4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการที่เส้นเสียงเป็นอัมพาตถาวรนั้นเป็นภาวะที่ยากต่อการรักษาและทำให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ประสบการณ์ของครูเก๋ให้แรงบันดาลใจว่าเรายังสามารถฟื้นฟูสุขภาพใจและพลังบวกในชีวิตได้ผ่านวิธีการที่ไม่ได้ใช้เสียงพูดโดยตรงอย่าง laughter yoga หรือโยคะหัวเราะ ในฐานะผู้ที่เคยประสบปัญหาทางสุขภาพจิตอย่างซึมเศร้าที่หนักจนแทบหมดกำลังใจ การฝึกหัวเราะภาวนาเป็นอีกหนึ่งวิธีที่เปลี่ยนแปลงมุมมองชีวิตของครูเก๋อย่างเต็มที่ นอกจากจะช่วยกระตุ้นคลื่นแกมมาในสมองซึ่งเชื่อว่าช่วยเสริมสร้างความคิดเชิงบวกและลดความเครียดแล้ว การฝึกโยคะหัวเราะยังส่งเสริมให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสุขใจโดยไม่ต้องพึ่งยา การเป็น Laughter Yoga Master Trainer คนไทยหนึ่งเดียวในโลกของครูเก๋ไม่ใช่เพียงแค่ความสำเร็จส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังเป็นการเปิดโอกาสให้ผู้คนไทยได้เรียนรู้วิธีบำบัดใจที่ไม่ธรรมดาที่สามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวันและช่วยฟื้นฟูสุขภาพจิตให้แข็งแรงยิ่งขึ้น โดยเฉพาะกลุ่มผู้ป่วยที่เผชิญความเครียด ความวิตกกังวล หรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้า จากประสบการณ์จริงของผู้ที่เคยผ่านความยากลำบากนี้ การได้เรียนรู้และฝึกฝน laughter yoga ไม่ใช่เพียงแค่เทคนิคการหัวเราะเท่านั้น แต่เป็นการสร้างการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ ที่ช่วยเพิ่มพลังในการรักษาตัวเองและเปิดรับความสุขอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอธิบายความสำคัญของการติดตาม UA และ Hct ทุก 4 ชั่วโมงในผู้ป่วย DHF โดยระบุว่า UA สะท้อนภาวะขาดน้ำ/น้ำเกิน และ Hct บ่งชี้ plasma leakage/เลือดออก เพื่อประเมินภาวะช็อก ปรับการให้สารน้ำ และตรวจจับภาวะแทรกซ้อนได้ทันท่วงที
ทำไมต้อง Monitor UA และ Hct q 4 hr ในผู้ป่วย DHF
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 32 ครั้ง

🫀คู่มือการตรวจและดูแลผู้ป่วย EKG 12 Lead แบบเข้าใจง่าย
🫀คู่มือการตรวจและดูแลผู้ป่วย EKG 12 Lead แบบเข้าใจง่าย (ฉบับพยาบาล) EKG ไม่ใช่แค่ต่อสายแล้วพิมพ์กราฟ แต่คือเครื่องมือวินิจฉัยวิกฤตที่ “คุณภาพกราฟ = ความถูกต้องของการรักษา” วาง Lead ผิดเพียง 1–2 ซม. อาจทำให้ วินิจฉัย MI ผิด / มองไม่เห็น STEMI จริง ได้ ⸻ 🔹 1) รู้ภาษา EKG = ช่วยชีวิตได้ไว
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 271 ครั้ง

ภาพแสดงคำจำกัดความของการดูแลแบบประคับประคองสำหรับผู้ป่วยระยะสุดท้าย รวมถึงวัตถุประสงค์และเกณฑ์การพิจารณาผู้ป่วยที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังมีแผนภาพแสดงแนวทางการดูแลผู้ป่วยตั้งแต่เริ่มป่วยจนถึงหลังการเสียชีวิต โดยแบ่งเป็น Curative Care, Palliative Care และ Bereavement Care.
ภาพอธิบายองค์ประกอบสำคัญของการดูแลแบบประคับประ��คอง ได้แก่ การควบคุมอาการ (Symptom control), การจัดการอาการ (Symptom management EEMMA) รวมถึงหลักการใช้ยาและการจัดการความปวด นอกจากนี้ยังเน้นการดูแลด้านจิตสังคมและจิตวิญญาณ ซึ่งครอบคลุมบุคลิกภาพ ความเชื่อ และการค้นหาความหมายของชีวิต.
ภาพแสดงหลักการดูแลผู้ป่วยในช่วงก่อนเสียชีวิต แบ่งเป็น Stop, Caution และ Go โดย Stop คือการหยุดการรักษาที่ไม่จำเป็น, Caution คือการจัดการอาการและปรับรูปแบบยา และ Go คือการประเมินสัญญาณการเข้าสู่วาระสุดท้ายของผู้ป่วย เช่น อ่อนเพลียมากขึ้น รับประทานอาหารน้อยลง และการเปลี่ยนแปลงการหายใจ.
การดูแลผู้ป่วยแบบประคับประคอง 📌✌🏻
การรักษาแบบประคับประคอง : Palliative care เป็นอีกวิธีการรักษาหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยและครอบครัวผ่านช่วงระยะเวลาสุดท้ายของชีวิตไปอย่างมีคุณค่า 🙇🏻‍♀️🫶🏻☘️ #ไตเทียม #ติวสอบไตเทียม #ประคับประคอง #fyp #ฟอกไต
RRT Nurse By.PP

RRT Nurse By.PP

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีรับมือผู้ป่วยสโตรกน้อยใจ
เป็นอีกมุมหนึ่งที่ผู้ดูแลต้องใส่ใจและห้ามอารมณ์เสียหรือพูดไม่ดีกับผู้ป่วย มันยากมากนะคะกว่าจะปรับอารมณ์ได้ แต่ต้องทำให้ได้เพื่อท่านขุนของหนู #สโตรก #หลอดเลือดตีบในสมอง #ดูแลผู้ป่วย #ดูแลผู้ป่วยติดเตียง
ตุ๊กกะตาเข้าใจ

ตุ๊กกะตาเข้าใจ

ถูกใจ 30 ครั้ง

🍋✨ สิทธิผู้ป่วยติดเตียงที่หลายบ้านไม่เคยรู้! ของที่ควรได้ฟรี
(อ่านจบคุณจะประหยัดหลักหมื่นได้จริง) ถ้าบ้านไหนกำลังดูแลพ่อแม่หรือคนที่เรารักที่ป่วยติดเตียง… ขอให้รู้ไว้นะครับว่า คุณไม่ได้สู้คนเดียว ❤️ หลายครอบครัวแบกค่าใช้จ่ายเองหมด ตั้งแต่เตียงผู้ป่วย ที่นอนลม รถเข็น ผ้าอ้อม ไปจนถึงค่ารถไปโรงพยาบาล ทั้งที่จริงๆ แล้ว รัฐมีสิทธิช่วยเยอะมาก แค่ “ไม่มีใ
TN

TN

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อ 'การแกล้งป่วย' คือเกราะป้องกันตัวเองจากงานหนัก
Malingering (เม-ลิง-เกอ-ริง) คืออะไร? คือ "พฤติกรรมแกล้งป่วยเชิงหลีกเลี่ยง" เพื่อหนีจากภาระงาน ความเครียด หรือความรู้สึกกลัวความผิดพลาดในที่ทำงาน 🚨 นี่ไม่ใช่แค่เรื่องของความขี้เกียจ แต่เป็นสัญญาณว่า บางคนกำลังใช้การป่วยเป็น 'เกราะป้องกัน' ให้ตัวเองไม่ต้องเผชิญหน้ากับความหนักห
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักคนป่วย ทำง่าย ได้สุขภาพ และ อร่อย!!!
มาทำเมนูสุขภาพที่ทั้งทำง่ายและอร่อยมาก! สูตรเด็ดแบบฉบับพส.จีน ที่สายเฮลตี้ต้องกดเซฟไว้เลย 🥬🦐 🥣วัตถุหลัก * ผักกาดขาว: 1 ต้น (หั่นชิ้นพอดีคำ) * กุ้งสับ/ลูกชิ้นกุ้ง: 150 กรัม * วุ้นเส้น: 1 กำมือ (แช่น้ำให้นิ่ม) * กระเทียมสับ: 1 ช้อนโต๊ะ * เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ, ซอสหอยนางรม 1 ช้อ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 349 ครั้ง

✨ผู้ป่วยมะเร็งที่ทำคีโม ควรกินอย่างไร? 🤔
✨ผู้ป่วยมะเร็งที่ทำคีโม ควรกินอย่างไร? แค่จำ 4 ข้อนี้ก็พอ! 🤔 👉 ช่วงให้เคมีบำบัดควรกินอะไรดี? 🧐 นี่คือคำถามที่ฉันถูกถามแทบทุกวันในโรงพยาบาล หลายคนตอนแรกมีกำลังใจเต็มเปี่ยม แต่พอเข้าสู่รอบคีโมจริง ๆ กลับพบว่าอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลดเร็ว 😭 คนในครอบครัวก็ยิ่งกังวล หาสารพัดอาหาร
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 3 ครั้ง

เส้นเสียงเป็นอัมพาตถาวร บำบัดโดยเสียงหัวเราะ
#พูดในฐานะอดีตผู้ป่วย ยืนยันว่ากลไกของการหัวเราะมีผลต่อเส้นเสียง ระบบหายใจ และระบบประสาทค่ะ --- เสียงหัวเราะกับการทำงานของเส้นเสียง #มุมมองจากผู้เคยเป็นผู้ป่วยโรคเส้นเสียงอัมพาตถาวร ครูเก๋คือหนึ่งในผู้ที่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น #โรคเส้นเสียงเป็นอัมพาตชนิดถาวร (Permanent Vocal Cord
ครูเก๋ คืนเสียงหัวเราะที่หายไป

ครูเก๋ คืนเสียงหัวเราะที่หายไป

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดง หาญส์ หิมะทองคำ อดีตดาราหนุ่ม พร้อมข้อความให้กำลังใจ หลังป่วยหนักเส้นเลือดในสมองแตก และมีข้อความจากเพจดังเตือนให้หยุดซ้ำเติม ควรมีศีลธรรม
ป่วยเส้นเลือดในสมองแตก
มรสุมชีวิต! อดีตดาราหนุ่มชื่อดัง "หาญส์ หิมะทองคำ" ถูกหามส่งโรงพยาบาลผ่าตัดด่วนหลังพบอาการเส้นเลือดในสมองแตก ด้านเพจดัง "ท่านเปา" รุดให้กำลังใจพร้อมวอนชาวเน็ตหยุดซ้ำเติมอาการป่วย ชี้ควรมีศีลธรรมความเป็นคน... เครดิต เดลินิวส์ เป็นกำลังใจให้นะคะ💙 #ข่าววันนี้ #สุขภาพ
น้ำหวาน แชร์ประกัน🕉️

น้ำหวาน แชร์ประกัน🕉️

ถูกใจ 177 ครั้ง

เมื่อพ่อแม่ป่วย การสื่อสารสำคัญไม่แพ้ยา
สวัสดีครับเพื่อนๆ นี่คือ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ครับ เมื่อคุณพ่อคุณแม่ของเราก้าวเข้าสู่วัยชราและมีอาการเจ็บป่วย สิ่งที่เรามักนึกถึงเป็นลำดับแรกคือการพาท่านไปพบแพทย์และจัดเตรียมยาให้ครบถ้วน แต่หลายครอบครัวอาจจะพบปัญหาว่า ท่านไม่ยอมทานยา หงุดหงิดง่าย หรือมีอาการซึมเศร้าซ่อนอยู่ วันนี้หมอจะพามา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ ของผู้ป่วยเส้นเลือดสมอง
3 ขั้นตอนง่าย ๆ สำหรับบริหารร่างกายในผู้ป่วยเส้นเลือดสมองตีบระยะฟื้นฟู ดังนี้ 1. บริหารปอดและหัวใจ โดยการ - นั่งบนเก้าอี้ สูดหายใจเข้าลึก ๆ พร้อมทั้งยืดแขนขึนเหนือศรีษะให้สุดแขน - ผ่อนลมหายใจออก พร้อมทั้งลดแขนลง - ทำช้า ๆ สัก 10 - 15 ครั้งหลังจากนั้นพักและทำต่อให้ได้ประมาณ 10 นาทีต่อวัน โดยทำห
ศิลป ❤️❤️ Happy MCN

ศิลป ❤️❤️ Happy MCN

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม