ข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว+ไก่ต้มขมิ้น (ข้าวกล้อง)

#เมนูNCD

5/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่วและไก่ต้มขมิ้นกับข้าวกล้องนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่รักสุขภาพและกำลังดูแลระบบ NCD (Non-Communicable Diseases) เช่น เบาหวานและความดันโลหิตสูง เพราะข้าวกล้องเป็นข้าวที่ยังเต็มไปด้วยใยอาหาร และช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่พุ่งขึ้นเร็วเหมือนข้าวขาว นอกจากนี้น้ำจิ้มแจ่วที่เป็นสูตรพื้นบ้านยังช่วยเพิ่มรสชาติให้เมนูนี้มีความจัดจ้านแบบไทยๆ โดยไม่ต้องใช้เครื่องปรุงรสที่มีโซเดียมสูง ส่วนไก่ต้มขมิ้น นอกจากจะรสชาติดี กลิ่นหอมจากขมิ้นยังช่วยต้านการอักเสบและมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งดีมากกับการดูแลสุขภาพ นอกจากนี้การต้มไก่แทนการทอดช่วยลดไขมันและแคลอรี่ในอาหาร เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับไขมันในเลือด จากประสบการณ์ส่วนตัว เมนูนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว ใช้เวลาทำประมาณ 30-40 นาทีเท่านั้น แถมยังรู้สึกอิ่มนานและมีพลังในการทำงานทั้งวัน เหมาะสำหรับคนที่ชอบเตรียมอาหารล่วงหน้าเพื่อสุขภาพ และอยากรับประทานอาหารรสชาติเข้มข้นแบบไทยๆ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาบอกสูตร ข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว
เมนูขายดี จะขายหน้าร้านหรือ delivery ก็ได้ พร้อมคำนวณต้นทุน 😊 ขอจัดให้เป็น สูตร + คำนวณต้นทุน “ข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว (ขายหน้าร้าน/ต่อ 1 จาน)” ปรับเป็นถาดหรือเดลิเวอรี่ 🍗 ข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว (1 จาน) 📝 วัตถุดิบ ไก่ย่าง อกไก่ / สะโพกไก่เลาะกระดูก 150 กรัม ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสห
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 11 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ แบบใช้ไก่แดงมาทำ หอมอร่อยมาก
#ผงหมักยายปู #ข้าวหน้าไก่ #ไก่ย่างแดง #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 629 ครั้ง

ภาพไก่ดิบกำลังหมักในซอสสูตรอร่อย พร้อมส่วนผสมของซอสหมักไก่ย่างที่ระบุไว้ชัดเจน เช่น สามเกลอ ซอสปรุงรส น้ำตาลปี๊ป และนมข้นจืด
#ครัวข้าวพ่อแกงแม่ #แจกสูตรไก่ย่างโคตรอร่อย
แจกสูตรซอสไก่ย่าง ที่ไม่ใช่แค่ย่าง แต่ต่อยอดเป็นข้าวหน้าไก่ได้อีกเพียบ” ซอสหมักไก่ย่างสูตรอร่อย สามเกลอ 1 1/2 ทัพพี (รากผักชี 4 ราก พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ ลูกผักชึ 1/2 ช้อนโต๊ะ) ซอสปรุงรสฝาเขียว 2 ทัพพี น้ำตาลปี๊ป 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ รสดี 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอ
Kwan (ขวัญ)

Kwan (ขวัญ)

ถูกใจ 154 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ย่าง น้ำจิ้มแช่บ+น้ำซุป😍
👍🏻คำแนะนำ:สูตรน้ำจิ้มแซ่บ พริกป่น ใส่เผ็ดตามใจชอบ น้ำมะขามเปียก 1 ขวด น้ำปลา 1 ขวด น้ำมะนาวฟ้าไทย 2 กระบวย น้ำมะนาวสด 1 กระบวย ผงปรุงรส 2 ช้อน น้ำตาล 2 กระบวย ข้าวคั่วป่น 2 กระบวย สูตรนี้เปรี้ยวนำรสจัด หรือปรุงรสตามใจชอบ สำหรับทาน 40 คน
ดวงดาว เดียวดาย

ดวงดาว เดียวดาย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่โคชูจัง จานเดียวเผ็ดหวาน ดูแพง แต่ทำง่ายมาก 🌶️🍚
🌶️🍚 Korean Gochujang Chicken Rice Bowl ข้าวหน้าไก่โคชูจังเกาหลี จานเดียวที่ทั้งเผ็ดหวาน หอม และทำง่ายมาก เมนูนี้เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรแซ่บ ๆ แต่ยังอยากได้ความบาลานซ์ในชามเดียว มีไก่ซอสโคชูจังเงา ๆ ข้าวร้อน ๆ ไข่ดาว กิมจิ แตงกวา งา และต้นหอม จุดที่ชอบคือสีสวยมาก 🍲 แดงจากซอสโคชูจัง เขียว
คุณนาย 👩ป้ายเหลือง

คุณนาย 👩ป้ายเหลือง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่แดง 🍗✨
แค่มี “ผงหมักยายปู” ก็ทำ “ข้าวหน้าไก่แดง” กินเองที่บ้านได้แบบมืออาชีพ! 🍗✨ สีสวย รสชาติฉ่ำเข้าเนื้อสุดๆ ซองเดียวจบ ใครอยากฟินแบบนี้ พิกัดตะกร้าเหลืองซ้ายมือเลยค่าา🛒🔥 #ข้าวหน้าไก่แดง #ผงหมักยายปู #เมนูประหยัด #ไก่ย่างแดง #พากินอินครัว
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 35 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว
ข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่วและข้าวหน้าไก่เทอริยากิ. รับออร์เดอร์ด่วนๆพร้อมเสิร์ฟค่ะ
pee-tin

pee-tin

ถูกใจ 1 ครั้ง

Oyako Don ข้าวหน้าไก่กับไข่
#ข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น #เมนูง่ายๆ #เมนูไข่ #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูลดความอ้วน
JimEatsReal

JimEatsReal

ถูกใจ 43 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว
ธนัฏฐนัน ทองคำ

ธนัฏฐนัน ทองคำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

Unagi Don ข้าวหน้าปลาไหลย่างซอสญี่ปุ่น 🔥
LadyLady Ann

LadyLady Ann

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร ข้าวหน้าไก่เทอริยากิ🍲🥬
🍱 สูตรข้าวหน้าไก่เทอริยากิ (สำหรับ 10 กล่อง) 🍲ชื่อเมนู: ข้าวหน้าไก่เทอริยากิ 🥦วัตถุดิบ: วัตถุดิบ • เนื้อสะโพกไก่ 1 กก. (ประมาณ 10 ชิ้นเล็ก ๆ) → 120 บาท • ข้าวสารหอมมะลิ 1 กก. (หุงได้ ~13 ถ้วย) → 45 บาท • ซอสเทอริยากิ → 45 บาท • น้ำมันพืชเล็กน้อย → 2 บ
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 203 ครั้ง

✨ ข้าวหน้าไก่เทอริยากิ ทำง่ายแต่โคตรอร่อย 🍗🍚
🍗✨ ข้าวหน้าไก่เทอริยากิฉ่ำๆ ไก่นุ่ม ซอสเข้มข้น กินกับข้าวร้อนๆ คือฟินมากกก ♨️💖 เมนูนี้ทำง่าย อร่อยเหมือนร้านญี่ปุ่นเลยน้า 🍚🥢 #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #ข้าวหน้าไก่เทอริยากิ #เมนูง่ายๆ #อาหารญี่ปุ่น #เมนูเด็กหอ #สูตรอาหาร #เข้าครัวกัน #อร่อยบอกต่อ #Lemon8สายกิน #กินอะไรดี
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 11 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว🐓
เฟิร์นนนนนนนนนนน ไง???

เฟิร์นนนนนนนนนนน ไง???

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่วหลายกล่อง จัดวางสวยงามพร้อมผักสดและน้ำจิ้มแจ่วรสเด็ด มีข้อความ “ข้าวหน้าไก่ย่าง น้ำจิ้มแจ่ว By ไอซ์ไก่ตุ้มน้ําปลา”
ภาพระยะใกล้ของข้าวไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่วในกล่อง มีไก่ย่างหั่นชิ้นโรยงา ข้าวสวย แตงกวา มะเขือเทศ ผักกาดหอม และน้ำจิ้มแจ่ว
ภาพมุมสูงของข้าวไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่วหลายกล่อง แต่ละกล่องมีไก่ย่าง ข้าว ผักสด และน้ำจิ้มแจ่ว จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ
ข้าวหน้าไก่ย่าง น้ำจิ้มแจ่ว
#ข้าวไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว #เมนูข้าวกล่อง
ตราภูมิ

ตราภูมิ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว
#ปักหมุดกินเที่ยว #วันเดย์ทริป #ที่เที่ยวในกรุงเทพ
แม่น้ำริน

แม่น้ำริน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ย่างเทอริยากิ ✨️
#จุ๊บแจงชอบกินเผ็ด #เข้าครัวกับLemon8 #ห้องครัวlemon8 #ทําอาหาร #เมนูอาหาร
จ.แจงชอบกินเผ็ด

จ.แจงชอบกินเผ็ด

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ย่าง
#ข้าวหน้าไก่ #ข้าวหน้าไก่ย่าง
✨Kungnang Chotika✨

✨Kungnang Chotika✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวหน้าไก่ย่างในกล่องพลาสติกใส มีไก่ย่างหั่นชิ้นวางบนข้าวสวย พร้อมน้ำจิ้มในถุงเล็ก และผักสดนานาชนิด เช่น แตงกวา แครอท บรอกโคลี และผักกาดหอม มีข้อความระบุว่า 'ข้าวหน้าไก่ย่าง ชุดละ 40.-'
ข้าวหน้าไก่ย่าง
ชื่อฉัตรชอบทำอาหาร

ชื่อฉัตรชอบทำอาหาร

ถูกใจ 13 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ย่าง
#ข้าวหน้าไก่ย่าง #ติดเทรนด์ #เมนูแนะนํา
รังสร จียาศักดิ์

รังสร จียาศักดิ์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวหน้าคอหมูย่าง
⸻ 🧂 ส่วนผสมคอหมูย่าง • คอหมู 500 กรัม • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมันหอย 1½ ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (หรือซีอิ๊วดำหวาน ½ ช้อนชา เพื่อเพิ่มสี) • กระเทียมไทยตำละเอียด 1 ช้อนโต๊
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 177 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ย่างน้ำจิ้มแจ่ว
May Smile Banch

May Smile Banch

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม