ยาที่คนปวดหู หูอื้อตอนขึ้นเครื่องบินควรกิน ใครขึ้นเครื่องบินแล้วปวดหูมากหูอื้อหนักอย่าทน #ปวดหู #หูอื้อ #ขึ้นเครื่องบิน #ทริคสุขภาพ #เภสัชพี่หมี
จากประสบการณ์ที่ได้เดินทางโดยเครื่องบินบ่อยๆ เรื่องอาการปวดหู หรือหูอื้อเกิดจากความเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศภายในหูชั้นกลาง ซึ่งอาจสร้างความรำคาญอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงเครื่องบินขึ้นและลงจอด หนึ่งในวิธีธรรมชาติที่ช่วยลดอาการนี้ได้ดีคือ การกลืนน้ำลายบ่อยๆ หรือการเคี้ยวหมากฝรั่ง เพราะจะช่วยเปิดช่องท่อยูสเตเชียนที่เชื่อมหูชั้นกลางกับโพรงจมูก ทำให้แรงดันในหูเท่ากับแรงดันอากาศภายนอกได้เร็วขึ้นและลดความเจ็บปวดได้ นอกจากนี้ยังมีเทคนิคการเคลียร์หูแบบปลอดภัยที่ทำได้เอง เช่น วิธีวาลซัลวา (Valsalva maneuver) คือการปิดปากและจมูกแล้วพยายามหายใจออกช้าๆทางจมูก จะช่วยเปิดท่อยูสเตเชียนได้ แต่หากมีอาการหวัดหรืออักเสบบริเวณหู คอ หรือไซนัส ควรหลีกเลี่ยงวิธีนี้ เพราะอาจทำให้อาการแย่ลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของแก้วหู หากอาการปวดหูรุนแรงจนเกินไป อาจใช้ยากลุ่มลดอาการคัดจมูกและยาต้านฮิสตามีนก่อนขึ้นเครื่องบิน อย่างเช่น Pseudoephedrine, Phenylephrine หรือ Cetirizine แต่ต้องระวังและปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนใช้ยา เพราะยาบางประเภทมีข้อจำกัดในการใช้และผลข้างเคียง สำหรับผู้ที่ต้องเดินทางบ่อย การเตรียมความพร้อมก่อนขึ้นเครื่อง เช่น การดื่มน้ำให้เพียงพอ ลดความเครียด และพักผ่อนให้เต็มที่ ยังช่วยให้ร่างกายรับมือกับแรงดันอากาศและอาการไม่สบายจากหูอื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ท้ายที่สุด ความรู้และความระมัดระวังเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะช่วยให้การเดินทางด้วยเครื่องบินเป็นไปอย่างราบรื่นและปลอดภัยยิ่งขึ้น ไม่ต้องทนทุกข์กับอาการปวดหูอีกต่อไป
