พื้นที่น้อยไม่ต้องกังวล

6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการจัดบ้านในพื้นที่จำกัดอาจดูท้าทายในตอนแรก แต่ถ้าทำทีละนิดหลังเลิกงานก็เป็นวิธีที่ดีในการปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมให้น่าอยู่ขึ้น โดยเฉพาะถ้าคุณมีพื้นที่น้อย การแบ่งเวลาเพียง 10-15 นาทีต่อวันทำความสะอาดและจัดระเบียบ ก็ช่วยให้บ้านแลดูเป็นระเบียบขึ้นมาก หนึ่งในวิธีที่ผมใช้ คือการเลือกของใช้ที่มีประโยชน์มากกว่าหนึ่งแบบ เช่น การใช้ทิชชู่ที่ไม่เพียงแค่เช็ดทำความสะอาด แต่ยังสามารถช่วยจัดการฝุ่นในพื้นที่เล็ก ๆ ที่อาจเข้าถึงยาก นอกจากนี้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลบ้านที่มีประสิทธิภาพ เช่น Shokubutsu ที่มีสูตรอ่อนโยนแต่ทำความสะอาดได้ดี ก็ช่วยเพิ่มความสะอาดโดยไม่ทำให้พื้นที่เล็กๆ รู้สึกอึดอัด สำหรับคนที่ชอบจัดบ้าน การติดแฮชแท็ก #ชอบจัดบ้าน หรือ #ทิชชู่ ที่ใช้ในโซเชียลมีเดียสามารถเป็นแรงบันดาลใจดีๆ ในการลองวิธีใหม่ ๆ หรือแบ่งปันไอเดียกับคนอื่น ๆ ที่รักการจัดบ้านเหมือนกัน ท้ายที่สุด การมีบ้านที่สะอาดและเป็นระเบียบตามแบบฉบับของตัวเอง ไม่จำเป็นต้องใช้เวลานานหรือพื้นที่มาก ขอแค่ตั้งใจและเริ่มต้นทีละนิด จะพบว่าการจัดบ้านกลายเป็นกิจวัตรที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขกับสภาพแวดล้อมภายในบ้านมากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

8 ไอเทมลับ ชาวคอนโดพื้นที่น้อยต้องมี! 🛒✨
ชาวคอนโดพื้นที่น้อยมามุงด่วน! 🙌 คัดมาให้แล้วกับไอเทมเพิ่มพื้นที่ใช้สอยในห้องให้คุ้มค่าที่สุด 📍พิกัด: 1.ที่คว่ำจาน 2 ชั้นแบบสลิม ตั้งข้างซิงค์ได้พอดีเป๊ะ น้ำไหลลงซิงค์เลย ไม่เลอะเทอะ แถมประหยัดพื้นที่เคาน์เตอร์ไปได้เยอะมาก! โคตรดีย์ 💖 2. ถังขยะใต้ซิงค์ 3. ชั้นวางรองเท้า 4. ตะกร้าแยกผ้า 5. ช้้
เขียนไปเรื่อย

เขียนไปเรื่อย

ถูกใจ 714 ครั้ง

เทคนิคการสัมภาษณ์/ทดลองงาน ฉบับคนเตรียมตัวน้อย!
Hi there 🤗 ก่อนมาทำงานที่ UNQ ผมสมัครเเละสัมภาษณ์ไปหลายที่มากกก เเต่มาได้ที่นี่เพราะผมตั้งใจหาข้อมูลมาก ถึงจะเตรียมตัวน้อยเเต่ถ้าหาข้อมูลดีก็ชนะได้! ทริคการเเต่งตัวคือลุคเเบบ Clean casual เชิ๊ต+กางเกงยีนส์ 👖หรือจะใส่ Poloก็ดีนะครับ ห้ามใส่เสื้อยืดตัวเดียวเด็ดขาด! เน้นสีโมโนโทนฟีลญี่ปุ่นๆ
Anant.

Anant.

ถูกใจ 769 ครั้ง

เปลี่ยน ”กองดอง“ ให้กลายเป็น ”พื้นที่ความสุข“: ศิลปะของการยอมรับว่าเราทำทุกอย่างไม่ได้ 🙂
เวลาใครมาบ้านแล้วเห็นกองหนังสือหรือสิ่งที่ซื้อมาแล้วยังไม่ได้อ่านแล้วทักว่า ”อ่านหมดนี่หรือยัง?“ เชื่อว่าหลายคนคงรู้สึกจุกๆ ในใจ เหมือนมีความผิดติดตัวที่ยังจัดการชีวิตได้ไม่ดีพอใช่ไหม? แต่จริงๆ แล้ว ความรู้สึก ”ท่วมท้น“ นี้มีที่มา และมีวิธีมองใหม่ที่ช่วยให้เรายิ้มได้ #พัฒนาตัวเอง #โตขึ้นจึ
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 367 ครั้ง

รองพื้นที่1ในใจ เหมาะกับอากาศเมืองไทยสุดๆ
เราใช้เบอร์10N ที่หลายๆคนกังวลว่าจะวอกไปมั้ย หน้าลอยมั้ย เราพูดเลยว่าถ้าลงพอดีๆมันจะไม่ลอยขนาดนั้น สำหรับเรามันผ่องทั้งวันเลยแหละ แล้วยิ่งผ่านไปหลายชั่วโมงผิวยิ่งสวย เริาดมากกกแนะนำเลย!!🥇🤟🏼 🧺ตะกร้าหน้าไบโอเลย #โพสต์รับซัมเมอร์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #รองพื้นsupermom #รีวิวบิวตี้
Punpunyoyooyno

Punpunyoyooyno

ถูกใจ 142 ครั้ง

ป้ายยาชั้นวางอเนกประสงค์ ที่บ้านพื้นที่น้อยต้องชอบ
ต้องจัดมาเพิ่มอีกตัวเพราะตอบโจทย์คนบ้านพื้นที่น้อยมากๆ โดยที่ชั้นวางนะคะจะมีขนาดเล็กกระทัดรัด ซึ่งสามารถเข้าซอกเข้ากลุ่มได้เป็นอย่างดี ตรงพื้นที่แคบๆ ก็วางได้แบบสบาย ช่วยให้เราใช้งานพื้นที่ได้เยอะขึ้นกว่าเดิม #ชั้นวางของอเนกประสงค์ #ชั้นมินิมอล #ป้ายยากับlemon8
𝑬𝒍𝒍𝒆‘𝒔 𝒉𝒐𝒎𝒆 🏡

𝑬𝒍𝒍𝒆‘𝒔 𝒉𝒐𝒎𝒆 🏡

ถูกใจ 299 ครั้ง

คนที่มีความสุข…ไม่ได้มีปัญหาน้อยกว่าใคร
แค่ไม่ปล่อยให้ปัญหากลืนชีวิต ❤️☁️
หลายครั้งเราเผลอคิดว่า คนที่ดูมีความสุข คงไม่มีปัญหาอะไร คงโชคดี คงใช้ชีวิตง่ายกว่าเรา แต่ความจริงแล้ว… ทุกคนต่างมีเรื่องให้กังวลเหมือนกัน มีวันที่เหนื่อย มีวันที่ผิดหวัง มีวันที่อยากยอมแพ้เหมือนกันทั้งนั้น 🌿 สิ่งที่ต่างกัน ไม่ใช่จำนวนปัญหา แต่คือวิธีที่แต่ละคนอย
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 23 ครั้ง

สิ่งที่เราไม่ต้องกังวลเสมอไป 💕
*Things to Stop Worrying About* บางอย่างในชีวิต ไม่จำเป็นต้องแบกไว้ตลอดเวลา การปล่อยวางบ้าง คือการให้พื้นที่หัวใจได้หายใจ สิ่งที่ไม่จำเป็นต้องกังวล • การที่ไม่ใช่ทุกคนจะชอบเรา • ความคิดเห็นของคนอื่นต่อการตัดสินใจของเรา • ความผิดพลาดในอดีต • การต้องดูสมบูรณ์แบบเสมอ • การขอความช่วยเหลือจาก
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 17 ครั้ง

แจกพิกัดคลิปออกกำลังกายเองที่บ้านได้ง่ายๆ พื้นที่น้อยก็เล่นได้นะ💪
เราได้รวบรวมคลิปออกกำลังกายที่เล่นเองในRoutine ทุกๆวันแล้วมันค่อนข้างเห็นผลแล้วเวิร์คเลยสำหรับเรา ก่อนอื่นเราจะออกกำลังกายเพราะอยากรักษากล้ามเนื้อไว้(ไม่อยากลงพุงอันนี้คือความจริง🤣) อยากกระชับสัดส่วน ส่วนมากเราจะเล่นวันละขั้นต่ำ 30นาทีหรือ1 ชม./วัน -เรียงจากฝั่งซ้ายก่อนนะคะ 1.คลิปแรกจะเป็นคลิป
Kumrai

Kumrai

ถูกใจ 7235 ครั้ง

การตามหา "พื้นที่ปลอดภัย" (Safe Zone) ที่แตกต่างกันออกไป
เมื่อความกังวลใจหรือความเครียดจู่โจมจนเกินรับไหว มนุษย์เราจะมีกลไกการเอาตัวรอดและสำหรับผู้ที่มีภาวะจิตเวช (เช่น โรคซึมเศร้า โรคกังวลทั่วไป หรือ Panic) ตัวเลือกทั้ง 3 ข้อนี้สะท้อนถึงความรู้สึก อารมณ์ และความคิดที่ซ่อนอยู่ลึก ๆ ภายในใจได้อย่างลึกซึ้ง . กดติดตามเราเอาไว้นะ เราพร้อมที่จะเป็นพื้นที่หั
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌙หนุ่ม ๆ สาว ๆ คนไหนหิวดึกไม่ต้องกังวลอีกต่อไป
แนะนำของกินรองท้องง่าย ๆ ในเซเว่น-อีเลเว้นที่กินดึกแค่ไหนก็ไม่รู้สึกผิด . หนุ่ม ๆ คนไหนที่ดูแลหุ่นก็ทานได้เพราะขนมทุกชิ้นมีโปรตีนแถมยังอร่อย ทานง่าน . 🥜Grainey granola ขนมขบเคี้ยวที่กินได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ หวานนิด ๆ แต่รสชาติเข้มข้น มีโปรตีนด้วยนะ มิติใหม่ของการกินขน
nubbT.

nubbT.

ถูกใจ 167 ครั้ง

แชร์ไอเดีย คาเฟ่น้องแมว สำหรับนุดพื้นที่น้อย
💡 จากปัญหาที่น้องไม่ค่อยยอมไปกินข้าว ➝ สู่คาเฟ่แมวส่วนตัว 🐾 ก่อนหน้านี้น้องแมวไม่ค่อยเดินไปกินอาหารเอง ทาสก็แอบกังวล 🥲 เลยจัดการทำ คาเฟ่แมว ให้เลย ✨ • มี ไฟอัตโนมัติ เวลากลางคืนสว่างกำลังดี น้องไม่ลังเลที่จะเดินเข้าไป • ด้านบนทำเป็น ชั้นวางของ วางขนม ของเล่น หรือพร็อพแต่งห้อ
คิมทำอะไรดี

คิมทำอะไรดี

ถูกใจ 342 ครั้ง

เริ่มเปลี่ยนชีวิต ไม่จำเป็นต้องทำเรื่องใหญ่เสมอไป เพราะหลายครั้ง "นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน"
เริ่มเปลี่ยนชีวิต ไม่จำเป็นต้องทำเรื่องใหญ่เสมอไป เพราะหลายครั้ง "นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน" คือสิ่งที่สร้างความเปลี่ยนแปลงได้มากที่สุด 1. 🛏️ เริ่มวันด้วยการจัดที่นอน แค่ใช้เวลาไม่กี่นาทีจัดที่นอนให้เรียบร้อย ก็ช่วยสร้างความรู้สึกว่าเราเริ่มต้นวันด้วยความสำเร็จเล็ก ๆ และทำให้สมองเข้
Moutain

Moutain

ถูกใจ 4 ครั้ง

การจัดระเบียบพื้นที่ส่วนตัวเพื่อจัดระเบียบใจ
Decluttering for Mental Peace สภาพแวดล้อมรอบตัวมีความเชื่อมโยงกับระบบความคิดภายในสมองอย่างลึกซึ้ง ห้องที่รกหรือโต๊ะทำงานที่เต็มไปด้วยสิ่งของละเกะละกะ มักจะสะท้อนถึงใจที่วุ่นวายและเต็มไปด้วยเรื่องกังวล การสร้างนิสัยคัดแยกและตัดใจทิ้งสิ่งของที่ไม่จำเป็นออกไป จะช่วยให้พื้นที่รอบตัวโล่งสบาย และส่งผล
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 18 ครั้ง

เทคนิค เลิกกังวลเวลาลงโซเชี่ยล
เคยไหม กังวลเวลาลงโซเชี่ยล ทั้งลงรูป สตอรี่ หรือคลิป กลัวสายตาคนอื่น กลัวว่าคนอื่นจะคิดยังไง กลัวไปหมดทั้งที่มันคือพื้นที่ของเราเองแท้ ๆ แชร์เลยว่าทางนี้ก็เป็น กังวลจน เอาจริง แทบไม่ลงไอจีเลย จนมารู้ตัวอีกที ไอจีไม่มีความเป็นตัวตนเราเลยจริงๆ ตอนนี้เลยฝึกๆอยู่ เทคนิคคือ ลงๆไปเถอะ คนอื่น
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 4 ครั้ง

พื้นที่ติ๊ดเดียว แต่อยากทำสวน ระเบียงคอนโด 🌿
😍เปลี่ยนระเบียงคอนโด ให้เป็นสวนผักออร์แกนิกส่วนตัว ด้วยระบบไฮโดรโปนิกส์แนวตั้ง (Vertical Hydroponics) 🤏ถ้าคุณอยากกินผักสดๆ ที่กรอบ หวาน และปลอดภัยจากสารเคมี 100% โดยไม่ต้องพึ่งตลาด การปลูกผักไฮโดรโปนิกส์แนวตั้งคือคำตอบที่ตอบโจทย์ชีวิตคอนโดที่สุดครับ #ปลูกผักไฮโดรโปนิกส์ #ไฮโดรโปนิกส์แนวตั้ง
เกษตรอินไซด์

เกษตรอินไซด์

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพคอลลาจชายหนุ่มสวมเสื้อยืดขาว กางเกงยีนส์ หมวกแก๊ปดำ และรองเท้าผ้าใบขาว นั่งบนท้ายรถสีเข้ม ใบหน้าถูกบดบังด้วยหมวก แสดงถึงการถ่ายภาพให้ดูเท่และมีสไตล์โดยไม่ต้องเห็นหน้าตามเทคนิคที่แนะนำในบทความ
อยากดูดีไม่ต้องเห็นหน้าตามมาทางนี้📸
เคยสังเกตไหมครับว่า ภาพถ่ายของนายแบบหรือดาราที่ดูเท่ห์สุดๆ บางรูปกลับไม่ได้โชว์หน้าเลย? แค่เห็นเงา แค่เห็นซิลลูเอตต์ หรือแค่เห็นครึ่งใบหน้าที่ซ่อนอยู่ใต้ร่มหมวก...ก็สามารถสร้าง "ความเท่" ที่ทรงพลังจนคุณต้องจ้องมองได้แล้ว วันนี้ผมมี 3 เทคนิคง่ายๆ แต่ powerful ที่จะเปลี่ยนรูปธรรมดาของคุ
TRacer

TRacer

ถูกใจ 71 ครั้ง

7 วิธีสื่อสาร... ฉบับผู้ชายมาดนิ่ง ให้ผู้หญิงยอมสยบแบบไม่ต้องจีบ"
ผู้ชายที่ผู้หญิง 'แพ้ทาง' ที่สุด ไม่ใช่ผู้ชายที่พยายามวิ่ง ล่จีบ แต่คือผู้ชายที่ 'นิ่ง' จนเธอต้องเป็นฝ่ายวิ่งเข้าหา นี่คือ 7 วิธีสื่อสารฉบับมาดนิ่งที่ครูแอนนาสรุปให้... ใครทำได้ ผู้หญิงจะมองคุณเป็น 'ผู้ชายระดับพรีเมียม' ทันทีค่ะ 👇 1️⃣ พูดน้อยแต่เน้นเนื้อหา: ผู้ชายมาดนิ่งไม่ได้แปลว่าเงียบ แต่เขา
ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ครูแอนนา ปลดล็อกความรัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

หนังสือ เลิกได้ไหม หัวใจขี้กังวล
หนังสือ เลิกได้ไหม หัวใจขี้กังวล หนังสือเล่มนี้ชวนผู้อ่านสำรวจ “ต้นตอของความกังวล” และทำความเข้าใจว่าความคิดลบหลายอย่างเป็นเพียง นิสัยของสมอง ไม่ใช่ตัวตนจริงของเรา ผู้เขียนอธิบายวิธีฝึกใจให้ปล่อยวาง ลดการคิดวนแบบเดิม ๆ และสร้างรูปแบบความคิดใหม่ที่สงบขึ้น ผ่านตัวอย่างง่าย ๆ ใกล้ตัว อ่านแล้วช่วยให้ใ
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 65 ครั้ง

พื้นที่อวดแฟน
รู้ไหมคะ... เมื่อก่อนฉันเคยเป็นคนที่กลัวกล้องมากเลยล่ะค่ะ ( ถึงตอนนี้ก็ยังวิ่งหนีกล้องอยู่ก็เถอะ55 ) ​เวลาต้องถ่ายรูปทีไร ในหัวมันจะคิดไปหมดเลยว่าจะต้องวางหน้ายังไง แสงเข้ามุมไหน แล้วภาพที่ออกมาทุกครั้ง... ก็มักจะเป็น “รอยยิ้มธุรกิจ” ตลอดเลยค่ะ คือยิ้มนะ ยิ้มจนตาหยี แต่มันเป็นรอยยิ้มที่เกร็ง ๆ เ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปลี่ยนแม่ขี้กังวล ให้กลายเป็นกองเชียร์
3 วิธีเรียบง่าย ลองทำทุกวันจนแม่ขี้กังวลใจเบา 1. เปลี่ยนคำพูดจากระวัง…. เดี๋ยว….. เป็นการให้แนวทางลูก เช่น ล้มเอามือลงนะลูก (เราทำให้ดูเลย) แทนการบอก ระวังล้ม!! หรือ เดี๋ยวลื่นหน้าคว่ำเป็นแผลถลอก&*$# เพราะสุดท้ายแล้ว ต่อให้เราระวังแค่ไหนจะมีวันที่เรา คว้าไม่ทัน จุดนั้น เค้าจะได้เรียนรู้ จ
J’s Journey

J’s Journey

ถูกใจ 3 ครั้ง

พื้นที่น้อยไม่ใช่ปัญหา...ถ้าใจเราเริ่ม! 🌱✨
เมื่อโลกเปลี่ยน เราก็ต้องปรับ! จากที่เคยเดินแต่ซุปเปอร์มาร์เก็ต ลองหันมาสร้าง "ตู้เย็นกินได้" ในบ้านตัวเองกันดูไหม? 🥬 หลายคนมักโฟกัสว่าจะ "ปลูกอะไรดี" แต่ความลับของคนที่ปลูกรอดคือการโฟกัสที่ "ดิน" เพราะดินที่สมบูรณ์คือจุดเริ่มต้นของอาหารที่ปลอดภัย • หยุดกังวลเรื่องพื้นที
ILYNNNN

ILYNNNN

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากประหยัดพื้นที่แต่มีน้ำใช้เยอะ แนะนำรุ่นนี้
ใครที่กำลังมองหาถังเก็บน้ำที่ขนาดไม่ใหญ่เเต่สำรองน้ำไว้ใช้ได้เยอะ ขอแนะนำรุ่นนี้เลยค่ะ ถังเก็บน้ำจัมโบ้รุ่นเเบมบู 700ลิตร ทรงสูง กว้าง 68ซม. สูง205ซม. ✅ตัวถังใช้เม็ดพลาสติก จาก SCG (บริษัทอันดับ 1 ของไทยเรื่องวัสดุก่อสร้าง) ✅มีเคลือบนาโนป้องกันการเกิดแบคทีเรีย (เชื้อโรคออกไป๊ ออกไป๊) ✅รั
โฮมเเท้งค์🏠💦

โฮมเเท้งค์🏠💦

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงต้นไม้ในร่มข้างหน้าต่าง พร้อมข้อความว่า "5 ต้นไม้ 'รักที่ร่ม' รอดชัวร์แม้บ้านแสงน้อย แถมยังฟอกอากาศได้จริง!" และโลโก้ Househub
ภาพต้นเดหลี (Peace Lily) ในกระถางสีขาววางอยู่ริมหน้าต่าง มีดอกสีขาวหนึ่งดอก ข้อความระบุว่าเป็นนักฟอกอากาศชั้นยอดที่ดูดซับสารพิษทางใบ
ภาพต้นพลูด่าง (Golden Pothos) ในกระถางสานไม้ไผ่ วางอยู่บนโต๊ะไม้ ข้อความระบุว่าเป็นเจ้าแห่งความอึด เลี้ยงง่ายไม่งอแง
5 ต้นไม้รักที่ร่ม🪴รอดชัวร์แม้บ้านแสงน้อย แถมยังฟอกอากาศได้จริง
เราเชื่อว่ามีหลายคนอยากเพิ่มความสดชื่นด้วยต้นไม้ แต่ก็แอบกังวลว่าบ้านหรือคอนโดแสงไม่ค่อยเข้า จะปลูกอะไรก็กลัวไม่รอด จริงๆ แล้วไม่ต้องกลัวเลย เพราะมีต้นไม้หลายชนิดที่ "รักการอยู่ในร่ม" ยิ่งกว่าโดนแดดจัดๆ แถมยังช่วยฟอกอากาศและทำให้มุมบ้านดูสดชื่นขึ้นด้วยนะ . ที่สำคัญ ต้นไม้เหล่านี้ไม่ได้มีด
Househub: บ้าน.ช่อง.ห้อง.หับ

Househub: บ้าน.ช่อง.ห้อง.หับ

ถูกใจ 97 ครั้ง

แพนิค "มันคือความกลัวต... ไม่ใช่แค่ความตื่นเต้นหรือกังวล"
แพนิค "มันคือความกลัวต... ไม่ใช่แค่ความตื่นเต้นหรือกังวล" เวลาที่อาการแพนิคกำเริบ (Panic Attack) มันไม่ใช่แค่ความรู้สึกตื่นเต้นเหมือนตอนขึ้นรถไฟเหาะ หรือแค่กังวลก่อนเข้าห้องสอบ แต่มันคือ ความรู้สึกเหมือนกำลังจะต...จริงๆ . คนที่ไม่เคยเจออาการแพนิคกำเริบ (**Panic Attack**) ด้วยตัวเอง มักจะเ
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพฟันบนก่อนการรักษา แสดงฟันตกกระเป็นคราบสีขาวและน้ำตาล มีรอยร้าวที่ฟัน พร้อมคำอธิบายปัญหาฟันและการเตรียมการอุดฟัน
ยิ้มได้เต็มที่ เพราะวันนี้ไม่มีฟันตกกระให้กังวลอีกแล้ว🦷✨🫶🏻🪄
#ฟันตกกระ #ฟันเป็นคราบ #อุดฟัน #ฟันด่าง #คลินิกทันตกรรม
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

บันได 3 ขั้น สู่การเป็นคนเก่ง โดยไม่ต้องพึ่งพรสวรรค์
นี่คือเวอร์ชันที่เรียบเรียงใหม่ให้อ่านลื่นขึ้น กระชับขึ้น และยังคงสารเดิมไว้ เหมาะทั้งสำหรับโพสต์และบทความสั้น **บันได 3 ขั้น สู่การเป็นคนเก่ง โดยไม่ต้องพึ่งพรสวรรค์** จากหนังสือ *Suddenly Talented* ต้องบอกก่อนว่า ถ้าคุณเป็นสาย Perfectionist หนังสือเล่มนี้อาจทำให้คุณคิ้วขมวดเล็กน้อย เพราะมั
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้างบ้านมืดน่ากลัว ต่อไฟแบบไม่ต้องเจาะไม่เดินสายไฟ ทำแบบนี้!
ติดตั้งเองกับมือแบบไม่ต้องเจาะผนัง!! ใช้เวลาไม่ถึง 30 นาที ประกอบง่ายแค่ต้องเตรียมอุปกรณ์เพิ่มนิดหน่อย ไม่ต้องเดินสายไฟ เพราะเป็นโซลาร์เซลล์ 100% แค่หาจุดที่แสงแดดส่องถึงกลางวันก็เพียงพอ หรือ ให้แดดส่องถึง 5-6 ชั่วโมงอย่างน้อย ส่วนตัวที่บ้านเราติดไฟโซลาเซลอยู่ไม่กี่แบรนด์ หนึ่งในนั้นคือ Phillips
NestJeff

NestJeff

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำไมการ“ดูดวง”ถึงกลายเป็นพื้นที่ปลอดภัยในโลกที่ไม่มีอะไรแน่นอน
เคยสงสัยไหมว่าทำไมยิ่งเราเติบโตขึ้น รับผิดชอบชีวิตตัวเองมากขึ้น เรากลับเผลอฝากความหวังไว้กับ ผังดวงดาวหรือหน้าไพ่บ่อยกว่าตอนเด็กๆ? ทั้งที่เรารู้อยู่เต็มอกว่าชีวิต ต้องขับเคลื่อนด้วยการลงมือทำ แต่วันที่เหนื่อยจนคำนวณอนาคตไม่ได้ “คำทำนาย” กลับกลายเป็นที่พึ่งแรกๆ ที่เรานึกถึง เบียร์หวัง
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 3 ครั้ง

😷🌍 ช่วงนี้หลายคนเริ่มกลับมากังวลอีกครั้ง… 🌍😷
หลังมีข่าวเกี่ยวกับเชื้อไวรัสอีโบล่าในคิวบา รวมถึงสถานการณ์โควิดในสิงคโปร์ที่กลับมามีการระบาดอีกครั้ง 🦠 แม้ข่าวเหล่านี้อาจทำให้หลายคนรู้สึกไม่สบายใจ แต่สิ่งสำคัญที่สุดตอนนี้ คือการดูแลตัวเองและคนรอบข้างให้ดีที่สุด 💛 อย่าลืมใส่หน้ากากในพื้นที่เสี่ยง ล้างมือบ่อยๆ พักผ่อนให้เพียงพอและดูแลสุขภาพ
MeeMojiCutie

MeeMojiCutie

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม