Lemon8Cộng đồng phong cách sống

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Sao chép liên kết

Tận hưởng trải nghiệm đầy đủ trong ứng dụng

Khám phá các bài đăng, hashtag và tính năng khác trên ứng dụng.

Mở Lemon8

Mở Lemon8

Mở Lemon8

Để sau

Để sau

Để sau

Danh mục
Phiên bản ứng dụng

Trợ giúp

Việt Nam
Việt Nam
日本
ไทย
Indonesia
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Trang web chính thức Chính sách về quyền riêng tư Điều khoản Dịch vụ Cookies Policy

สมุนไพรช่วยคลายร้อน

👉10 สมุนไพรช่วยลดความร้อนในร่างกาย กินแล้วสดชื่น ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบายขึ้น 🌿 1. ใบเตย มีกลิ่นหอม ดื่มเป็นน้ำใบเตยช่วยให้รู้สึกสดชื่น 🌿 2. เก๊กฮวย นิยมชงดื่มเป็นชา ให้ความรู้สึกเย็นสบาย 🌿 3. ใบบัวบก ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย เหมาะกับอากาศร้อน 🌿 4. รางจืด สมุนไพรพื้นบ้าน นิยมต้มดื่มเป็

4 lượt thích

หัวปลี

หัวปลี มีธาตุเหล็กสูงมาก คนที่หน้าซีด เวียนหัวบ่อยๆ มึนงง อ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีแรง อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าเลือดน้อย กินหัวปลีบ่อยๆช่วยได้ดีเลยนะ

2 lượt thích

กระเทียม

นี่เราเพิ่งสังเกตเลยว่า…ของง่าย ๆ ในครัวบางทีช่วยชีวิตได้นะ ✨🧄🍯 ช่วงก่อนนอนไม่ค่อยหลับง่าย หายใจตื้น ๆ พอตื่นมาก็พุงตึง อืด ๆ เหมือนลมมันวนอยู่ตลอด จนมีเพื่อนผู้ใหญ่แถวบ้านแนะนำให้ลองทำกระเทียมหมักน้ำผึ้งแบบบ้าน ๆ ดู ลองก็ลอง…ไม่คิดว่าจะเวิร์กขนาดนี้ 😅 แค่หยิบมากินวันละ ๑–๒ กลีบก่อนนอนเอง ไม่กี่

17 lượt thích

ต้มยำกุ้ง

🇹🇭"ต้มยำกุ้ง" มรดกทางวัฒนธรรมที่กินได้ ความลงตัวของธรรมชาติและภูมิปัญญาไทย 🥘✨️ ต้มยำกุ้ง เป็นอาหารที่สะท้อนเอกลักษณ์ไทยได้อย่างชัดเจนที่สุดเมนูหนึ่ง ด้วยรสชาติที่ครบทั้งเปรี้ยว เผ็ด เค็ม และหวานปลายลิ้น รวมถึงกลิ่นหอมจากสมุนไพรสด แม้จะเป็นเมนูที่โด่งดังไปทั่วโลก ☆☆☆จุดกำเนิดจากลุ่มแม่น้

5 lượt thích

ทับทิม

✨️"ทับทิม" ผลไม้ที่เต็มไปด้วยเรื่องราวทั้งในเชิงวิทยาศาสตร์ ประวัติศาสตร์ และความเชื่อ 🍎🌿 ☆☆☆ลักษณะเด่นทางพฤกษศาสตร์☆☆☆ 🍎 ทับทิม (Pomegranate) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Punica granatum เป็นไม้พุ่มหรือไม้ยืนต้นขนาดเล็กที่ทนทานต่อสภาพอากาศแห้งแล้งได้ดีมาก 🍎 ผล มีลักษณะกลม ผิวเปลือกหนาและเห

5 lượt thích

แก้วมังกร

(Dragon Fruit) เป็นผลไม้จากพืชตระกูลกระบองเพชร 🌵"แก้วมังกร" ผลไม้สายคลีน จากพืชอเมริกาใต้สู่ผลไม้ยอดฮิตทั่วโลก (Dragon Fruit) เป็นผลไม้จากพืชตระกูลกระบองเพชร (Cactaceae) ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในเขตร้อน โดยเฉพาะในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ แม้ว่าต้นกำเนิดจริงๆ จะมาจากแถบอเมริกากลางและอเมริกา

4 lượt thích

มะระ

มะระช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ตับใหม่ นอกจากลดน้ำตาลแล้ว มะระยังมีฤทธิ์ช่วยดีท็อกซ์ตับและกระตุ้นการสร้างเซลล์ตับให้แข็งแรงขึ้น การกินมะระลวกจิ้มน้ำพริกจึงเป็นวิธีดูแล "โรงงานกำจัดสารพิษ" ในร่างกายที่ประหยัดและได้ผลที่สุด

13 lượt thích

สาระแหน่

สะระแหน่คือ "ยาดมธรรมชาติ" แก้คัดจมูก ใบสะระแหน่มีน้ำมันหอมระเหยเมนทอลสูงมาก การขยี้ใบสะระแหน่สดแล้วดม หรือนำมาแปะขมับ จะช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้นและลดอาการปวดหัวตึ้บจากการทำงานหนักได้ทันที

3 lượt thích

ขิงสด

ขิงสดช่วยต้านเชื้อไวรัสในทางเดินหายใจ ขิงไม่ได้แค่ช่วยขับลม แต่ขิงสดมีสาร "จินเจอรอล" (Gingerol) ที่มีฤทธิ์ต้านไวรัสโดยเฉพาะไวรัสที่ก่อโรคในทางเดินหายใจ (RSV) การจิบน้ำขิงอุ่นๆ เมื่อเริ่มมีอาการไอหรือเจ็บคอ จะช่วยยับยั้งไม่ให้ไวรัสแพร่กระจายและช่วยละลายเสมหะได้ดีกว่าขิงผงสำเร็จรูปหลายเท่า

4 lượt thích

แน่นท้อง อืดง่าย เหนื่อยล้า มือเท้าชา… อาการเล็ก ๆ ที่เจอบ่อย บางครั้งอาจเกี่ยวกับการพักผ่อน อาหาร และการดูแลตัวเองในแต่ละวัน 🌿 “ตะไคร้ ขิง อบเชย” เป็นวัตถุดิบใกล้ครัวที่หลายคนนิยมนำมาต้มดื่ม เพราะช่วยให้ร่างกายรู้สึกเบาและสบายขึ้นได้ 😊 ✨ จุดเด่นของแต่ละอย่าง 1. ตะไคร้ – ช่วยให้ท้องโล่งขึ้น

5 lượt thích

กานพลู

อาบน้ำแล้ว ฉีดน้ำหอมแล้ว แต่พอเหงื่อออก…กลิ่นจริงก็ยังโผล่ เพราะปัญหาไม่ใช่โรลออน ไม่ใช่น้ำหอม ❗แต่มาจาก ร่างกายข้างใน ที่สะสมของเสียไว้ ฉันเคยเป็นคนนั้น 🙋‍♀️ ยกแขนก็ระแวง 😖 คนเข้าใกล้ก็เกร็ง ต้องคอยเช็กตัวเองตลอด จนได้ลอง กานพลู ของเล็ก ๆ ในครัว แต่เอามา ชงดื่ม ผลที่ได้ไม่ใช่แค่หอมปาก แต่

3 lượt thích

ผมสวย

หลายคนบ่นว่า ผมเสีย ผมร่วง ผมพังทั้งหัว 💭 แต่ถามจริง… ดูแลมันจริงจังแค่ไหนกัน? สระผมเสร็จ ปล่อยให้ลมพัดแห้ง ไม่บำรุง ไม่ถนอม แล้วกลับมาบ่นใหม่ทุกวัน แบบนี้ผมจะไม่พังก็ยากนะ ส่วนฉันเลือกสูตรง่าย ๆ ✨ ทรีตเมนต์ธรรมดา ผสมเบบี้ออยแค่ 1–2 หยด คนให้เข้ากันก่อนใช้ ชโลมให้ทั่วเส้นผม ทิ้งไว้สักพักแล้วล้

62 lượt thích

ข้าวสาร

ปวดเนื้อปวดตัวแบบหาสาเหตุไม่ได้ ไปหาหมอก็บอกว่าปกติ ฝันร้ายซ้ำซาก นอนผวาตื่นกลางดึก รู้สึกเหมือนบ้านร้อนรุ่มอยู่ไม่เป็นสุข จับอะไรก็ติดขัดไปหมด พอมีอาการพวกนี้ คุณก็เริ่มจิตตก คิดไปไกลว่าโดนทำของใส่ โดนลมเพลมพัด แล้วก็วิ่งวุ่นไปหาเช่าของขลังราคาแพงๆ ไปรดน้ำมนต์เจ็ดวัดเก้าวัด เสียเงินเสียทองกันไปตั

31 lượt thích

เกลือ

ช่วงนี้ทำอะไรก็ติดขัดไปหมดใช่ไหม? หยิบจับอะไรก็พัง เงินฝืด งานสะดุด เจอแต่เรื่องปวดหัว ซวยซ้ำซวยซ้อนจนแทบจะร้องไห้ แล้วคุณก็ทำเหมือนเดิม คือเปิดดูดวง โทษปีชง โทษเจ้ากรรมนายเวร โทษโต๊ะทำงาน โทษทุกอย่างบนโลกใบนี้ ยกเว้น ""พลังงาน"" ในบ้านตัวเองที่คุณซุกซ่อนความหม่นหมองเอาไว้มาเป็นปีๆ

9 lượt thích

ดอกชบา

ผมคือ “ดอกชบา”…ไม่ได้มาให้สวนสวยเฉย ๆ แต่ผมมาช่วยจัดการร่างกายคนที่กินตามใจปากทุกวันต่างหาก! กินหวานก็เอา กินมันก็ไม่เว้น กินดึกก็ไม่เคยพลาด แต่พอความดันขึ้น ตัวเริ่มบวม เลือดลมไม่ดี ก็ทำหน้าเหมือนไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ทั้งที่ร่างกายมันร้องเตือนมาตั้งนานแล้ว ยังจะปล่อยให้ตัวเองแบกไขมัน แบกน้ำตาล แบ

10 lượt thích

กลิ่นปาก

ผมคือ “แปรงสีฟัน” ตัวที่คุณชอบหยิบแบบผ่าน ๆ แล้วก็วาง ทั้งที่ผมนี่แหละตัวจริงเรื่องความหอมในปาก คุณชอบบอกว่ากินกระเทียมแล้วปากแรง กินทุเรียนแล้วกลิ่นมา โทษอาหารไปหมด แต่เคยโทษความขี้เกียจของตัวเองไหม แปรงฟันก็แปรงนะ ฟองเต็มปาก แต่ลิ้นไม่เคยโดนแตะ แล้วจะให้ผมช่วยคุณยังไงในเมื่อคุณทำงานไม่ครบขั้นตอน

5 lượt thích

หัวปลี

ผมคือ “หัวปลี” ไม่ใช่ของประดับต้นกล้วย ไม่ใช่แค่ผักจิ้มน้ำพริกที่คุณเขี่ยทิ้งตอนเด็ก ๆ แต่ทุกครั้งที่คุณลุกแล้วหน้ามืด เหนื่อยง่ายกว่าคนอื่น หน้าเริ่มซีดจนคนทัก คุณยังกล้าบอกว่าแค่พักผ่อนน้อยเหรอ เลือดมันบาง ร่างกายมันเริ่มฟ้อง แต่คุณเลือกเลื่อนผ่าน เหมือนเลื่อนคลิปตอนนี้ ทั้งที่ของดีมันอยู่ตรงหน้

43 lượt thích

คุมโทน

Buat foto close-up berkelas atas seorang wanita mengenakan blazer hitam oversize, di bidik dari sudut rendah dengan angin mengacak-acak rambut lurus sebahunya yang berwarna coklat.Matanya tajam,menatap agak menjauh dari kamera,membangkitkan rasa percaya diri dan pesona. Kontras yang kuat antara cah

5 lượt thích

คำสั่ง สร้างรูปภาพ

🤩คำสั่งค่ะ❤️ Using this image as a reference: create a hyperrealistic editorial portrait of the same person, preserving facial structure, skin tone, hair texture, and emotional expression with maximum fidelity. Don't lose sight of natural imperfections—freckles, scars, pores, asymmetries, or w

7 lượt thích

ชุมเห็ดเทศ

“ชุมเห็ดเทศ” หมอผิวหนังจากธรรมชาติ 🌿 หลายคนอาจเคยเห็นข้าออกดอกสีเหลืองเป็นช่อยาวเด่นสะดุดตา ข้าคือ ชุมเห็ดเทศ สมุนไพรพื้นบ้านที่อยู่คู่คนไทยมานาน โดยเฉพาะเรื่อง “ผิวหนัง” นี่แหละ คือความถนัดของข้า 🌼 สรรพคุณเด่นของข้า ข้ามีฤทธิ์ช่วยดูแลร่างกายได้หลายอย่าง เช่น ช่วยรักษา กลาก เกลื้อน เชื้อราบนผิว

69 lượt thích

Xem thêm

5894Đang theo dõi

5849Người theo dõi

67.6KLượt thích và lưu

Kangy Ion Ngaton

Hi🤗 Welcome to my profile! Nice to meet you all.💚❤️🌱☘️