กับข้าวพนักงานงบ200บาท

ปลาดุกผัดฉ่ากับกระดูกหมูต้มผักกาดดอง👩‍🍳

2025/8/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่กำลังมองหาเมนูกับข้าวสำหรับพนักงาน งบประมาณไม่บานปลาย เมนูปลาดุกผัดฉ่าสามารถปรับเปลี่ยนเครื่องปรุงได้ตามชอบ เช่น เพิ่มพริกหรือใส่ใบโหระพาสดเพื่อความหอม ในส่วนของกระดูกหมูต้มผักกาดดองนั้น นอกจากจะทำให้น้ำซุปกลมกล่อมแล้ว ยังช่วยเติมเต็มความรู้สึกอิ่มท้องได้ดีมาก นอกจากนี้ การเลือกวัตถุดิบสดใหม่และซื้อจากตลาดท้องถิ่นยังช่วยประหยัดงบประมาณและได้ของดี เสนอแนะให้เตรียมน้ำจิ้มรสจัดจ้านเพิ่มความน่าสนใจให้กับมื้ออาหาร สำหรับคนที่ไม่ชอบทานเผ็ดมาก สามารถลดพริกหรือเปลี่ยนเป็นพริกหยวกได้ตามชอบ การทำเมนูง่ายๆ เหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดเวลาและค่าใช้จ่าย แต่ยังช่วยสร้างสุขภาพที่ดีเพราะสามารถควบคุมรสชาติและวัตถุดิบได้เอง ที่สำคัญคือ ความสุขในการได้ทำอาหารและทานร่วมกับคนในครอบครัว ซึ่งเพิ่มคุณค่าทางใจให้กับมื้ออาหารในแต่ละวัน

ค้นหา ·
กับข้าวพนักงาน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซื้อของทำกับข้าว 1 สัปดาห์ ด้วยงบ 200 บาท
200 บาท ซื้ออะไรได้บ้าง? ทำได้ถึง 14 มื้อไหม? จะอยู่ได้ถึง 7 วันรึเปล่า? อยู่ในเศรษฐกิจที่อะไรก็แพงไปหมด อะไรที่สามารถประหยัดได้ก็ต้องประหยัด ที่สำคัญทำกินเองอร่อยกว่าบางร้านฟินๆ -วัตถุดิบ- 1. ไข่ไก่ 10 ฟอง 54 บาท 2. เนื้อหมู 250 กรัม 45 บาท 3. แหนม 17 บาท 4. ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง 26 บาท
บีมเริ่มหิวแล้ว

บีมเริ่มหิวแล้ว

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลายสำหรับเด็กหอ งบ 1,200 บาทต่อเดือน เช่น แกงส้ม แกงคั่วพริก ต้มจืด และยำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำกินเอง
ภาพแสดงเมนูต้มจืดสองแบบ: ต้มจืดหมึกยัดไส้และต้มจืดหมูสับ มีส่วนผสมหลักคือหมูสับ หมึกกล้วย ผักกาดขาว และแครอท พร้อมราคาวัตถุดิบ
ภาพแสดงเมนูแกงส้มสองแบบ: แกงส้มหมูผักกาดดองและแกงส้มกุ้งกับมันฝรั่ง มีส่วนผสมหลักคือกุ้งขาว มันฝรั่ง มะนาว และผักกาดดอง พร้อมราคาวัตถุดิบ
แชร์ไอเดียทำอาหารครัวเด็กหอ งบแค่ 1,200 บาทต่อเดือน🍳🦐✨.
มาแล้วจ้าแม่ครัวชาวเลม่อน🍋 ห่างหายจากการทำอาหารไปสักพัก จริงๆทำอาหารกินเองตลอดน้า ช่วงนี้ยุ่งๆไม่มีเวลามาแชร์ไอเดียเมนูกับข้าวเลย งบ 1,200 บาทเป็นงบเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาน้าา เราจดทุกรายการที่ซื้อเลย บางรายการอาจจะลืมราคาบ้าง จดไว้แต่ไม่ได้เขียนไว้ว่าซื้ออะไรไป แต่ละเดือนไม่ได้จำกัดงบนะคะว่าจะ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 1217 ครั้ง

งบซื้อกับข้าว 3,000บาท เดือนสิงหาคม
ตุนวัตถุดิบเดือนใหม่เริ่มค่ะ ด้วยงบ3,000บาท (ปล.เดือนนี้เพิ่มงบหน่อยนะ เดือนที่ก.ค.ของแพงขึ้น งบเพิ่ม800+ งบของเดือน2842บาท) ช่วงนี้น้ำท่วม ผักราคาขึ้นเยอะเลย ทั้งหมด 2,358 บาท เหลือ 642 บาท (แอบหมดไฟไปอีกแล้ว😅😅) เริ่มใหม่สู้ใหม่ ตั้งใจทำกับข้าวใหม่✌🍱 #งบ3000บาท #ตุนๆกับข้าว
🌼Nookker🌼

🌼Nookker🌼

ถูกใจ 158 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ริมน้ำ พร้อมข้อความ 'อัปเดต 2025 10 อาชีพเสือนอนกิน งบ 0 บาท' และสัญลักษณ์เงินกับเสือ แสดงถึงการสร้างรายได้แบบ Passive Income.
ภาพอธิบายความแตกต่างระหว่าง Active Income (ใช้แรงแลกเงิน) และ Passive Income (ให้ระบบทำงาน เงินเข้าแม้หลับ) พร้อมตัวอย่างอาชีพและสัญลักษณ์ประกอบ.
ภาพนำเสนอไอเดีย Passive Income สายผลิต (Digital Assets) ได้แก่ การเขียน E-book และการขาย Sticker Line พร้อมตัวอย่างสติกเกอร์เห็ดน่ารัก.
10 อาชีพเสือนอนกิน งบ 0 บาท (อัปเดต2025)
เลิกอ้างว่าไม่มีเงินแล้วทำอะไรไม่ได้นะ เพราะใหม่มาแจกโพย 10 อาชีพเสือนอนกิน “งบ 0 บาท” ขอเพียงมีมือถือ มีคอม มีเน็ตก็ทำได้ [📌เซฟไว้นา ตั้งใจเขียนมาก😚] หลายข้อใหม่เริ่มไปนานแล้วด้วย ปังบ้างไม่ปังบ้างแล้วแต่ความถนัด อ่ะวันนี้อยากให้เพื่อนๆ ได้ลองเริ่มบ้าง มาเริ่มปั้น Passive Income รับปี 2568
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 13K ครั้ง

เติมของทำกับข้าวงบ 500 บาท (1 สัปดาห์)👩🏻‍🍳
รวมลิสซื้อของเข้าบ้านในงบ 500 บาท เราชอบทำอาหารกินเอง เพราะถูกกว่า อร่อย โปรตีนแน่น ผักครบทุกมื้อ รอติดตามเมนูที่เราทำได้เลย 🤩 #ความสุขใน500บาท #อาหารงบประหยัด #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #ตุนของเข้าหอ
heyshrimpy

heyshrimpy

ถูกใจ 765 ครั้ง

ภาพรวมส่วนผสมสำหรับแกงกะทิไก่ ได้แก่ เนื้อไก่สับ เลือดไก่ กะทิ พริกแกงเผ็ด มะเขือเปราะ มะเขือพวง และใบโหระพา พร้อมป้ายราคาและรายการวัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำแกงกะทิไก่ เริ่มจากการผัดพริกแกงกับกะทิให้แตกมัน จากนั้นใส่เนื้อไก่สับและตะไคร้ลงไปผัดให้พอสุก
ขั้นตอนการทำแกงกะทิไก่ต่อ โดยใส่เลือดไก่ มะเขือเปราะ มะเขือพวง ใบมะกรูด พริกชี้ฟ้าซอย และใบโหระพาลงไปในหม้อแกง
เเชร์สูตรทำแกงกะทิไก่ ในงบ200.-✨
ทำหม้อเเม่ ... ในงบ 200.- บาทกันค่ะ วัตถุดิบหาได้ง่ายในตลาดหรือซุปเปอร์มาเก็ต สูตรนี้อร่อยมาก ทานกับข้าวสวยหรือขนมก็อร่อยน้า ใครอยากใส่ตีนไก่หรือเครื่องในเพิ่มก็ได้น้า 🥰🍴 #แกงกะทิไก่ #สูตรอาหารง่ายๆ #สูตรอาหาร #ทําอาหาร #Lemon8ฮาวทู
Stockhome

Stockhome

ถูกใจ 281 ครั้ง

ไอเดียเมนูเด็กหอ งบ 350 บาทได้ทำอะไรได้บ้าง 🥦💓✨
มาแจกไอเดีย ประหยัดงบ ในช่วงเศรษฐกิจแบบนี้กันค่า มนุษย์เงินเดือนแบบเราจะเอาตัวรอดจากเศรษฐกิจแบบนี้ยังไง ช่วงนี้ของแพงขึ้นเกือบทุกอย่างเลย มาดูกันว่างบ 350 บาทได้เมนูอะไรบ้าง #เมนูง่ายๆ #ประหยัดฉบับเด็กหอ #ทริคประหยัดเงิน #กับข้าวเด็กหอ #เข้าครัวกับLemon8
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 71 ครั้ง

กับข้าวมื้อนี้ใช้งบแค่ 10 บาท✨️👀🎀
ไก่กระเทียมพริกขี้หนูสวนฉ่ำๆ มาแล้วจ้า! กลิ่นหอมฟุ้งทะลุจอ ✨️รสชาติเค็มนำ หวานตามนิดๆ ตบท้ายด้วยความเผ็ดร้อน ของพริกขี้หนูสวน🌶 กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือนิพพาน 😜 ใครยังไม่มีไอเดียมื้อเย็น จัดจานนี้เลย ไม่ผิดหวังแน่นอน! 😋🔥 #จุ๊บแจงชอบกินเผ็ด #เข้าครัวกับLemon8 #ทําอาหาร #ไก่กระเทียมพริกขี้ห
จ.แจงชอบกินเผ็ด

จ.แจงชอบกินเผ็ด

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูกับข้าวจากงบ 2,000บาท EP.1
•หมูหวาน •กะเพราคางหมึกหมูสับ •แกงเผ็ดหมู •พะแนงหมู #เตรียมกับข้าว #ห่อข้าว
🌼Nookker🌼

🌼Nookker🌼

ถูกใจ 39 ครั้ง

เมนูเด็กหอ ฉบับ WFH 1 สัปดาห์งบ 600 บาท🍅🦐.
มาค่าาครัวเด็กหอกลับมาแล้ว ห่างหายไปสักพัก ช่วงนี้งานเยอะมากๆ แต่ก็ไม่ลืมที่จะเข้าครัว บางเมนูคือทำทานทั้งวันเลย เพราะบางวันก็ไม่ได้ไปไหนเลย อีกอย่างทำทานเองก็ประหยัดด้วย ทานคนเดียว อิ่มและคุ้มมากๆ อีกอย่างคนชอบทำกับข้าวแบบเรา งานเครียดแค่ไหน ได้ทำกับข้าวก็ฮีลใจได้ระดับนึงแล้ว ใครมองหาเมนูหรือไอเดี
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 439 ครั้ง

ไก่นิวออร์ลีนส์ - งบไม่เกิน 200 บาท
วันนี้เรากับแฟนทำอาหารเย็นกินเองที่บ้าน ทำง่ายมากๆ ราคาคือดีสุดๆ ได้ปริมาณไก่เยอะกินกันจุกๆไปเล้ย วัตถุดิบ (ซื้อมาจากโลตัส) - น่องไก่ 750กรัม 79.- - ปีกบน 380กรัม 59.- - ผงหมักไก่สไปซี่บิ๊กวิงก์ ยี่ห้อ LOBO 19.- Total 157.- 💖 วิธีทำ⭐️ 1. ล้างไก่ด้วยน้ำสะอาด 2.ใช้ส้อมจิ้มที่เน
Ploywa_review💚✨

Ploywa_review💚✨

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบที่ซื้อมาเพื่อทำอาหารประหยัดงบ 375 บาท แสดงผัก เนื้อสัตว์ และใบเสร็จ พร้อมคำถามว่าทำได้กี่มื้อ มีมือถือถุงบรอกโคลีที่มีป้ายราคา และของในรถเข็น
ป้ายจาก Makro พร้อมข้อความอธิบายถึงสถานการณ์ข้าวของแพงและการตัดสินใจลองทำอาหารเองเพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย แม้จะไม่ถนัดทำอาหาร โดยม��ีฟักทองวางอยู่ด้านล่าง
เมนูสุกี้น้ำ แบ่งกินได้ 2 มื้อ ประกอบด้วยผักและเนื้อสัตว์ ปรุงรสด้วยซอสฟ้าไทย ได้คะแนนความอร่อย 4/5 พร้อมภาพส่วนประกอบและอาหารที่เตรียมไว้ในชามและกล่อง
งบ 375 บาท ได้เมนูอะไรบ้าง ? กี่มื้อ ?
ทดลองทำอาหารกินเองแบบเบาๆก่อน มาดูซิว่าจะประยัดไปเท่าไหร่ ? #อาหารงบประหยัด #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #กินแบบประหยัด
จีน เพื่อนเรียก เจเน่

จีน เพื่อนเรียก เจเน่

ถูกใจ 124 ครั้ง

รถเข็นเต็มไปด้วยวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร เช่น เนื้อสัตว์ ผักสด และผลไม้ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการช้อปปิ้งที่ Makro ด้วยงบ 800 บาท สำหรับ 1 อาทิตย์.
มือถือผักกาดหอมสดในถุงพลาสติกใส พร้อมป้ายราคา.
มือถือมะเขือเทศเชอร์รี่บรรจุในกล่องพลาสติกใส พร้อมป้ายราคา.
ทำอาหารงบ 800 บาท 1 อาทิตย์! 🍅🥬
งบทำอาหาร 1 อาทิตย์ 800 บาท ทำอาหารทานเองประหยัดไปได้เยอะมาก เราจะซื้อของเข้าตู้เย็นทุกวันเสาร์ ไปเดินเลือกของเอง เราก็จะวนๆทำเมนู ผัด ต้ม แกง ทอด อาทิตย์นี้เราก็ซื้อหมูสับ หมูสไลด์ สามชั้น เนื้อไก่ แซลมอน แมงกระพรุน ปลาทูสด ไข่ไก่ แล้วก็ผักที่ชอบ อาทิตที่แล้วเราทำเมนูกุ้ง หมึก ไปเยอะ อาทิตย์นี้เลย
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 290 ครั้ง

งบ 3,500 บาท ใช้ชีวิต 24 วัน แบบตึง ๆ แต่กินอิ่ม
เริ่มวันที่ 6.03.2569 อัพเดตวันที่ 11.03.2569 เราจะแบ่งเป็น 4 ก้อน 1.ค่าอาหาร = 2,000 บาท 2.ของใช้ส่วนตัว = 700 บาท 3.ค่าเดินทาง = 500 บาท 4.สำรอง = 300 บาท ข้างต้นนั้นคือแผน ส่วนข้างล่างนี้คือสถานการณ์จริงค่ะ 🙂‍↔️ ค่าอาหารเหลือ 1,293 - ไก่นึ่งใส่ขิงกับเห็ดหอม 87 บาท - วัตถุดิบ 78
วันวันทำดีอะไรบ้าง

วันวันทำดีอะไรบ้าง

ถูกใจ 1257 ครั้ง

ทำกับข้าวด้วยงบไม่เกิน 100 บาทกัน!!!
#ป้ายยากับlemon8 🐷วันนี้เสนอเมนู ต้มจืดหมูสับหัวไชเท้า+เห็ดหอมมม🍄‍🟫 💰ราคา: เราซื้อกับข้าวมางบไม่เกิน 100 บาท กินได้ 2 คนเลย🌱ราคาตามนี้เลยย #วัตถุดิบ 🥒หัวไชเท้า 20 บาท 🫜ผักชี 10 บาท 🧄กระเทียม (มีอยู่แล้ว😅) 🐽🔪 หมูสับ 30 บาท 🍄‍🟫เห็ดหอม 39 บาท 🛎ความคุ้มค่า : คุ้มมากทานได้ 2
P R A E W 👧

P R A E W 👧

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำอาหารด้วยงบ 600 บาท ใน 1 อาทิตย์ ทำได้จริง!!
เศรษฐกิจช่วงนี้ อะไรที่ประหยัดได้ก็ประหยัด งบ 600 บาท ต่อ 1 อาทิตย์ ครบทุกมื้อ เช้า เที่ยง เย็น วัตถุดิบส่วนมากซื้อที่ แม็กโคร ค่ะ เวลาซื้อจะแบ่งเป็นส่วนผักและส่วนเนื้อค่ะ เนื้อจะซื้อเป็นคู่ๆไปในแต่ละอาทิตย์ค่ะ จับคู่กันไปตามที่เราอยากกินเลยค่ะ ⭐️หมูไก่ ⭐️หมูปลา ⭐️หมูเนื้อ ⭐️หมูอาหารทะเล
Mindchaan มายจัง🐾

Mindchaan มายจัง🐾

ถูกใจ 289 ครั้ง

1,000 บาทสำหรับกับข้าว 2 อาทิตย์
งบ 1,000 บาทสำหรับกับข้าว 2 อาทิตย์ สำหรับบ้านเราแล้วเราอยู่กันแค่ 2 คนค่ะ กับข้าวจะเป็นเมนูง่ายๆ ไว้เราจะมาอัพเดทให้เพื่อนๆดูนะคะ #ติดเทรนด์ #อาหารงบประหยัด #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #มนุษย์เงินเดือน
ลูกหมีตัวน้อยๆ

ลูกหมีตัวน้อยๆ

ถูกใจ 135 ครั้ง

✨ทำกับข้าวในงบ65บาท.✨
ข้าวเย็นวันนี้ประหยัดไปอีกวัน กินแค่นี้ก็อิ่มท้องแล้ว😋🍽 วันนี้ทอดไข่ดาวไม่สวยเลยแฮะ🤣🤣 ไม่เป็นไรกินหมดเหมือนเดิม✨ #สายประหยัด
✨EARN. 43🍟

✨EARN. 43🍟

ถูกใจ 17 ครั้ง

มื้อนี้อิ่มง่ายกับ“กับข้าวป้ายเหลือง💛🍱อิ่ม จบ แค่งบหลัก1xก็กินได้🍝🍛
ช่วงนี้ของแพงขึ้น กับข้าวป้ายเหลืองคือตัวเลือกนึงเลย บิ๊กซีช่วง 19:30-20:00เป็นต้นไป ราคาดีมากทุกคน รสชาติปานกลาง อร่อยใช้ได้เลย😋 เมนูหลากหลาย เมนูข้าว เมนูเส้น ของทอด ก็มีหมดนะ งบ30-40ก็กินได้ อิ่มเบาๆได้1มื้อ 100 ได้2-3อย่างเลย กิน2คนกำลังดีเลย ลองดูน้า หมดไป1มื้อแต่ประหยัดตังในกระเป๋าได
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 25 ครั้ง

ออมเงินฉบับพนักงานออฟฟิศ/โรงงาน งบ 100 บาทก็ปังได้! 🌸✨
ใครบอกว่าเงินเดือนน้อย หรือพกเงินน้อยจะเก็บเงินไม่ได้? ทางนี้พกเงินไปทำงานวันละ 100 บาทเองค่ะ! อาศัยแต้มบุญที่โรงงานมีข้าวเที่ยงฟรี 🍱 เลยเสียแค่ค่าข้าวเช้าเบาๆ พอกลับถึงบ้าน เงินที่เหลือทอนมา 40-60 บาท เราจะ คัดเอาเฉพาะแบงก์ 20 มาหยอดกระปุกไว้ ทำแบบนี้ทุกวันจนเริ่มติดนิสัย กลายเป็นว่าตอนนี้เห็นแ
🌻 Jiraporn~Tak🌱🌈

🌻 Jiraporn~Tak🌱🌈

ถูกใจ 33 ครั้ง

1 อาทิตย์ กับงบ500บาท
เราอยู่กัน2คน กินข้าววันละ2มื้อ อีก100ก็ซื้อพวกปลากระป๋องหรือเพิ่กผักนิดๆ #ความสุขใน500บาท #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #500บาทใน1อาทิตย์ #ใช้เงินอาทิตย์ละ500 #เข้าครัวกัน
Wanie Nie

Wanie Nie

ถูกใจ 57 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม