แนะนำเครื่องดื่มแคลต่ำใน 7-11🧃🍋🟩🫖
ใครบอกว่าลดน้ำหนักอยู่ต้องดื่มแต่น้ำเปล่า บอกเลยคิดผิดมากกกกก มาดู 4 เครื่องดื่ม calories ต่ำดื่มได้โดยที่ไม่รู้สึกและทั้งหมดนี้ 0-10 แคลทั้งนั้น!!!
⭐️9/10
น้ำส้มวิตามินซีสูงในตำนาน ได้รับการรองรับจากญป🇯🇵✅ ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นชุ่มคอขึ้นมาทันที ให้วิตามินซีสูงถึง 1000 mg. รสชาติมีความหวานอยู่แม้ว่าจ ะไม่เติมน้ำตาล ฟีลกินเกลือแร่อ่าา ขวดนี้ 35 แคลน้า
⭐️10/10
ตอนแรกคิดว่ามันจะธรรมดาแต่ที่ไหนได้มันซ่าสะใจมากกกก มีความ sparkling ตอนดื่มด้วย ยังคงความเป็นน้ำแอปเปิ้ลไว้อยู่แต่มาในรูปแบบโซดาแอปเปิ้ลนั่นเองงง แค่ 10 แคบเองน้อยมาก ที่สำคัญยังช่วยย่อยอาหาร มีไฟเบอร์และวิตามินสูงไปอีกก
🍶haru cold brew
⭐️9/10
กล้าพูดเลยว่าขนาดคนที่ไม่ชอบดื่มชาอย่างเรายังดื่มได้ ไม่ได้เจออย่างที่เราคิดเลย รสชาติและกลิ่นหอมชาญี่ปุ่นชัดๆ นุ่ม ละมุน ไม่หวานเลย เราเลือกมาเป็นสูตร no sugar ค่ะ แค่ 10 แคลเอง
🍋🟩singha lemon soda
⭐️10/10
เชื่อว่าทุกคนต้องเคยกิน!! เลม่อนโซดาของโปรดใครหลายคน 0 แคลนะจะบอกให้ มีหลายรสด้วยน้าแต่เราชอบรส
❤️red lemon soda ให้ความรู้สึกเหมือนกินน้ำแ ดง
💚cream soda ให้ความรู้สึกเหมือนกินน้ำเขียว
จริงๆแล้วเคยกินทุกรสแต่เดอะเบสต้องให้ 2 รสนี้จริงๆค่า
ในนี้มีเครื่องดื่มใครบ้างคอมเม้นต์บอกกันได้น้าา เดี๋ยวโพสต์หน้าปุ้นจะมาแนะนำอีกค้าบบบ <3♥️♥️♥️
#สุขภาพดีกับlemon8 #เครื่องดื่มแคลต่ำ #เครื่องดื่มเซเว่นไม่อ้วน #เครื่องดื่ม0แคล #รีวิวเครื่องดื่มเซเว่น
ถ้าใครกำลังหา “เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น 7-11” แบบไม่รู้สึกผิด เรามีทริคเลือกซื้อง่ายๆ + ไอเดียจัดเซ็ตไว้ดื่มระหว่างวัน (เหมาะมากช่วงคุมแคล/คุมน้ำตาล) 1) เลือกให้ตรงสถานการณ์ (จะสดชื่นหรือจะช่วยลดบวม) - อยากตื่น/รีเฟรชตอนบ่าย: แนวชา/กาแฟ no sugar จะช่วยมาก เช่น Haru cold brew no sugar (หอมชา ไม่หวาน) - อยากซ่าๆ แทนน้ำอัดลม: เลือกโซดา 0 แคลอย่าง Singha lemon soda (Red Lemon / Cream) ดื่มแล้วสดชื่นทันที - อยากได้รสผลไม้แต่ไม่อยากน้ำตาล: C-vitt zero sugar หรือ Mikku Apple Cider เป็นตัวเลือกที่ดื่มง่าย 2) โหมด “ลดบวมในเซเว่น” ที่เราทำบ่อย ส่วนตัวเรารู้สึกว่าบางวันบวมเพราะกินเค็ม/นอนน้อย เลยจะพยายามทำ 3 อย่างคู่กัน: - ดื่มน้ำเปล่าควบคู่ (อย่างน้อย 1 ขวดใหญ่) แล้วค่อยสลับด้วยเครื่องดื่มแคลต่ำเพื่อไม่ให้เบื่อ - เลี่ยงเครื่องดื่มหวาน/โซเดียมสูง แล้วเลือกสูตร no sugar/0 แคลเป็นหลัก - เพิ่มโพแทสเซียม/ไฟเบอร์จากของในเซเว่น เช่น กล้วยหอม/สลัด/โยเกิร์ตไขมันต่ำ (ช่วยให้รู้สึกตัวเบาๆ มากกว่าดื่มอย่างเดียว) หมายเหตุ: ถ้ามีอาการบวมผิดปกติหรือบวมมากต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์นะ 3) เช็กฉลากไวๆ ก่อนจ่ายเงิน (กันพลาด) - ดู “พลังงาน (kcal)” ต่อขวด/ต่อกระป๋อง บางตัวเขียน 0 แคลแต่เป็นต่อหน่วยเสิร์ฟ ควรดูทั้งขวดด้วย - มองหาคำว่า no sugar / zero sugar และดูคาร์บรวมคร่าวๆ ถ้าคุมคาร์บอยู่ - ถ้าไวต่อคาเฟอีน ให้ดูส่วนผสมในชากรีนที/โคลด์บรูว์ เพราะบางคนดื่มเย็นๆ แล้วนอนไม่หลับ 4) ตอบคำถามที่หลายคนเสิร์ช: “เหล้าใน 7-11 มีไหม?” ในไทยการจำหน่ายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีข้อจำกัดตามกฎหมาย และหลายสาขา 7-11 อาจไม่มีขาย หรือมีเฉพาะช่วงเวลาที่กำหนด/ตามพื้นที่ แนะนำเช็กหน้าร้านหรือสอบถามพนักงานโดยตรงดีที่สุดค่ะ 5) ไอเดียเซ็ตที่เราซื้อซ้ำ (ดื่มแล้วสดชื่นจริง) - เซ็ตซ่า 0 แคล: Singha lemon soda + ของว่างโปรตีน (เช่น อกไก่/ไข่ต้ม) - เซ็ตผลไม้ฟีลสนุก: Mikku Apple Cider 10 แคล + สลัด/ผลไม้ถ้วย - เซ็ตตื่นแบบนุ่มๆ: Haru cold brew no sugar + โยเกิร์ตไขมันต่ำ ถ้าใครมีตัวเด็ดใน 7-11 แนว 0-10 แคล (หรือ zero sugar) มาแนะนำกันได้เลย เราชอบลองของใหม่มากๆ!
วิตซี✨🍋