... Baca selengkapnyaSebagai IRT, aku juga sering banget kepikiran: kalau waktu bisa diputar kembali, apa yang ingin aku perbaiki dan kesalahan apa yang nggak akan mungkin aku lakukan lagi? Mungkin kamu juga ngerasain hal yang sama. Apalagi saat capek, tiba‑tiba muncul penyesalan dan pikiran, “Andai dulu aku begini, mungkin sekarang beda.”
Dulu aku sering ngerasa waktu itu nggak adil. Rasanya 24 jam selalu kurang. Pagi beresin rumah, siang masak, sore urus anak, malam sudah tepar. Sampai aku sadar, sebenarnya bukan waktunya yang kurang, tapi caraku mengatur dan menikmati waktu itu yang salah. Waktu memang tidak bisa kembali, tapi cara kita menjalani hari ini masih bisa banget diubah.
Ada beberapa hal yang paling aku sesalin sebagai IRT:
1. Terlalu banyak marah untuk hal kecil. Kadang cuma karena rumah berantakan atau anak tumpahin sesuatu, aku langsung emosi. Kalau waktu bisa diulang, aku ingin lebih sabar dan lebih mikir sebelum ngomel.
2. Lupa merawat diri sendiri. Fokus ke rumah dan keluarga, sampai lupa nanya ke diri sendiri: “Aku capek nggak? Aku bahagia nggak?” Sekarang aku belajar, IRT juga punya hak istirahat dan me time.
3. Kurang ngobrol dari hati ke hati dengan pasangan. Dulu kalau capek, aku lebih sering diam dan ngambek, bukan cerita. Padahal komunikasi itu kunci banget buat hubungan tetap hangat.
Kalau kamu bertanya “apa yang bisa kamu lakukan?” ketika sadar waktu tidak bisa kembali, menurutku jawabannya: perbaiki apa yang masih bisa diperbaiki hari ini. Misalnya:
- Mulai minta maaf kalau merasa pernah menyakiti anak atau pasangan, walau cuma dengan kata‑kata.
- Ubah pola hari‑hari kecil: bangun sedikit lebih pagi untuk punya waktu tenang, atau tidur lebih awal biar badan nggak terlalu lelah.
- Tulis penyesalanmu, lalu tulis juga langkah kecil untuk tidak mengulang kesalahan yang sama.
Aku juga pelan‑pelan belajar menerima bahwa kita semua pasti pernah salah. Yang penting, kesalahan itu tidak kita biarkan terus berulang. Waktu memang tidak bisa diulang, tapi kita bisa memilih untuk tidak jadi orang yang sama seperti kemarin. Kita bisa jadi versi diri yang lebih sabar, lebih sayang diri sendiri, dan lebih menghargai momen kecil bersama keluarga.
Kalau kamu sebagai IRT dikasih kesempatan membalik waktu, kesalahan apa yang nggak akan kamu lakukan lagi? Coba tulis, bukan buat menyalahkan diri sendiri, tapi sebagai pengingat supaya ke depan hidupmu lebih ringan dan hati lebih tenang.
tidak akan terjebak perasaan diri sendiri 🥺