Where's the classpass worth going to play?🧘🏻♀️🎀
Let's see where the Classpass we've been playing. Save it and keep it. 😚💗
Yogasutra: 2 / 10
Not very recommended! Feel the bad energy in full system. We acted wrong. The teacher took our feet to knock us off. Super bad 😤😤. Just have a sound bath at the end.
Prime Space: 8 / 10
Stu is pretty ballerina. The class we went to was yoga calm, comfortable, and there was a sound bath. It was a very relaxed hour. ☺️
The Green Room: 9 / 10
Stu is very cozy. Like at home, the trees are full. The teacher is very good. Calm down with where we can't do it right. He immediately charges us. If there is a chance, of course.
Stretch Studio Sukhumvit 49: 6 / 10
There are 2 branches of Marines and Sukhumvit 49. Any stu is as beautiful as it came out of Pinterest, but it's a little narrow and the posture is not very intense in the intermediate class. 🥺
UNWA Wellness: 10 / 10
Personally, I like it here because the class is not many people, only 5 people. The difficult position when playing is very tense, cover hahahaha, but the teacher takes good care and is very thorough. After playing is much lighter.
Raj House of Yoga: 7.5/10
At first I was scared here, but when going to play is better than I thought! The teacher really tried to want us to do that position. Where I can't do it, they will come in to help me see until we can. The position is very difficult. Each position is hand stand, head stand, arch bridge, hahahahaha.
The Breathing Room: 10 / 10
Anyone with content, don't miss it here!!!Stu is clean, white tone control, there is a mirror to take pictures with 🪞 class. We only have 3 people, not many because it is a morning class too. But any teacher is very cute. Be friendly. Let the most young friends 🎀.
This is all a review from the first-hand experience we met. Some people may like it here or may not like it. Personally, we like The Breathing Room the most. 🤍
Anyone who has anywhere to play and likes can share it. 🫶🏻
# Healthy with lemom8 # classpass # Exercise # Yoga # Pilates
ถ้าคุณกำลังเสิร์ชว่า “เรียนโยคะ ใกล้ฉัน” แล้วลังเลว่าจะเริ่มจากสตูไหนใน ClassPass ดี เราแชร์ทริคจากประสบการณ์ที่ลองไปหลายที่ (แถวสุขุมวิท/สาทร) เผื่อช่วยตัดสินใจได้ง่ายขึ้นค่ะ 1) เลือกสตูให้ “ใกล้จริง” ตามไลฟ์สไตล์ เราเคยคิดว่าไกลนิดหน่อยก็ได้ สุดท้ายขี้เกียจไปค่ะ แนะนำให้ปักหมุดจากที่บ้าน/ที่ทำงาน แล้วเลือกสตูในรัศมีที่ไปได้บ่อยๆ (เช่น สุขุมวิท 49, สาทร) เพราะโยคะจะเห็นผลเมื่อไปสม่ำเสมอ 2) ดูประเภทคลาสก่อนจอง: โยคะ vs พิลาทิส vs ยืดเหยียด - ถ้าอยากผ่อนคลาย/นอนหลับดี: ลองสาย Restore/Calm หรือคลาสที่มี sound bath (บางที่มีชามเสียงคริสตัล ฟังเพลินมาก) - ถ้าอยากปั้นหุ่น/ก้นขา: สายพิลาทิสหรือคลาสแนว sculpt อย่าง Legs & Booty Sculpt จะเผาและล้าเร็วกว่าโยคะทั่วไป - ถ้าตึงสะโพก/หลังตึง: คลาสยืดเหยียดแบบ stretch เหมาะมาก แต่ความเข้มข้นอาจไม่เท่าคลาส strength 3) เช็ก “จำนวนคนต่อคลาส” สำคัญกว่าที่คิด ส่วนตัวชอบคลาสที่คนไม่เยอะ (เคยเจอ 3-5 คน) เพราะครูดูแลทั่วถึง แก้ท่าให้ทันที รู้สึกปลอดภัยกว่า โดยเฉพาะมือใหม่หรือคนที่อยากพัฒนาท่าให้ถูกต้อง 4) เลือกเลเวลให้เหมาะ ลดโอกาสเฟล ถ้าเพิ่งเริ่ม แนะนำเริ่ม Beginner/All level ก่อน แล้วค่อยขยับไป Intermediate (บางสตู intermediate ยังชิล แต่บางที่หนักจริง) ส่วนสายท่ายากอย่าง head stand/hand stand ควรเตรียมใจและวอร์มข้อมือ-ไหล่ให้ดีค่ะ 5) ดูบรรยากาศสตู = แรงจูงใจในการไปซ้ำ บางคนชอบสตูขาวๆ มีกระจกถ่ายรูป ฟีลคอนเทนต์ บางคนชอบสตูเขียวๆ ต้นไม้เยอะ cozy เหมือนอยู่บ้าน แนะนำเลือกสไตล์ที่คุณอยู่แล้วสบายใจ เพราะจะช่วยให้ไปต่อเนื่อง 6) เช็กลิสต์ก่อนออกจากบ้าน (กันพลาด) - เสื้อผ้าที่ขยับง่าย + ถุงเท้ากันลื่น (ถ้าเป็นพิลาทิสเครื่อง) - น้ำดื่ม/ผ้าเช็ดหน้า - ไปถึงก่อน 10-15 นาที เผื่อหาที่จอด/เปลี่ยนชุด - ถ้าไม่มั่นใจท่า บอกครูตั้งแต่ต้นคลาสว่าเป็นมือใหม่ ครูส่วนใหญ่จะช่วยปรับให้ค่ะ สุดท้าย ถ้าเป้าหมายคือ “เรียนโยคะ ใกล้ฉัน” ให้เริ่มจากที่เดินทางสะดวกที่สุดก่อน แล้วค่อยไล่ลองสตูอื่นๆ จนเจอที่ถูกจริต—บางที่เด่นเรื่อง relax + sound bath บางที่เด่นเรื่องครูดูแลใกล้ชิด หรือบางที่เหมาะสายท่ายากจริงจัง ลอง 2-3 ที่แรกให้ไว แล้วคุณจะรู้เลยว่าชอบแบบไหนที่สุดค่ะ
