2025/9/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามว่า “มะเดื่อไทยกินได้ไหม” เพราะบางลูกข้างนอกแดงสวยมาก พอผ่าแล้วข้างในมีหนอนหรือมีแมลงวันซ่อนอยู่ ทำให้ลังเลว่าจะกินได้หรือเปล่า จากที่เคยเจอกับตัวเอง ขอแชร์วิธีสังเกตแบบง่าย ๆ ก่อนตัดสินใจชิมค่ะ 1) ดูสภาพผิวและรอยช้ำก่อน มะเดื่อที่ดูสุกน่ากิน มักนิ่มเล็กน้อยและสีเริ่มเข้ม แต่ถ้าเจอแบบ “แดงจัดผิดปกติ” หรือมีรอยช้ำแฉะ ๆ รอบปากผล/ก้นผล ให้ระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจมีแมลงเข้าวางไข่แล้ว บางลูกมีกลิ่นหมัก ๆ หรือกลิ่นเปรี้ยวแรง ทั้งที่ยังดูสวยอยู่ด้านนอก แบบนี้มักไม่แนะนำให้กินสด 2) สังเกต “รูเล็ก ๆ” หรือรอยเข็ม ถ้ามีรูจิ๋ว ๆ หลายจุด หรือเห็นเป็นรอยเหมือนถูกเจาะที่ผิว เปอร์เซ็นต์เจอหนอน/ตัวอ่อนค่อนข้างสูง โดยเฉพาะมะเดื่อไทยที่ตกตามรั้วหรือขึ้นเองตามธรรมชาติ แมลงวันผลไม้มักชอบมาก 3) ผ่าดูด้านในทุกครั้งก่อนกิน คำตอบของคำถาม “มะเดื่อไทย กิน ได้ ไหม” สำหรับฉันคือ กินได้เฉพาะลูกที่ผ่าแล้วเนื้อด้านในสะอาด ไม่มีกลิ่นแปลก และไม่มีตัวอ่อน/เส้นใยคล้ายรังหนอน ถ้าผ่าแล้วเห็นเป็นโพรง มีจุดดำ ๆ กระจาย หรือมีหนอนชัดเจน ให้ทิ้งทันที อย่าคิดว่า “ตัดส่วนเสียออกก็พอ” เพราะบางทีตัวอ่อนกระจายอยู่หลายส่วน 4) ระวังผลที่สุกคาต้นนานเกินไป มะเดื่อเมื่อสุกแล้วปล่อยคาต้นนาน ๆ จะล่อแมลงได้ง่ายมาก ภายนอกแดงดูฉัน แต่ภายในอาจมีหนอนบ่อน (ประโยคนี้ทำให้นึกถึงโคลงโลกนิติเลยค่ะ) ดังนั้นถ้าจะเก็บมากิน ควรเก็บตอนสุกพอดีและรีบตรวจด้านใน 5) ถ้าจะเอามาทำอาหาร ควรเลือกแหล่งที่มั่นใจ ถ้าไม่ชัวร์ว่า “ในภาพนี้คืออะไร” หรือไม่มั่นใจสายพันธุ์/แหล่งปลูก แนะนำซื้อจากแหล่งที่ตั้งใจปลูกเพื่อบริโภคจริง ๆ จะปลอดภัยกว่า เพราะมะเดื่อบางแบบคนท้องถิ่นใช้เป็นสมุนไพรหรือปล่อยขึ้นเอง ไม่ได้คัดเรื่องแมลงเท่ามะเดื่อที่ปลูกเชิงกิน สรุปสั้น ๆ: มะเดื่อไทย “บางลูกกินได้” แต่ต้องผ่าดูทุกครั้ง ถ้าเห็นหนอน/แมลงวัน/กลิ่นหมักแรง หรือมีรูเจาะเยอะ ๆ ให้จัดเป็น “มะเดื่อที่กินไม่ได้” เพื่อความปลอดภัยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ระวัง!! ผมไม้ที่ไม่ควรให้ลูกทาน หากลูกไอ!
ผมไม้มีประโยชน์ แต่บางสถานการณ์ก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ รอให้หายดีก่อนแล้วค่อยจัดเต็ม ให้กินอิ่มแบบไร้กังวลดีกว่าค่ะ แม่บ้านอื่น ให้ลูกกินผลไม้อะไรบ้างที่มีประโยชน์กับลูกตอนที่ลูกไม่สบาย comment แชร์กันไว้ได้นะคะ #คลิปนี้ต้องฟีด #tiktokแม่และเด็ก #แม่แชร์ประสบการณ์ #ลูกไอ #ผลไม้สําหรับเด็
bthemonkey

bthemonkey

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปก EP.3 เตรียมอาหารไอโอดีนต่ำสำหรับการกลืนแร่รักษามะเร็งไทรอยด์ แสดงขวดเครื่องปรุงหลายชนิดในตะกร้าสินค้า พร้อมข้อความแนะนำเครื่องปรุงที่ควรใช้และหลีกเลี่ยง
มือถือขวดไข่ขาวเหลวพร้อมข้อความว่า 'ไข่ขาวแบบขวด ต้องมีติดตู้ ทำอาหารได้หลายอย่างมากค่ะ' ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียม��อาหารไอโอดีนต่ำ
มือถือขวดน้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่นคิวพี พร้อมข้อความว่า 'น้ำสลัดคิวพี ทำถึงทำดี เหมือนทำมาเพื่อผู้ป่วย555 มีหลายสูตรให้เลือก จิ้มผัก จิ้มหมูผ่านไปได้อีกมื้อ'
เตรียมตัวกลืนแร่ ใช้เครื่องปรุงอะไรได้บ้าง 🍋 ✨
สำหรับ คนเตรียมตัว หรือเตรียมทำ อาหารไอโอดีนต่ำ 🥣 ให้ผู้ป่วยไทรอยด์เป็นพิษ หรือมะเร็งไทรอยด์ ที่ต้องกลืนแร่ save ไว้ได้เลยค่า 🥄อ้างอิงจาก เว็บไซต์ ของโรงพยาบาลรามาธิบดี คู่มืออาหารไอโอดีนต่ำ🥄 ใช้เป็นคู่มือคู่ใจ 🫶🏻 หลักการ : กินอาหาร ที่มีไอโอดีนน้อยกว่า 50 ไมโครกรัมต่อวัน (แปลว่า กินไอโอด
Candynat 🍬

Candynat 🍬

ถูกใจ 42 ครั้ง

มะเดื่อไทยทานได้ทั้งดิบและสุก
user68194722696728

user68194722696728

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมีอาการปวดท้องและคลื่นไส้ แสดงถึงอาการอาหารเป็นพิษ พร้อมคำถามว่าอาหารเป็นพิษเกิดจากอะไรและมีวิธีแก้ไขอย่างไร
ภาพหญิงสาวมีอาการปวดท้องและคลื่นไส้ พร้อมรายการอาการข้างเคียงของอาหารเป็นพิษ เช่น มีไข้ ถ่ายเหลว เจ็บหน้าอก และอุจจาระปนเลือด
ภาพหญิงสาวกำลังดื่มน้ำเกลือแร่และนอนพักผ่อน พร้อมรายการวิธีดูแลและบรรเทาอาการอาหารเป็นพิษ เช่น ดื่มน้ำเกลือแร่ กินอาหารย่อยง่าย และพักผ่อนให้เพียงพอ
อาหารเป็นพิษ เกิดจากอะไร เป็นแล้วแก้ยังไง?
เชื่อว่าหลาย ๆ คน เคยมีอาการ อาหารเป็นพิษ เป็นแล้วท้องเสีย ปวดท้อง เข้าห้องน้ำตลอดทั้งวัน 😨แบบนี้เกิดจากอะไร แล้วรักษาอาการยังไง ลองตามมาดูกันเลย 🍽 ✨ อาหารเป็นพิษ คือภาวะที่ร่างกายได้รับเชื้อโรคหรือสารปนเปื้อนจากอาหาร อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ⚪ ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ⚪ ถ่ายเหลว ถ่ายเป็นน้ำ หรือ
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้อคิดที่ได้จากการเจ็บป่วย “อาหารเป็นพิษ” 🤮
(เนื้อหาค่อนข้างยาว ขอบคุณท่านที่อ่านจนจบค่ะ) ขณะอยู่เวรดึก ทำเคสหมดพอดี ช่วงเวลาตี 1 กว่าๆถึงตี 2 มีอาการเวียนหัวหนักมาก เริ่มขมคอ น้ำลายออกมาเยอะ แล้วอ้วกพุ่ง 2-3 ครั้งติด พอตี 3 มีอาการแบบเดิมอีกรอบ + ท้องเสีย ปวดท้องนิดนึง 8.30 ลงเวรกลับหอ นึกว่าจะหายแล้ว 10 น. ลงลิฟต์มาเอาข้าวมีอาการคลื่
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงรายการผลไม้ 6 ชนิดที่ไม่ควรกินสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน ได้แก่ ส้ม ลำไย สับปะรด ฝรั่ง องุ่น และกีวี่ พร้อมข้อความเตือนว่าอันตรายต่อเด็กเล็ก
ผลไม้ที่ไม่ควรกิน อันตรายต่อเด็ก 6 เดือน 🍊🍋
#ผลไม้ไม่ควรกิน #ผลไม้เด็ก6เดือน #ผลไม้ #อาหารเด็ก6เดือน
Minttnp

Minttnp

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมอาหาร 12 ชนิดที่มีแมกนีเซียมสูง เช่น กล้วย อะโวคาโด ดาร์กช็อกโกแลต อัลมอนด์ ผักโขม และเต้าหู้ จัดวางบนเขียงไม้
กล้วยทั้งหวีและกล้วยหั่นเป็นชิ้นราดน้ำผึ้งพร้อมใบสะระแหน่บนกระดาษไขและเขียงไม้ แสดงถึงกล้วยที่ช่วยลดการเกิดตะคริว
มันเทศอบโรยเกลือและโรสแมรี่ วางบนกระดาษไขและเขียงไม้ โดยมีมันเทศผ่าครึ่งให้เห็นเนื้อสีส้ม แสดงถึงมันเทศที่ช่วยปรับปรุงระบบลำไส้
12 อาหาร แมกนีเซียมสูง
แมกนีเซียม จำเป็นมากต่อการทำงานในร่างกายแทบทุกส่วน คนที่ขาด ‘แมกนีเซียม’ จะมีอาการปวดบริเวณคอ บ่า ไหล่หลัง เป็นไมเกรน เครียด กังวล นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น การเติมแมกนีเซียม ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และหลับลึก หลับสบายขึ้น #แมกนีเซียม #สุขภาพดี #healthylife
หนู�เล็ก Story🌈

หนูเล็ก Story🌈

ถูกใจ 58 ครั้ง

เพิ่งรู้ว่ามันไม่ใช่ 'อาหาร' 😱"
😱 เพิ่งรู้! ยิ่งกิน UPF บ่อย ยิ่งเหมือน "เร่ง" ให้ร่างกายพังไวขึ้น จากที่อ่านมา สรุปสั้นๆ เลยคือ UPF (Ultra-Processed Food) มีแนวโน้มสูงมากที่จะทำให้เราเป็นโรคที่คาดไม่ถึง! มันไม่ใช่แค่อาหาร แต่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิด: • 📉 ความเสี่ยงโรคหัวใจ & หลอดเลือดพุ่งสูง • 🧠 สมองเสื่อมไวขึ้น •
Mouy_susu

Mouy_susu

ถูกใจ 3 ครั้ง

เชื้อราดีกินเชื้อราร้าย
#มะเดื่อฝรั่ง #เกษตรอินทรีย์ #ปลูกผักกินเอง #เกษตรพอเพียง #ปลูกต้นไม้ #ฝรั่งใส้แดง
ผู้ช่วยปุ้ม

ผู้ช่วยปุ้ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขยายพันธุ์มะเดื่อฝรั่ง
คลิปนี้ต้องบอกต่อ วิธีชำกิ่งมะเดื่อฝรั่ง(ลูกฟิกส์)ให้ออกรากง่าย #ลูกฟิกส์ #มะเดื่อฝรั่ง #แม็กซ์สดจากสวน #คลิปนี้ต้องแชร์
แม็กซ์สดจากสวน

แม็กซ์สดจากสวน

ถูกใจ 31 ครั้ง

พร้อมแล้วมาเลยค่ะ #สาระน่ารู้กับออยลี
oilleemyfan

oilleemyfan

ถูกใจ 0 ครั้ง

มะเดื่อฝรั่ง
#ต้นไม้ #มะเดื่อฝรั่ง #ฟิค #ไม้ผล ปลูกง่ายและอร่อยมาก
บ้านไม้เมือง

บ้านไม้เมือง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผลกระทบแตกใบอ่อน
แตกใบอ่อนช่วงติดดอก ไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป ❗ เพราะใบอ่อนคือ “ผู้ใช้อาหาร” ตัวจริง ดอกและผลอ่อนจะแพ้ทันที ช่วงดอกขาว–หางแย้–ผลไข่ไก่ ถ้าแตกยอดพร้อมกัน = เสี่ยงร่วงเงียบ ๆ ทางแก้ไม่ใช่เร่งต้น แต่ต้อง “เร่งใบแก่ สะสมอาหารให้ผล” หลายสวนจึงเลือกใช้ 🌿 ชุดคู่หูมหัศจรรย์ World Plant ช่วยปรั
โกดังเมืองกาญมาดามแพน2

โกดังเมืองกาญมาดามแพน2

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม