classpass ที่ไหนควรค่าแก่การไปเล่นบ้าง🧘🏻♀️🎀
มาดูก้นว่า Classpass ที่เราไปเล่นมามีที่ไหนน่าไปบ้าง เซฟเก็บไว้ไปตามได้เลยค่าา😚💗
🎡Yogasutra: 2/10
ไม่แนะนำเป็นอย่างมาก! รู้สึกถึง bad energy อย่างเต็มระบบ เราทำท่าผิดครูเอาเท้ามาเขี่ยเราเฉย แย่สุดๆ😤😤 ดีแค่มี sound bath ตอนจบ นอกนั้นไม่เลย
🩰Prime Space: 8/10
สตูสวยมากกกกก ให้ ความ ballerina สุดๆ คลาสที่เราไปเป็น yoga calm สบายและมีฟังเสียง sound bath ด้วย เป็น 1 ชั่วโมงที่ relax สุดๆ☺️
🪴The Green Room: 9/10
สตูร่มรื่น มีความ cozy มากกก เหมือนอยู่บ้าน ต้นไม้เต็มไปหมด ครูสอนก็ดีมากๆ ใจเย็นด้วยตรงไหนที่เราทำไม่ถูกเค้าเข้ามาชาร์จเราทันที ถ้ามีโอกาสซ้ำแน่นอนนน
🌷Stretch Studio Sukhumvit 49: 6/10
ที่นี่ดังมากกกก มี 2 สาขาคือพหลโยธินและสุขุมวิท 49 ใดๆคือสตูสวยจริงเหมือนหลุดออกมาจากใน Pinterest เลย แต่แคบไปนิดและท่าก็ไม่ค่อยเข้มข้นเท่าไหร่ขนาดคลาส intermediate นะ🥺
🍁UNWA Wellness: 10/10
ส่วนตัวชอบที่นี่เพราะคลาสสนึงคนไม่เยอะแค่ 5 คนเอง ท่ายากอยู่ตอนเล่นคือตึงมากปก55555555 แต่ครูดูแลเอาใจใส่ดีและทั่วถึงมากค่ะ หลังเล่นตัวเบาขึ้นเยอะเลยย
🎪Raj House of Yoga: 7.5/10
ตอนแรกแอบกลัวที่นี่แต่พอไปเล่นจริงคือดีกว่าที่คิดอีก! ครูสอนพยายามอยากให้ เราทำท่านั้นได้จริงๆ ตรงไหนที่ทำไม่ได้เค้าจะเข้ามาช่วยดูให้จนกว่าเราจะทำได้เลย ท่ายากมากค่ะ แต่ละท่าคือ hand stand, head stand, สะพานโค้ง5555555
🎟️The Breathing Room: 10/10
ใครสายคอนเทนต์ห้ามพลาดที่นี่เลย!!! สตูสะอาด คุมโทนสีขาว มีกระจกให้ถ่ายรูปด้วยย🪞คลาสเรามีแค่ 3 คนเองไม่เยอะเพราะเป็นคลาสเช้าด้วยแหละ แต่ใดๆคือครูน่ารักมากกก เป็นกันเอง ให้ฟีลเพื่อนสาวสุดๆ🎀
ทั้งหมดนี้เป็นการรีวิวจากประสบการณ์โดยตรงที่เราไปเจอมานะคะ บางคนอาจชอบที่นี่หรืออาจไม่ชอบก็ไม่ว่ากันน้า ส่วนตัวเราชอบที่ The Breathing Room ที่สุดค่า🤍
ใครมีที่ไหนไปเล่นแล้วชอบก็มาแชร์กันได้น้าา🫶🏻
ถ้าคุณกำลังเสิร์ชว่า “เรียนโยคะ ใกล้ฉัน” แล้วลังเลว่าจะเริ่มจากสตูไหนใน ClassPass ดี เราแชร์ทริคจากประสบการณ์ที่ลองไปหลายที่ (แถวสุขุมวิท/สาทร) เผื่อช่วยตัดสินใจได้ง่ายขึ้นค่ะ 1) เลือกสตูให้ “ใกล้จริง” ตามไลฟ์สไตล์ เราเคยคิดว่าไกลนิดหน่อยก็ได้ สุดท้ายขี้เกียจไปค่ะ แนะนำให้ปักหมุดจากที่บ้าน/ที่ทำงาน แล้วเลือกสตูในรัศมีที่ไปได้บ่อยๆ (เช่น สุขุมวิท 49, สาทร) เพราะโยคะจะเห็นผลเมื่อไปสม่ำเสมอ 2) ดูประเภทคลาสก่อนจอง: โยคะ vs พิลาทิส vs ยืดเหยียด - ถ้าอยากผ่อนคลาย/นอนหลับดี: ลองสาย Restore/Calm หรือคลาสที่มี sound bath (บางที่มีชามเสียงคริสตัล ฟังเพลินมาก) - ถ้าอยากปั้นหุ่น/ก้นขา: สายพิลาทิสหรือคลาสแนว sculpt อย่าง Legs & Booty Sculpt จะเผาและล้าเร็วกว่าโยคะทั่วไป - ถ้าตึงสะโพก/หลังตึง: คลาสยืดเหยียดแบบ stretch เหมาะมาก แต่ความเข้มข้นอาจไม่เท่าคลาส strength 3) เช็ก “จำนวนคนต่อคลาส” สำคัญกว่าที่คิด ส่วนตัวชอบคลาสที่คนไม่เยอะ (เคยเจอ 3-5 คน) เพราะครูดูแลทั่วถึง แก้ท่าให้ทันที รู้สึกปลอดภัยกว่า โดยเฉพาะมือใหม่หรือคนที่อยากพัฒนาท่าให้ถูกต้อง 4) เลือกเลเวลให้เหมาะ ลดโอกาสเฟล ถ้าเพิ่งเริ่ม แนะนำเริ่ม Beginner/All level ก่อน แล้วค่อยขยับไป Intermediate (บางสตู intermediate ยังชิล แต่บางที่หนักจริง) ส่วนสายท่ายากอย่าง head stand/hand stand ควรเตรียมใจและวอร์มข้อมือ-ไหล่ให้ดีค่ะ 5) ดูบรรยากาศสตู = แรงจูงใจในการไปซ้ำ บางคนชอบสตูขาวๆ มีกระจกถ่ายรูป ฟีลคอนเทนต์ บางคนชอบสตูเขียวๆ ต้นไม้เยอะ cozy เหมือนอยู่บ้าน แนะนำเลือกสไตล์ที่คุณอยู่แล้วสบายใจ เพราะจะช่วยให้ไปต่อเนื่อง 6) เช็กลิสต์ก่อนออกจากบ้าน (กันพลาด) - เสื้อผ้าที่ขยับง่าย + ถุงเท้ากันลื่น (ถ้าเป็นพิลาทิสเครื่อง) - น้ำดื่ม/ผ้าเช็ดหน้า - ไปถึงก่อน 10-15 นาที เผื่อหาที่จอด/เปลี่ยนชุด - ถ้าไม่มั่นใจท่า บอกครูตั้งแต่ต้นคลาสว่าเป็นมือใหม่ ครูส่วนใหญ่จะช่วยปรับให้ค่ะ สุดท้าย ถ้าเป้าหมายคือ “เรียนโยคะ ใกล้ฉัน” ให้เริ่มจากที่เดินทางสะดวกที่สุดก่อน แล้วค่อยไล่ลองสตูอื่นๆ จนเจอที่ถูกจริต—บางที่เด่นเรื่อง relax + sound bath บางที่เด่นเรื่องครูดูแลใกล้ชิด หรือบางที่เหมาะสายท่ายากจริงจัง ลอง 2-3 ที่แรกให้ไว แล้วคุณจะรู้เลยว่าชอบแบบไหนที่สุดค่ะ
มีให้เลือกเยอะเลยคร้า🥰