จากประสบการณ์ที่ได้เห็นและช่วยเหลือเด็กหลายคนที่มีปัญหาไม่อยากไปโรงเรียน หรือเรียกว่า separation anxiety ความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นเมื่อต้องแยกจากคนที่คุ้นเคยเป็นสิ่งที่ธรรมดาในเด็กเล็กๆ โดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของการเข้าระบบโรงเรียน สิ่งหนึ่งที่แนะนำเป็นอย่างมากคือการสร้าง routine หรือกิจวัตรประจำวันที่เหมือนเดิมในทุกเช้า เช่น ตื่นตนให้ตรงเวลา ไม่รีบร้อนเพื่อไม่ให้เด็กเครียดและรู้สึกมั่นใจเมื่อถึงเวลาต้องออกจากบ้าน การลาแบบสั้นและมั่นใจช่วยลดความกลัวในเด็กได้ดี รวมถึงการพูดคุยเรื่องไปโรงเรียนตั้งแต่ที่บ้าน เพื่อช่วยให้เด็กเตรียมใจ นอกจากนี้ การให้ของเล่นที่เด็กชอบ เช่น ตุ๊กตาตัวโปรด หรือผ้าเช็ดหน้าที่มีกลิ่นแม่ จะช่วยให้เด็กรู้สึกถึงความใกล้ชิดกับผู้ปกครองถึงแม้พ่อแม่จะไม่อยู่ข้างๆ การประสานงานกับคุณครูเพื่อรับรู้สถานการณ์และติดตามความเปลี่ยนแปลงของเด็กก็สำคัญมาก ในบางกรณี แนะนำให้สังเกตอาการอย่างใกล้ชิด หากเด็กมีอาการอาเจียน น้ำหนักลด หรือกินข้าวไม่ลง ควรพาไปพบจิตแพทย์เด็กเพื่อประเมินอย่างละเอียดและได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม โดยโดยปกติแล้ว หากทำตามคำแนะนำเหล่านี้ พร้อมกับให้เวลากับเด็กในการปรับตัว อาการร้องไห้และไม่อยากไปโรงเรียนมักจะดีขึ้นภายใน 4 สัปดาห์ ซึ่งถือเป็นช่วงเวลาที่เด็กเริ่มคุ้นเคยและมั่นใจมากขึ้น สุดท้าย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักษาใจเย็นและเข้าใจความรู้สึกของเด็ก เพราะการให้ความรักและส่งเสริมความมั่นใจเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ลูกผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างราบรื่น