เมนูหลังปีใหม่ ตำแจ่วบักกอกแซบๆจ้า 😋 #เอื้อยเก๋ #ตำแจ่วบักกอก

1/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากช่วงเทศกาลปีใหม่ที่มักจะมีอาหารหนักๆ หรือเมนูเน้นเทศกาลแบบจัดเต็มแล้ว การได้เปลี่ยนมาเป็นเมนูที่มีรสชาติแซ่บๆ อย่าง "ตำแจ่วบักกอก" ก็ถือเป็นไอเดียที่ดีมากๆ สำหรับเพิ่มความสดชื่นและช่วยให้ระบบย่อยทำงานได้ดีขึ้น ตำแจ่วบักกอกเป็นอาหารอีสานที่นิยมในภาคอีสานของไทย ซึ่งบักกอก หรือบักกอกคือผลไม้พื้นบ้านที่มีรสเปรี้ยว มาผสมกับแจ่วรสจัดที่ทำจากพริกป่น น้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และสมุนไพรต่างๆ เช่น ตะไคร้ หอมแดง ซึ่งในสูตรของเอื้อยเก๋เอง การเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่และการปรับระดับความเผ็ดให้เหมาะกับคนรับประทานเป็นหัวใจสำคัญของความอร่อย จากประสบการณ์ส่วนตัว เมนูตำแจ่วบักกอกเหมาะมากสำหรับมื้ออาหารหลังงานเลี้ยงปีใหม่ เพราะรสชาติแซ่บจัด จะช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น และยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการลดอาหารมันๆ หรือหนักเกินไปในช่วงเทศกาล นอกจากนี้การทำตำแจ่วบักกอกยังสามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบได้ตามชอบ เช่น เพิ่มปลาร้าสำหรับคนชอบกลิ่นเฉพาะของอาหารอีสาน หรือเพิ่มผักสดอย่างใบมะกรูดหรือใบโหระพาเพื่อเพิ่มกลิ่นและรสชาติ ทั้งยังทำได้ง่าย ไม่ซับซ้อน ทำให้เหมาะสำหรับใครที่อยากลองทำเมนูท้องถิ่นที่แปลกใหม่ และต้องการเสริมความหลากหลายให้กับมื้ออาหารหลังปีใหม่ สุดท้ายนี้ หากคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มรสชาติและความแซ่บให้กับอาหารหลังปีใหม่ เมนูตำแจ่วบักกอกถือเป็นตัวเลือกที่ลงตัวและอบอุ่นใจอย่างแท้จริง ลองทำดูแล้วคุณจะหลงรักรสชาติแบบไทยอีสานแท้ๆ อย่างแน่นอน!

ค้นหา ·
แจ่วบักกอก

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Mook Da
Mook Da

น่ากินมากค่ะ

รูปภาพของ แอร์ชวนกินของอร่อยง่ายๆ
แอร์ชวนกินของอร่อยง่ายๆ

เพิ่มผักชียิ่งหอมคะตำกินประจำ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูซาวโดว์ (Sourdough Menu)
หมวดอาหารเช้า & คาเฟ่บรันช์ 🍞 ซาวโดว์อะโวคาโดไข่ลาวา อะโวคาโดบด + ไข่ออนเซ็น + พริกไทยดำ + พาร์เมซาน ซาวโดว์แซลมอนรมควันครีมชีส ครีมชีส ดิล แตงกวา แซลมอนรมควัน ซาวโดว์แฮมชีสครัวซองต์สไตล์ แฮมรมควัน + เชดด้าชีส + มอสซาเรลล่า ซาวโดว์เห็ดทรัฟเฟิลชีส เห็ดผัดเนย + ทรัฟเฟิลมาโย + ชีสยืด ซาวโ
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพรวมเมนูข้าวกล่องหลากหลาย เช่น ข้าวหมูย่าง ข้าวมาม่าผัดฉ่าเบคอน ข้าวสะโพกไก่ทอดซอสเทริยากิ ข้าวหมูทอดแดดเดียว ข้าวหน้าเบคอน และข้าวกะเพราเบคอน เหมาะสำหรับทำขาย
มาม่าผัดฉ่าเบคอนในกล่องกระดาษ พร้อมผักสดและพริกแดง เป็นเมนูข้าวกล่องที่น่าสนใจสำหรับทำขาย
ข้าวสะโพกไก่ทอดราดซอสเทริยากิ โรยงาขาว เสิร์ฟพร้อมแตงกวาและผักกาดหอมในกล่องกระดาษ
เมนูข้าวกล่องง่ายๆ สลับเมนูขาย ในแต่ละวัน
#ข้าวกล่องทำขาย #ข้าวกล่องสร้างอาชีพ #ไอเดียขายข้าว #ขายข้าวกล่อง
chamaiporn_mork

chamaiporn_mork

ถูกใจ 1009 ครั้ง

แจกสูตร! ข้าวไก่ทอดซอสแจ่วแซ่บ
เมนูไก่ๆที่ทำง่าย รสชาติจัดจ้าน ทำขายเป็นมื้อกลางวันสำหรับชาวออฟฟิสก็ฮิตมาก! #ห้องครัวlemon8 #เมนูสร้างอาชีพ #ข้าวไก่ทอดซอสแจ่ว #กวางชวนทำกวางชวนกิน #kwangkin
กวางจานเด็ด

กวางจานเด็ด

ถูกใจ 42 ครั้ง

กินง่ายๆ ตำแจ่วบักอกกับไข่ต้มจ้า แซบเสยยยแจ่วบักกอกกินกับข้าวเจ้ากระเทียม 4 กลีบพริกป่น 2-3 ช้อนแกงผ
กินง่ายๆ ตำแจ่วบักอกกับไข่ต้มจ้า แซบเสยยย แจ่วบักกอกกินกับข้าวเจ้า กระเทียม 4 กลีบ พริกป่น 2-3 ช้อนแกง ผงนัว ตามชอบ ผักชี 2 ต้น มะกอก 1 ลูก น้ำปลาร้า 3 - 4 ช้อนแกง น้ำร้อน 3-4 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #แจ่วบักกอก #ทำอาหาร #1วันของฉัน
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 34 ครั้ง

แจกสูตร หมูทอดซอสแจ่ว! แซ่บบบบบ!
เมนูยอดฮิต ทำขายชาวออฟฟิสในช่วงเวลาเร่งรีบ เมนูที่ทำง่าย ขายดี! #ห้องครัวlemon8 #เมนูสร้างอาชีพ #หมูทอดซอสแจ่ว #กวางชวนทำกวางชวนกิน #kwangkin
กวางจานเด็ด

กวางจานเด็ด

ถูกใจ 24 ครั้ง

แจกสูตรทำเมนู “หมูสามชั้นผัดจิ้มแจ่ว“
วันนี้อิ้งจะมาแจกสูตรทำเมนู “หมูสามชั้นผัดจิ้มแจ่ว“ กันค่ะ🥓💖 เป็นเมนูบ้านแต่รสชาติไม่บ้านเลย มีทั้งความกรอบของหมูสามชั้น เคลือบกับซอสจิ้มแจ่วแซ่บๆ🌶️ บอกเลยว่าเป็นกับแกล้มชั้นดีเลยค่ะ ลองเอาไปทำตามกันได้เลยนะคะ👍🏻🥰 #แม่บ้านsocial #หมูสามชั้น
แม่บ้าน Social

แม่บ้าน Social

ถูกใจ 132 ครั้ง

แจ่วไข่ต้ม
กินง่ายๆกับแจ่วไข่ต้ม เมนูลื้อตู้เย็นจ้า #แจ่ว #Lemon8ฮาวทู #ไข่ต้ม
กนกวรรณ kuk kuk

กนกวรรณ kuk kuk

ถูกใจ 85 ครั้ง

วันนี้ชวนทำ หมูทอดกระเทียมพริกไทย เมนูง่ายๆ ที่ทำกี่ครั้งก็ไม่มีเบื่อ ✨
เป็นเมนูที่วัตถุดิบน้อย แต่รสชาติแน่นมาก หอมกระเทียม พริกไทย และรากผักชีแบบเต็มๆ เคล็ดลับคือเลือกใช้ สันคอหมู ถ้าอยากได้นุ่มฉ่ำ หรือใช้ หมูสามชั้น ถ้าอยากได้ความกรอบหอมมัน แล้วหมักหมูไว้อย่างน้อย 15–30 นาที ก่อนนำไปทอดด้วยไฟกลาง จะได้หมูที่สุกทั่ว สีสวย และไม่แข็ง ตอนเสิร์ฟแนะนำโรยกระเทียมเจี
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูงบประหยัด 1 อาทิตย์ 🍳🍤🍲
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูงบ 500 บาท 7 วัน ep.11 ♥️วันที่ 1 เช้า : ไข่ทอดวุ้นเส้นเกาหลี เที่ยง: ข้าวไก่อบ เย็น : แจ่วเห็ดฟาง ♥️วันที่ 2 เช้า: ข้าวโพดอ่อนผัดหมู เที่ยง: ข้าวผัดเปปเปร์ลันช์ เย็น: ซี่โครงหมูตุ๋
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 1192 ครั้ง

เมนูบ้านๆพริกแจ่วผักลวก/แลาสลิดทอด/ผัดผักน้ำมันหอย
#อาหารครัวที่บ้าน #อาหารบ้านๆ ทำด้วยตนเอง #แจ่วพริกสดผักลวก #ต้อยพลังบวก #อิ่มอร่อย
toy chavala03

toy chavala03

ถูกใจ 59 ครั้ง

เมนู คอหมูย่าง
พรุ่งนี้ วันที่ 28 กุมภาพันธ์ 🐷 คอหมูย่าง นุ่ม ฉ่ำ อร่อยเหาะ วัตถุดิบ คอหมู 1000 กรัม ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย 1 ช้อนชา นมจืด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ วัตถุดิบลับ (สำคัญมาก) เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้
น้ำตาล

น้ำตาล

ถูกใจ 26 ครั้ง

คอหมูย่าง + แจ่ว 🌶️เมนูอีสานบ้าน ๆ แต่แซ่บไม่บ้านใ
คอหมูย่าง + แจ่ว 🌶️ เมนูอีสานบ้าน ๆ แต่แซ่บไม่บ้าน ใครเห็นแล้วหิว กดติดตามไว้ เดี๋ยวมีเมนูต่อทุกวัน 🤍 #คอหมูย่าง #แจ่ว #อาหารอีสาน #กับข้าวบ้านๆ #กินอะไรดี
แตงโม

แตงโม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมะม่วงเบาคลุกแจ่วปลาร้าที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว แสดงมะม่วงหั่นเป็นแว่นคลุกเคล้ากับน้ำจิ้มรสจัดจ้าน มีหอมแดงและพริกสดผสมอยู่ พร้อมรับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำมะม่วงเบาแจ่วปลาร้า ประกอบด้วยมะม่วงเบาหั่น, น้ำปลาร้า, พริกสด, หอมแดง, ข้าวคั่ว, น้ำตาลทราย และพริกป่น วางบนเสื่อหวาย
ภาพแสดงขั้นตอนการล้างมะม่วงเบา 12 ลูกด้วยน้ำสะอาดและเกลือ 2 ช้อนโต๊ะ เพื่อล้างยางมะม่วงออกให้หมดก่อนนำไปปรุง
มะม่วงเบาคลุกแจ่วน้ำปลาร้า✨
น้ำปลาร้าใส่มากน้อยตามปริมาณมะม่วง และความเค็มของแต่ล่ะเเบรนด์ สามารถชิมและปรับได้ หากชอบแบบข้นหนืด ให้เพิ่มข้าวคั่วหรือเปลี่ยนจากน้ำตาลทรายเป็นน้ำตาลปี๊ป หรือน้ำตาลเคี่ยวแทน 🌸วัตถุดิบ ▪️มะม่วงเบา 12 ลูก ▪️น้ำปลาร้า ตราเเม่เหรียญ ฝาขาว 10 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ข้าวคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 76 ครั้ง

ปิ้งปลาตำแจ่ว
ชอบที่สุดคือเมนูบ้านๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อาหารอีสาน #วิถีชีวิต
Sompong22

Sompong22

ถูกใจ 127 ครั้ง

เมนูน้ำพริกผักต้ม
#น้ําพริกผักต้ม #เมนูน้ําพริก #กับข้าวบ้านๆ #ทํากับข้าวกินเอง
กับข้าวบ้านๆ

กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 57 ครั้ง

แจ่วบักกอก แซบๆ 😊😊
#ต้อนรับ2026
สมหมาย สายเกษตร

สมหมาย สายเกษตร

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌶️ เมนูที่ไม่เคบเบื่อ แจ่วปลาร้า🥒
#แจ่วปลาร้า #แจ่วแซ่บ #ตำแจ่ว #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
พี่ยุ พากินแซบ

พี่ยุ พากินแซบ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูข้าวหมดหม้อ หมูอบน้ำผึ้งทานคู่กับน้ำจิ้มแจ่วแซ่บๆ
หมูอบน้ำผึ้ง ทานคู่กับน้ำจิ้มแจ่วแซ่บๆ #อังเหลา #อังเหลาเหมาทุกความสุข #anglhao #น้ำจิ้มแจ่วอังเหลา
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 46 ครั้ง

เมนูกู้ระบบเผาผลาญงบหลักสิบ(ใน7วัน)
วันนี้จัดให้ตามคำขอค่ะ กับ "เมนูกู้ระบบเผาผลาญ งบหลักสิบ" ที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อและลดพุงได้จริงใน 7 วัน พิเศษสุดๆ...แจกตารางเมนูอาหารกู้ระบบเผาผลาญ ใน 7 วันด้วยงบประหยัด อย่าลืมดูและลองทำตามกัน นะคะ 💡 เคล็ดลับเพิ่มสปีดการเผาผลาญ: ระหว่างวันอย่าลืมดื่มน้ำเปล่าให้ได้ 2-3 ลิตรนะคะ น้ำคือตั
กินดีมีสฺข.

กินดีมีสฺข.

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳✨
อร่อยแบบไม่รู้สึกผิดเลยย 🥹💛 กินคลีนได้ กินอร่อยด้วย โปรตีนแน่น ๆ ผักเยอะ อิ่มนาน ไม่ใช้น้ำมัน ทำง่ายมากกก ✨ ใครกำลังคุมน้ำหนัก แต่ยังอยากกินของอร่อย โพสต์นี้เซฟไว้ได้เลยค่า 🫶🏻 #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #AirFryer #เมนูคลีน #คุมน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก
𝗮𝗺•ᴗ•

𝗮𝗺•ᴗ•

ถูกใจ 831 ครั้ง

แจ่วจิ้งหรีด เคยทานกันไหมเอ่ย🥰
🍲ชื่อเมนู: แจ่วจิ้งหรีด #แจ่ว #ติดเทรนด์ #อาหาร #กับข้าวบ้านๆ
🧡sps.ann🧡

🧡sps.ann🧡

ถูกใจ 1 ครั้ง

🐟 แจ่วปลาทูปลาร้า...แซ่บอร่อย พร้อมโปรตีนในคำเดียว 🌶️
#แจ่วปลาทูปลาร้า #อาหารอีสาน #สูตรอาหารไทย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เมนูสร้างสุข
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหม้อแจ่วฮ้อนที่ปรุงเสร็จแล้ว มีเนื้อหมูและผักต่างๆ ในน้ำซุปสีส้มอ่อน พร้อมข้อความว่า "ทำแจ่วฮ้อนยังไง? ให้รสชาติเหมือนกินที่ร้าน"
ภาพหม้อน้ำซุปแจ่วฮ้อนกำลังเดือดบนเตา มีส่วนผสมคล้ายหอมใหญ่หรือหัวไชเท้าและพริกป่นลอยอยู่ พร้อมข้อความว่า "นางเอกอยู่ที่น้ำซุป"
ภาพวัตถุดิบสำหรับแจ่วฮ้อน ประกอบด้วยผักสดหั่น เช่น กะหล่ำปลี โหระพา และถุงเส้นแก้ว พร้อมข้อความว่า "เตรียมผัก"
แจกเคล็ดลับความอร่อยเมนู แจ่วฮ้อน ✨
นี่ก็เป็นการทำ แจ่วฮ้อน กินครั้งแรก แต่อร่อยมาก อร่อยชิบหาย รสชาติเหมือนไปนั่งกินแจ่วฮ้อนร้านลาบยโสเลย 🥹🤣 เคล็ดลับอยู่รูปสุดท้าย ลองเลื่อนไปดูนะ no Spon จ้า #แจ่วฮ้อน #เข้าครัว #เมนูง่ายๆสไตล์เด็กหอ
Jaomeaw:))))

Jaomeaw:))))

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพปลานิลนึ่งทั้งตัวในชามสีขาว ล้อมรอบด้วยผักนึ่งสด เช่น กะหล่ำปลีและคะน้า มีกระเทียมวางอยู่บนตัวปลา แสดงถึงเมนูปลาเพื่อสุขภาพที่พร้อมรับประทาน
นึ่งปลานิล แจ่วมะกอก
🍲ชื่อเมนู:นึ่วปลานิล 🥦วัตถุดิบ:ปลานิล ผักตามชอบ
อาหาร 🥬ออกกำลังกาย💪🏻

อาหาร 🥬ออกกำลังกาย💪🏻

ถูกใจ 76 ครั้ง

แจ่วบักกอก ( แจ่วมะกอก )
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมการทำ " แจ่วบักกอก " - พริกแห้งทอดหรือคั่วให้หอม - พริกสด,หอมแดง,กระเทียม - มะกอกสุก - น้ำปลาร้า - ผงชูรส ( ไม่ใส่ก็ได้ ) - ต้นหอมผักชี 🍳ส่วนวิธีทำรับชมตามคลิปได้เลยนะครับ เทศบาลนครแหลมฉบัง #เชฟเอ #แจ่ว #แจ่วบักกอก #คลิปทําอาหาร #อาหารอีสาน
เชฟเอ เชฟเอ

เชฟเอ เชฟเอ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม