เจ็บที่สุดไม่ใช่การโสด…

แต่คือการรู้ว่าเราแพ้แม้กระทั่งลิง 🤣💔

ในวันที่เรายังนั่งจับมือซ้ายตัวเองอยู่…

พั้นช์คุงเขามีคนมาจับมือแล้วจ้าาา 🐒❤️

มองภาพนี้แล้วได้แต่ถามตัวเองว่า

“นี่เรามาถึงจุดที่ต้องอิจฉาความรักของลิงแล้วเหรอ” 55555 😂

ขนาดพั้นช์คุงยังมีคนข้าง ๆ

แล้วคนข้าง ๆ เราไปติดอยู่ตรงไหนก่อนนน 🥲🤣

📷 : @qWv0cZ46i190157.3d

#ข้าวโพดเป็นหมาตัวหนึ่ง #KAOPODDOG

#punchkung #punchkun #monkeypunch

6/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยรู้สึกเศร้าและอิจฉาเรื่องความรัก มันก็เหมือนกับสถานการณ์ที่เราเห็นเจ้าพั้นช์คุงลิงน้อยมีคนจับมือแล้ว ในขณะที่เรายังรู้สึกว่านั่งจับมือซ้ายตัวเองอยู่ ความรู้สึกนี้มันเจ็บปวดแต่ก็ขำในเวลาเดียวกัน เพราะบางครั้งเราก็ต้องยอมรับว่าแม้แต่ลิงยังมีคนข้าง ๆ แต่เรากลับยังต้องรอเวลาของตัวเอง การอิจฉาความรักของผู้อื่นเป็นเรื่องปกติที่หลายคนเคยผ่าน มันทำให้เรารู้สึกเหงาและตั้งคำถามกับตัวเองว่า ทำไมความรักถึงยังไม่มาเยือน จนบางครั้งเราก็หัวเราะกับตัวเองว่าต้องอิจฉาลิงได้อย่างไร แต่ถ้ามองในอีกมุม ความรักไม่ใช่การแข่งขัน แต่เป็นเรื่องของเวลาและจังหวะชีวิต อย่าลืมว่า ทุกคนมีเส้นทางความรักที่แตกต่างกันไป บางคนอาจหาเจอเร็ว บางคนอาจต้องใช้เวลานานขึ้น และบางครั้งการอยู่กับตัวเองและดูแลใจ ก็เป็นช่วงเวลาที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าการมีคนข้าง ๆ การได้เห็นภาพของพั้นช์คุงจึงเป็นเหมือนแรงบันดาลใจให้เรารู้ว่า แม้จะเหงาหรือเจ็บปวดแค่ไหน ก็อย่าหมดหวัง เพราะสักวันหนึ่งเราอาจจะมีคนที่จะจับมือข้าง ๆ กันเหมือนไม่มีวันสิ้นสุด

ค้นหา ·
บางขุนเทียน พาน้องหมาไปวิ่งเล่น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ PICK A CARD ✨ | สัญญาณ…การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่กำลังจะมา
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 19 ครั้ง

เสียเวลาแต่ยังเลือกทำสรุปทุกการสอบ
การทำสรุปก่อนสอบเป็นเรื่องที่กินเวลามากสำหรับหลายคน บางครั้งใช้เวลาเป็นชั่วโมง ๆ เพื่อย่อเนื้อหาหลายร้อยหน้าให้อยู่ในไม่กี่แผ่น ต้องนั่งอ่านซ้ำ เขียนใหม่ จัดหัวข้อ แยกสี และกลับมาทวนหลายรอบ จนแทบไม่ได้นอน หลายคนอาจมองว่าเป็นการเสียเวลา เพราะเอาเวลาไปอ่านตรง ๆ หรือพักผ่อนอาจจะคุ้มกว่า แต่สุดท้ายก็ยั
getthaichon.nz

getthaichon.nz

ถูกใจ 431 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | เวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณเป็นยังไง?
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 25 ครั้ง

เพิ่งรู้ว่า “สุขภาพ” คือความสุขที่เงียบที่สุด วันที่ป่วย ทำให้รู้ว่าอะไรสำคัญที่สุด
ชีวิตนี้สั้นจริงๆนะ สั้นเกินกว่าจะใช้มันไปกับการฝืนตัวเอง กับการแบกทุกอย่างไว้คนเดียว หรือรอให้ “วันหนึ่ง” ค่อยเริ่มมีความสุข . บางครั้ง… เราต้องป่วยก่อน ถึงจะได้ยินเสียงหัวใจตัวเองชัดขึ้น วันที่ร่างกายเริ่มไม่ไหว มันเหมือนชีวิตกำลังบอกเราเบาๆ ว่า “พอแล้วนะ เหนื่อยมามากแล้ว” . ชั้นเพิ่ง
Bridget Jenn Diary

Bridget Jenn Diary

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายสวมหน้ากากและเสื้อฮู้ดสีดำกำลังนั่งอยู่บนเตียงและเล่นโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า "5 สัญญาณของ 'การจากกันโดยสมบูรณ์'"
ภาพพื้นหลังเบลอของคนนั่งอยู่บนเตียง มีข้อความว่า "1. ความเงียบ...หลังพายุสงบ" อธิบายถึงการไม่มีข้อความขอโทษหรือชวนคุยอีกต่อไป
ภาพพื้นหลังเบลอของมือที่กำลังถือสิ่งของ มีข้อความว่า "2. การคืน 'ของแทนใจ'" อธิบายถึงการคืนสิ่งของที่เคยให้กัน ซึ่งเป็นการคืนความทรงจำและทำให้กลายเป็นคนแปลกหน้า
การ "บอกเลิก"...ไม่ใช่สิ่งที่เจ็บที่สุด
5 สัญญาณของ "การจากกันโดยสมบูรณ์" ความเจ็บปวดที่สุดของการจากลา...ไม่ใช่เสียงทะเลาะที่ดังลั่น แต่คือ "ความเงียบ" ที่ตามมาหลังจากนั้น มันคือสัญญาณเล็กๆ ที่ค่อยๆ ตอกย้ำความจริงที่ว่า...เรื่องราวของเรามันจบลงแล้วจริงๆ นี่คือ 5 สัญญาณของการจากกันโดยสมบูรณ์ ที่อาจทำให้คุณต้องเสียน้ำตา...
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 0 ครั้ง

🫀 โรคลิ้นหัวใจ: ประตูสำคัญของการไหลเวียนเลือดที่ห้ามพัง
🫀 โรคลิ้นหัวใจ: ประตูสำคัญของการไหลเวียนเลือดที่ห้ามพัง หัวใจของเรามี ลิ้นหัวใจ 4 อัน ทำหน้าที่เหมือน ประตูเปิดทางเดียว เพื่อให้เลือดไหลไปข้างหน้า ไม่ไหลย้อนกลับ ลิ้นหัวใจทั้ง 4 ได้แก่ • Tricuspid valve • Pulmonary valve • Mitral valve • Aortic valve ถ้าลิ้นหัวใจผิดปกติ ระบบไหลเวีย
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 9 ครั้ง

🛑 วาทกรรม “Work-Life Balance”…จริงๆ แล้วมันคือการสร้าง “กติกาชีวิต”?
🛑 วาทกรรม “Work-Life Balance”…จริงๆ แล้วมันคือการสร้าง “กติกาชีวิต”? (ทำไมความสำเร็จที่แท้จริง อาจไม่ได้วัดจากตัวเลขบน Dashboard แต่วัดจากคนที่ยังนั่งอยู่ข้างคุณในวันที่คุณไม่มีมงกุฏ?) เราชอบพูดคำว่า “Work-Life Balance” ราวกับชีวิตมนุษย์เป็นตราชั่งสองแขน ข้างหนึ่งคืองาน อีกข้างคือชีวิต แล้วหน้า
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

การใช้เงินก้อนเล็ก ซื้อเงินก้อนใหญ่ ใช้เงินที่มีไป
สมมติถ้ามีคนเอาแบงค์ร้อยมาขายพี่ๆ ใบละ 3 บาทจริงๆ แบบไม่หลอกลวง ไม่ใช่พวกมิจฉาชีพ พี่ๆ อยากซื้อแบงค์ร้อยติดบ้านไว้กี่ใบดีครับ? ที่ผมพูดไปมันคือไอเดีย “การใช้เงินก้อนเล็ก ซื้อเงินก้อนใหญ่ ใช้เงินที่มีไปซื้อเงินที่ยังไม่มี” เบน เฟลด์แมนนักขายประกันชีวิตที่เก่งระดับโลก เก่งขนาดที่ว่าแกคนเดียวขา
MrKiatจริงจังประกันชับบ์

MrKiatจริงจังประกันชับบ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพภูเขาน้ำแข็ง แสดง "ความโกรธ" เหนือน้ำ และอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ใต้น้ำ เช่น กลัว อาย เหนื่อย ผิดหวัง เสียใจ กังวล และแดก๊ ตามทฤษฎี Anger Iceberg.
ภาพอัศวินชุดเกราะสีแดงแทน "ความโกรธ" กำลังปกป้องสิ่งมีชีวิตสีฟ้าที่ร้องไห้แทน "ความอ่อนแอ" สื่อว่าความโกรธเป็นเกราะป้องกันความเจ็บปวดและความเปราะบาง.
ภาพแม่โกรธลูกชายที่กลับดึก แต่ในใจแม่กลับเป็นห่วงและกลัวลูกจะเป็นอันตราย แสดงถึงความโกรธที่เกิดจากความเป็นห่วง.
หมวดหมู่: การจัดการอารมณ์- Session.3
ที่เขาด่ากราด... จริงๆ เขาอาจจะกำลัง "ร้องไห้" อยู่ก็ได้ มารู้จัก "ภูเขาน้ำแข็งแห่งความโกรธ" (Anger Iceberg) กันค่ะ ​เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมแม่ต้องด่าเวลาเรากลับบ้านดึก? (ทั้งที่เป็นห่วง) ทำไมแฟนต้องประชดเวลาเราลืมวันสำคัญ? (ทั้งที่แค่น้อยใจ) ทำไมเราถึงเหวี่ยงวีนเวลาทำงานพลาด? (ทั้งที่กำลังอาย)
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 42 ครั้ง

อย่าพูด 5 ประโยคนี้ ถ้าไม่อยากให้คนเจ็บกว่าเดิม
1. “คิดมากไปเอง” ❌ คำนี้ทำให้เขารู้สึกว่า ความรู้สึกของตัวเอง “ไม่มีค่า” หรือ “ไม่ถูกเข้าใจ” ✅ ลองเปลี่ยนเป็น: “ตอนนี้มันหนักมากสำหรับเธอใช่ไหม” ⸻ 2. “คนอื่นลำบากกว่าอีก” ❌ ความทุกข์ไม่ใช่การแข่งขัน การเปรียบเทียบมักทำให้คนยิ่งปิดใจ ✅ ลองเปลี่ยนเป็น: “เรื่องนี้คงหนักสำหรับเธอจริง ๆ”
Iang~Iang☺️

Iang~Iang☺️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหัวใจการ์ตูนกำลังเดินอยู่บนเส้นทางที่คดเคี้ยว สื่อถึงการเดินทางของการทำความเข้าใจและการใช้ชีวิตอยู่กับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
ภาพแสดงชายหนุ่มเจ็บหน้าอกพร้อมสัญลักษณ์ไฟเตือนเครื่องยนต์ และข้อความอธิบายอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Angina) ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนจากหัวใจ
ภาพเปรียบเทียบอาการเจ็บหน้าอกระหว่าง Stable Angina (อาการคงที่, เกิดเมื่อออกแรง, หายเมื่อพัก) และ Unstable Angina (ภาวะฉุกเฉิน, คาดเดาไม่ได้, รุนแรงกว่า, ไม่หายเมื่อพัก)
🫀 Series ACS ตอนสุดท้าย
UA กับการเดินทางของหัวใจ
🫀 Series ACS ตอนสุดท้าย UA กับการเดินทางของหัวใจ หัวใจ…ไม่ได้พังในวันเดียว แต่ส่งสัญญาณเตือนเรามาเสมอ ถ้า ACS คือการเดินทางของหัวใจ 👉 UA (Unstable Angina) คือ “เสียงกระซิบสุดท้าย” ก่อนที่กล้ามเนื้อหัวใจจะเริ่มตายจริง ⸻ 🔍 UA คืออะไร? UA คือภาวะที่ • หลอดเลือดหัวใจ ตีบ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

การปั๊มนมและจัดเก็บ​น้ำนม
#คู่มือคุณแม่มือใหม่ #การปั๊มนมแม่ #การเก็บน้ำนม และการจัดสต็อกนมอย่างง่าย เข้าใจได้จริง ✅​การปั๊มนมไม่จำเป็นต้อง “ปั๊มเก่งตั้งแต่วันแรก” คุณแม่สามารถค่อย ๆ เรียนรู้และปรับให้เหมาะกับตัวเองได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือ “ปั๊มสม่ำเสมอ” และ “เก็บน้ำนมอย่างถูกวิธี” ✳️​1. เตรียมตัวก่อนปั๊มนม 🔆​สิ่งท
คลินิกเปิดท่อน้ำนม

คลินิกเปิดท่อน้ำนม

ถูกใจ 1 ครั้ง

🛑 เมื่อ “หน้าแรก Google” ไม่ใช่พื้นที่ทองอีกต่อไป…เมื่อลูกค้าขี้เกียจเลื่อนหา แล้วรอให้ AI ป้อนคำตอบ
🛑 เมื่อ “หน้าแรก Google” ไม่ใช่พื้นที่ทองอีกต่อไป…เมื่อลูกค้าขี้เกียจเลื่อนหา แล้วรอให้ AI ป้อนคำตอบ (จาก SEO สู่สมรภูมิใหม่ AEO และ GEO และ ทำไมการติดอันดับ 1 ถึงไม่การันตียอดขายอีกต่อไป?) พอดีแอบสังเหตุเห็นคุณแม่บ้านที่บ้าน เปลี่ยนวิธีการหาข้อมูลสินค้าออนไลน์เลยเอะใจว่า เปลี่ยนยังไง ก็ทำให้ อ
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ปวดท้องข้างขวาใช่ไส้ติ่งไหม? เช็ก 3 สัญญาณเตือนก่อนวิกฤต”
Right-Side Stomach Pain? 3 Warning Signs of Appendicitis You Can’t Ignore! ເຈາະເລິກ "ໄສ້ຕິ່ງອັກເສບ": ຈາກອາການເລີ່ມຕົ້ນ ຈົນເຖິງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໄໝ.  ในโลกของการพัฒนาตนเองและการทำงานที่เร่งรีบ เรามักให้ความสำคัญกับการลงทุนในทักษะหรือการเงิน จนบางครั้งละเลย "สินทรัพย์" ที่สำ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหนื่อยใช่ไหมลองอ่านบทนี้ช้าๆแล้วใจจะนิ่งขึ้น
ใครที่ชีวิตวุ่นวาย เหนื่อย ไม่มีเวลา ลองหยุดสักนิด…แล้วอ่านบทนี้ “ช้าๆ อย่างตั้งใจ” 🙏 1. บทบูชาพระรัตนตรัย อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ (กราบ) สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม ธัมมัง นะมัสสามิ (กราบ) สุปฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ สังฆัง นะมามิ (กราบ) 2. บทนะโมสรรเสริ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 11 ครั้ง

MT Internship: บทเรียนนอกห้องเรียนที่เข้มข้นที่สุดในชีวิตนศ.
หลังจากได้ไปฝึกงานที่รพ.มาเป็นเวลา 3 เดือน ขอให้โพสต์นี้เป็น 1 ในความทรงจำดี ๆ และถือเป็นการรีวิวและแนะนำน้อง ๆทุกคนที่จะไปฝึกงานในปีนี้และปีต่อ ๆ ไปนะคะ🙇🏻‍♀️ ❌ เรื่องจำนวนห้องแลป จำนวนวันที่ฝึก SOP หรืออื่น ๆ ในแลปอาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละโรงพยาบาลนะคะ ❌ 1. OPD/ ห้องเจาะเลือด ❣️ สู้กับความค
peonyhoneyy 🍯

peonyhoneyy 🍯

ถูกใจ 9 ครั้ง

🛑 “ผู้บริหารนามบัตร”…เมื่อโลกการทำงานกำลังป่วยด้วยโรค “ตำแหน่งเฟ้อ”
🛑 “ผู้บริหารนามบัตร”…เมื่อโลกการทำงานกำลังป่วยด้วยโรค “ตำแหน่งเฟ้อ” (ทำไมหัวหน้าถึงเต็มองค์กร แต่คนที่ตัดสินใจได้จริงกลับหายากขึ้นทุกวัน?) ลองเปิด LinkedIn ของคุณขึ้นมาดูสิครับ เมื่อไม่นานมานี้ ผมลองค้นหาคำว่า “Director”, “VP” และ “Head of” ในประเทศไทยแบบคร่าวๆ ใน LinkedIn เพื่อดูว่าปัจจุบัน
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้ชายสวมสูทมีเขาคล้ายปีศาจ ยืนถือภาพสองภาพ ภาพหนึ่งเป็นงานปาร์ตี้ อีกภาพเป็นคนในนรก มีข้อความว่า "INTJ บุคลิกภาพแบบผู้มีเหตุผล มองเห็นความแตกต่างของภาพหรือไม่"
ภาพการ์ตูนผู้ชายสวมสูทมีเขาคล้ายปีศาจ ยืนถือภาพสองภาพ ภาพหนึ่งเป็นงานปาร์ตี้ อีกภาพเป็นคนในนรก มีคำพูดในกรอบข้อความว่า "คุณเห็นความต่าง ของภาพ ตรงหน้า ไหม ครับ"
ภาพการ์ตูนผู้หญิงทำหน้าตกใจและเอามือจับใบหน้า มีข้อความว่า "มะเหมือนกันทั้งสาม(?)ภาพชัดๆ เหมือน ... เดี๋ยว ก่อน!" บนพื้นหลังลายวนสีเทา
คนไม่ใช่ INTJ หรือไม่รู้ว่าไทป์ไหนมาลองดูก็ได้นะ
ขำ ๆ สนุก ๆ ต่อจากคราวก่อน 🤣 เท่าที่อ่านมา ดูเหมือน INTJ จะเป็นหนึ่งในไทป์ที่หายาก บางคนเรียกไทป์นี้ว่า Architect หรือ  Scientist หรือ Strategist หรือ Mastermind ... แค่ชื่อเรียกก็รู้สึกถึงความฉลาด ความคิดซับซ้อนกว่าปกติละ 555 เราคงไม่ถือตัวเองเป็น INTJ แต่มันมีนิสัยบางอย่างของคนไทป์นี้
Bittery Soury

Bittery Soury

ถูกใจ 61 ครั้ง

🔁 เปลี่ยน “ความเจ็บจากการสอบตก” ให้เป็นพลังอ่านอีกครั้ง
สอบกพ #สอบไม่ผ่าน #พัฒนาตัวเอง #กำลังใจ #ชีวิตต้องสู้ #เปลี่ยนชีวิต
Prince Wunchy

Prince Wunchy

ถูกใจ 1 ครั้ง

70+แล้วไง พร้อมเคล็ดลับการเดินทาง พร้อมข้อสะโพกเสื่อมระดับสี่
“70+ แล้วไง! 4 ตัวช่วยลับ ทำให้ฉันบินเดี่ยวได้ แม้ข้อสะโพกเสื่อมระดับ 4 ✈️” “4 เทคนิคเดินทางคนเดียว สำหรับวัย 70+ ที่ไม่มีใครบอกคุณ!” "บริการพิเศษในสนามบิน ที่ทำให้วัย 70+ เที่ยวสบายเหมือน VIP 👑” “Checklist เที่ยวญี่ปุ่นวัย 70+ เดินไกลก็ยังไหว…เพราะสิ่งนี้!” ⚡“ใครบอก 70+ ต้องรอคนพา?
ครูหมูสุรดี krumoosuradee

ครูหมูสุรดี krumoosuradee

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายของคนวัยทำงาน
(ที่หมออยากให้คุณรู้) สวัสดีครับเพื่อนๆ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ในชีวิตที่เร่งรีบของคนวัยทำงานอย่างเรา หลายคนตั้งใจอยากเริ่มดูแลตัวเองให้ดีขึ้นใช่ไหมครับ? แต่พอจะเริ่มทีไร ก็มักจะเจอกับข้อมูลมหาศาลที่ชวนสับสน บางคนเชื่อว่า "ต้องวิ่งเท่านั้นถึงจะผอม" บางคนบอกว่า "
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

วัยเรียน 🫪 พักเครียดมาวิ่ง!! รีวิววิ่ง 3 km 30 วัน ฉบับคนไม่ชอบการวิ่งแบบสุด 🏃‍♀️💨
ขอบอกก่อนว่าอันนี้รีวิวจากใจล้วนๆ จากความรู้สึกเราเองทั้งนั้น คือวัยเรียน วัยสะรุ่นก็ใช่ว่าฟิตค่ะฮืออคือเราเป็นคนไม่ออกกำลังกายมาก่อนด้วย ปกติคนอื่นเค้าอาจจะฟิต แต่เราอาจจะยัง 🥹🫠 ขอเกริ่นก่อนว่า ช่วงแรกเราวิ่งไม่ได้เลย แบบไม่ได้ ไม่ได้เลยแม่! แถมยังไม่ชอบแบบเข้าไส้สุดๆ คือเราวิ่งไปประมาณ 300 เมต
momoo_n

momoo_n

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม