Night walk ^^💊ðŸŧðŸŒģ

2025/10/11 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļ§āļ™āđ€āļšāļāļˆāļāļīāļ•āļīāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļ„āđˆāļģāļ„āļ·āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļšāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļŠāļ§āļ™āļĒāļąāļ‡āļ–āļđāļāļ­āļ­āļāđāļšāļšāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļļāļāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ§āļąāļĒāđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āđ€āļšāļāļˆāļāļīāļ•āļīāļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļš āļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļžāļĢāļĢāļ“āđ„āļĄāđ‰āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ­āļāļ­āļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļĄāļĢāļ·āđˆāļ™ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ­āļ­āļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāđāļŸāļŠāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĨāļļāļ„āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļŠāļšāļēāļĒ āđ† āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāļ§āļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļĄāļĩāļĄāļļāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļŠāļ§āļĒāđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģāļ•āļ­āļ™āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŠāļĢāđŒāđƒāļ™āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒ āļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđ† āļĄāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļĒāļēāļĄāļ„āđˆāļģāļ„āļ·āļ™āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļŦāļ™āđ‡āļ”āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™ āļĨāļ­āļ‡āļˆāļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļ™āđ€āļšāļāļˆāļāļīāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ” āļŦāļēāļāđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļžāļĨāļēāļ”āļŠāļ§āļ™āđ€āļšāļāļˆāļāļīāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ„āļĢāļšāļ§āļ‡āļˆāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

🐘 Chiang Mai Elephant Camp & Connect A 2-day, 1-night trip to slow down, reconnect, and enjoy the simple things in life. ðŸŒŋ Spend time with elephants. Walk through nature. Meet new friends. Enjoy simple local activities that change with the season. Cook, eat, laugh, and create memories tog
��☘ïļbandzlam☘ïļ

☘ïļbandzlam☘ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Night Routine 💖ðŸ’Ī āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāļ”āļđāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ”āļđāļ”āļĩāđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļœāļīāļ§ āļœāļĄāļŦāļ­āļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļ„āļĨāļĩāļ™ āļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļ­āļĢāđˆāļēāļˆāļķāđ‰āļ‡! 💖 āđ„āļĄāđˆāđ‚āļ—āļĢāļĄāđ„āļĄāđˆāļŦāļĄāļ­āļ‡ āđāļ–āļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ âœĻ ✅ āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ 6 Night Routine āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāļ”āļđāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ - āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” - āļ™āļ§āļ”āļāļąāļ§āļ‹āļēāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ 3-5 āļ™āļēāļ—āļĩ - āļĨāļ‡āļŠāļāļīāļ™āđāļ„āļĢāđŒ āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡ - āļ”āļđāđāļĨāļœāļĄāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ - āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ‚āļžāļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ -
āļšāļīāļ§āļ•āļĩāđ‰āđ„āļāļ”āđŒ 🎀

āļšāļīāļ§āļ•āļĩāđ‰āđ„āļāļ”āđŒ 🎀

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1861 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļšāļ™āļĨāļđāđˆāđ„āļŸāļŸāđ‰āļē āđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ‚āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "How To āđ€āļ”āļīāļ™āļĨāļđāđˆ āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāđˆāļ­āļ‡ 11" āđāļĨāļ°āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8
āļ āļēāļžāļŠāļĢāļļāļ›āļœāļĨāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 61 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™ Heart Rate Zone 2 āļ—āļĩāđˆ 47 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ 76% āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļāļķāļ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” 149 bpm āđāļĨāļ°āļ„āđˆāļēāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒ 116 bpm
How to āđ€āļ”āļīāļ™āļĨāļđāđˆ āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāđˆāļ­āļ‡ 11
Note: āļ§āļīāļ˜āļĩāļ„āļģāļ™āļ§āļ“ Heart Rate Zone 2 1. āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļŦāļēāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” (Max Heart Rate - MHR): āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ·āļ­ 220 - āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“  2. āļŦāļēāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ‚āļ‹āļ™ 2: āļ™āļģāļ„āđˆāļē MHR āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ•āđŒ: 60% āļ‚āļ­āļ‡ MHR 70% āļ‚āļ­āļ‡ MHR āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡: āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļĒāļļ 30 āļ›āļĩ (MHR 190 BPM) āđ‚āļ‹āļ™ 2 āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 114 -
āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļžāļĩāđˆāļˆāļīāđŠāļšāļžāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‡āļāļēāļĢāļĢāđˆāļ­āļ‡11

āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļžāļĩāđˆāļˆāļīāđŠāļšāļžāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‡āļāļēāļĢāļĢāđˆāļ­āļ‡11

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1066 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ€āļŠāļ™āđˆāļŦāđŒāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ™āđˆāļ­...āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļļāļžāļĢāļĢāļ“āļšāļļāļĢāļĩ 2 āļ§āļąāļ™ 1 āļ„āļ·āļ™ āļ„āļĢāļšāļˆāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŦāļ§āđ‰āļžāļĢāļ° āļŠāļĄāļ§āļīāļ§ āđāļĨāļ°āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļļāļ”āļŸāļīāļ™! ðŸŊâœĻ
āļŠāļļāļžāļĢāļĢāļ“āļšāļļāļĢāļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļˆāļēāļāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ (āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 1.5 āļŠāļĄ.) āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĄāļēāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļ—āļĢāļīāļ›āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§! #āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļāļĨāđ‰āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž #āļŠāļļāļžāļĢāļĢāļ“āļšāļļāļĢāļĩāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ™āđˆāļ­ #āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ #āđ„āļŦāļ§āđ‰āļžāļĢāļ°āļŠāļļāļžāļĢāļĢāļ“āļšāļļāļĢāļĩ
meawsuchaya

meawsuchaya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 121 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

A few minutes' walk from Tha Phae Gate ðŸšķ‍♀ïļ Big white sign, right-hand side of Tha Phae Road. Traditional Thai massage by women rebuilding their lives after prison 💛 Open daily 10am – 11pm. #Massage #ChiangMai #āļ™āļ§āļ” #āļ™āļ§āļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ #āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ
women massage center

women massage center

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļļāļŠāļŠāļąāđˆāļ™ 64 āļ•āļĨāļąāļšāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ°āđāļ™āļ™āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ•āļĨāļąāļšāļĄāļĩāļ„āļ°āđāļ™āļ™āļāļģāļāļąāļš āđ€āļŠāđˆāļ™ 10/10, 9/10, 100/10 āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ Amy Kitiya āđāļĨāļ° Lemon8 āļ›āļĢāļēāļāļāļ­āļĒāļđāđˆ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļļāļŠāļŠāļąāđˆāļ™ 9 āļ•āļĨāļąāļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđ€āļ”āđˆāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ›āļāļ›āļīāļ” āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļīāļ”āļ—āļ™ āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ•āļĨāļąāļšāļĄāļĩāļ„āļ°āđāļ™āļ™āļāļģāļāļąāļš āđ€āļŠāđˆāļ™ 10/10, 100/10 āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠ��āļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ Amy Kitiya āļ›āļĢāļēāļāļāļ­āļĒāļđāđˆ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļļāļŠāļŠāļąāđˆāļ™ 9 āļ•āļĨāļąāļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļī āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒāđ‚āļāļĨāļ§āđŒ āļ•āļīāļ”āļ—āļ™ āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļē āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļāļ›āļīāļ” āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ•āļĨāļąāļšāļĄāļĩāļ„āļ°āđāļ™āļ™āļāļģāļāļąāļš āđ€āļŠāđˆāļ™ 10/10, 100/10 āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ Amy Kitiya āļ›āļĢāļēāļāļāļ­āļĒāļđāđˆ
âœĻ 64 āļ„āļļāļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļ•āļąāļ§āļ”āļąāļ‡ āļ„āļļāļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ ? âœĻ āļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ§ āļ„āļļāļĄāļĄāļąāļ™ āļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒ āļ„āļĢāļš
āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ„āļļāļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒāđ€āļ›āđŠāļ° āļ›āļāļ›āļīāļ”āļ”āļĩ āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āļ§āļąāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļđāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ ðŸ’– āđ€āļĢāļēāļĢāļ§āļĄāļ„āļļāļŠāļŠāļąāđˆāļ™āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļ”āļąāļ‡ 64 āļĢāļļāđˆāļ™āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļ§āđ† āđƒāļŠāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļīāļ”āđƒāļˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļ°āđāļ™āļ™āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ 10/10 āđāļšāļšāļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄ ðŸ’Ž āđ„āļŪāđ„āļĨāļ—āđŒāđ€āļ”āđ‡āļ” âœ”ïļ āļ›āļāļ›āļīāļ”āļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§ āļāđ‰āļē āļāļĢāļ° āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļāļĢāļīāļš âœ”ïļ āļ„āļļāļĄāļĄāļąāļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āļ§āļąāļ™ āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ âœ”ïļ āļœāļīāļ§āļŠāļ§āļĒāđ‚āļāļĨāļ§āđŒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļąāļāļŦāļ™āđ‰
Hongly_āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāđƒāļ™āļŠāđ‰āļ­āļ›āļ›āļĩāđ‰

Hongly_āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāđƒāļ™āļŠāđ‰āļ­āļ›āļ›āļĩāđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11.6K āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ–āļ™āļ™āđƒāļ™āđ‚āļŪāļˆāļīāļĄāļīāļ™āļŦāđŒāļ‹āļīāļ•āļĩāđ‰ āļĄāļĩāļ­āļēāļ„āļēāļĢ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē āđāļĨāļ°āđāļĄāđˆāļ„āđ‰āļēāļŦāļēāļšāđ€āļĢāđˆāļŠāļ§āļĄāļŦāļĄāļ§āļāļ‡āļ­āļšāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ‚āđ‡āļ™āļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‡āļ™āļ‚āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē \"āļĢāļ§āļĄāļĨāļīāļŠāļ•āđŒāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđ‚āļŪāļˆāļīāļĄāļīāļ™āļŦāđŒ āļ‰āļšāļąāļšāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ€āļ‚āļēāđ„āļ›āļāļąāļ™!\"
āļ āļēāļžāļ•āļąāļ”āđāļ›āļ° 4 āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļžāļīāļžāļīāļ˜āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ‚āļŪāļˆāļīāļĄāļīāļ™āļŦāđŒāļ‹āļīāļ•āļĩāđ‰ āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ–āļēāļ›āļąāļ•āļĒāļāļĢāļĢāļĄāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāđāļĨāļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļšāļąāļ™āđ„āļ”āļ—āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļļāļĄāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļ•�āđˆāļēāļ‡āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļžāļīāļ˜āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđ„āļ‹āļ‡āđˆāļ­āļ™ āļ„āđˆāļēāđ€āļ‚āđ‰āļē 45 āļšāļēāļ—
āļ āļēāļžāļ•āļąāļ”āđāļ›āļ° 4 āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļžāļīāļžāļīāļ˜āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ§āļīāļˆāļīāļ•āļĢāļĻāļīāļĨāļ›āđŒāđ‚āļŪāļˆāļīāļĄāļīāļ™āļŦāđŒāļ‹āļīāļ•āļĩāđ‰ āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢ āļĨāļēāļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļļāļĄāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āļ­āļēāļĢāđŒāļ•āđ€āļĒāļ­āļ°āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļĢāļ§āļĄāļĄāļļāļĄāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›
ðŸ‡ŧðŸ‡ģ 1 day walk āđ‚āļŪāļˆāļīāļĄāļīāļ™āļŦāđŒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ•āļąāļ‡āļ„āđŒāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļĢ āļ‚āļ­āđāļ„āđˆāļĄāļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āļāđ‡āļžāļ­!
āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāđ‚āļŪāļˆāļīāļĄāļīāļ™āļŦāđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ„āļ‹āļ‡āđˆāļ­āļ™āđ€āļ™āļĩāđˆāļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™ destination āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļ„āļĢāļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđāļšāļš low budget āđāļĨāļ°āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđāļšāļš low budget āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ!! āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļ°āđ„āļĢāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļĢ! āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĒāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļĨāļīāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļ™āđ‚āļŪāļˆāļīāļĄāļīāļ™āļŦāđŒāđāļšāļš â€œāļ§āļąāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāđ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ„āļ”āđ‰â€ āļ‚āļ­āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļ~ðŸ‡ŧðŸ‡ģâĢïļ āļĄāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļē
Porporvibes

Porporvibes

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2775 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āđˆāļēāļŠāļĩāļ”āļģāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļĄāļ§āļ Adidas āļŠāļĩāļ”āļģ āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļ‚āļ™āļĒāļēāļ§ āļ–āļļāļ‡āļĄāļ·āļ­ āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāđ€āļ›āđ‰ āđ„āļĄāđ‰āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āđˆāļē āđāļ§āđˆāļ™āļ•āļē āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ”āļīāļ™āļ›āđˆāļēāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ›āđˆāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ­āļļāđˆāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āđˆāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ'
āļ āļēāļžāļŠāļĩāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āđˆāļēāļŠāļĩāļ”āļģāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļĄāđ‰āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āđˆāļē āļšāļ™āļ–āļ™āļ™āļĨāļēāļ”āļĒāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļēāļ‡āļ”āļī��āļ™āđƒāļ™āļ›āđˆāļē āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļ˜āļ­āļāļģāļĨāļąāļ‡āļāđ‰āļĄāļ•āļąāļ§āļšāļ™āļ—āļēāļ‡āđ‚āļ„āļĨāļ™
āļ āļēāļžāļŠāļĩāđˆāļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āđˆāļēāļŠāļĩāļ”āļģāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļĄāļĨāļģāļ˜āļēāļĢāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāđ€āļ˜āļ­āđƒāļ™āļ›āđˆāļēāļĄāļ­āļŠ āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļšāļ™āļ—āđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđ‰
ðŸĶŊOOTD āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āđˆāļē (āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰)
⛰ïļ āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ°āļŦāđˆāļēāļ‡āļŦāļēāļĒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āđ€āļāļ·āļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļ­āļšāđ„āļ›āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āđˆāļēāļĄāļēāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ‚āļ­āļĄāļē OOTD āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āđ„āļ›āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āđˆāļē āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļĢāļēāļ„āļēāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ” āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰ ðŸŒĪïļ â€Ē 👟āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļ Adda āļĢāļļāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļšāļē āļĢāļēāļ„āļēāđ„āļĄāđˆāđāļžāļ‡ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŠāđˆāļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļīāļ™āļĨāļ‡āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāđ‡āļšāđ€āļ—āđ‰āļē āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ™āđ‰
joychomphu ⋆♡

joychomphu ⋆♡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2783 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœķ ‧₊˚ āđāļˆāļāđāļžāļĨāļ™āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ðŸ‡đ🇞āđ„āļ•āđ‰āļŦāļ§āļąāļ™4āļ§āļąāļ™3āļ„āļ·āļ™ðŸ§‹2025â›ģïļ
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĨāļ‡ Taiwan haulðŸ‡đ🇞 āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļˆāļ°āļĄāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđāļžāļĨāļ™āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļĄāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 4 āļ§āļąāļ™ 3 āļ„āļ·āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°āļ§āđˆāļē āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™ āļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡ðŸ‘ðŸŧ ðŸĻ āđ€āļĢāļēāļžāļąāļāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ Mayer Inn āļ—āļąāđ‰āļ‡ 3 āļ„āļ·āļ™āđ€āļĨāļĒāļ™āđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļāļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļĩāļĢāļ–āđ„āļŸ Taipei main station āđ€āļĨāļĒ āđ€āļ”āļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ—āļēāļ‡āļĄāđ‰āļēāļĨāļēāļĒāļāđ‡āļ–āļķāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđ‰āļēāļš āļ—āļģāđ€āļĨāļ”āļĩāļĄāļēāļ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§
tp🐆

tp🐆

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 353 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ