มันฝรั่งทอดไม่ทอด
คุณสามารถทำมันฝรั่งทอดในไมโครเวฟได้อย่างง่ายดาย !!
หากคุณต้องการกินมันฝรั่งทอดลองทํามัน !!
วัสดุ
2 มันฝรั่ง
เกลือเพื่อลิ้มรส
ปริมาณลาเวอร์สีเขียวที่เหมาะสม
วิธีการทำ
▪เตรียมมันฝรั่งและปอกเปลือก
▶สัมผัสกับน้ำและฝาน
▶เช็ดน้ำออกจากรายการที่หั่นบาง ๆ ด้วยกระดาษในครัว
☑จัดเรียงเพื่อไม่ให้ทับซ้อนกันทีละ 600W 5 นาที
☑เมื่อยังอ่อนอยู่ใ ห้เปลี่ยนตำแหน่งและเพิ่ม 1 นาที
จุด
✔เพิ่มช่วงขณะดูสถานการณ์
✔ครั้งนี้ฉันแนะนำเกลือและลาเวอร์สีเขียว แต่โปรดลองเตรียมการอื่น ๆ !!
มือเด็กไม่หยุดด้วยความกรอบ!!
❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗
ขอบคุณที่ดูจนจบนะคะ
บัญชีนี้จะถูกส่งไปยังผู้ที่ต้องการกินสิ่งที่ปลอดภัยให้กับเด็ก ๆ ที่กังวลเกี่ยวกับสภาพร่างกายของพวกเขาและต้องการปรับปรุงจากสิ่งที่พวกเขากิน
มาเริ่มชีวิตที่ปราศจากสารเติมแต่งด้วยกัน☺️✨
ปราศจากสารเติมแต่ง 2 ปี นักโภชนาการ 10 ปี แม่ลูก 2 คน
揚げないポテトチップスは、油を使わずに電子レンジで手軽に作れるため、健康志向の方や無添加生活を心がける家庭にぴったりのレシピです。 この方法の大きな魅力は、じゃがいもをスライスして水にさらし、余分なでんぷんを取り除くことでカリッとした食感を実現し、さらに電子レンジで加熱するため揚げ物特有の油っぽさがなく、カロリーも抑えられます。塩や青のりといったシンプルな味付けはもちろんですが、例えばカレー粉や粉チーズ、ハーブソルトなどお好みのスパイスを使ってアレンジすると、さらにバリエーション豊かなポテトチップスが楽しめます。 また、油で揚げないことで片付けも楽になり、時間のない時のおやつ作りに重宝します。子どもから大人まで安心して食べられる無添加レシピとして、家族の健康にも配慮しやすいのが嬉しいポイントです。 水分をしっかり取るためにキッチンペーパーで拭くことがカリカリ食感のコツなので、ここは丁寧に行いましょう。電子レン ジの加熱時間は様子を見ながら調整することで、好みの仕上がりにできるため、初めての方も焦らずチャレンジしやすいです。 この揚げないポテトチップスレシピを活用して、無添加で安心な暮らしを目指す方はぜひ試してみてください。きっと子どもたちも手が止まらなくなる美味しさとヘルシーさに満足できるはずです。
