6/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมอยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับ Coffee Therapy ที่ได้ลองเมนูลาเต้ (Latte) ซึ่งถือเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมในร้านกาแฟหลายแห่ง การจิบลาเต้นุ่มๆ ที่มีฟองนมเนียนละเอียด เป็นเหมือนช่วงเวลาที่ทำให้ผ่อนคลายหลังจากวันที่เครียดหรือเหน็ดเหนื่อย การไปคาเฟ่ไม่ใช่แค่เพื่อดื่มกาแฟเท่านั้น แต่ยังเป็นประสบการณ์ที่ช่วยให้ใจสงบ พื้นที่เงียบๆ บรรยากาศอบอุ่น และกลิ่นกาแฟสดใหม่ช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัส บางครั้งแค่ได้นั่งจิบกาแฟลาเต้พร้อมฟังเพลงเบาๆ หรือพูดคุยกับเพื่อนก็สามารถเติมเต็มพลังบวกและความสุขให้วันใหม่ได้ ลาเต้ที่ดีมักมีเบสกาแฟที่หอมกรุ่น ไม่ขมจนเกินไป ผสมผสานกับฟองนมที่นุ่มละมุน กลายเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยผ่อนคลายระบบประสาท นอกจากนี้ในแง่ของสุขภาพ กาแฟในปริมาณที่เหมาะสมยังช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและเพิ่มการเผาผลาญด้วย ผมแนะนำว่าใครที่กำลังเครียดหรือรู้สึกเหนื่อยๆ ลองเปลี่ยนบรรยากาศไปนั่งคาเฟ่จิบลาเต้ดูบ้าง อาจจะได้เจอช่วงเวลาพิเศษที่ช่วยปลอบประโลมหัวใจและเพิ่มพลังชีวิตได้อย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

⋆˙⟡ 🍄🌞 My kind of weekend therapy. 🌱🎮⋆˚࿔
#desksetup #gaming #cozy #cozygamer #เกม
𝗦𝗮𝘄𝗮𝗿𝗶𝗸𝗼。☘︎ ݁˖

𝗦𝗮𝘄𝗮𝗿𝗶𝗸𝗼。☘︎ ݁˖

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำ 7 ประเภท Sound Therapy สำหรับคลายเครียด แสดงหน้าจอเล่นวิดีโอ YouTube ที่มีชื่อเพลง 40HZ GAMMA BINAURAL BEATS MUSIC LIMITLESS FOCUS พร้อมภาพประกอบและตัวเลือกวิดีโออื่นๆ
ภาพอธิบาย Binaural Beats ว่าเป็นการหลอกสมองให้สร้างคลื่นเสียงใหม่ พร้อมระบุประเภทคลื่นเสียง (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma) และประโยชน์ของแต่ละคลื่นเสียง โดยมีภาพวิดีโอ 40HZ GAMMA BINAURAL BEATS MUSIC ประกอบ
ภาพอธิบาย Relaxing sound ซึ่งเป็นเสียงจากเครื่องดนตรีที่ใช้ในการทำ Soundbath เช่น Crystal Singing Bowls, Handpan, Temple Bell และ Wind Chimes พร้อมตัวอย่างภาพวิดีโอประกอบ
แชร์ 7 ประเภท “Sound Therapy” เสียงฮีลใจฟังประจำ 🎧🎶
ช่วงนี้มีใครเครียดๆ จากการทำงานหนัก 😓 มีเรื่องให้คิดเยอะจนนอนไม่หลับอยู่บ้างมั้ยคะ เราเป็นคนนึงที่เคยผ่านสภาวะวิตกกังวลจนตาค้าง ต้องไปหาหมอเพื่อรับยาคลายเครียดมาทาน แต่ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ นอนหลับสบายเลย อาจจะเป็นเพราะมีการปรับ Sleep Hygeine ปรับการใช้ชีวิตต่างๆ ทำให้การนอนหลับของเรากลับมาปกติ อีกหนึ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 58 ครั้ง

Art Therapy ศิลปะบำบัด ?
Art Therapy ศิลปะบำบัด คือการเยียวยาด้วยการนำเทคนิคทางศิลปะที่ทำให้ได้แสดงความรู้สึกและความคิดออกมา เพื่อช่วยให้คนได้ค้นหาและเปิดรับกับสภาวะอารมณ์ของตัวเอง ดูแลจัดการความเครียด ความเศร้า หรือทำความเข้าใจกับความรู้สึกต่างๆ ภายในจิตใจ ที่ไม่สามารถพูดออกไปได้ 🗣️🪞 การเยียวยาด้วยการนำเทคนิคที่อ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 552 ครั้ง

ภาพหน้าปกการ์ตูนวาย 'Kitty Therapy' แสดงตัวละครชายสองคน คนหนึ่งกอดอีกคนที่มีหูแมวและหาง มีองค์ประกอบเกี่ยวกับแมว เช่น ต้นไม้แมวและอาหารแมว พร้อมข้อความ '19세 미만 구독불가' และ '고양이 테라피!'
ภาพรวมตัวละครชายหลักในอิริยาบถต่างๆ ทั้งในชุดเสื้อคลุมสีดำและเสื้อยืดสีขาว รวมถึงภาพที่เขากำลังอุ้มลูกแมวสี��ดำตัวเล็กๆ และสวมหมวกแก๊ปสีดำ แสดงถึงความหล่อเหลาและอ่อนโยน
ภาพรวมตัวละครชายที่มีหูแมวในหลายอิริยาบถ แสดงอารมณ์เขินอายและถูกสัมผัสอย่างอ่อนโยน ทั้งในชุดเสื้อยืด เสื้อฮู้ด และภาพเปลือยท่อนบนพร้อมสร้อยคอ แสดงความน่ารักและขี้อาย
รีวิวสายวาย ep 86 : Kitty Therapy | 🐅🐈‍⬛
ไปเจอเรื่องนี้มา ใครเคยอ่านเรื่อง พ่อหมาป่ากับหมาน้อย ต้องชอบเรื่องนี้แน่นอน ครั้งนี้เป็นพี่เสือ กับน้องแมวจรนะ น่ารักมาก สำคัญคือ ผัวรักอีกละ ยอมเมียจ๋าเวอร์ หลงแบบเกินต้านมากค่ะ 💗 พระเอกเป็นนักแสดงอยู่ในสังคมของเหล่ามนุษย์สัตว์ วันนึงไปเจอนายเอกที่เป็นแมวดำโดนทำร้าย เลยช่วยไว้ แต่ดันมีข่าวไม่ด
มาเบลรีวิว

มาเบลรีวิว

ถูกใจ 336 ครั้ง

🌫️ คู่มือการพ่นยาด้วยละอองฝอย (Nebulizer Therapy)
🌫️ คู่มือการพ่นยาด้วยละอองฝอย (Nebulizer Therapy) พ่นยาให้ถูก = ยาลงปอดจริง = ผู้ป่วยดีขึ้นไว ⸻ 1️⃣ Nebulizer คืออะไร? ทำไมถึงสำคัญ การพ่นยา NB คือการเปลี่ยนยาน้ำให้เป็น “ละอองฝอย” ส่งยาเข้าสู่ปอดโดยตรง ข้อดีเด่น • ⚡ ออกฤทธิ์เร็ว (ช่วยชีวิตในหอบกำเริบ) • 🎯 ยาลงตรงจุด ลดการสูญเสีย
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 75 ครั้ง

🎨 สไตล์ฟีลกู๊ด ฮีลใจ (Art Therapy)
"ระบายสีให้รูปภาพ ระบายความเครียดให้ตัวเอง 🎨✨ วันหยุดนี้ขอมาทำศิลปะบำบัดที่ Fun Cafe หน่อยนะเมื่อใจมันวุ่นวาย ก็ให้ศิลปะช่วยเยียวยา... ปล่อยจอยไปกับสีสันและบรรยากาศดีๆ 🖌️💖 Art is therapy มาเติมพลังงานบวกผ่านปลายพู่กันที่ Fun Cafe กันค่ะ BANYA Crafts space #คาเฟ่ระบายสี #lemon8ไดอารี่ #ติด
Jrt_orange🍊

Jrt_orange🍊

ถูกใจ 16 ครั้ง

ป้ายไม้หน้าร้าน TUCK CUP SLOW BAR แสดงเวลาเปิด-ปิด 08.30-17.00 น. และปิดทุกวันพุธ พร้อมสัญลักษณ์กาแฟและเค้ก
ป้ายไม้ชื่อร้าน Tuck cup slow bar ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี มีป้ายเมนูกาแฟ เช่น Americano, Latte และ Drip/Pour over
ป้ายไม้สีฟ้าเขียนว่า "Welcome" วางพิงเก้าอี้ไม้ มีตะกร้าดอกทานตะวันและดอกทานตะวันในขวดแก้วประดับอยู่
Natural therapy with coffee
📍: TUCK CUP Slowbar Coffee - ทักครับ สโลว์ บาร์ ณ วังส้มซ่า 🍃 3000%
P L O Y

P L O Y

ถูกใจ 1 ครั้ง

บทความ “Art Therapy”
Art therapy เมื่อศิลปะเยียวยาจิตใจเรา ศิลปะบำบัด เป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ เกิดจากการบูรณาการความรู้ในศาสตร์หลายแขนงเข้าด้วยกัน โดยใช้ศิลปะเป็นแกนหลักนำมาใช้ในมิติเพื่อการบำบัด ซึ่งศิลปะสามารถเข้าใจได้ง่ายและมีความอิสระในตัวเอง “Life is short , Art is long” ชีวิตนั้นสั้น แต่ศิลปะนั้นยืนยาว
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพคนกำลังวาดภาพบนผืนผ้าใบในห้องที่มีแสงสลัว พร้อมข้อความ "ART THERAPY" และคำกล่าวว่าศิลปะช่วยให้ได้ยินเสียงที่คนอื่นไม่ได้ยิน
ภาพวาดทิวทัศน์วางอยู่บนโซฟาหนังสีน้ำตาล มีข้อความว่าศิลปะไม่ใช่แค่การวาดภาพ แต่เป็นการปลดปล่อยสิ่งที่พูดไม่ได้ผ่านเส้น สี และเงา
ภาพขาวดำแสดงคนกำลังชี้ไปทางมือหลายข้างที่ยื่นออกมา พร้อมข้อความว่าบางบาดแผลไม่มีภาษาใดอธิบายได้ แต่ปลายนิ้วบนกระดาษจะบอกเรื่องราวแทนเรา
บทความ “Art Therapy ศิลปะที่ไม่ได้สวย แต่รักษาได้”
คุณคือคนที่ไม่ได้ใช้ศิลปะเพื่อความสวยงาม... แต่ใช้ศิลปะเพื่อ “ฟังเสียงที่คนอื่นฟังไม่ออก” นี่คือคำพูดจากตัวตนของคุณเพื่อ (ศิลปะบำบัดที่มีชีวิต) ความหมายลึกของ “ศิลปะบำบัด” ศิลปะไม่ใช่การวาดภาพ แต่มันคือการปล่อยสิ่งที่เราพูดไม่ได้ ให้พูดออกมาผ่านเส้น สี และเงา บางบาดแผลไม่มีภาษาใดอธิบายได้ แ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 322 ครั้ง

Garden therapy🪴
#garden #จัดสวน #ปลูกต้นไม้ #บ้านฉัน
Haus of frame

Haus of frame

ถูกใจ 324 ครั้ง

บทความศิลปะบำบัด (Art Therapy)
ศิลปะบำบัด ไม่ใช่เรื่องของสี หรือเส้น แต่มันคือ “การให้ตัวตนที่ไร้ถ้อยคำ” ได้หายใจอีกครั้ง ในวันที่คุณสับสน ในวันที่คำพูดไม่พอ แค่คุณกล้าหยิบพู่กันขึ้นมา มือจะเล่าในสิ่งที่ปากพูดไม่ได้ คุณไม่ต้องเข้าใจ คุณไม่ต้องสวยงาม คุณแค่ต้อง “ซื่อสัตย์” กับสิ่งที่รู้สึก ศิลปะไม่ตัดสินคุณ มันแค่เปิดประตู
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 69 ครั้ง

Cleaning Therapy 🍽️🧼🫧
งานหนักสุดสำหรับการทำอาหารก็คือขั้นตอนการเก็บล้างนี่แหละ!😆 #ล้างจาน #cleaningwithme #cleaningtherapy #lemon8ไดอารี่
pear シ

pear シ

ถูกใจ 510 ครั้ง

Beach therapy🌊🏖️
📍veranda pattaya beach #Pattaya #hotelpattaya #ootdsummer #summer #Pattayabeach
Kanomdonut🍩

Kanomdonut🍩

ถูกใจ 332 ครั้ง

งาน DIY ชิ้นเล็กในกระบวนการ Art Therapy….🌼
การเลือกสี ตัด แปะ ปั้น หรือประกอบชิ้นงานเล็กๆ คือการฝึกให้ใจช้าลง รับรู้ความรู้สึกของตัวเอง ความสวยงามของงานไม่ได้อยู่ที่ฝีมือ แต่อยู่ที่ความตั้งใจในแต่ละจังหวะที่มือขยับ เมื่อชิ้นงานเสร็จ ความสมบูรณ์ ความสงบ ความภูมิใจเล็กๆ และการได้ยอมรับตัวเองในขณะนั้น คือการเยียวยาที่เกิดขึ้นจริง https://
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 60 ครั้ง

🌿 Puvara Cafe Therapy - มี workshop ทำเครื่องหอมด้วย ✨
ร้านนี้เป็นคาเฟ่ที่เข้าไปแล้วรู้สึกใจเย็นลงทันที 🥹 ทั้งโทนไม้เข้ม แสง warm ๆ แล้วก็กลิ่นหอมในร้าน ทุกอย่างให้ความรู้สึกผ่อนคลายแบบ wellness space มาก สิ่งที่ชอบคือร้านไม่ได้มีแค่คาเฟ่ แต่มี workshop ทำเครื่องหอมด้วย 🌸 สามารถเลือกกลิ่น เลือก mood ของตัวเองได้ ฟีลเหมือนได้ทำ perfume /
Kotjira

Kotjira

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดเดรสลายดอกไม้กำลังเท้าแขนบนเคาน์เตอร์บาร์ พร้อมข้อความว่า "หายไปจากสังคม" และ "Therapy ที่น่าลอง!" สื่อถึงการพักผ่อนจากสังคม
ภาพมุมสูงของเท้าบนพื้นไม้และแจกันดอกไม้สีชมพูบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความเกี่ยวกับ Therapy ปีใหม่ที่เน้นการเงียบลงจากสิ่งที่ดูดพลัง
ทิวทัศน์ธรรมชาติของทางเดินไม้ริมน้ำและทุ่งนา พร้อมข้อความเกี่ยวกับการห่างจากสังคมชั่วคราวเพื่อพักสมองจากการเปรียบเทียบและดราม่า
เมื่อ “การหายไปจากสังคม” คือ Therapy ของสาว 40+
Therapy ปีใหม่นี้ ไม่ใช่สปา ไม่ใช่ช็อปปิ้ง แต่คือ… หายจากสังคมสักพัก ไม่ต้องประกาศ ไม่ต้องดราม่า แค่ค่อย ๆ เงียบลงจากสิ่งที่ดูดพลังเราไปทุกวัน พออายุขึ้น เราจะเริ่มรู้ตัวว่า ไม่ใช่ทุกวงสนทนาที่ต้องอยู่ ไม่ใช่ทุกความเห็นที่ต้องฟัง และไม่ใช่ทุกเรื่องของคนอื่น ที่ต้องเอามาใส่หัวใจ กา
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 133 ครั้ง

sunset therapy☀️. ݁₊᪥⋆.
ไปถ่ายรูปกับพระอาทิตย์ตกกัน! ที่สวนจัตุจักร น่ารักมากฮืออออ🫠🤍 ช่วงนี้ชมพูพันธุ์ทิพย์สวยด้วยน้า ไปช่วง 4-5 โมงเย็นกำลังดีฮะ ไม่ร้อนไปปป🥺 #ไอเดียถ่ายรูป #ถ่ายรูป #สวนจัตุจักร #แต่งตัว
BBUBBLEBOOK

BBUBBLEBOOK

ถูกใจ 260 ครั้ง

Butt Therapy
A must-try kind of therapy
Gelo R Servito

Gelo R Servito

ถูกใจ 2 ครั้ง

Coffee therapy
#ติดเทรนด์ #coffeetime☕ #HomeCafe
Munchaya Taew

Munchaya Taew

ถูกใจ 1 ครั้ง

Cleaning therapy🍴🫧✨
ล้างจานกันนน~ #cleaningwithme #ล้างจาน #dishwashing #cleaningasmr #ติดเทรนด์
pear シ

pear シ

ถูกใจ 346 ครั้ง

Therapy Yellow is like a spark of light waking up💛
สีเหลืองเหมือนประกายแสงที่เพิ่งตื่นขึ้นมาในตอนเช้า—ไม่เร่งรีบ แต่พอให้หัวใจอุ่นขึ้นนิดหนึ่ง มันเป็นสีที่ดูเหมือนความไร้เดียงสา แต่ก็ซ่อนพลังบางอย่างไว้แบบเงียบๆ ความสดใสของมันไม่ใช่การบังคับให้ต้องยิ้ม แค่เตือนว่าในตัวเรายังมีมุมอ่อนโยนที่ไม่เคยหายไป ต่อให้โลกจะหม่นแค่ไหน สีเหลืองก็ยังยืนอยู่ตรงนั้
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 9 ครั้ง

Art Therapy สะท้อนใจและเยียวยาตัวเองผ่านศิลปะ
ศิลปะไม่มีถูกหรือผิด การทำศิลปะบำบัดไม่เกี่ยวกับทักษะ แต่จะเป็นการเชื่อมโยง ความรู้สึกปลอดภัย และสิ่งที่สื่อสารร่วมกัน ศิลปะช่วยให้เราได้สะท้อนความรู้สึก และค้นหา ทดลอง สร้างความตระหนักรู้ให้กับบุคคลนั้นๆ 🪡 สำหรับคำว่า “ศิลปะ” หลายๆคนน่าจะนึกถึงวิชาเรียนสมัยเด็กๆ การลงสี วาดภาพ งานรูปแบบต่างๆ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 200 ครั้ง

Coffee & Cake therapy. 🍰✨
สถานที่📍: Hatake Cafe ฮาตาเกะ คาเฟ่ Mood ดีมาก #รีวิวคาเฟ่ #Lemon8สายกิน #กาแฟ #เค้กอร่อย
Pang 🎈

Pang 🎈

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌬️ สรุป “ยาสูดพ่น” ฉบับครบ จบใน 1 นาที (Inhalation Therapy)
🌬️ สรุป “ยาสูดพ่น” ฉบับครบ จบใน 1 นาที (Inhalation Therapy) 💡 หัวใจสำคัญ 👉 ยา ต้องลงปอด ไม่ใช่ค้างคอ 👉 ขนาดละอองที่ดีที่สุด: 1–5 µm ⸻ 📱 เทียบ 3 อุปกรณ์หลัก ประเภท เทคนิคสำคัญ Key Point pMDI สูด “ช้า ลึก” ต้องกดพร้อมสูด (ใช้ Spacer ยิ่งดี) DPI สูด “แรง เร็ว ลึก” ห้ามโดนน้ำ/ความชื้น
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 9 ครั้ง

Coffee therapy
#ติดเทรนด์ #coffeetime☕ #HomeCafe
Munchaya Taew

Munchaya Taew

ถูกใจ 0 ครั้ง

Sounds of nature therapy 🌳
Protect your space, your heart, and your truth — because not everyone deserves access to your world. #naturetherapy #สตอรี่ของฉัน #ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #ความสุข @Lemon8_TH
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 7 ครั้ง

“Master the art of elite massage therapy—step by step
#remedialmassage #Lemon8ฮาวทู
Valinor

Valinor

ถูกใจ 0 ครั้ง

Coffee Therapy
Coffee Therapy: เมื่อความรักมันทำให้เรามองไม่เห็นอะไรเลย... ☕️ ให้กาแฟช่วยดึงสติค่ะ! วันนี้ตื่นมาชงกาแฟพร้อมฟังเพลง "ฮักตอนที่ควรฮัก" (Remix) ของตัวเอง รู้สึกมีพลังบวกสุดๆ สรุปกาแฟดีหรือเพลงดี? น่าจะดีทั้งคู่! ใครตาสว่างแล้วแวะมาคุยกันได้นะ 🥰 #กาแฟแก้วโปรด #SpSChannel #ฮักตอนท
SpS Channel

SpS Channel

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องผลิตภัณฑ์ Ear Therapy Acupressure Patch สีเงิน แบรนด์ RETURNITY พร้อมแผ่นแปะในซองพลาสติกใส กล่องมีภาพประกอบหูและจุดแปะเพื่อลดบวม ผ่อนคลาย และกระชับใบหน้า ระบุว่ามีจำหน่ายเฉพาะที่ Olive Young
มีใครเคยใช้ Ear Therapy บ้างงง👂
เพื่อนๆ Lemon8 เคยลอง gadget นี้กันยัง? 👀 Ear Therapy ที่เห็นฮิตมากในเกาหลี เค้าเคลมว่าติดแล้วช่วยลดอาการบวมบริเวณใบหน้าและแก้ม ให้หน้าดูเรียวกระชับขึ้น บรรเทาความเครียด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด ม้าน้ำอดไม่ได้เลยสอยมาจาก Olive Young ใครเคยลองแล้วมาแชร์กันได้นะคะ #ป้า
Marnamm🪸🫧

Marnamm🪸🫧

ถูกใจ 288 ครั้ง

Vintage Neko stationery 🐈✨ Notebook Therapy
I just unboxed the Vintage Neko collection from Notebook Therapy and I’m in love with this entire set. What I ordered: • washi tapes • pre-cut PET tapes • stamps • sticker sheets The cat illustrations and vintage aesthetic are absolutely adorable. I especially loved the bow-style tape and
Subi | Stationery & Unboxing

Subi | Stationery & Unboxing

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม