自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ピンプグリルフィッシュヘルペッパー。香り高い。 乾燥魚150グラム にんにく50グラム 50グラムのエシャロット カイエンペッパー4

5/12 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังหา “น้ำพริกนรกแมงดา วิธีทำ” แบบทำเองที่บ้าน กลิ่นหอมชัดและรสเผ็ดนัวๆ เราทำสูตรน้ำพริกนรกปลาย่างแมงดาบ่อยมาก เพราะเก็บไว้กินได้หลายมื้อ จะคลุกข้าวร้อนๆ หรือจิ้มผักต้มก็เข้ากันสุดๆ 1) เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม - ปลาแห้ง 150 กรัม (เลือกที่ไม่เค็มจัด จะคุมรสง่าย) - กระเทียม 50 กรัม / หอมแดง 50 กรัม - พริกป่น 4 ช้อนโต๊ะ (ปรับเผ็ดตามชอบ) - เกลือ 1 ช้อนชา - ผงชูรส 1 ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - แมงดาตัวผู้ 5 ตัว (เอาเฉพาะเนื้อ/กลิ่นหอมๆ) 2) คั่วให้หอมคือหัวใจ เราเริ่มจากคั่วปลาแห้งในกระทะไฟอ่อน-กลางก่อน ให้แห้งกรอบและหอมขึ้น ระวังไหม้เพราะจะขม จากนั้นคั่วกระเทียมกับหอมแดงต่อจนผิวเริ่มเกรียมเล็กน้อย กลิ่นจะหวานหอมมาก ขั้นนี้ทำให้ “น้ำพริกนรกปลาย่างแมงดา” หอมคักแบบที่ตั้งใจเลย 3) จัดการแมงดาให้กลิ่นชัดแต่ไม่เหม็นเขียว ถ้าใช้แมงดาตัวผู้ แนะนำย่าง/คั่วอ่อนๆ พอหอม แล้วค่อยแกะเอาเนื้อหรือส่วนที่ใช้ทำกลิ่น ใส่นิดๆ ก่อนแล้วชิมเพิ่มทีหลัง เพราะกลิ่นแมงดาถ้าหนักไปบางคนจะไม่ชอบ 4) ปั่น/ตำให้ได้เท็กซ์เจอร์ที่ชอบ - สายเนียน: ปั่นปลาแห้งกับกระเทียม หอมแดงให้ละเอียดก่อน แล้วค่อยใส่พริกป่น เกลือ (และผงชูรสถ้าใช้) ปั่นต่อให้เข้ากัน - สายหยาบ: ตำหรือปั่นแบบพัลส์ ให้ยังมีเนื้อปลาเป็นชิ้นเล็กๆ เคี้ยวเพลิน จากนั้นค่อยใส่แมงดาทีละน้อย ชิมกลิ่นจนได้ระดับที่ชอบ 5) ผัดปิดท้ายให้หอมและเก็บได้นานขึ้น ตั้งกระทะไฟอ่อน ใส่น้ำพริกที่ปั่น/ตำแล้วลงผัดเบาๆ 3–5 นาที (ถ้าอยากเก็บนาน แนะนำเติมน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้วผัดจนงวด) การผัดช่วยให้กลิ่นรวมกันดีขึ้นและลดความชื้น ทำให้เก็บได้นานกว่า 6) กินคู่กับอะไรอร่อย เมนูโปรดของเราคือจิ้มผักต้ม (ถั่วฝักยาว ฟักทอง กะหล่ำปลี) หรือคลุกข้าวสวยร้อนๆ ใส่ไข่ต้มอีกฟองคือจบมื้อแบบฟินๆ 7) วิธีเก็บรักษา พักให้เย็นสนิทก่อนค่อยใส่ขวดแห้งสะอาด แช่ตู้เย็นจะอยู่ได้หลายวันถึงเป็นสัปดาห์ (ขึ้นกับความแห้งและความสะอาด) ตักด้วยช้อนแห้งทุกครั้ง จะช่วยไม่ให้เสียง่าย ทริคเล็กๆ: ถ้าชิมแล้วเค็มไป เติมหอมแดงคั่วเพิ่มแล้วปั่นรวม หรือถ้าอยากเผ็ดหอมขึ้น ค่อยๆ เติมพริกป่นแล้วผัดอีกรอบ กลิ่นพริกจะเด่นขึ้นมาก

関連投稿

マクドナルドのダイエット向けメニューとして、フィレオフィッシュ、ハンバーガー、サイドサラダ、爽健美茶などが紹介され、たくみ先生のおすすめ組み合わせが示されています。
太りやすい外食チェーンの痩せる選び方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

1701件の「いいね」

心ときめく。もこもこ可愛いハンドメイドブーケ
タイトル:毎日頑張る自分へ。枯れないチューリップのご褒美🌷 毎日お仕事や家事、育児を頑張っている皆さん、お疲れ様です✨ たまには自分自身に「ありがとう」を伝えたくて、もこもこのモールで温かみのあるチューリップのブーケを作りました。 ピンクのグラデーションが心をふんわり癒してくれます。 枯れることがないから、お気に入りの場所に飾って、ずっとこの幸せな気持ちを閉じ込めておけるのが嬉しいポイント♡ うさぎさんの「Thank You」カードを添えて、見るたびにキュンとするような仕上がりに。 大切な人へのギフトにはもちろん、大好きな自分への「ご褒美」にいかがですか? 今日も一日、皆さんに
Nguyen Lan

Nguyen Lan

26件の「いいね」

函館の「ラムズイヤー」のモリタカレー。挽肉がライスを覆い、スライスされたオリーブとグリーンピースがトッピングされた、食欲をそそる一皿。
「ラムズイヤー」の店舗外観。モダンなグレーの建物で、「LAMB'S EAR」の看板と「OPEN」の表示が見える。
「ラムズイヤー�」の店内。木製のテーブルと椅子が並び、観葉植物やドライフラワーで飾られた温かい雰囲気の空間。
【函館】名店の味を継承!「ラムズイヤー」の絶品モリタカレー
・モリタカレー 1,100円(税別) 挽肉がライスを隙間なくコーティングしているビジュアルが抜群の一杯✨ 凝縮された肉の旨みとスパイシーなルーが口の中で融合して最高の美味しさ👍 濃厚なコクにしっかりとしたスパイスの余韻、オリーブとグリーンピースが名アクセント🙌 店主さんの温かい人柄が伝わってくるような優しい空間も素敵やね🍛 ⭐️ ラムズイヤー ⭐️ 住所 函館市中島町38-11 営業 11:30〜14:30 / 17:30〜20:00 定休 月曜日 #ラムズイヤー #函館グルメ #函館ランチ #函館カレー #モリタカレー
函館グルメ/yasu

函館グルメ/yasu

6件の「いいね」

【グルテンフリー!米粉パウンドケーキレシピ集🍰】
9kg痩せた私が作る!米粉パウンドケーキ🎂 ふんわりもっちりクセのない米粉でどんなアレンジも可能! 色々作って冷凍保存しておけば飽きずにダイエットが続けられます! 混ぜて焼いてカットするだけ! コツなど一切なしで作り方も簡単! ダイエット中のおやつや朝食に!! ぜひ、作ってみてね! #ヘルシーレシピ #罪悪感なしレシピ #Lemon8料理部 #わたしのレシピメモ #私の一人時間
9kg痩せレシピ👩‍🍳

9kg痩せレシピ👩‍🍳

260件の「いいね」

セーラー服を着た若い女性の顔のクローズアップ画像で、「これやっちゃってない?/垢抜けない子の特徴」というタイトルが重ねられています。記事のテーマである「垢抜けない子の特徴」を示唆しています。
ガラスと花を背景に、「第5位 mbtiが↓に当てはまる子」という見出しがあります。MBTIでモテない女性ランキングTOP3として、ENTP、ISTP、INTPの性格的特徴と、明るく接することの重要性が説明されています。
ガラスと花を背景に、「第4位 常に姿勢が悪い」という見出しがあります。姿勢の悪い歩き方と良い歩き方を比較する動画のスクリーンショットが示され、姿勢を意識することの重要性が説明されています。
垢抜けない子の特徴💦
#垢抜け #可愛くなりたい #可愛い女の子 #jk #ダイエット
Lemon8er

Lemon8er

109件の「いいね」

イライラ対策
前回の抑肝散が飲み終わったので今度は 抑肝散加陳皮半夏に。 こちらもAmazonで購入。 値段は20日分で2670円でした。 前回の効き目は漢方の他にも ハーブの鎮静剤も一緒に飲んでたからか とても良い感じでした👍 週1回、仕事後にヨガとジムの運動もプラスして 精神的にも安定していたかな? 不眠とは書いてあったけど夜中の中途覚醒は ずっとあり。 食欲は変わらずありすぎる… こればかりは習慣になっているからか 減らすのも一苦労だ😭😭😭 #イライラ #漢方薬 #ストレス
M❣️lky·x·🍓

M❣️lky·x·🍓

20件の「いいね」

意外と知らない?スキンケアの順番☀️
🌅 朝の3ステップ☀️ 洗う → 潤す → UVで守る 忙しい朝でもこれだけでOK💡 💬 朝のケア、みんなはどれが一番大事? 🌙 夜のしっかりケア🌸 洗顔 → 化粧水 → 乳液 → 必要ならマスク 寝る前の集中保湿で翌朝ふわもち肌に✨ 💬 夜はマスク派?普通保湿派? ⚡ トラブル対策 気になる部分だけ集中ケア 肌に負担をかけずにポイント対策💖 💗まとめ 朝は簡単ケア 夜はしっかり保湿 トラブルは部分ケア コメントでみんなのケア方法も教えてね💬 #学生スキンケア #プチプラ #保湿大事 #UVケア
ンス

ンス

8件の「いいね」

みんなも作って見て!超絶美味しい
♯物価高とうの戦い ♯涼しいのが一番 ♯冷んやり大作戦 ♯スーパーリピ確定
愛瑠

愛瑠

3件の「いいね」

大人気の”飲めるタコス”へ〜🌮
大人気の”飲めるタコス”へ〜🌮 ステーキグリルチーズタコス🌮 サクサクフィッシュ🐟 スパイスカーリーフライ(チリ&ライム)🍟 どれも美味しくてボリューム💯✨ コスパも良くて大満足でした😊 今回は2コンボでお腹いっぱい🤣 次は3コンボに挑戦したいと思います💪🔥 #大阪グルメ #心斎橋ランチ #タコス #大満足
Rubina🍀

Rubina🍀

1件の「いいね」

一宮モーニングの店 茶や倶楽部📸
📍スポット名:一宮モーニングの店 正直レビュー 店舗名:茶や倶楽部 待ち時間:0分 客層:老男女が多め 注意ポイント:モーニングは6種から選べます。あと追加料金でグレードアップします。 ランチは行ってないですが、パスタ🍝…オムライスなんかがあるみたいです😊 ランチも1人1000円あれば食べれます。 是非お越しを!
🛻♥TASHIKA♥🛻

🛻♥TASHIKA♥🛻

28件の「いいね」

家族みんなに褒められるホットサンド フィッシュサンド🥪 娘の友達からも大人気の私のホットサンドです #簡単レシピ #ホットサンド #おいしい #料理 #人気
kasumin_recipe

kasumin_recipe

81件の「いいね」

インターペットで入手したと思われる、猫用のドライフード、歯みがきおやつ、毛玉ケアおやつなど、様々な種類のサンプル品が床に広げられています。Quoli、Smac、Nutroなどのブランドが見られます。
インターペットで入手したと思われる、猫用のおやつ、ふりかけ、またたび、循環式給水器、おもちゃなど、多種多様なサンプル品が床に並べられています。PETEMO、Catit、THE PERFECT ONEなどのブランドが見られます。
インターペットで入手したと思われる大量の猫用サンプル品が床に広げられており、その中で一匹の猫が黄色いおもちゃを嗅いでいます。Orijen、Petio、Charmなどのブランドのフードやおやつが見られます。
インターペット
沢山のサンプル品ありがとうございます✨😸 #インターペット #東京ビックサイト #サンプル品 #大量
あや

あや

6件の「いいね」

【グルテンフリー!米粉マロンパウンドケーキ🌰】
9kg痩せた私が作る!米粉マロンパウンドケーキ🌰 生地にもトップにも栗たっぷりのパウンドケーキ! むき栗使用で簡単に! ふわもちの米粉生地で食感も最高! ダイエット中のおやつや朝食に!! ぜひ、作ってみてね! #ヘルシーレシピ #罪悪感なしレシピ #わたしのレシピメモ #Lemon8料理部 #私の一人時間
9kg痩せレシピ👩‍🍳

9kg痩せレシピ👩‍🍳

14件の「いいね」

🌮 ⁡ 📍大阪 心斎橋 ⁡ このタコスを求めに 雨の中行ってきました! ⁡ 2ピースコンボにしました! ⁡ ① ・BEKゴールドエクスペリエンス ・グリルドビーフステーキ&チーズ カーリーフライ ストロベリースパーク ⁡ ② ・ザクザクフィッシュ(イングランド) ・BEK ナッシュビルホットチキン [LV.3] BLAZE-火炎- 大辛って書いてた カーリーフライ ライムスパーク ⁡ 共に2,740円税込でした! ⁡ ジャンキーな感じですが、 おいしくてバクバク食べました笑 2個は全然いけますねー! ⁡ 平日の14時位に行ったら 並ば
ソルティー・関西グルメ

ソルティー・関西グルメ

0件の「いいね」

800店舗中トップ10に選ばれた本気のハンバーガー/HATバーガー&コーヒーショップ
800店舗中トップ10に選ばれた 本気のハンバーガーを食べてきました🍔 今回伺ったのは HAT Burger & Coffee Shop。 注文したのは ・HATスペシャルバーガー ・テキサスバーガー パティはつなぎなしの牛100%。 噛んだ瞬間、肉の旨みがダイレクトに伝わります。 そしてバンズは ベーカリーラスティコのパンを使用。 香ばしさとしっとり感が、 パティと相性抜群。 王道のHATスペシャルと、 スパイシーでパンチのあるテキサスバーガー。 どちらも完成度が高く、 トップ10に選ばれた理由に納得でした。 岐阜グルメ100
岐阜グルメ100

岐阜グルメ100

27件の「いいね」

「ホイロ」のオムライス カレートッピングと味噌汁のセット。オムライスにはケチャップと福神漬けが添えられ、黒いお盆に置かれている。店名と住所がオーバーレイで表示されている。
カレーソースとケチャップがかかった、ラグビーボールのような形をした大きなオムライスのクローズアップ。横には赤い福神漬けが添えられている。
カレーオムライスと、ネギとカボチャが入った味噌汁のセット。黒いお盆にスプーンと箸が置かれ、店内の木製カウンターが背景に見える。
【熊本グルメ】ラグビーボールのような大きさのオムライスにカレートッピングさいこー
【ホイロ】 ✔︎ オムライス カレートッピング  850円 ✔︎オムライスはケチャップライス  前回、カレーにケチャップ、  どの味も主張が強すぎて、口の中は混乱だったから、  できるだけカレーとオムライスは別々に  そしたらどうだろ?  これめちゃくちゃ美味しい😋 ✔︎そして実はオムライスだけじゃなく、  かぼちゃの入った🎃味噌汁がいい👍   【お店情報】  ホイロ   📮 熊本市中央区大江1丁目5-31    ☎️ 090-8359-1344   営業時間    水〜日 12:00〜15:00               17:30〜22:00
ごりら 熊本-福岡中心グルメ

ごりら 熊本-福岡中心グルメ

13件の「いいね」

小指周辺の吉相
🌟 手相で心に灯りを 🌟 手相には、その人の個性や可能性が刻まれています。 私は手相鑑定を通じて、多くの方の人生に寄り添いたいと思っています。未来への不安を感じている時も、手相を知ることで「こんな可能性もあるんだ」という希望が生まれたり、「もっと前に進もう」という勇気が湧いたりするもの。 もし、このチャンネルの動画が、あなたの心に灯りを灯す手助けができたなら、これ以上の喜びはありません。 1人でも多くの方が、自分らしい道を歩む手助けができるよう、これからも発信を続けていきます。 #開運 #占い #スピリチュアル #手相
手相占い開運CH

手相占い開運CH

24件の「いいね」

ミランダ・カーが黄色い花束を持ち微笑んでいる。画像上部には「美容6選!! ミランダカー流」というテキストが表示されている。
レモンと緑色のジュースのグラスが描かれ、「毎朝、約900mlのレモン水 → 900mlのセロリジュースで1日スタート」というテキストが書かれている。
瞑想する�人物と「DIARY」と書かれたノートのイラスト。テキストで「15~20分の瞑想 感謝日記で心を整える ヨガ ウォーキング」と表示されている。
📌海外セレブ ミランダカーさんの美容ルーティンまとめ
#美容 #美肌 #ルーティン #ミランダカー
ルミナス

ルミナス

93件の「いいね」

旬な食材を美味しく!秋の味覚を楽しむ調理家電5選
▶️ オシャレ家電はプロフィールのリンクへ ←タップ まだ気温は暑いですが、空の色や空気感はすっかり秋の雰囲気ですよね。 秋と言えば食欲の秋!美味しい食材も多いのでご飯食べるのも楽しい♪そんな秋の旬な食材を楽しむオシャレ家電を紹介してます。✨ 皆さんはどれがお好みですか?😊 コメントで教えてください もしくは気軽に 参考になったら「👏」の絵文字で コメント欄にスタンプください♪ 〜眺めてるだけで心地良い  「デザイン家電」がある暮らしを〜 おしゃれデザイン家電のセレクトROOM MonoSquair|モノスクエア --------------
MonoSquair|モノスク

MonoSquair|モノスク

21件の「いいね」

もっと見る