The happiness around us.
Don't run for happiness. Everything around us is happiness.
หลายคนมักคิดว่าความสุขจะต้องมาจากความสำเร็จหรือสิ่งของราคาแพง แต่ความจริงแล้วความสุขที่แท้จริงนั้นสามารถพบได้จากสิ่งเล็กๆ รอบตัวเราทุกวัน "ความสุขอยู่ที่ตาหาก" เป็นคำพูดที่สะท้อนว่าความสุขไม่ได้ไกลเกินเอื้อม ขึ้นอยู่กับมุมมองและทัศนคติของแต่ละคน การที่เราเรียนรู้ที่จะชื่นชมและยอมรับสิ่งที่มี ไม่ว่าจะเป็นรอยยิ้มจากคนรอบข้าง การได้ใช้เวลากับครอบครัว หรือแม้แต่ความสงบใจในช่วงเวลาที่เงียบสงัด สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นแหล่งของความสุขอย่างแท้จริง นอกจากนี้ การฝึกใจให้มีความกรุณาและความเมตตาต่อผู้อื่นก็ช่วยเสริมสร้างความสุขให้กับชีวิต เพราะเมื่อเรามอบความสุขให้กับคนอื่น ก็จะได้รับความสุขตอบกลับมาในรูปแบบที่ทำให้เรารู้สึกเติมเต็มและมีความหมาย อย่าลืมว่าแต่ละวันนั้นมีความงดงามซ่อนอยู่ เพราะทุกวินาทีที่เราใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ รู้จักเพลิดเพลิน และมีสติอยู่กับปัจจุบัน คือการเปิดประตูสู่ความสุขอย่างแท้จริง
