5/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้เข้าร่วมงาน "มาลองเต๊อะคราฟท์" ที่เชียงราย เป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจอย่างยิ่ง เพราะกิจกรรมนี้เน้นการคืนความสุขและเสียงหัวเราะให้แก่ผู้คนผ่านการเรียนรู้และการทำงานฝีมือท้องถิ่น นอกจากบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นกันเองแล้ว ยังได้พบกับครูเก๋ ผู้ที่มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสุขภาพจิตและกายด้วยแนวทาง ‘กายนำจิต’ ที่เน้นการผ่อนคลายจิตใจควบคู่กับร่างกายโดยใช้ศาสตร์ที่เป็นประโยชน์อย่างแกมม่า งานนี้จัดขึ้นในวันที่ 9-10 พฤษภาคม 2569 ซึ่งเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการหาช่องทางคลายเครียด เพิ่มพลังบวก และพบปะกับผู้คนที่มีความสนใจในสุขภาพและงานฝีมือ นอกจากนี้ การพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์และเรียนรู้ร่วมกันภายใต้บรรยากาศสบาย ๆ ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ดี ๆ ในชุมชน และกระตุ้นการสร้างสรรค์ใหม่ ๆ ซึ่งส่งผลดีทั้งในระดับส่วนบุคคลและสังคมโดยรวม ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีเติมเต็มความสุขในชีวิตและฟื้นฟูพลังงานด้านบวก งาน "มาลองเต๊อะคราฟท์" เป็นกิจกรรมที่ไม่ควรพลาดเลยจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เสียงหัวเราะส่งผลต่อคลื่นสมองของเรา
เรื่อง ง่ายๆ ที่เราไม่เคยรู้มาก่อน เสียงวันละนิดที่ส่งผลต่อคลื่นสมองของเรา #เสียงหัวเราะ #คลังความรู้ #คลื่นความถี่
คลังความรู้เปลี่ยนเส้นทางชีวิต

คลังความรู้เปลี่ยนเส้นทางชีวิต

ถูกใจ 15 ครั้ง

เส้นเสียงเป็นอัมพาตถาวร บำบัดโดยเสียงหัวเราะ
#พูดในฐานะอดีตผู้ป่วย ยืนยันว่ากลไกของการหัวเราะมีผลต่อเส้นเสียง ระบบหายใจ และระบบประสาทค่ะ --- เสียงหัวเราะกับการทำงานของเส้นเสียง #มุมมองจากผู้เคยเป็นผู้ป่วยโรคเส้นเสียงอัมพาตถาวร ครูเก๋คือหนึ่งในผู้ที่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น #โรคเส้นเสียงเป็นอัมพาตชนิดถาวร (Permanent Vocal Cord
ครูเก๋ คืนเสียงหัวเราะที่หายไป

ครูเก๋ คืนเสียงหัวเราะที่หายไป

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนที่หัวเราะได้ก่อนนอนทุกคืน 
คือคนที่ชนะแล้วในชีวิตจริง 😍😍😍
🌿..ครึ่งชีวิตที่เหลือ... อย่าใช้ไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ !!! _________ คุณเคยรู้สึกไหม… ว่าวันเวลามันผ่านไปเร็ว เหมือนฝันตอนเช้า พอเริ่มหันกลับไปดูอีกที ผมเริ่มขาว ผิวเริ่มแห้ง และ หัวใจเริ่มไม่อยากวิ่งแข่งกับใครอีกแล้ว . บางคนยังขับรถหรู แต่หัวใจกลับว่างเปล่า บางคนอยู่บ้านไม้ธรรมดา แต
Naphason

Naphason

ถูกใจ 29 ครั้ง

รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ สร้างความสุข🥰💗
ตราบใดที่เข็มนาฬิกายังเดินอยู่ จงใช้ทุกจังหวะชีวิตให้คุ้มค่าและมีความสุขที่สุด เพราะทุกวินาทีที่ผ่านไป คือโอกาสที่กำลังค่อยๆ เลือนหาย ไม่มีใครรู้ว่า “พรุ่งนี้” จะมาถึงหรือไม่ แต่วันนี้…เรายังมีลมหายใจให้เริ่มต้นใหม่เสมอ อย่ารอให้ทุกอย่างพร้อมแล้วค่อยมีความสุข เพราะความสุข…สร้างได้จากสิ่งเล็ก
Spa💰💰

Spa💰💰

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของขนมหัวเราะสีน้ำตาลทองที่โรยงาขาวจำนวนมาก วางอยู่ในตะแกรง ขนมบางชิ้นแตกออกคล้ายปากกำลังหัวเราะ แสดงถึงความสำเร็จในการทอดตามสูตร
สูตรขนมหัวเราะ
📝 ส่วนผสม (ประมาณ 30–35 ชิ้น) แป้งสาลีเอนกประสงค์ 250 กรัม (2 ถ้วยตวง) แป้งข้าวเจ้า 50 กรัม (1/2 ถ้วยตวง) ผงฟู 2 ช้อนชา น้ำตาลทรายแดง 150 กรัม (3/4 ถ้วยตวง) กะทิ 200 มล. (1 ถ้วยตวง) เกลือป่น 1/4 ช้อนชา ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำมันพืชสำหรับทอด 🍳 วิธีทำ 1. ผสมส่วนแห้ง ร่อนแป้งสาลี + แป้งข้าวเจ้า +
อาหารสร้างอาชีพ

อาหารสร้างอาชีพ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ใบประกาศนียบัตร Master Trainer จาก Laughter Yoga International University ของครูเก๋ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางสู่ Master Trainer ที่จะแบ่งปันวิทยาทาน
ครูเก๋สวมหมวกสีสันสดใส ถือใบประกาศ Master Trainer พร้อมข้อความเกี่ยวกับการสอนโยคะหัวเราะบน YouTube และประโยชน์ของโยคะหัวเราะในการศึกษา
ภาพเซลฟี่ของครูเก๋ พร้อมข้อความระบุวุฒิการศึกษาระดับปริญญาตรีจากมหาวิทยาลัยศิลปากร และปริญญาโทจากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
รีวิว นักหัวเราะ เส้นทางสู่ Master Trainer 🥰🥰
Day 1/31 ทั้งหมดนี้คือเส้นทางสู่ Master Trainer ของครูเก๋ ซึ่งยินดีแบ่งปันเป็นวิทยาทานให้กับผู้เข้าร่วมโครงการ ซึ่ง challenge แรกของโครงการนี้ก็คือ #ชาเลนจ์ลูกอีช่างเขียน 31 วัน สู่นามบัตรของฉัน ที่ดีที่สุด นั่นเอง . ปี 2026 นี้ เป็นปีแห่งโครงการ Road to Master Trainer ซึ่งครูเก๋เปิดเป็นครั้ง
ครูเก๋ คืนเสี�ยงหัวเราะที่หายไป

ครูเก๋ คืนเสียงหัวเราะที่หายไป

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีเทา และแว่นกันแดด ยืนอยู่บนเรือยอชต์หรู ถือเครื่องดื่มสีส้มแดง มีทะเลสีครามและเกาะอยู่เบื้องหลัง บรรยากาศสบายๆ ท่ามกลางแสงแดดสดใส
"ผมไม่เคยดูถูกหรือหัวเราะให้กับชีวิตของใคร"
"ผมไม่เคยดูถูกหรือหัวเราะให้กับชีวิตของใคร เพราะเราไม่มีทางรู้หรอกว่าวันหนึ่ง เขาอาจจะไปได้ไกลกว่าจุดเดิมที่เรารู้จัก ภาพจำในอดีตเพียงแค่บอกที่มาของเขา แต่วิธีคิดและการกระทำมันจะบอกว่าเขาจะไปไหน เกมส์ชีวิตคือการเดินทางระยะไกล บางคนไปถึง บางคนก็ไปไม่ถึง คนเราเก่งอย่างเดียวไม่ได้โชคมันต้อง
Bvorn

Bvorn

ถูกใจ 150 ครั้ง

🔔"เสียงหัวเราะ"สำคัญไฉน
เสียงหัวเราะของเราทุกเสียงในวันนี้ ขอน้อมถวายเป็นพลังแห่งความรัก ความเมตตา และความสว่าง แด่ดวงพระวิญญาณของสมเด็จพระบรมราชชนนีพันปีหลวง ผู้ทรงเป็นแสงแห่งความอบอุ่นของปวงชนชาวไทยตลอดมา . 🇹🇭 ขอร่วมแสดงความอาลัยอย่างสุดซึ้ง แด่ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ด้วยเก
ครูเก๋ คืนเสียงหัวเราะที่หายไป

ครูเก๋ คืนเสียงหัวเราะที่หายไป

ถูกใจ 1 ครั้ง

เราเคยเป็นนักศึกษาหูหนวก “คนเดียว” ในห้องเรียนที่เต็มไปด้วยคนหูดีทุกเสียงหัวเราะ ทุกคำอธิบาย ทุกบทสน
บันทึกชีวิตของเราในรั้วมหาวิทยาลัย “อุปสรรคที่หนักที่สุด…ไม่ใช่การเรียน แต่คือการสื่อสาร” #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Nopphakhun

Nopphakhun

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมคนหัวเราะบ่อยถึงโชคดีกว่าคนอื่น 40%
วิจัยเผย! คนที่หัวเราะบ่อยๆ มีโอกาสได้โชคลาภมากกว่าคนอื่นถึง 40% เพราะฮอร์โมนความสุขช่วยให้เปิดใจรับโอกาสใหม่และสร้างสัมพันธ์ที่ดี กดติดตามเพื่อเรียนรู้ศาสตร์แห่งความโชคดี! #จิตวิทยา #ความสุข #โอกาส #โชคดี #หัวเราะ
The Science of Luck

The Science of Luck

ถูกใจ 28 ครั้ง

คลิปฮากระจาย หัวเราะท้องแข็ง
#lamon8 #คลิปตลก #ผู้ใหญ่บ้านฟินแลนด์ #รถ
siriporn aoy shop

siriporn aoy shop

ถูกใจ 4 ครั้ง

เสียงหัวเราะ: กุญแจสู่ความโชคดี
เชื่อไหมว่าเสียงหัวเราะสามารถนำพาโชคดีมาให้คุณได้? มาฟังหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และเริ่มหัวเราะเพื่อชีวิตที่โชคดีกันเถอะ! #เสียงหัวเราะ #เอ็นดอร์ฟิน #พลังงานบวก #โชคดี #มองโลกแง่บวก
The Science of Luck

The Science of Luck

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมื่อคุณได้ยินเสียงคนไข้หัวเราะแบบนี้
BrotherO PT

BrotherO PT

ถูกใจ 2 ครั้ง

”พระอรหันต์หัวเราะ“ (The Laughing Buddha): รหัสลับแห่งความสุขและการปล่อยวาง 😊
ภาพพุทธศิลป์ที่เปี่ยมไปด้วยรอยยิ้มอ้าปากกว้างนี้ คือรูปลักษณ์ของ "พระอรหันต์ยิ้ม" หรือที่เรียกกันในชื่อ "พระปูเต้า" (Budai) ในวัฒนธรรมจีน แต่ทราบไหมครับว่าเบื้องหลังรอยยิ้มที่สดใสนี้ แฝงไปด้วยปริศนาธรรมที่ลึกซึ้ง 1. ท่านคือใคร? (The Legend of Budai) ตามตำนานเชื่อว่าท่านคือหลวงจี
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติกำลังหัวเราะอย่างมีความสุขกลางแจ้ง โดยมีชายสวมแว่นตาอยู่ด้านหน้า ทุกคนทำท่าทางคล้ายโยคะ มีข้อความว่า "โยคะหัวเราะ หัวเราะให้เป็นยา" และแฮชแท็ก #ชมรมคนรักตัวเอง
หัวเราะให้เป็นยา
🧘‍♀️ โยคะหัวเราะ: ยาใจของคนวัย 40+ . หัวเราะวันละนิด จิตแจ่มใส หัวใจแข็งแรง . เคยสังเกตไหมครับ… พอเราอายุมากขึ้น ความเครียดเล็ก ๆ น้อย ๆ มักจะสะสมโดยไม่รู้ตัว ทั้งจากงาน ครอบครัว หรือแม้แต่สุขภาพตัวเอง 😌 . แต่รู้ไหมครับว่า “การหัวเราะ” คือหนึ่งในยาอายุวัฒนะที่ดีที่สุด และไม่ต้องจ่ายสักบาทเลย
อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

ถูกใจ 10 ครั้ง

หัวเราะ ระหว่างที่ทุกอย่างพังลง
เมื่อความจริงไม่มีทางให้กลับ พอเห็นโลกชัดขึ้น ทุกอย่างก็เริ่มไหลลงพร้อมกัน ความเชื่อ ความหวัง สิ่งที่เคยยึดมั่น เราไม่ได้หยุดหัวเราะ เพราะมันคือเสียงเดียวที่เหลืออยู่ ระหว่างที่คำถามเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ว่า ถ้ายังเดินต่อไปแบบนี้ เราจะเหลืออะไรให้เชื่ออีกไหม #ความจริงกัดลึก #หัวเ
Mist Grey Mirror

Mist Grey Mirror

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพชายหญิงสูงอายุคู่หนึ่งกำลังหัวเราะอย่างมีความสุขและจับมือกัน โดยมีบ้านไม้เก่าและเด็กกำลังวิ่งเล่นอยู่ด้านหลัง สะท้อนถึงความทรงจำอันอบอุ่นของคู่รักในอดีต
เสียงหัวเราะสุดท้าย
หมู่บ้านแห่งนี้เงียบสงบมานาน บ้านไม้หลังเก่าที่อยู่ตรงกลางหมู่บ้านไม่มีใครกล้าเข้าใกล้ยามค่ำคืน เพราะว่าชาวบ้านเล่าว่า ทุกคืนวันพระ จะได้ยินเสียงหัวเราะของชายหญิงคู่หนึ่งลอยออกมาจากใต้ถุนบ้านว่ากันว่าครั้งหนึ่ง บ้านนี้เคยมีคุณตาและคุณยายคู่หนึ่งอาศัยอยู่ พวกเขาเป็นคนใจดี ชอบหัวเราะด้วยกันเสมอ ใครผ่
เรื่องบางเรื่องต้องพิสูจน์

เรื่องบางเรื่องต้องพิสูจน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋โตแค่ไหนก็ยังคิดถึงวัยที่หัวเราะโดยไม่ต้องวางแผน
บางเพลง… แค่ขึ้นท่อนแรก ใจก็ย้อนกลับไปวัยมัธยม บางหนัง… แค่เห็นโปสเตอร์ ก็เหมือนได้ยินเสียงหัวเราะในโรงอีกครั้ง ยุคที่เรายังซื้อเทป ซื้อซีดี กด “รีวายด์” ฟังเพลงเดิมซ้ำ ๆ เพราะมันตรงใจ ดูหนังรักที่ไม่มีเอฟเฟกต์ แต่เต็มไปด้วยความรู้สึกจริง ๆ ตอนนั้นไม่มีใครถ่ายสตอรี่ แต่เรามี “เรื่องราวในห
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผายลมบ่อย...เรื่องขำที่ไม่ควรหัวเราะข้าม 💨
“ผายลม” ฟังดูเหมือนเรื่องขำ แต่จริง ๆ แล้วคือกระบวนการตามธรรมชาติของร่างกาย ร่างกายจะปล่อยลมออกมาวันละ 10–20 ครั้งโดยเฉลี่ย แต่ถ้าผายลม บ่อยผิดปกติ มีกลิ่นแรง หรือแน่นท้องตลอดเวลา อาจเป็นเพราะ “ระบบย่อยและลำไส้” ทำงานหนักเกินไป 📌 สาเหตุหลัก ๆ: กินเร็ว กลืนลมเยอะ กินอาหารหมักง่าย ขา
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 6 ครั้ง

เสียงหัวเราะใต้บันได
เสียงหัวเราะใต้บันได นักเรียนมัธยมคนหนึ่งชอบยุให้เพื่อนทะเลาะกัน เรียกว่าคนกลางปลอม คืนหนึ่งหลังเลิกเรียน เขาเดินผ่านใต้บันได ได้ยินเสียงหัวเราะสองเสียงพร้อมกัน ทั้งเสียงเด็กและเสียงผู้ใหญ่ เสียงนั้นพูดว่า “เจ้าชอบแบ่งคนเป็นสองฝั่ง…งั้นเราจะอยู่สองเสียง” ตั้งแต่นั้นทุกครั้งที่เขาโกหก เสียงหัว
Tonna2332

Tonna2332

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมืองแห่งเสียงหัวเราะ
เมืองแห่งเสียงหัวเราะ นิทานอ่านให้ลูกฟัง #นิทาน #เด็ก #Steps & Stories #ลูก #แม่
Step & Stories

Step & Stories

ถูกใจ 1 ครั้ง

เสียงหัวเราะยังหล่อเลย
fc พี่เก่ง ♥️ น้องน้ำปิง

fc พี่เก่ง ♥️ น้องน้ำปิง

ถูกใจ 3 ครั้ง

🏓 ตีไม่แรง แต่แซงด้วยเสียงหัวเราะ
ปิงปองเหมือนชีวิต คิดว่าทัน… สุดท้ายไม่ทัน 😅 #ปิงปองสายฮา #ตีไปขำไป
ตี๋ คนเมือง

ตี๋ คนเมือง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม