ลงเวรดึกกินไรดี??

ลงเวรดึก😵 กินอะไรดีทุกคน !!

เดินออกมาหาอะไรกินหลัง รพ. 🏥

เจอร้านมันปิ้ง กล้วยปิ้ง ข้าวจี่ร้อนนๆ 🥔🍠🔥

ราคาเป็นมิตรมากกก มันทิพย์ชุดละ30฿

ข้าวจี่ไม้ละ5บาท 😳😳 #ไอเลิฟข้าวจี่

รสชาดถูกปาก ราคาคือถูกใจ✨❤️

มาลองกันได้น้าา 🌥️ร้านเปิดแค่ช่วงเช้า ✅✅

2025/8/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าถามว่า “อาหารเย็นกินอะไรดี” ตอนเพิ่งลงเวรดึก บอกเลยว่าร่างกายมันต้องการอะไรที่อุ่นๆ กินง่าย และไม่หนักท้องเกินไป เพราะบางทีเรายังง่วงอยู่ แต่อยากเติมพลังให้สบายท้องก่อนกลับไปพัก ร้านปิ้งเตาถ่านแบบมันปิ้ง/กล้วยปิ้ง/ข้าวจี่นี่เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากๆ สำหรับเรา สิ่งที่เราชอบคือมันปิ้งกับเผือกปิ้ง ได้ฟีลร้อนๆ หอมเตาถ่าน เนื้อด้านในนุ่ม กินแล้วอิ่มแบบพอดี ไม่เลี่ยน แถมย่อยง่ายกว่าของทอดสำหรับบางคน ใครที่ชอบมันม่วงก็แนะนำให้ลอง เพราะหวานธรรมชาติ สีม่วงเข้มๆ กินเพลินมาก ส่วนกล้วยปิ้งก็เป็น “อาหารเย็น” ที่ดีแบบไม่ต้องคิดเยอะ หวานนิดๆ หอมๆ กินแล้วสบายท้อง อีกอย่างที่อยากป้ายยาคือข้าวจี่ ไม้ละ 5 บาทนี่คุ้มจริง ตัวข้าวจี่พอปิ้งจนผิวเหลืองทอง จะมีกลิ่นหอมๆ และสัมผัสกรอบนิดๆ ข้างนอก ข้างในยังนุ่มอยู่ ถ้าใครไม่อยากกินหนัก ข้าวจี่ 2–3 ไม้ + กล้วยปิ้งอีก 1–2 ลูก กำลังดีมากสำหรับมื้อเย็นหลังเลิกงาน ทริคเลือก “อาหารเย็น” หลังลงเวรดึกของเรา: - เลือกเมนูอุ่นๆ ก่อน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและไม่ปวดท้องง่าย - ถ้าต้องนอนต่อทันที เลี่ยงหวานจัดหรือกินเยอะเกินไป เลือกอิ่มแบบพอดี - พกน้ำเปล่าหรือน้ำอุ่นติดมือ กินของปิ้งจะเข้ากันมาก และช่วยไม่ให้คอแห้ง พิกัดร้านนี้อยู่แถวหลัง รพ.พญาไทพหลโยธิน (ทางออกด้านหลังโรงพยาบาล) บรรยากาศเป็นแผงริมทาง มีของปิ้งหลายอย่างให้เลือก และที่สำคัญคือร้านเปิดช่วงเช้า ใครลงเวรดึกแล้วหามื้อเย็นแบบง่ายๆ ราคามิตรภาพ ลองแวะไปดูได้เลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌹♥️คู่มือไหว้ม่อนกุเวร
ฉบับคนไปครั้งแรก
ดูจบไหว้ตามได้เลย
🙏 ไหว้ครบ 9 จุด ✨ เสริมโชค ปัดสิ่งไม่ดี 🎴 ชำระล้างก่อนเข้า วางเหรียญบนหิน ตักน้ำรดหิน 5 ครั้ง ล้างมือซ้าย-ขวา คำนับ 1 ครั้ง ตบมือ 1 ครั้ง 🎴 ชุดไหว้ ชุดไหว้สักการะ 150 บาท / ชุด ใช้ได้ครบทั้ง 9 จุด 🎴 จุดที่ 1 เขียนชื่อใส่ 🟡 ใบเหลือง : สะเดาะเคราะห์ 🔴 ใบแดง : ฝากดวง ขอพร 🎴จุดท
ฮันนี่ชูก้า

ฮันนี่ชูก้า

ถูกใจ 184 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทางเข้าม่อนกุเวร, วิหารหลัก, รูปปั้นพญานาค และแผ่นขอพรสีแดง พร้อมข้อความ 'ม่อนกุเวร' และ 'เชียงใหม่' สำหรับการเดินทางมามู
ตารางเวลารถตู้แม่กำปองน้ำพุร้อนสันกำแพง พร้อมข้อมูลเพจเฟซบุ๊ก 'Maekampong and monjam van transport' และจำนวนผู้ติดตาม
จุดชำระล้างก่อนเข้าสักการะ มีป้ายบอกขั้นตอนการปฏิบัติอย่างชัดเจน พร้อมรูปการ์ตูนประกอบ
ม่อนกุเวร เชียงใหม่ ฉบับไม่มีรถส่วนตัว 🙏🏻✨
你好 ≽^•༚• ྀི≼ วันนี้จะพาทุกคนไปมูกันไกลถึงเชียงใหม่เลย เราบินรัดฟ้าจากกรุงเทพไปเลยนะ รอบนี้ก็เหมือนเดิม จะพาไปมูแบบไม่ต้องขับรถเอง ง่ายๆ สบายๆ 😄 ม่อนกุเวร อุทยานมหาราชท้าวเวสสุวรรณ จันทมงคลสถาน 📍ขั้นตอนแรก ต้องจองรถตู้ให้ได้ก่อนนะ F:รถตู้แม่กำปองน้ำพุร้อนสันกำแพง (ต้องไปก่อนถึงก่อนเวล
Api_lookpud

Api_lookpud

ถูกใจ 12 ครั้ง

พาไปมูที่ม่อนกุเวร 🥺🙏🏽
ฉบับสาวโสด เที่ยวคนเดียว ขับรถไม่เป็นก็ไปได้ค่ะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สายมู #ม่อนกุเวร #ม่อนกุเวรท้าวเวสสุวรรณเชียงใหม่
darlingnanuu

darlingnanuu

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้ายม่อนกุเวร เชียงใหม่, มือที่ผูกด้ายแดง, รูปปั้นท้าวเวสสุวรรณขนาดใหญ่ และรูปปั้นพญานาคในบรรยากาศร่มรื่น เป็นการขอพรที่ม่อนกุเวร.
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศดีๆ ของสถานที่, ป้ายบอกขั้นตอนการล้างมือ, ชุดไหว้กลางราคา 150 บาท และคาเฟ่ภายในบริเวณม่อนกุเวร.
ภาพคอลลาจแสดงป้ายบอกขั้นตอนการไหว้ 1, 2, 3, จุดเทียน และกล่องใส่ด้ายแดงสำหรับผูก โดยหญิงมัดซ้าย ชายมัดขวา.
ตามหาด้ายแดง📿ขอพรท้าวเวสสุวรรณ📍ม่อนกุเวร
วันนี้เรามาขอพรตามรอยศิลปินหลาย ๆ คนที่เคยมารับด้ายแดงที่ม่อนกุเวรแล้วงานรุ่งงานปังทั้งหลาย🤩 โดยเฉพาะหนุ่ม ๆ ตึกเจ็ม💕เมนเราหลายคนก็มารับพรจากม่อนกุเวรแล้ว เช่น จูเนียร์มาร์ค🌞🌛สกายนานิ 🩵🩷และอีกหลาย ๆ คน เลยอดไม่ได้ที่จะมาตามรอยค่ะ 🫶🏻✨ เราขับรถส่วนตัวมาเองระยะทางไม่ไกลจากตัวเมืองเชียงใหม่เท่าไหร่แ
wawiie

wawiie

ถูกใจ 80 ครั้ง

ออร์เดอร์ หลังจากลงเวรดึก
Mangpor

Mangpor

ถูกใจ 1 ครั้ง

#หมดเวรหมดกรรมกันหรือยังคะ🙇‍♀️
💫 #หมดเวรหมดกรรมแล้วหรือยัง #และแต้มบุญที่เคยทำกำลังจะส่งผลดีในเรื่องใด✨ เชิญตั้งจิตอธิษฐาน แล้วเลือกหมายเลขได้เลยค่ะ เฉลยอยู่ด้านล่างนะคะ pick a card . . . . . . 💛กองที่ 1 ยังเหลือเศษกรรมอยู่บ้างประมาณ 10% บุญ 90% เราเลยยังรู้สึกติดขัดบ้าง และระวังเรื่องเอกสารสัญญา มิจฉาชีพ คดีคว
น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

ถูกใจ 245 ครั้ง

🙏✨ พิธีตั้งจิตขอขมา ปลดกรรม วางเวร ก่อนกรวดน้ำลงดิน ✨🙏บทนี้เหมาะสำหรับทำด้วยตนเองทำได้ทุกวัน
🙏✨ พิธีตั้งจิตขอขมา ปลดกรรม วางเวร ก่อนกรวดน้ำลงดิน ✨🙏 บทนี้เหมาะสำหรับทำด้วยตนเอง ทำได้ทุกวัน ไม่ต้องรอฤกษ์ ขอเพียงทำด้วยใจสงบและตั้งมั่น 🌿 บางวันที่ใจรู้สึกหนัก บางช่วงที่ชีวิตเหมือนติดขัดซ้ำ ๆ หรือรู้สึกเหมือนมีบางสิ่งค้างอยู่ในใจ อาจเป็นเวลาที่เราควรหยุดนิ่ง แล้วค่อย ๆ วางสิ่งที่แ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปกแอป MYDUTY แสดงชื่อแอปและคำว่า "APP แนะนำ พยาบาล" และ "ตารางเวร" พร้อมไอคอนเข็มฉีดยา รถพยาบาล และพยาบาล
หน้าจอแอป MYDUTY แสดงรายการประเภทเวร เช่น off, Day, Eve, Nig พร้อมช่วงเวลา และข้อความ "เลือกเวลาได้ เช้า บ่าย ดึก"
หน้าจอแอป MYDUTY แสดงวงล้อเลือกสีหลากหลายสี พร้อมข้อความ "เลือกสีได้มากมาย" สำหรับกำหนดประเภทงาน
แนะนำแอปตารางเวรสำหรับชาวพยาบาล
ตารางเวรน่ารัก 1000% ดูง่ายสบายตา ไม่งงไม่สับสน ใช้ตั้งแค่เป็นนักศึกษา สะดวกสุดๆ App : MYDUTY #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #พยาบาล #ตารางเวร
Nurse หน่า

Nurse หน่า

ถูกใจ 1160 ครั้ง

ม่อนกุเวร 2026✨
⭐️ เปิดบริการทุกวัน 8:00-17:00น. ⭐️ เริ่มแรก เข้าไปชำระล้างตามพิธีหน้าประตู (มีขั้นตอนให้ดู) ต่อมาให้เราไปซื้อชุดไหว้ (150บาท) ราคาเดียวครบจบทุกจุด ก่อนไหว้แนะนำให้เขียนชื่อลงกระดาษ ที่ได้มาทั้ง2แผ่นให้เรียบร้อย 🖊️ แล้วให้เราไหว้สักการะตามจุดที่ทางม่อนมีเลย ◾️จุดที่ 1 มีเขียนระบุจุดชัดเจน (ให
มี่เอง

มี่เอง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวโพดทอด 🌽 🚶อาหารง่ายๆฉบับคนทำกับข้าวไม่เป็น# อาหารหลังลงเวร🍲
🍲ชื่อเมนู:ข้าวโพดทอดพริกแกง 🥦วัตถุดิบ:ข้าวโพด 400g 🥦วัตถุดิบ:พริกแกง40g 🥦วัตถุดิบ:แป้งทอดกรอบ 80g 🥦วัตถุดิบ:ไข่ไก่ 2ฟอง 🥦วัตถุดิบ:ใบมะกรูด/พริกไทย/น้ำตาล 2ชช 🍳ขั้นตอนการทำ:นำแป้ง+ไข่+พริกแกง+น้ำสะอาด ผสมให้เข้ากันจากนั้นใส่ข้าวโพดลงไป ปรุงรสชาด ใส่พริกไทย ใบมะกรูด น้ำตาลลงไป นำไปทอดรอสุก ทานเ
Sky

Sky

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพพยาบาลสาวในชุดเครื่องแบบสีขาวกำลังยิ้มและทำท่าทางน่ารัก พร้อมข้อความว่า "Recapตารางเวร ทำงาน1ปีแรก ฉบับ RN ward Med"
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลเดือนเมษายนถึงกรกฎาคม 2568 แสดงเวรเช้า บ่าย ดึก และวันหยุด พร้อมจำนวนชั่วโมงทำงานรวมในแต่ละเดือน
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลเดือนสิงหาคมถึงพฤศจิกายน 2568 แสดงเวรเช้า บ่าย ดึก และวันหยุด พร้อมจำนวนชั่วโมงทำงานรวมในแต่ละเดือน
Recapตารางเวร
🌼 ชีวิตพยาบาลใน 1 ปีที่ผ่านมา - เวรเช้า บ่าย ดึก สลับกันจนบางวันลืมไปเลยว่าวันไหนแล้ว แต่ก็ยังผ่านมาได้ทุกวัน จากคนที่เคยกลัว เคยพลาด เคยโดนดุ - วันนี้เริ่มรับมืออะไรได้มากขึ้นแล้ว - ตารางเวรที่เคยหนักกลายเป็นเรื่องที่ต้องจัดการให้ได้ในทุกเดือน - มีทั้งวันที่ท้อ เหนื่อยจนไม่อยากลุกไปทำงาน
ButterNoey

ButterNoey

ถูกใจ 26 ครั้ง

เฮง เฮง เฮง ไหว้ท้าวเวสสุวรรณโณ ม่อนกุเวร
ม่อนกุเวร อุทยานมหาราชท้าวเวสสุวรรณ จันทมงคลสถาน 📍สถานที่มูชื่อดังในอำเภอแม่ออนเชียงใหม่ 🚗มีที่จอดรถอยู่ตรงข้ามและยังมีคาเฟ่อยู่รอบข้าง 💼💰เหมาะสำหรับคนมูเรื่องการงานและการเงิน 🙏🏻ไม่ต้องพกของถวายไปเองเพราะว่ามีขายครบ #ที่มูเชียงใหม่ #ม่อนกุเวรท้าวเวสสุวรรณเชียงใหม่
Pipo Thanyathip

Pipo Thanyathip

ถูกใจ 80 ครั้ง

ม่อนกูเวร สายมูต้องมาเยือน!!
เป็นอีกวัดหนึ่งที่ใครมาเชียงใหม่ก็ต้องไปห้ามพลาด สำหรับสายบุญสายมู 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #สถานที่มูเชียงใหม่ #แม่กําปอง #วัดเชียงใหม่ #ป้ายยากับlemon8 #ที่เที่ยว
ฟ้าใสใจสั่งมา!!

ฟ้าใสใจสั่งมา!!

ถูกใจ 10 ครั้ง

เรื่องเล่าเวรดึก😱
ทำงานมาจะ 10 ปี เจอกับตัวก็วันนี้แหละ ตี 3 ประตูห้องฉุกเฉินเปิดเอง!!🧐 ตั้ง 2 รอบ เวรเปลบอก : รีโมทที่อยู่กับเปลพังครับใช้ไม่ได้ แล้วใน ER : ก็ไม่มีคนไข้สักคน 🤔อ้าว! ใคร???? มาเล่นประตู จะมาบอกรางวัลที่ 1 ใช่มะ😇 2/5/69 #เรื่องเล่าเวรดึก #ห้องฉุกเฉิน
บาลฉุก�เฉิน

บาลฉุกเฉิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของเวรพยาบาล 8 ชั่วโมงและ 12 ชั่วโมง แสดงผลกระทบต่อความเหนื่อยล้า ความเสี่ยงในการทำงาน และสมดุลชีวิตการทำงาน พร้อมตารางสรุปปัจจัยสำคัญ เพื่อช่วยเลือกเวรที่เหมาะสมทั้งพยาบาลและคนไข้
เวร 8 กับ เวร 12 ต่างกันแค่ไหน??
🕗 8 ชม. vs 🕛 12 ชม. พยาบาลแบบไหนดีกว่า? 📚 งานวิจัยหลายประเทศพบว่า เวร ≥12 ชั่วโมง สัมพันธ์กับ ความล้าสูงขึ้น Burnout มากขึ้น ความเสี่ยง error เพิ่ม โดยเฉพาะเมื่อมี OT หรือเวรติดกัน แต่! 12 ชม. มีข้อดีคือ ✔️ ส่งเวรน้อยลง ✔️ Continuity of care ดีขึ้น ✔️ วันหยุดติดกันมากขึ้น ส่วน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังถือแท็บเล็ต โดยมีนาฬิกาเป็นพื้นหลัง แสดงถึงหัวข้อเวรดึกและการอดนอนของพยาบาล
ภาพพยาบาลกำลังดูแลผู้ป่วยในห้องโรงพยาบาล พร้อมไอคอนแบตเตอรี่เหลือน้อยด้านล่าง เน้นย้ำถึงพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละเวรและความสำคัญของการนอนหลับ
ภาพศีรษะคนพร้อมการ์ตูนสามตัวแทน 'ทีมเวรดึก' ในร่างกาย: ทีมทำความสะอาดสมอง ทีมซ่อมแซมเซลล์ และทีมปรับสมดุลฮอร์โมน
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇
🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนนะ พยาบาล รพ.รัฐ ทำงาน "เวร 8 ชั่วโมง" เช้า / บ่าย / ดึก หมุนเวียน ฟังดูโอเคมั้ย? แต่ความจริงคือ... เมื่อขาดคน → ต้องควบเวร = ขึ้นเวร 08.00 น. ต่อเวรบ่าย ลงเวร 24.
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพปฏิทินแสดงตารางเวรประจำเดือนที่มีการแยกสีแต่ละเวร เช่น Day, Night, Off พร้อมระบุวันหยุดพิเศษ และสรุปจำนวนเวรแต่ละประเภท
ไอคอนแอปพลิเคชันรูปปฏิทินสีน้ำเงิน มีช่องตารางสีขาว ส้ม และฟ้า พร้อมข้อความด้านล่างว่า 'ตารางเวร'
หน้าจอแสดงตัวเลือกธีมพื้นหลังหลากหลายแบบ เช่น ภูเขาไฟฟูจิ ทะเล หรือท้องฟ้ายามค่ำคืน พร้อมข้อความ 'มีธีมให้เลือกมากมาย'
ตารางเวร = ตารางชีวิต 📆
🗣️ ปฏิเสธไม่ได้เลย กับอาชีพอย่างเรา สำหรับตารางเวร หรือ ตารางชีวิต แนะนำแอพ ดี ๆ โหลดฟรี ✨ 🎨 แยกสีแต่ละเวร • แต่ละวัน / จะมีสีต่างกัน ดูง่าย 💗 • เห็นภาพรวมทั้งเดือนชัดเจน 🫰🏻 • สามารถ เช็กวันหยุด วันทำงาน วางแผนชีวิตได้ง่ายขึ้น 🤏🏻 สรุปง่าย ๆ 👉 เป็นแอปช่วย “จัดตารางชีวิตและงาน” ให้เป็นระ
ᴛɪᴄᴋ  ◡̈  🎀 ��อยากรีวิว

ᴛɪᴄᴋ ◡̈ 🎀 อยากรีวิว

ถูกใจ 33 ครั้ง

งานที่ทำให้แม่ไม่ต้องขึ้นเวรเช้าบ่ายดึกอีกต่อไป
ได้เลี้ยงลูกอยู่บ้านเต็มเวลามีความสุขที่สุด #คอร์สสอนทำใบงาน #คอร์สออกแบบใบงานแบบมืออาชีพ #เปิดร้านtpt #รายได้เสริม #teacherpayteachers
mommybear

mommybear

ถูกใจ 73 ครั้ง

ลงเวรดึก…แล้วไปไหน😘😘
ไปยืดเหยียดกันต่อเลยจ้า 🤍✨ เหนื่อยกายแต่ใจยังสู้ ขอแค่ได้ขยับร่างกายเบาๆ ก็เหมือนได้ชาร์จพลังให้ตัวเองอีกครั้งเหนื่อยแค่ไหนก็ยังไม่ยอมแพ้ เพราะทุกๆก้าววันนี้ กำลังพาเราไปใกล้เวอร์ชันที่เก่งขึ้นของตัวเอง 🩰🌷 #StrongGirl #PilatesTime #ดูแลตัวเองหลังเลิกงาน
เวร(ดึก)นี้ไม่น่าได้นอน

เวร(ดึก)นี้ไม่น่าได้นอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลงเวรดึกมาต่อใบขับขี่กันค่า💖
นี่ลงเวรดึก สภาพมอมมาก แต่ต้องไปต่อใบขับขี่ค่ะ กังวลเพราะง่วงมากแต่ก็ผ่านไปได้ดีค่ะ หมดค่าใช้จ่ายไปทั้งหมด 760 บาท #สอบใบขับขี่มอเตอร์ไซค์ #ต่อใบอนุญาตใบขับขี่ #ต่อใบขับขี่ #Lemon8ฮาวทู
babyryyylek

babyryyylek

ถูกใจ 0 ครั้ง

ม่อนกุเวร 🙏🇹🇭🙏 รีวิว มู8จุดให้ปัง(เปรี้ยง)
📍พิกัด: #ม่อนกุเวร เชียงใหม่ ✨เหมาะสำหรับ: สายมูเตลู 🙏 รีวิวฉบับเรา __ 🙅⛔️ 🙌🏻 รอบแรกโชคลาภ ✅☑️ 🙌🏻 รอบสองการงาน ✅😏 🙌🏻 รอบสาม___ต้องมีแน่ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #มูเตลูเชียงใหม่ #สายมูเชียงใหม่ #แม่ออน เชียงใหม่
Kukkai kamon

Kukkai kamon

ถูกใจ 28 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสรุปการเปรียบเทียบเวรพยาบาล 8 ชั่วโมง กับ 12 ชั่วโมง โดย Nurse short note อ้างอิงประกาศสภาการพยาบาลปี 2569 และงานวิจัยนานาชาติปี 2024-2025 แสดงกฎเหล็ก Safety First, ตารางเปรียบเทียบผลกระทบด้านความล้า ความปลอดภัยผู้ป่วย และ Work-Life Balance พร้อมข้อแนะนำสำหรับพยาบาลและผู้บริหาร
เวรแบบไหน?ที่พยาบาลได้ประโยชน์มากสุด!!!!
🚨 อัปเดตใหม่! สรุปให้แล้ว "เวร 8 ชม. VS เวร 12 ชม." แบบไหนที่ใช่สำหรับเรา? 🕒 . วันนี้ Nurse short note ย่อยข้อมูลสำคัญมาให้แบบเน้นๆ อ่านปุ๊บเข้าใจปั๊บ! บูรณาการจาก "ประกาศสภาการพยาบาลฉบับล่าสุด (ปี 2569)" ผนวกกับงานวิจัยระดับนานาชาติ 📊 . 📌 ไฮไลต์สำคัญที่พยาบาลและผู้บริหาร "ต
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอธิบาย 7 วิธีจัดเวรพยาบาลเพื่อลด OT โดยเน้นการเข้าใจภาระงาน, จัดกำลังให้พอดี, หมุนเวียนเวรยุติธรรม, มีคนสำรอง, วางแผนล่วงหน้า, ใช้เทคโนโลยี และสื่อสารกับทีม เพื่อให้ทีมไม่เหนื่อย คนไข้ปลอดภัย และ OT ลดลงอย่างยั่งยืน
🏥 จัดเวรพยาบาลยังไง…ไม่ให้ OT พุ่ง? 💸
🏥 OT พุ่ง…ไม่ได้แปลว่าคนขยัน แต่อาจแปลว่า “จัดเวรยังไม่บาลานซ์” 🥲 ถ้าจัดคนเหมาะกับภาระงาน มีคนสำรอง และ วางเวรล่วงหน้าดี ๆ ❤️ ทีมจะไม่เหนื่อย คนไข้ปลอดภัย และ OT ลดลงได้จริง #HRโรงพยาบาล #จัดเวรพยาบาล #OT #HR #ชีวิตพยาบาล
Phutsapa Imtup

Phutsapa Imtup

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าจอแสดงตารางเวรเดือนมิถุนายน 2569 พร้อมสัญลักษณ์เวรที่วาดเองและระบุ OT มีปุ่มบันทึกรูป แชร์ และซิงค์ปฏิทิน
หน้าเมนูหลักของแอป Calendar Nurse แสดงตัวเลือก 'บันทึกเวร', 'ตารางเวรของฉัน', 'ปรับแต่ง' และ 'สรุปเวร' พร้อมภาพประกอบน่ารัก
หน้าจอสำหรับเพิ่มเวรใหม่ มีตัวเลือก 'เพิ่มเวรใหม่' และ 'ลงเวรแบบรวดเร็ว' พร้อมช่องกรอกวันที่ เวร และแผนกประจำ
เว็บบันทึกตารางเวรพยาบาลฟรี
สวัสดีครับทุกคน 🙏✨ ก่อนอื่นผมต้องขอขอบคุณสำหรับกระแสตอบรับที่ดีมาก ๆ ของ Calendar Nurse นะครับ ตอนนี้มีพี่ ๆ น้อง ๆ บุคลากรทางการแพทย์เข้ามาใช้งานระบบตารางเวรกันเยอะมาก ๆ จนเกินความคาดหมายของผมไปไกลเลยครับ 😅 แต่พอเริ่มมีคนรอบข้างและพี่ ๆ น้อง ๆ พยาบาลนำไปใช้งานจริงมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่ผมสังเกตเ
Doh

Doh

ถูกใจ 45 ครั้ง

เมนูเซเว่น❣️กินไรดี
✨หิวตอนดึกคิดไรไม่ออก ก็คิดถึงเซ่เว่น เมนูลดน้ำหนักไม่สนใจแคล😆 คือเอาทุกอย่างที่ชอบมามิกซ์ให้เข้ากัน สรุปมันอร่อยทุกคนนนนนนน🥰 🥩เบคอนย่าง 🥬ผักสลัด 🥗ยำสาหร่าย 💚สาหร่ายโรยข้าว 🍚ข้าวไรซ์เบอร์รี 🥚ไข่ต้ม 💕💕แอบแอดไข่กุ้งที่เหลือกับนเำสลัดไขมันน้อย #รีวิวเซเว่น #กินไรดี #เมนูลดหุ่น #เมนูเซเว
` ɴᴀᴛʀᴀᴅᴀ💋

` ɴᴀᴛʀᴀᴅᴀ💋

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงรูปปั้นพญานาค ป้ายต้อนรับม่อนกุเวร รูปปั้นท้าวเวสสุวรรณสีทอง และจุดชำระล้างมือก่อนเข้าสักการะ
รูปปั้นพญานาคสีเทาขนาดใหญ่ตั้งตระหง่านอยู่ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี แสดงส่วนหัวและลำตัวที่สง่างาม
รูปปั้นพญานาคสีเทาขนาดใหญ่ที่มีลำตัวพันรอบฐาน ตั้งอยู่ท่ามกลางป่าไม้เขียวชอุ่ม
ม่อนกุเวร🙏🌿💚
ใครมาเที่ยวแม่กำปองแนะนำแวะที่นี่เพื่อกราบไหว้ขอพร🙏🙏 ในม่อนกุเวรนี้ จะประกอบไปด้วย ท้าวเวสสุวรรณ โดยการบูชาท่านจะนำมาซึ่ง ความเจริญก้าวหน้า ลาภยศ อำนาจ ทรัพย์สินเงินทอง และ ความมั่งคั่ง จุดแรก ไหว้ท้าวเวสสุวรรณ โดยมีขั้นตอนการไหว้ดังนี้ - เลือกเครื่องบูชา ตามกำลังความศรัทธา - เขียนชื่อในใบ
Punapa Miintz

Punapa Miintz

ถูกใจ 14 ครั้ง

รีวิวจากผู้ใช้จริง ! แอปจัดตารางเวรสุดคิ้วท์ ชีวิตง่ายขึ้น 300%
จบปัญหาการจำเวรผิด 555555 MYDUTY เป็นแอปปฏิทินและนาฬิกาปลุก สำหรับบุคลากรทางการแพทย์ โดยเฉพาะพยาบาล ใช้สำหรับจัดตารางเวรได้ ตั้งเวลาเข้า-ออก ตั้งค่าในแต่ละเวร (เช่น เช้า บ่าย ดึก) ใส่สีและอิโมจิได้ตามความชอบ #myduty #แอปดีๆไม่มีไม่ได้แน้ว #ไอทีน่ารู้ #พยาบาล #ชีวิตพยาบาล
𝘳𝘢𝘪𝘯𝘯𝘪𝘦 ⛈️

𝘳𝘢𝘪𝘯𝘯𝘪𝘦 ⛈️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขอลงเวรก่อนได้ไหม,, หัวใจไม่โอเค💔
💬 จากพี่พยาบาลถึงน้องนักศึกษาพยาบาล EP.6 กายไม่ไหว ใจไม่โอเค หนูลงเวรได้ไหมคะ?? เรื่องนี้เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ทำใจลำบากมากสำหรับอาชีพเรา เพราะบางครั้งที่ “ใจไม่ไหว กายไม่ไหว” เราก็ไม่สามารถหยุดงาน หรือลงเวรตอนนั้นได้เลยในทันที พี่เองก็เคยเจอมากับตัว… ตอนนั้นอกหักตอนขึ้นเวรบ่าย 🩺 เล่าตอนน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

กินไรดีใน 7-11 มื้อนี้ไม่เกิน100.-
🍜 มื้อด่วนงบไม่เกิน 100.- ใน 7-11 คอมโบนี้คือที่สุด! 💸 หิวตอนดึกหรือรีบแค่ไหนก็ฟินได้! วันนี้ขอมาป้ายยาเซ็ตคู่หูดูโอ้บวกท็อปปิ้งแน่นๆ ที่หาซื้อได้ง่ายมากในเซเว่น อิ่มอร่อยระดับพรีเมียมในราคาสบายกระเป๋ามาดูกันว่ามีอะไรบ้างน้าาา: Little Cook Chef รสฮอกไกโดมิโซะ 🍜 บะหมี่ถ้วยใหญ่ เส้นนุ่มมม น้ำซุปมิ
Tantawan

Tantawan

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม