DAY-6

3 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđāļĨāļ°āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ‚āđˆāļ–āļļāđˆāļ™āļ„āļąāļžāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļ‡āļēāļ”āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ–āļķāļ‡ 2 āđ€āļ—āđˆāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩāļŠāļđāļ‡āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļāđ†āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āđ„āļ‚āđˆāļ–āļļāđˆāļ™āļ„āļąāļžāļœāļŠāļĄāļ‡āļēāļ”āļģāļ™āļĩāđ‰ āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļīāđ‰āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ‡āļēāļ”āļģāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩāđƒāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļđāđˆāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļ‡āļēāļ”āļģāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩāļŠāļđāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ DAY-6 āļ™āļĩāđ‰ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļāļąāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļĢāļļāļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āđ„āļ‚āđˆāļ–āļļāđˆāļ™āļ„āļąāļžāļœāļŠāļĄāļ‡āļēāļ”āļģ 2 āđ€āļ—āđˆāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩāļŠāļđāļ‡āļˆāļēāļ DAY-6 āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāļ„āđˆāļ°

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ āļēāļžāļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ§āđˆāļē "DAY 6" āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡
āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 6 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāļŠāļĩāļŠ, āļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ Betagen, āđ„āļāđˆāļ‰āļĩāļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›, āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ, āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāļœāļąāļ, āđāļĨāļ°āļŠāđ‰āļĄ
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļŠāļĄāļēāļĢāđŒāļ—āļ§āļ­āļ—āļŠāđŒāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 6 āļĄāļāļĢāļēāļ„āļĄ, āđāļšāļ•āđ€āļ•āļ­āļĢāļĩāđˆ 61%, āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ 80, āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ 1015, āļāđ‰āļēāļ§āđ€āļ”āļīāļ™ 22670, āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡ 14.68 āļāļĄ. āđāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļ­āļ™ 7 āļŠāļĄ. 9 āļ™āļēāļ—āļĩ
DAY6
Hannahwanttobehealthy

Hannahwanttobehealthy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day6
āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļ‚āļēāļŠāļē āļ­āļēāļāļēāļĢāļāļģāđ€āļĢāļīāļš āļŦāļĄāļ­āļšāļ­āļāļ‡āļ” āļ­āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ😭 āļĄāļ·āđ‰āļ­1 8.30 āļĄāļ·āđ‰āļ­2 14.30 āļ„āļĨāļēāļŠ āļšāļ­āļ”āļĩāđ‰āļ„āļ­āļĄāđāļšāļ— #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļ #āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđ‰āļ§āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ
āđ€āļĢāļĒāđŒ āđāļ‹āđˆāđ€āļ•āļĩāļĒāļ§

āđ€āļĢāļĒāđŒ āđāļ‹āđˆāđ€āļ•āļĩāļĒāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day6
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļāļīāļ™āļ™āļ­āļāļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ­āđˆāļ° āļˆāļģāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ #cleanfood #healthyfood #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĨāļĩāļ™ #āļ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
āļ§āļąāļ™āđ†āļ„āļīāļ”āđāļ„āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļīāļ™āļāđ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāļ°

āļ§āļąāļ™āđ†āļ„āļīāļ”āđāļ„āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļīāļ™āļāđ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āđāļāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 6
Day 6
JANE 🐰🎀

JANE 🐰🎀

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 19 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY6
DAY6✌ïļðŸ’™ðŸŒŧðŸĶ‹
Wannipa Aupalak

Wannipa Aupalak

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day 6 🍀
ðŸģāđ€āļŠāđ‰āļē : āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ‹āļēāļ§āđ‚āļ”āļ§āđŒāļ—āđ‡āļ­āļ›āļŠāļĨāļąāļ”āļ„āļ­āļĢāđŒāļ™āļ—āļđāļ™āđˆāļē2āđāļœāđˆāļ™+āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ1āļĨāļđāļ/ āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™ â˜€ïļāļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ : āļŦāļĄāļĩāđˆāļ‚āļēāļ§āļ™āđ‰āļģāļ•āļāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļīāļ™āļāļąāļšāļœāļąāļāļŠāļĨāļąāļ”1āļˆāļēāļ™ ðŸŒ…āđ€āļĒāđ‡āļ™ : āļ„āļīāļĄāļšāļąāļšāđ‚āļĢāļĨāļŦāļĄāļđāļāļīāļĄāļˆāļī7-11 #āļ›āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #āļāļīāļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļĨāļ”āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
Pearyii

Pearyii

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

day 6
āļāļīāļ™āļ‰āđˆāļģāđāļšāļšāļāļĨāļąāļ§āļ§āļđāļš ðŸ˜† āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” ðŸĨ‘ āļŠāļ·āđˆāļ­āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āđ‰āļ™āļ§āđˆāļē "with avocado of 105 day"
😊ðŸĐ·

😊ðŸĐ·

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day6
apcyms.story

apcyms.story

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ