เมนูหลังปีใหม่ ตำแจ่วบักกอกแซบๆจ้า 😋 #เอื้อยเก๋ #ตำแจ่วบักกอก

1/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากช่วงเทศกาลปีใหม่ที่มักจะมีอาหารหนักๆ หรือเมนูเน้นเทศกาลแบบจัดเต็มแล้ว การได้เปลี่ยนมาเป็นเมนูที่มีรสชาติแซ่บๆ อย่าง "ตำแจ่วบักกอก" ก็ถือเป็นไอเดียที่ดีมากๆ สำหรับเพิ่มความสดชื่นและช่วยให้ระบบย่อยทำงานได้ดีขึ้น ตำแจ่วบักกอกเป็นอาหารอีสานที่นิยมในภาคอีสานของไทย ซึ่งบักกอก หรือบักกอกคือผลไม้พื้นบ้านที่มีรสเปรี้ยว มาผสมกับแจ่วรสจัดที่ทำจากพริกป่น น้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และสมุนไพรต่างๆ เช่น ตะไคร้ หอมแดง ซึ่งในสูตรของเอื้อยเก๋เอง การเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่และการปรับระดับความเผ็ดให้เหมาะกับคนรับประทานเป็นหัวใจสำคัญของความอร่อย จากประสบการณ์ส่วนตัว เมนูตำแจ่วบักกอกเหมาะมากสำหรับมื้ออาหารหลังงานเลี้ยงปีใหม่ เพราะรสชาติแซ่บจัด จะช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น และยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการลดอาหารมันๆ หรือหนักเกินไปในช่วงเทศกาล นอกจากนี้การทำตำแจ่วบักกอกยังสามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบได้ตามชอบ เช่น เพิ่มปลาร้าสำหรับคนชอบกลิ่นเฉพาะของอาหารอีสาน หรือเพิ่มผักสดอย่างใบมะกรูดหรือใบโหระพาเพื่อเพิ่มกลิ่นและรสชาติ ทั้งยังทำได้ง่าย ไม่ซับซ้อน ทำให้เหมาะสำหรับใครที่อยากลองทำเมนูท้องถิ่นที่แปลกใหม่ และต้องการเสริมความหลากหลายให้กับมื้ออาหารหลังปีใหม่ สุดท้ายนี้ หากคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มรสชาติและความแซ่บให้กับอาหารหลังปีใหม่ เมนูตำแจ่วบักกอกถือเป็นตัวเลือกที่ลงตัวและอบอุ่นใจอย่างแท้จริง ลองทำดูแล้วคุณจะหลงรักรสชาติแบบไทยอีสานแท้ๆ อย่างแน่นอน!

ค้นหา ·
ก้อยกุ้งมะนาว เมนูสําหรับสายแซ่บ

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Mook Da
Mook Da

น่ากินมากค่ะ

รูปภาพของ แอร์ชวนกินของอร่อยง่ายๆ
แอร์ชวนกินของอร่อยง่ายๆ

เพิ่มผักชียิ่งหอมคะตำกินประจำ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจ่วไข่ต้ม
กินง่ายๆกับแจ่วไข่ต้ม เมนูลื้อตู้เย็นจ้า #แจ่ว #Lemon8ฮาวทู #ไข่ต้ม
กนกวรรณ kuk kuk

กนกวรรณ kuk kuk

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพมะม่วงเบาคลุกแจ่วปลาร้าที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว แสดงมะม่วงหั่นเป็นแว่นคลุกเคล้ากับน้ำจิ้มรสจัดจ้าน มีหอมแดงและพริกสดผสมอยู่ พร้อมรับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำมะม่วงเบาแจ่วปลาร้า ประกอบด้วยมะม่วงเบาหั่น, น้ำปลาร้า, พริกสด, หอมแดง, ข้าวคั่ว, น้ำตาลทราย และพริกป่น วางบนเสื่อหวาย
ภาพแสดงขั้นตอนการล้างมะม่วงเบา 12 ลูกด้วยน้ำสะอาดและเกลือ 2 ช้อนโต๊ะ เพื่อล้างยางมะม่วงออกให้หมดก่อนนำไปปรุง
มะม่วงเบาคลุกแจ่วน้ำปลาร้า✨
น้ำปลาร้าใส่มากน้อยตามปริมาณมะม่วง และความเค็มของแต่ล่ะเเบรนด์ สามารถชิมและปรับได้ หากชอบแบบข้นหนืด ให้เพิ่มข้าวคั่วหรือเปลี่ยนจากน้ำตาลทรายเป็นน้ำตาลปี๊ป หรือน้ำตาลเคี่ยวแทน 🌸วัตถุดิบ ▪️มะม่วงเบา 12 ลูก ▪️น้ำปลาร้า ตราเเม่เหรียญ ฝาขาว 10 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ ▪️ข้าวคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 45 ครั้ง

แจ่วปราร้าเลิฟเว่อ
✔️เมนูแนะนำ:แจ่วปราร้าเลิฟเว่อนะ กินกับนึ่งปลา ผักนึ่ง ผักกาด และ ผักหนามบ้านเรา #แจ่วปลาร้า #ผักนึ่ง #ผักหนาม #ผักกาด #นึ่งปลานิล
Cook with mork

Cook with mork

ถูกใจ 8 ครั้ง

มาทำแจ่วมะนาวกุ้งสดทานกันค่ะ😍✨
แจ่วมะนาวกุ้งสด กุ้งเด้งๆ น้ำจิ้มแจ่วแซ่บๆ 🥰🌶️🍋‍🟩 น้ำจิ้มแจ่ว : @Anglhao #จิ้มแจ่ว #อาหาร #กับแกล้ม #เข้าครัวกับlamon8 #เมนูง่ายๆ
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 39 ครั้ง

แจ่วบักกอก แซบๆ 😊😊
#ต้อนรับ2026
สมหมาย สายเกษตร

สมหมาย สายเกษตร

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมนูบ้านๆพริกแจ่วผักลวก/แลาสลิดทอด/ผัดผักน้ำมันหอย
#อาหารครัวที่บ้าน #อาหารบ้านๆ ทำด้วยตนเอง #แจ่วพริกสดผักลวก #ต้อยพลังบวก #อิ่มอร่อย
toy chavala03

toy chavala03

ถูกใจ 57 ครั้ง

คอหมูย่าง + แจ่ว 🌶️เมนูอีสานบ้าน ๆ แต่แซ่บไม่บ้านใ
คอหมูย่าง + แจ่ว 🌶️ เมนูอีสานบ้าน ๆ แต่แซ่บไม่บ้าน ใครเห็นแล้วหิว กดติดตามไว้ เดี๋ยวมีเมนูต่อทุกวัน 🤍 #คอหมูย่าง #แจ่ว #อาหารอีสาน #กับข้าวบ้านๆ #กินอะไรดี
แตงโม

แตงโม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปิ้งปลาตำแจ่ว
ชอบที่สุดคือเมนูบ้านๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อาหารอีสาน #วิถีชีวิต
Sompong22

Sompong22

ถูกใจ 83 ครั้ง

แจ่วบักกอก ( แจ่วมะกอก )
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสมการทำ " แจ่วบักกอก " - พริกแห้งทอดหรือคั่วให้หอม - พริกสด,หอมแดง,กระเทียม - มะกอกสุก - น้ำปลาร้า - ผงชูรส ( ไม่ใส่ก็ได้ ) - ต้นหอมผักชี 🍳ส่วนวิธีทำรับชมตามคลิปได้เลยนะครับ เทศบาลนครแหลมฉบัง #เชฟเอ #แจ่ว #แจ่วบักกอก #คลิปทําอาหาร #อาหารอีสาน
เชฟเอ เชฟเอ

เชฟเอ เชฟเอ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปลานิลนึ่งแจ่วใส่บักกอกรสแซ่บ
ปาตี้ปีใหม่กับครอบครัว แนะนำเมนูสุขภาพอย่างปลานึ่งใส่ผักหลายๆพร้อมสูตรน้ำจิ้มแจ่วปลาร้าใส่มะกอกสูตรเด็ด #ปลานึ่ง #นึ่งปลา #แจ่วมะเขือเทศ #แจ่วปลาร้าพริกสด #ความรู้คู่ครัว
เมลี่ชอบทำกับข้าว

เมลี่ชอบทำกับข้าว

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจ่วจิ้งหรีด เคยทานกันไหมเอ่ย🥰
🍲ชื่อเมนู: แจ่วจิ้งหรีด #แจ่ว #ติดเทรนด์ #อาหาร #กับข้าวบ้านๆ
🧡sps.ann🧡

🧡sps.ann🧡

ถูกใจ 1 ครั้ง

☘️🐟ปลาช่อนนึ่งแจ่ว🐟☘️ เมนูง่ายๆอร่อยมาก 😋❤️
#ปลาช่อนนึ่ง #อาหารอีสาน #เข้าครัว #กับข้าวง่ายๆ #ทําอาหาร
🧑‍🍳"ครัวแม่บ้าน"🧑‍🍳

🧑‍🍳"ครัวแม่บ้าน"🧑‍🍳

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไข่ดาวกรอบนอก ไข่แดงเยิ้ม ราดซอสแจ่วแซ่บๆ😍
ไข่ดาวกรอบนอก ไข่แดงเยิ้ม ราดซอสแซ่บหอม กินกับข้าวร้อนๆ ฟินทุกคำ เมนูง่ายๆ แต่อร่อยเกินต้าน ต้องลองเลย! 📍วัตถุดิบ -ไข่ไก่ 3 ฟอง - ซอสฝาเขียว -มะนาสฃว -พริกป่น -น้ำตาลโตนดผง #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เมนูไข่ #เมนูทําง่ายๆ #เมนูเด็กหอ
Ploy.Daily🪴🍳

Ploy.Daily🪴🍳

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธีนึ่งปลาตำแจ่ว
เมนูนี้คือของแซ่บบ้านๆ แต่โคตรนัวเลย 😋 “นึ่งปลาตำแจ่ว” ทำไม่ยาก ทำตามนี้ได้เลยค่ะ 🐟 วัตถุดิบ ปลาน้ำจืด (เช่น ปลานิล/ปลาทับทิม) หั่นท่อน ตะไคร้ทุบ ใบมะกรูด ข่า (ถ้ามี) ผักแนม (กะหล่ำปลี ผักกาด ข่าอ่อน หรือผักตามชอบ) ไข่ต้ม (เพิ่มความฟิน) ส่วนแจ่ว พริกแห้ง/พริกสด กระเทียม หอมแดง น้ำปลา
เขมิกา พันพิพัฒน์

เขมิกา พันพิพัฒน์

ถูกใจ 42 ครั้ง

แจ่วมะกอก
#แจ่วมะกอก #กับข้าวบ้านๆ #เมนูง่ายๆ
กับข้าวบ้านๆ

กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 10 ครั้ง

#แจ่วข่าแซ่บๆมาแล้วครับ
#แจ่วข่ารสแซ่บ 🍲ชื่อเมนู:
อมรฟร์าม

อมรฟร์าม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปลานิลนึ่งทั้งตัวในชามสีขาว ล้อมรอบด้วยผักนึ่งสด เช่น กะหล่ำปลีและคะน้า มีกระเทียมวางอยู่บนตัวปลา แสดงถึงเมนูปลาเพื่อสุขภาพที่พร้อมรับประทาน
นึ่งปลานิล แจ่วมะกอก
🍲ชื่อเมนู:นึ่วปลานิล 🥦วัตถุดิบ:ปลานิล ผักตามชอบ
อาหาร 🥬ออกกำลังกาย💪🏻

อาหาร 🥬ออกกำลังกาย💪🏻

ถูกใจ 73 ครั้ง

แจ่วเห็ดไค
#ตองพานัวchannel #แจ่วเห็ดไค #yummy🥰💕 #เมนูง่ายๆ #อาหารอิสาน
ตองพานัว channel

ตองพานัว channel

ถูกใจ 1 ครั้ง

นึ่งแลาตำแจ่ว
เมนูที่ทุกคนต้องการ #แจ่วแซ่บ #ปลานึ่ง
tetas shop

tetas shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม