🏥 จัดเวรพยาบาลยังไง…ไม่ให้ OT พุ่ง? 💸

🏥 OT พุ่ง…ไม่ได้แปลว่าคนขยัน

แต่อาจแปลว่า “จัดเวรยังไม่บาลานซ์” 🥲

ถ้าจัดคนเหมาะกับภาระงาน

มีคนสำรอง และ วางเวรล่วงหน้าดี ๆ ❤️

ทีมจะไม่เหนื่อย คนไข้ปลอดภัย และ OT ลดลงได้จริง

#HRโรงพยาบาล #จัดเวรพยาบาล #OT #HR #ชีวิตพยาบาล

5/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ได้ทำงานในฝ่ายบริหารจัดเวรพยาบาล การลด OT ไม่ได้หมายความว่าต้องบังคับให้พยาบาลทำงานน้อยลงเพียงอย่างเดียว แต่คือการบริหารจัดการเวรงานที่สมดุลและตอบโจทย์ภาระงานที่แท้จริง การเก็บข้อมูลผู้ป่วยแบบรายชั่วโมงช่วยให้เข้าใจช่วงเวลาที่มีความต้องการสูงและต่ำ เพื่อจัดคนงานให้เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลา เช่น เช้าจัดคนมาก สายลดลง ดึกมีปานกลางขึ้น การใช้หลัก 3-2-2 หรือ 2-2-3 ในการวางแผนเวรและสำรองคนอย่างน้อย 10-15% ก็ช่วยกันไม่ให้คนใดคนหนึ่งต้องทำงานหนักมากเกินไปและลดการลากยาว OT ได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย นอกจากนี้การวางตารางเวรล่วงหน้าสี่สัปดาห์ โดยใช้โปรแกรมช่วยจัดทำตารางเวรและเช็คชั่วโมงอัตโนมัติ ทำให้ทีมสามารถวางแผนชีวิตได้ดี ลดความต้องการเปลี่ยนกะกะทันหัน และช่วยให้เจ้าหน้าที่ดูแลตนเองได้ดีขึ้น โดยเฉพาะเมื่อมีการสื่อสารและรับฟังปัญหาจากทีมอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ปรับแผนได้เหมาะสมกับสถานการณ์จริง งานราบรื่นและทีมรู้สึกมีความสุขพร้อมดูแลคนไข้ได้อย่างปลอดภัยอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ส่งเวรรับเวรยังไงให้ไม่พลาด💡
🌷 เทคนิคส่งเวรแบบ ISBAR ❤️ พูดเป็นลำดับ ❤️ เน้น “สิ่งเปลี่ยนแปลง” ❤️ พูดสั้น กระชับ ได้ใจความ ❤️ ใช้ Keyword สำคัญ ❤️ ไม่อ่าน note ทั้งหน้า ❤️ บอกสิ่งที่ต้องเฝ้าระวังเสมอ ⸻ 🌷 สูตรจำง่าย ✨ I-S-B-A-R 👩🏻‍⚕️ “ใคร → เป็นอะไร → มีประวัติอะไร → ตอนนี้เป็นยังไง → ต้องทำอะไรต่อ” #ขึ้นเวร #พยา
พยาบาลพี่อี้

พยาบาลพี่อี้

ถูกใจ 53 ครั้ง

ผู้คนจำนวนมากกำลังนั่งสวดมนต์ในพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวราราม เพื่อขอขมา ตัดเวร ตัดกรรม และตัดสิ่งไม่ดีต้อนรับปี 2026 โดยมีพระพุทธรูปสีทองเป็นประธาน
ภาพภายนอกวัดสุทัศนเทพวรารามจากฝั่งตรงข้ามเสาชิงช้า แสดงให้เห็นถนนและอาคารวัด โดยระบุว่าวัดอยู่ใกล้สถานี MRT สามยอด 500 เมตร
ด้านหน้าพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวรารามที่สวยงาม แนะนำให้ไหว้พระประธานด้านในก่อน เพื่อให้การขอขมาเป็นไปอย่างราบรื่นและชีวิตไม่ติดขัด
ตัดเวร ตัดกรรม ตัดคนไม่ดี ฉบับปี 2026 ที่ 📍วัดสุทัศนเทพวราราม
รู้สึกติดค้าง ชีวิตติดขัด อยากเปิดปีให้มีแต่เรื่องดีๆ แนะนำขอขมากรรม ไหว้และสวดตัดสิ่งไม่ดี คนไม่ดี ให้ปี 2026 พบเจอแต่เรื่องดีๆ ที่วัดสุทัศนเทพวรารามกันค่ะ . #ตัดกรรมวัดสุทัศน์ #ถอนคำสาบานวัดสุทัศน์ #ตัดกรรม #แก้กรรม #ninewstoryyy วัดสุทัศนเทพวรารามราชวรมหาวิหาร
ninewstoryyy

ninewstoryyy

ถูกใจ 356 ครั้ง

ภาพรวมงานพาร์ทไทม์พยาบาล ep.1 แสดงรถเข็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ในห้องที่มีวิวเมือง พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลองงานสบาย รายได้ดี ไม่มีงานเอกสาร
รถเข็นอุปกรณ์ฉีดวัคซีนในห้องตรวจ พร้อมข้อความอธิบายงานฉีดวัคซีนว่าสบาย รายได้ดี ไม่ต้องเขียน Nurse note และจ่ายเงินหลังลงเวร
มือถือตะกร้าหลอดเก็บเลือดหลากหลายขนาด พร้อมข้อความรีวิวงานเจาะเลือดว่าคล้ายงานฉีดวัคซีน แต่ยอดเยอะกว่า เหมาะสำหรับคนชอบเจาะเลือด
รีวิวงานพาร์ทไทม์พยาบาล 💉✨
บาลสาวร้อนเงิน ต้องออกไปทำงานนะคะ I love my jobbbb. 🏥❤️✨ และไม่ควรรับเรทที่ต่ำกว่า 100/ชม. หลังโดนหัก 3% นะคะ😢 #บิงโกงานเงิน #งานพาร์ทไทม์ #พยาบาล #พาร์ทไทม์พยาบาล #งานเสริม
Narue_mo

Narue_mo

ถูกใจ 781 ครั้ง

พยาบาล full-time แบ่งเวลาอ่านหนังสือยังไง ?
วันนี้จะมาแชร์ทริคในการแบ่งเวลาอ่านหนังสือ สำหรับพยาบาล full-time ที่มีเวลาน้อย แต่อยากสอบผ่าน(สอบต่างๆ)ให้ผ่านในครั้งแรก !! 1. แลกเวรให้มีเวรเช้าเดียว หรือดึกเดียวให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ 🥹 2. จัดตารางอ่านสือเป็นเดือนๆ(หลังตารางเวรออก) ว่าวันนี้ๆจะอ่านเรื่องอะไร จะทำข้อสอบเรื่องไหน 3. พยาย
PEACHYJUEJUE

PEACHYJUEJUE

ถูกใจ 63 ครั้ง

ปฏิทินตารางเวรพยาบาลของ pupan สำหรับเดือนมิถุนายน 2569 แสดงเวร เช้า บ่าย ดึก และ Off พร้อม OT ในแต่ละวัน และสรุปจำนวนเวรแต่ละประเภทที่ด้านล่าง
หน้าจอแอปพลิเคชันแสดงโปรไฟล์ผู้ใช้ pupan และหอผู้ป่วยเด็กวิกฤต พร้อมข้อความให้กำลังใจพยาบาล มีเมนูสำหรับดูตาราง ลงตาราง สรุปยอด และธีมปฏิทิน
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลสำหรับเดือนมิถุนายน 2569 แสดงการจัดเวร เช้า บ่าย ดึก และ Off รวมถึงเวร OT ในแต่ละวันของเดือน
ตารางเวรพยาบาลฟรี
พยาบาลคนไหนยังใช้วิธีแคปตารางเวรเก็บไว้ในเครื่องบ้าง? 😅📸 ทุกต้นเดือนพอหัวหน้าส่งตารางเวรมาในไลน์ สิ่งแรกที่ทำคือ "แคปหน้าจอ" หลังจากนั้นก็เข้าสู่วนลูปเดิม ๆ ตลอดทั้งเดือน: เปิดรูปดูเวร ➡️ ซูมดูวันที่ ➡️ เลื่อนหารูปเก่า ➡️ เช็กซ้ำไปซ้ำมา ยิ่งเดือนไหนเวรแน่นๆ มีเวรควบ มี OT มีขอสลับเวรกับ
Doh

Doh

ถูกใจ 59 ครั้ง

เป็นพยาบาลด้วย เป็นแม่ค้าขายกรีกโยเกิร์ตด้วย
ใครกำลังการายได้เสริม แนวรักสุขภาพ ลองทำกรีกโยเกิร์ตดูมั้ย …ส่วนตัวเรา เป็นพยาบาล ขึ้นเวรอย่างเดียวมันเครียด เลยลองหาอะไรทำคลายเครียดดู งานประดิษฐ์ประดอย งานฝีมือ โฮเมด อันคือตัวตนของเรายุแล้ว …แต่อยากให้งานอดิเรกของเราสามารถทำเงินได้ด้วย …ทำอาหารแนวสุขภาพนี่ก็เข้ากับเรายุนะ ขายความเป็นผู้รักสุ
Lemo_พยาบาลติดกิ๊ฟ

Lemo_พยาบาลติดกิ๊ฟ

ถูกใจ 350 ครั้ง

การส่งเวรแบบ ISBAR
ISBAR พยาบาลใช้เป็นแนวทางในการส่งเวร เพื่อให้ง่าย สั้น กระชับ เข้าใจทั้งคนฟัง พยาบาลไม่หลงประเด็น แถมหมอให้การรักษาได้ทันทีด้วย #พยาบาล #ความรู้ #Lemon8ฮาวทู #วีนัสที่ไม่ใช่ดาว🌟
วีนัสที่ไม่ใช่ดาว🌟

วีนัสที่ไม่ใช่ดาว🌟

ถูกใจ 3 ครั้ง

พยาบาล full time รับ part time ได้ยังไง
#รายได้เสริม #ทำงานโรงพยาบาล
Baby.oil17

Baby.oil17

ถูกใจ 236 ครั้ง

#หมดเวรหมดกรรมกันหรือยังคะ🙇‍♀️
💫 #หมดเวรหมดกรรมแล้วหรือยัง #และแต้มบุญที่เคยทำกำลังจะส่งผลดีในเรื่องใด✨ เชิญตั้งจิตอธิษฐาน แล้วเลือกหมายเลขได้เลยค่ะ เฉลยอยู่ด้านล่างนะคะ pick a card . . . . . . 💛กองที่ 1 ยังเหลือเศษกรรมอยู่บ้างประมาณ 10% บุญ 90% เราเลยยังรู้สึกติดขัดบ้าง และระวังเรื่องเอกสารสัญญา มิจฉาชีพ คดีคว
น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักศึกษาพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังชูสองนิ้วคู่กับหญิงสาวอีกคน สื่อถึงการแชร์เคล็ดลับการเรียนพยาบาลให้มีความสุข พร้อมข้อความว่า "สอบตกเป็นเรื่องปกติ๊"
หญิงสาวสวมหน้ากากอนามัยกำลังชูสองนิ้ว พร้อมข้อความแนะนำให้เปลี่ยนมุมมองจาก "ต้องทน" เป็น "กำลังเติบโต" และมีภาพเล็ก��ๆ ของหญิงสาวกำลังร้องไห้
หญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ ถือหนังสือและกระเป๋า พร้อมข้อความแนะนำให้เรียนรู้แบบเข้าใจ ไม่ใช่แค่ท่องจำ และเชื่อมโยงทฤษฎีกับผู้ป่วยจริง
🍋 เรียนพยาบาลยังไง…ให้มีความสุขขึ้นนิดนึง 🤍
การเรียนพยาบาลไม่ใช่เรื่องง่ายเลย มีทั้งการบ้าน เวร ฝึกปฏิบัติ และวันที่เหนื่อยจนอยากร้องไห้ แต่เชื่อไหมคะ…ความสุขเล็ก ๆ มันซ่อนอยู่ระหว่างทางเสมอ แค่เราใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น 💙 วันนี้เลยอยากมาแชร์ ทริคเรียนพยาบาลให้ไม่ทุกข์เกินไป เผื่อใครกำลังเหนื่อย จะได้มีกำลังใจขึ้นนิดนึง 🍃 #พยาบาล #เรี
นุ๊กนิกมีหมวกเเล้วนะ💝

นุ๊กนิกมีหมวกเเล้วนะ💝

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของเวรพยาบาล 8 ชั่วโมงและ 12 ชั่วโมง แสดงผลกระทบต่อความเหนื่อยล้า ความเสี่ยงในการทำงาน และสมดุลชีวิตการทำงาน พร้อมตารางสรุปปัจจัยสำคัญ เพื่อช่วยเลือกเวรที่เหมาะสมทั้งพยาบาลและคนไข้
เวร 8 กับ เวร 12 ต่างกันแค่ไหน??
🕗 8 ชม. vs 🕛 12 ชม. พยาบาลแบบไหนดีกว่า? 📚 งานวิจัยหลายประเทศพบว่า เวร ≥12 ชั่วโมง สัมพันธ์กับ ความล้าสูงขึ้น Burnout มากขึ้น ความเสี่ยง error เพิ่ม โดยเฉพาะเมื่อมี OT หรือเวรติดกัน แต่! 12 ชม. มีข้อดีคือ ✔️ ส่งเวรน้อยลง ✔️ Continuity of care ดีขึ้น ✔️ วันหยุดติดกันมากขึ้น ส่วน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพหน้าปกแอป MYDUTY แสดงชื่อแอปและคำว่า "APP แนะนำ พยาบาล" และ "ตารางเวร" พร้อมไอคอนเข็มฉีดยา รถพยาบาล และพยาบาล
หน้าจอแอป MYDUTY แสดงรายการประเภทเวร เช่น off, Day, Eve, Nig พร้อมช่วงเวลา และข้อความ "เลือกเวลาได้ เช้า บ่าย ดึก"
หน้าจอแอป MYDUTY แสดงวงล้อเลือกสีหลากหลายสี พร้อมข้อความ "เลือกสีได้มากมาย" สำหรับกำหนดประเภทงาน
แนะนำแอปตารางเวรสำหรับชาวพยาบาล
ตารางเวรน่ารัก 1000% ดูง่ายสบายตา ไม่งงไม่สับสน ใช้ตั้งแค่เป็นนักศึกษา สะดวกสุดๆ App : MYDUTY #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #พยาบาล #ตารางเวร
Nurse หน่า

Nurse หน่า

ถูกใจ 1162 ครั้ง

วางแผนเวรยังไง ให้ทำงานได้และยังมีเวลาพัก😴
📆ใน 1 เดือน พยาบาลต้องขึ้นเวรหลายแบบ ทั้งเวรเช้า บ่าย ดึก รวมถึงโอที ถ้าไม่วางแผนดี ๆ ร่างกายอาจจะพังได้ง่ายมาก 📌ทุกครั้งที่ตารางเวรออก เราจะเอาเวรที่ต้องขึ้นจริงมาลงในแพลนเนอร์ก่อน เพื่อดูภาพรวมของเดือนนั้นว่า ตารางแน่นแค่ไหน มีโอทีเท่าไหร่ และรายได้พอไหม ✅การเขียนลงแพลนเนอร์ช่วยให้ตัดสินใจไ
บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอป My duty แสดงตารางเวรพยาบาลประจำเดือนสิงหาคม 2568 พร้อมประเภทเวรต่างๆ เช่น Off, PT, D/N, Night และระบุว่าเป็นแอปฟรี
ภาพหน้าจอแสดงตารางเวรพยาบาลทั้งเดือน พร้อมคำแนะนำการเพิ่มเวรของตัวเองและดูตารางเวรเพื่อน รวมถึงช่องสำหรับบันทึกวันสำคัญต่างๆ เช่น วันเงินเดือนออก วันเกิด และนัดหมาย
ภาพหน้าจอแสดงการเพิ่มกิจกรรมหรือบันทึกช่วยจำสำหรับวันที่ 27 กันยายน ซึ่งเป็นวันหยุด (Off) โดยมีช่องให้กรอกรายละเอียดและส่วนสำหรับ Memo วันสำคัญต่างๆ
รีวิว แอพจัดเวรพยาบาล⭐️
My duty แอพจัดเวรพยาบาลใช้งานง่าย สะดวก ใช้ฟรี แชร์ตารางเวร กับเพื่อนๆได้ด้วยนะ #พยาบาล #ตารางเวร #ตารางเวรพยาบาล
ปกพ🌷🦁

ปกพ🌷🦁

ถูกใจ 168 ครั้ง

กรูมมิ่งต้องเป๊ะปัง ถึงจะได้ขึ้นเวร
ไอเดียเเต่งหน้าไปขึ้นเวร #แต่งหน้าง่ายๆ #พยาบาล #แต่งหน้าออกงาน
CHAYOLOGY

CHAYOLOGY

ถูกใจ 2 ครั้ง

แอปตารางเวรพยาบาล ฟรี
รีวิวแอฟตารางเวร ทำง่าย สวยเเละมีระเบียบ 🗓️😍🩷 🗣ข้อแนะนำ: #myduty #ตารางเวรพยาบาล #แอป 📍พิกัด: แอป MYDUTY #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
GIB🌷

GIB🌷

ถูกใจ 28 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสรุปการเปรียบเทียบเวรพยาบาล 8 ชั่วโมง กับ 12 ชั่วโมง โดย Nurse short note อ้างอิงประกาศสภาการพยาบาลปี 2569 และงานวิจัยนานาชาติปี 2024-2025 แสดงกฎเหล็ก Safety First, ตารางเปรียบเทียบผลกระทบด้านความล้า ความปลอดภัยผู้ป่วย และ Work-Life Balance พร้อมข้อแนะนำสำหรับพยาบาลและผู้บริหาร
เวรแบบไหน?ที่พยาบาลได้ประโยชน์มากสุด!!!!
🚨 อัปเดตใหม่! สรุปให้แล้ว "เวร 8 ชม. VS เวร 12 ชม." แบบไหนที่ใช่สำหรับเรา? 🕒 . วันนี้ Nurse short note ย่อยข้อมูลสำคัญมาให้แบบเน้นๆ อ่านปุ๊บเข้าใจปั๊บ! บูรณาการจาก "ประกาศสภาการพยาบาลฉบับล่าสุด (ปี 2569)" ผนวกกับงานวิจัยระดับนานาชาติ 📊 . 📌 ไฮไลต์สำคัญที่พยาบาลและผู้บริหาร "ต
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดพยาบาลนั่งอยู่บนม้านั่งไม้ พร้อมข้อความระบุว่า 'พยาบาลFirstAid งานคอนเสิร์ต 1 เวร ทำอะไรบ้าง?' และสัญลักษณ์หัวใจกับคำว่า 'SWIPE'
ภาพภายในรถพยาบาล แสดงอุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น พร้อมข้อความ 'อันดับแรกจัดเตรียมอุปกรณ์ ปฐมพยาบาลเบื้องต้น' และมือที่กำลังจัดเตรียมกระเป๋าปฐมพย�าบาล
ภาพรถพยาบาลจอดอยู่ในพื้นที่โล่ง มีอาคารสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'สถานที่ๆจะตั้งจุดปฐมพยาบาลนะคะ' แสดงถึงจุดเตรียมพร้อมสำหรับงานคอนเสิร์ต
1 เวร ทำอะไรบ้าง?
พยาบาลปฐมพยาบาลงานคอนเสิร์ต #พยาบาลวิชาชีพ #Lemon8 #เปิดการมองเห็น #ฟีดดดシ
เจ้าเจน シ

เจ้าเจน シ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อนมีดอกไม้สีขาว มีกระดาษโน้ตขอบชมพูเขียนว่า "สรุปงานพยาบาล ใน 1 เวร" พร้อมเครื่องหมายถูกสีเขียว ด้านบนมีรูปไอคอนรถพยาบาลและด้านล่างมีรูปหัวใจกับกระถางต้นไม้
🏥 สรุปงานพยาบาลใน 1 เวร📝
งานของพยาบาลใน 1 เวร (ประมาณ 8–12 ชั่วโมง แล้วแต่กะเช้า บ่าย ดึก) จะประกอบด้วยหลายหน้าที่ที่ต้องทำทั้งด้านการดูแลผู้ป่วย การจัดการเอกสาร และการประสานงาน --- 🏥 งานที่พยาบาลทำใน 1 เวร 1. รับเวร–ส่งเวร ฟังรายงานผู้ป่วยจากเวรก่อนหน้า ตรวจสอบเคสสำคัญและปัญหาที่ต้องเฝ้าระวัง 2. ประเมิน
pp__bs

pp__bs

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพพยาบาลสาวในชุดเครื่องแบบสีขาวกำลังยิ้มและทำท่าทางน่ารัก พร้อมข้อความว่า "Recapตารางเวร ทำงาน1ปีแรก ฉบับ RN ward Med"
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลเดือนเมษายนถึงกรกฎาคม 2568 แสดงเวรเช้า บ่าย ดึก และวันหยุด พร้อมจำนวนชั่วโมงทำงานรวมในแต่ละเดือน
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลเดือนสิงหาคมถึงพฤศจิกายน 2568 แสดงเวรเช้า บ่าย ดึก และวันหยุด พร้อมจำนวนชั่วโมงทำงานรวมในแต่ละเดือน
Recapตารางเวร
🌼 ชีวิตพยาบาลใน 1 ปีที่ผ่านมา - เวรเช้า บ่าย ดึก สลับกันจนบางวันลืมไปเลยว่าวันไหนแล้ว แต่ก็ยังผ่านมาได้ทุกวัน จากคนที่เคยกลัว เคยพลาด เคยโดนดุ - วันนี้เริ่มรับมืออะไรได้มากขึ้นแล้ว - ตารางเวรที่เคยหนักกลายเป็นเรื่องที่ต้องจัดการให้ได้ในทุกเดือน - มีทั้งวันที่ท้อ เหนื่อยจนไม่อยากลุกไปทำงาน
ButterNoey

ButterNoey

ถูกใจ 26 ครั้ง

รีวิวจากผู้ใช้จริง ! แอปจัดตารางเวรสุดคิ้วท์ ชีวิตง่ายขึ้น 300%
จบปัญหาการจำเวรผิด 555555 MYDUTY เป็นแอปปฏิทินและนาฬิกาปลุก สำหรับบุคลากรทางการแพทย์ โดยเฉพาะพยาบาล ใช้สำหรับจัดตารางเวรได้ ตั้งเวลาเข้า-ออก ตั้งค่าในแต่ละเวร (เช่น เช้า บ่าย ดึก) ใส่สีและอิโมจิได้ตามความชอบ #myduty #แอปดีๆไม่มีไม่ได้แน้ว #ไอทีน่ารู้ #พยาบาล #ชีวิตพยาบาล
𝘳𝘢𝘪𝘯𝘯𝘪𝘦 ⛈️

𝘳𝘢𝘪𝘯𝘯𝘪𝘦 ⛈️

ถูกใจ 5 ครั้ง

📌 CBC เจาะบ่อย…แต่รู้จริงหรือยัง? 🩸
📌 CBC เจาะบ่อย…แต่รู้จริงหรือยัง? 🩸 ผลเลือดที่เราเห็นทุกวัน ไม่ได้มีแค่ “ปกติ / ผิดปกติ” แต่กำลังบอกว่า… 🔴 เราซีดไหม ⚪ ติดเชื้ออะไร 🟡 เลือดหยุดดีหรือเปล่า แค่ดูเป็น = อ่านโรคออกตั้งแต่หน้าฟิล์ม 💉 ✨ ทริคจำง่าย MCV = ขนาดเม็ดเลือด RDW = ความแปรปรวน เข้าใจ CBC = ยกระดับการดูแลคนไข
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 17 ครั้ง

👩‍⚕️✨ รีวิวอาชีพผู้ช่วยพยาบาล (PN): งานหนักแต่หัวใจมันอิ่มมาก
ช่วงนี้หลายคนถามเข้ามาเยอะมากว่า “ทำงานผู้ช่วยพยาบาลเป็นยังไง เหนื่อยจริงไหม รายได้ดีหรือเปล่า?” วันนี้เลยอยากมาเล่าประสบการณ์และมุมมองแบบ ตรง ๆ สไตล์บล็อกเกอร์ ให้ฟังค่ะ เผื่อใครกำลังตัดสินใจอยู่ ❤️ ⸻ 🩺 ผู้ช่วยพยาบาลคืออะไร? ถ้าให้พูดง่าย ๆ PN คือเบื้องหลังความแข็งแรงของแผนกพยาบาลทั้งหมด เราไม
SuNiSa🪴

SuNiSa🪴

ถูกใจ 338 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน MYDUTY - Nurse Calendar ใน App Store แสดงชื่อแอป, คะแนน 4.8 ดาว, เรตอายุ 12+, และคำอธิบายคุณสมบัติใหม่ เช่น ธีมและสติกเกอร์ พร้อมข้อความว่า “แอพสำหรับจัดตารางเวรพยาบาล”
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน MYDUTY - Nurse Calendar ใน App Store แสดงชื่อแอป, คะแนน, และข้อมูลทั่วไป พร้อมตัวการ์ตูนสีเหลืองชี้ไปที่ชื่อแอปและข้อความว่า “ชื่อ�แอพ MYDUTY”
ภาพหน้าจอแสดงตารางเวรเดือนกันยายน 2025 ในแอป MYDUTY มีการจัดเวรแบบต่างๆ เช่น Day, Eve, Nig, Off พร้อมคำอธิบายว่าสามารถตั้งชื่อเวรและสรุปเวรแต่ละเดือนได้
ตารางเวรพยาบาล
#แอพตารางเวร แบบฟรี! “ MYDUTY “ ⭐️ใช้ง่ายมากๆ ช่วยจัดตารางเวรไม่ให้สับสน ⭐️สามารถเลือกสี ตกแต่งได้ตามใจเรา ⭐️แชร์ตารางเวรกับเพื่อน #พยาบาล #ตารางเวร #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
มารุซ่า

มารุซ่า

ถูกใจ 39 ครั้ง

พยาบาลที่เวลางานไม่แน่นอน จัดการชีวิตยังไง?
🥺อาชีพพยาบาลเป็นอาชีพที่เวลาค่อนข้างไม่แน่นอน บางช่วงเลยทำให้การจัดการชีวิตค่อนข้างยาก ✅เราเลยลองใช้ Digital planner มาช่วยวางแผนทั้งงานและชีวิตส่วนตัว พอเริ่มเขียนลงไปจริง ๆ ทำให้เห็นเวลาของตัวเองชัดขึ้นมาก ปีนี้เราอยากใช้ชีวิตแบบ “มีแผน” มากขึ้น ทั้งเรื่อง 📚งาน 🏃🏻‍♀️สุขภาพ 💰การเงิน
บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

ถูกใจ 199 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม