り返しにきびがある場合は、歯磨き粉を変えてみてください。医者は私たちが消えてから戻って他のブランドを試すために重いアレルギーの赤ちゃんの歯磨き粉を使うことを許しました。
4.アクネの間に、できるだけ少ないスキンケアとし て使用しなさい。ちょうど洗剤、保湿剤、日焼け止め、構造を使用しないで下さい!!私達は粉だけを加えます。私達は医院がそれを使用することを見るので個人的に、私達はReisの心配を使用します。
5.アクネ自体を絞らないで下さい。頭部が開かないとき押されたら、より燃え上がるようになります。
6.枕カバー、毛布、カニを毎週交換してください
7.タオルの代りに表面タオルのためにティッシュを使用して下さい
8.十分な休息を取るようにしてください。
9.新しいクリームを試すときは、一度に1つずつ試して、3ヶ月間過ごしてください。もし負けたら、どれを失ったかがわかり、負けて止まります。
10.長い間使用されているクリームのオリジナルブランドもアレルギーになる可能性があります。レシピは開発または変更される可能性があります。
11.それがたくさんある場合は、できません。クリニックに行くことをお勧めします。経験から、試すのが難しいほど、専門家の世話をするのが良いです。
12.我慢してください。落ち着く。すべてに時間がかかります。
個人的には、月経中にニキビが詰まることがあります。Prasadで毎月ニキビを押してください。#アクネ治療の経験を共有する アクネを治療する#トリック #アクネの経験を共有する #トレンド #レモン8 Howtoo
จากประสบการณ์การดูแลผิวหน้าตอนเป็นสิว สิ่งที่สำคัญมากคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวและไม่ทำให้เกิดการอุดตันมากขึ้น เช่น คลีนเซอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของสารชะล้างรุนแรง และมอยเจอร์ไรเซอร์สูตรที่เน้นให้ความชุ่มชื้นโดยไม่เพิ่มความมันบนผิว นอกจากนี้ การเลือกแชมพูที่เหมาะสมก็ช่วยลดโอกาสเกิดสิวบริเวณกรอบหน้าและหน้าผากได้ดี ควรเลือกแชมพูเด็กหรือสูตรสำหรับผิวแพ้ง่าย ที่ปราศจากสารระคายเคือง เช่น โคโดโมะสีเหลืองตามคำแนะนำ พร้อมใช้ครีมนวดแค่ปลายผมเพื่อลดการอุดตันบริเวณใกล้ใบหน้า วิธีเล็กๆ แต่ได้ผล คือการเปลี่ยนยาสีฟันในช่วงที่เป็นสิวซ้ำที่คาง ควรหลีกเลี่ยงยาสีฟันที่มีสารระคายเคืองแรง ใช้ยาสีฟันเด็กจนกว่าจะหายแพ้แล้วจึงค่อยทดลองยี่ห้ออื่นอีกครั้ง ในช่วงที่สิวกำเริบ แนะนำให้ลดขั้นตอนการดูแลผิวให้น้อยที่สุด หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าและใช้สกินแคร์ที่ไม่จำเป็นเพื่อไม่ให้ผิวหนักและเกิดการอุดตันเพิ่ม การใช้ครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายก็ช่วยปกป้องผิวโดยไม่ทำให้สิวเพิ่มขึ้นได้ อย่าลืมดูแลเรื่องความสะอาดรอบตัว เช่น เปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ รวมถึงใช้ทิชชู่ซับหน้ามากกว่าผ้าขนหนูเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย สุดท้ายสิ่งที่ลืมไม่ได้คือการอดทนและใจเย็นในการรักษาสิว เพราะทุกอย่างต้องใช้เวลา บางครั้งอาจต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและการกดสิวอย่างถูกวิธีจากคลินิกที่น่าเชื่อถือ เช่น พรเกษม เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การดูแลผิวหน้าในช่วงสิวจึงเป็นทั้งเรื่องของการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ความสะอาด และการดูแลสุขภาพโดยรวม เพื่อให้ผิวกลับมาแข็งแรงและลดการเกิดสิวซ้ำในอนาคต